Dek-D.com : Boy Lifestyle - เรียนรู้การเป็นหนุ่มมาดเท่จนสาวๆต้องเหลียวมอง

เพิ่มความมั่นใจ ด้วยกลเม็ดพิชิตกลิ่นปากสุดยอดเคล็ดลับ กับการดับกลิ่นปากด้วยวิธีง่ายๆ

ดูแลตัวเอง

108วิธี เกี่ยวกับการดูแลตัวเอง ให้หล่อใส สุขภาพดี จนใครๆต้องเหลียวมองคุณ

ดูแลหูกันบ้างรึเปล่าหนุ่มๆ
มาดูแลสุขอนามัยของหูกันบ้างดีกว่า

5 สิ่งที่ควรทำ และ 5 สิ่งที่ไม่ควรทำในการออกกำลังกาย
มาออกกำลังกายให้ปลอดภัย และมีประสิทธิภาพกัน

มาสครับหน้าให้ถูกวิธีกันดีกว่า
การสครับผิวหน้า ถ้าไม่ระวัง ก็พังได้นะ

ปัญหาคาใจหนุ่มวัยทีน
สิวเสี้ยน เท้าเหม็น ผมหงอก ใครอยากเคลียร์ปัญหาคลิก...

กิจกรรมทำแล้วผ่อนคลาย สบายใจ
10 กิจกรรมทำง่ายๆ ที่จะช่วยเรียกพลังของหนุ่มๆ ให้ก...

ดูแลตัวเองหน้าหนาวด้วย 6 วิธีอาบน้ำเย็น
ใครมีปัญหาเรื่องการอาบน้ำหน้าหนาว คอลัมน์บอยส์จะมา...

ดูแลทรงผมก่อนออกเดท
เวลาที่เราควรดูดีแบบสุดๆ เทคนิคเกี่ยวกับทรงผมก็สำค...

ดูแลความสัมพันธ์ระหว่างเพื่อน
การดูแลตัวเองวันนี้ อยากให้เป็นตอนดูแลความสัมพันธ์...

มีทั้งหมด 100 บทความ แสดงผลหน้าละ 50 ข้อมูล เรียงจากใหม่ล่าสุดไปเก่า
[ หน้าที่ 1, 2 ]

รักษาหวัดวิธีไหนดีที่สุด
Tags > โรคหวัด, การรักษาหวัด
น้ำก็ท่วมต่อด้วยฤดูหนาว มาดูแลให้พ้นโรคหวัดกันครับ

ดูแลตัวเองตอนน้ำท่วม
Tags > โรคที่มากับน้ำ, อุทกภัย, น้ำท่วม, ดูแลตัวเองตอนน้ำท่วม
ต้องเจอ โรคอะไร ภัยแบบไหน แล้วต้องดูแลตัวเองอย่างไรมาอ่านกัน

อดอาหารเพื่อลดน้ำหนัก จะได้ผลไหม ?
Tags > วิธีลดน้ำหนัก, ลดความอ้วน, อดอหารเพื่อลดน้ำหนัก-จะได้ผลไหม
ไขข้อข้องใจ พร้อมแนะนำวิธีลดน้ำหนักที่ได้ผลอย่างแท้จริง

ร่างกายเราฟิตแค่ไหนนะ
Tags > สมรรถภาพทางกาย, Physical Fitness
อยากให้ร่างกายมีความฟิตก็ต้องรู้กับ Physical Fitness

ดูแลดวงตาเมื่ออยู่หน้าคอมฯ
Tags > เมื่อจ้องคอมพิวเตอร์นาน, การดูแลสายตา, ดูแลดวงตาเมื่ออยู่หน้าคอม
อยากดูแลสายตาที่ต้องอยู่หน้าจอประจำก็มาอ่านกันเลย

ลดไขมัน ด้วยการผลาญพลังงาน
Tags > ลดไขมัน-ด้วยการผลาญพลังงาน
เหนื่อยมากขึ้น ไขมันลดลง BMR ค่าพลังงาน ที่ทำให้เราควบคุมไขมันได้ดี

รู้จักกับ สารต่อต้านอนุมูลอิสระ
Tags > สารต่อต้านอนุมูลอิสระ, อนุมูลอิสระ, Antioxidant
ได้ยินจนชินหู อนุมูลอิสระ และ สารต่อต้านอนุมูลอิสระ มารู้จักกันดีกว่า

วิธีดูแลจมูก ครับหนุ่มๆ
Tags > ดูแลสุขภาพจมูก, วิธีดูแลจมูก
ชวนหนุ่มๆ มาสนใจการดูแลจมูกของเรา

ดูแลผิวไม่ให้ถูกแดดเผา
Tags > ดูแลผิวโดนแดด, การดูแลผิว
ถึงเวลาเอาจริง เอาจัง กับการดูแลผิวที่ต้องถูกแสงแดด

การกินตามกรุ๊ปเลือด
Tags > กินตามกรุ๊ปเลือด
การกินอาหารและการออกกำลังกาย ก็มีแบบตามกรุ๊ปเลือด ลองมอ่านกัน

สลาย คลาย เครียด
Tags > วิธีคลายเครียด, คลายเครียด
แนะนำวิธีดีๆ ที่จะเป็นการ สลาย คลาย ความเครียด ของหนุ่มๆ

2 ขั้นตอนง่ายๆ พิชิตพุง
Tags > ลดความอ้วน, วิธีลดน้ำหนัก
ขั้นตอนง่ายๆ ในการจัดการความอ้วน ไม่เสียเงิน แถมได้สุขภาพดีพิชิตความอ้วน

ออกกำลังกาย : เหงื่อมาก น้ำหนักลด?
Tags > เหงื่อออกมาก น้ำหนักลดจริงหรือ
เทคนิคการดูแลตัวเองสำหรับคนออกกำลังกาย

สูตรลดน้ำหนักกิน 5 มื้อ!!
Tags > ลดความอ้วน, ลดน้ำหนัก, อยากผอม, กิน5มื้อ
กิน 5 มื้อ นี่นะจะลดน้ำหนัก มาอ่านกันเลย

วิธีคลายร้อนฉบับ Boys
Tags > วิธีคลายร้อน
คอลัมน์บอยส์เป็นห่วง เอาวิธีคลายร้อนฉบับ Boys มาฝาก

ป้องกันไว้หน้าไม่หมองคล้ำ
Tags > ดูแลผิวหน้าในหน้าร้อน, การดูผิวหน้า
มีอะไรที่พึงระวังป้องกันไม่ให้ใบหน้าหมองหม่นคล้ำเสียบ้างนะ

ปัญหาวัยรุ่นที่หลบซ่อนอยู่ในช่องปาก
Tags > ปัญหากลิ่นปาก, ปัญหาเหงือกล่น, ปัญหาฟันผุ
จนบางคนไม่รู้ตัว แอบพกกลิ่นปากไปฝากเพื่อนๆ

ดูแลไม่ให้ฟันมีปัญหา
Tags > รักษาฟัน, ดูแลฟัน
พลาดไม่ได้กับการดูแลปากและฟัน

กินอย่างไรให้หน้าใส
Tags > อาหารกินแล้วหน้าใส, หน้าใส
ใส่ใจในการกินเพื่อหน้าใสปิ๊งๆ

ดูแลตัวเอง : อย่าให้เพื่อนพาไป
Tags > เพื่อนพาไป, การดูแลตัวเอง
การเฮไหนเฮนั่นก็เล่นเอาลำบากกาย ใจหายกับเงินในกระเป๋า

หล่อล่ำง่ายๆ ได้ที่บ้าน
Tags > ออกกำลังกายที่บ้าน
เทคนิคการดูแลตัวเองล่ำง่ายๆ ได้ที่บ้าน

5 วิธีแก้นอนไม่หลับ
Tags > นอนไม่หลับ, ปัญหาการนอนไม่หลับ
คอลัมน์บอยส์เป็นห่วง เลยจะมาบอกต่อ 5 วิธีแก้นอนไม่หลับ

อะไรทำให้หนุ่มๆ เท้าเหม็น ?
Tags > สาเหตุเท้าเหม็น, ปัญหาเท้าเหม็น, เท้าเหม็น
ลองมาหาต้นตอสิ่งที่ทำให้เท้าหนุ่มๆ มีกลิ่นกันเถอะ

ออกไปนะ ไขมันปีใหม่!!!
Tags > ลดน้ำหนัก, ลดความอ้วน, อ้วน, วิธีลดไขมัน, วิธีลดพุง
Calorie New Year ระวังอ้วนช่วงปีใหม่

เมื่อยไหม ยืดหยุ่นช่วยได้
Tags > ยืดหยุ่น, ยืดกล้ามเนื้อ, ยืดหยุ่นร่างกาย
10 นาทีต่อวัน ช่วยได้มากเลยทีเดียวนะคุณ

เคล็ดลับการอ่านหนังสือให้ อึด,ถึก,จำ
Tags > เคล็ดลับการอ่านหนังสือ, เทคนิกการอ่าน, อ่านอย่างไรไม่เสียสุขภาพ
เพื่อเสริมศักยภาพในการอ่านแต่ไม่เสียสุขภาพ

ใช้โทรศัพท์อย่างไร ตาไม่เสื่อม
Tags > แชทBB, แชทบนมือถือ, โทรศัพท์ยุคใหม่, วัยรุ่นกับการใช้โทรศัพท์
ส่องสมาร์ทโฟนบ่อยๆ จะมีผลกระทบต่อดวงตาเราไหม

วิธีแก้การเป็นตะคริว!
Tags > ตะคริว, เป็นตะคริว, การแก้ตะคริว, แก้อาการตะคริว
เอาไว้ปฐมพยาบาลเพื่อนๆ หรือตัวเองได้นะ

กินเจได้ประโยชน์อะไรบ้าง
Tags > กินเจ, ประโยชน์ของการกินเจ, ประโยชน์การกินเจ
ขอชี้ให้เห็นกันอีกทีชัดๆ จะได้กระตุ้นการกินเจให้คึกครื้น

"กินแล้วอ้วน" กับ "กินให้ผอม" ต่างกันอย่างไร
Tags > อาหารที่กินแล้วผอม, อาหารที่กินแล้วอ้วน
อาหารอะไรที่กินแล้วอ้วนและอะไรที่กินแล้วไม่อ้วน

ใครกดดันกับการสอบบ้าง ??
Tags > แก้การกดดันในการสอบ, ดูแลตัวเองช่วงสอบ, ดูแลตัวเองก่อนสอบ
วิธีเตรียมพร้อมดูแลตัวเอง ให้ไม่กดดันตอนสอบ

เป็นภูมิแพ้อยู่หรือเปล่า?
Tags > โรคภูมิแพ้, ภูมิแพ้, การรักษาภูมิแพ้
ทำความเข้าใจ จะได้ไม่เป็นภูมิแพ้

Yogurt มีประโยชน์มาก
Tags > ประโยชน์จากโยเกิร์ต, โยเกิร์ต, ประโยชน์ของโยเกิร์ต
กินทีเดียวคุ้ม เพราะประโยชน์มันมากจริงๆ

อ่านแล้วเท้าไม่เหม็น
Tags > เท้าเหม็น, แก้เท้าเหม็น, ปัญหาเท้าเหม็น
การดูแลตัวเองกับการแก้ไขปัญหาเท้าเหม็น

เคล็ดลับ รีดไขมันให้ไม่น่าเบื่อ
Tags > การออกกำลังกาย, ออกกำลังกายแบบไม่เบื่อ, การออกกำลังกายให้ไม่น่าเบื่อ
กระตุ้นความอยากในการออกกำลัง เพื่อร่างกายที่แข็งแรง

คุณติดเกมใช่ไหม...
Tags > ปัญหาติดเกม, เด็กติดเกม, ปัญหา, สุขภาพ, วัยรุ่น, ติดเกมมเล่นเกม, เกม
ชี้ชัดให้เห็นถึงผลข้างเคียงของการติดเกม มาอ่านให้กลัวกันดีกว่า

การแก้ปัญหาเฉพาะหน้า (สิว)
Tags > แต้มสิว, รักษาสิว, clearasil, สิว
วัยรุ่นกับสิวเป็นของคู่กัน แต่ถ้าเราไม่อยากอยู่คู่ด้วยล่ะ !!

กินยังไง ไม่อ้วน
Tags > ดูแลตัวเอง, ออกกำลังกาย, ควบคุมอาหาร, อ้วน, ลดความอ้วน, วัยรุ่น, สุขภาพ, อาหาร
อย่ากินแรง!! เพราะเดี๋ยวจะอ้วนเอานะ

ต้องทำอะไร ก่อนออกกำลังกาย
Tags > ออกกำลังกาย, วัยรุ่น, วอร์ม, หนุ่มๆ, ผู้ชาย, วิ่ง, กีฬา
2 สิ่งที่ควรทำก่อนเริ่มออกกำลังกายคือ..

ระวังปากด้วย หนุ่มๆ
Tags > หมอ, หนุ่มๆ, ผู้ชาย, วัยรุ่น, สุขภาพ, เม้าส์, ปาก
มาหยุดปัญหาสุขภาพจุกจิกกวนใจ ที่จะลดความหล่อในตัวหนุ่มๆ กัน

ร้อนๆ กินอะไรดี ?
Tags > ร้อน, หน้าร้อน, ฤดูร้อน, อากาศ, วัยรุ่น, เมนู, อาหาร, เมนูอาหาร
อากาศร้อนๆ แบบนี้ มาหาเมนูคลายร้อนกันดีกว่า

ดูแลตัวเองวันสงกรานต์
Tags > สงกรานต์, เล่นน้ำ, สาดน้ำ, เทศกาล, วัยรุ่น, เมษายน, เล่นแป้ง, ปืนฉีดน้ำ
ขอเกาะกระแสเทศกาลสาดเย็น แนะนำหนุ่มๆ อย่าลืมดูแลตัวเองดีๆ

เคล็ดลับ บำรุงผิวหน้า
Tags > ร่างกาย, วัยรุ่น, อากาศ, ร้อน, สุขภาพ, ดูแล, หล่อ
อยากมีผิวหน้าดี ลองเอาไปทำดูนะครับ

เรื่องของผม
Tags > เส้นผม, สุขภาพ, ตัดผม, ทรงผม, ผม
การใส่ใจดูแลตัวเอง ที่เกี่ยวกับสุขภาพผม เส้นผม ทรงผม

ไร้รสชาติ แต่ก็ขาดไม่ได้
Tags > ดื่มน้ำ, ดื่ม, ผู้ชาย, หนุ่ม, ดูแลสุขภาพ, ดูแล, สุขภาพ, น้ำ
เป็นสิ่งสามัญ สำคัญ สำหรับหนุ่มๆ

เพลงอะไร ฟังแล้วรู้สึกดี
Tags > เพลงเพราะ, เพลงช้า, ดนตรีบำบัด, เพลงใหม่, วัยรุ่น, ฟังเพลง, เพลง
บทเพลงอะไรที่สร้างความรู้สึกดีๆ ให้กับคุณได้บ้าง

ทำอย่างไรยามอ่อนล้า
Tags > นวด, วัยรุ่น, สุขภาพ, ดูแล, ร่างกาย, โทรม, สระผม
หลังจากวันที่เหนื่อยล้า ต้องดูแลร่างกายตัวเองอย่างไร

ผักอะไรเอ่ย? กินแล้วคุ้ม
Tags > ผู้ชาย, รับประทาน, สุขภาพ, ประโยชน์, อาหาร, กิน, พืช, ผัก
ผักมีประโยชน์ แต่จะขอเจาะจงลงไปเป็น 'พืชผักเด่นกินเย็นนี้'กัน

สำหรับคนไม่มีความรัก
Tags > กำลังใจ, จิตใจ, ผู้ชาย, วัยรุ่น, หนุ่มๆ, สุขภาพ, ดูแล
ดูแลตัวเองอย่างไร เมื่อวันคืนอันแสนสุขผ่านพ้นไปแล้ว

ยาสามัญประจำใจ
Tags > ยาสามัญ, ผู้ชาย, Boy, หนุ่มๆ, วัยรุ่น, ท่องเที่ยว, เที่ยว, ยา
มีดมันคงไม่ส่งรายงานการบาดมาให้เราก่อน ดังนั้นเตรียมตัวไว้

ระวัง ภัยเงียบปิดเทอม

โรคใหม่ของเด็กเล่นเกม

รักคนที่หน้าตาเหมือนเรา

ไม่โปร่งใส กรรมการตาฝาด

เยลลี่อัจฉริยะ ใช้กันกระสุน

ผลสำรวจความเห็นสตรี

ผู้ชายตายช้าลง !!?

มาใหม่! รถยนต์ชาร์จไฟฟ้า

แก๊งค์หนุ่มๆสุดเท่ขาประจำ Boys' Lifestyle
เข้าร่วมแก๊งค์ด่วนเพื่ออวดความเท่ของคุณ

เข้าร่วมแก๊งค์

More >

แก๊งค์สาวๆสุดน่ารักขาประจำ Girls' Lifestyle
เข้าร่วมแก๊งค์ด่วนเพื่ออวดความน่ารักของคุณ

เข้าร่วมแก๊งค์

More >

Top 5 กระทู้ที่มีผู้เข้าชมสูงสุดในรอบ 3 วัน จากบอร์ด Boys

	V91	ช่วยด้วย!............เขาคิดยังไงกะเรากันแน่? [3]
	V43	เกี่ยวกับแบตมินตัน ช่วยเข้ามาตอบหน่อยค่ะ [2]
	V43	อยากให้แนะนำการเล่นฟิตเนส ชาย อายุ16จะ17 สูง175 นน... [1]
	V42	อ้วนอ้วนอ้วน [3]
	V38	ถามเรื่องออกกำลังกาย [1]

10 กระทู้ล่าสุดจากบอร์ด Boys

	2496104	คนที่ชื่อ เลิฟๆ_สาวกรีบอร์นหายไปไหนอ่าคับ เมื่อก่อนเห็นอยู่บอร์ดนี้ มิคฮะ [1]
	2496098	6 หลักโภชนาการเพื่อการมีรูปร่างดี... [G]enTl... [6]
	2496080	หนังสั้น : สุดทางรัก Enfin (สะท้อ... ดอกหญ้า... [0]
	2496068	(ปรึกษา) T Tผมทะเลาะกับแฟนครับ แฟนผมแกล้งโยนแมลงสาบ(ยังไม่ตาย)มาอยู... เครียดม... [11]
	2496046	ตกลงเขาคิดเหมือนกัน หรือฉันเเค่คิดไปเอง?!? เซ็ง [1]
	2495966	[ถาม] ผช. ชวนไปกินข้าว นี่ เค้าคิดอะไรรึป่าว??? กะเพราไ... [7]
	2495919	เป็นสิวที่ลานนม (ชาย) กังวล [5]
	2495800	เพื่อนๆๆผู้ชาย ผู้หญิง ใช้ครีมกัน... tana-za004 [11]
	2495757	ผุ้หญิง 2 แบบ J&#... [7]
	2495675	ไม่กินเหล้าจะเข้าสังคมไม่ได้ มันเป็นเรื่องจริงนะครับ :( โลกแห่ง... [13]

ตั้งกระทู้

อ่านบอร์ดนี้ต่อ

บอร์ดรวม

แอดมิชชั่นออนทัวร์ , หาที่เรียนพิเศษ , ทำของให้แฟน , มีล่า , โฟร์ มด , K-OTiC , เฟย์ฟางแก้ว , เล้าโลม , Nice 2 Meet U , ทายใจ ทายฝัน ,
แฟชั่น , แฟนฟิค! , บันเทิง , เฉพาะผู้ชายเท่านั้น , เฉพาะสาวๆเท่านั้น , สำหรับคนอยากเรียนเมืองนอก , เกมส์, มช , แก้ว , ศิลปกรรม , หยุดเรียน , ชายหาด , ความเครียด , หมีขาว , ไต้หวัน , ติ๋ม , แฟนตาซี , cover , เฮด , โรงพยาบาล , เกย์ , จบ , ไข้หวัด2009 , วงกลม , ลุ้น , postcard , โปรโมชั่น , สกิน , จีจ้า , เรียนครู , เงินเดือน , พีรพล จิรปฐมสกุล