ความคิดเห็น

72

จำนวนแชร์
50
 ติดนิสัย!  อ่านไป ฟังไป จะรู้เรื่องไหม?



ติดนิสัย! อ่านไป ฟังไป จะรู้เรื่องไหม? 
  คราวนี้แล้วโน้น พี่เกียรติเล่าเรื่องสิ่งที่กวนสมาธิ ให้จดจำอะไรไม่ได้ และบอกด้วยว่าควรหาที่สงบเพื่ออ่านทบทวนหนังสือในบทความ ชื่อ "แปลกใจ!! ทำไมจำอะไรไม่ได้สักที" ใช่ไหมคะ แต่พี่ก็เชื่อว่าต้องมีน้องๆ หลายคนที่ติดฟังเพลงไป อ่านหนังสือไปด้วยเหมือนกัน แล้วมันผิดไหม จะรบกวนสมาธิเราหรือเปล่า 

       อันที่จริงแล้วต่อให้ไม่สงบนัก มีเสียงโทรทัศน์ วิทยุ เสียงคนข้างบ้านทะเลาะกันเป็นประจำ เข้าหูเราเวลาอ่านหนังสือ ที่ภาษาอังกฤษเขาเรียกว่า background noise คือ เจ้าเสียงรอบตัวเราที่เรารับรู้(และอาจรบกวน)เวลาเราทำอะไรสักอย่าง แต่เราก็ยังมีสมาธิ และเสียงเหล่านั้นก็ไม่รบกวนเรา    นั่นก็เพราะสมองของเราสามารถเลือกรับเฉพาะสิ่งที่มีความสำคัญต่อเราเท่านั้น แต่บางทีคนเราก็จัดการสภาพแวดล้อมเหล่านั้นไม่ได้ หรือจัดการสภาพสมาธิของตนเองไม่ได้ ดังนั้น ก็ควรป้องกันตนเองจากความไม่สงบเหล่านั้นให้เด็ดขาดไปเลยดีกว่า แต่ก็มีบ้าง...ในบางคน ที่เงียบไปก็อ่านอะไรไม่เข้าใจเลย ต้องหาอะไรมากระตุ้น ซึ่งก็คือประเด็นที่จะบอกเล่าน้องๆ ชาว Dek-D.com ในวันนี้แหละค่ะ



    พี่เกียรติไปเจอหนังสือน่าสนใจเล่มหนึ่ง ชื่อเรื่องว่า ฟังเสียงหัวใจ เรียนอะไรที่ใช่เรา แล้วก็เลยตามไปที่เว็บของผู้เขียนคนเก่ง ชื่อ ครูม่อน เก่งขนาดเรียนแพทย์และไปจบจากฮาร์วาร์ดด้านสมองและการศึกษาเลยนะ  ครูม่อนได้เขียนบทความเกี่ยวกับการอ่านหนังสือไว้ว่า เขาต้องอ่านหนังสือไปพร้อมกับเปิดเพลงเบาๆ คลอไปด้วย พร้อมกับข้อแนะนำสำคัญที่ยืนยันว่าเปิดเพลงฟังหรือหาสิ่งกระตุ้นขณะทำงานหรืออ่านหนังสือก็ช่วยให้เราจดจำได้ดีขึ้น

 อ้างถึงจาก : เว็บครูม่อน
"...ม่อนเองเคยรู้สึกแย่เวลาที่ฟังเพลงไปด้วยอ่านหนังสือไปด้วย จะพยายามไม่ฟังอะไร พยายามอ่านแบบเงียบๆ แต่พอได้ฟังอาจารย์พูดให้ฉุกคิดก็ลองทำดู ลองคิดว่า ถ้าอะไรช่วยให้เราอ่านหนังสือได้นานขึ้นก็ไม่น่าจะผิด  ปรากฏว่า ได้ผลดีมากๆเลยค่ะ ไม่น่าเชื่อว่าพอฟังเพลงไปด้วย อ่านหนังสือได้เป็นชั่วโมงๆ แถมอ่านรู้เรื่องดีด้วย หรือแม้กระทั่งฟังเพลงไปด้วย เขียนรายงานไปด้วย ก็ยังทำให้สมองแล่นดี

แต่มีข้อแม้อยู่บ้างนะคะ ในการใช้วิธีนี้  เพราะสมองคนเราจะให้ความสนใจกับสิ่งใหม่ๆ ฉะนั้นถ้าเราเอาเพลงใหม่ๆหรือหนังใหม่ๆมาเปิดจะใช้ไม่ได้ผลค่ะ เราจะหันไปสนใจกับเพลงหรือหนังนั้นแทน ก็เราไม่เคยดูไม่เคยฟัง มันก็ต้องน่าสนใจกว่าหนังสือเรียนอยู่แล้วใช่ไหมคะ  และสิ่งที่จะเอามาเป็นbackground noiseก็ไม่ควรเป็นสิ่งกระตุ้นที่ไม่พึงปรารถนา เช่น เพลงอกหัก ก็ไม่ค่อยดีหรอกค่ะ เพราะเราจะนำมันไปเชื่อมกับการอ่านหนังสือ ทำให้รู้สึกว่าการอ่านหนังสือเป็นเรื่องเศร้าไปซะ"

















   นอกจากนี้ ครูม่อนยังเล่าถึงเรื่องงานวิจัยทางสมองและจิตวิทยาพบว่า การมีสมาธิดี จะอยู่ในช่วงที่สมองไม่ตื่นตัวและไม่เฉื่อยมากเกินไป หรืออยู่ในช่วง Focus zone ตามภาพ

ติดนิสัย! อ่านไป ฟังไป จะรู้เรื่องไหม?

แต่บางครั้งสมองเราก็อยู่ในช่วงเฉื่อยหรือช่วง underpowered คือ สมองไม่ตื่นตัว ก็ควรจะกระตุ้นสมองก่อนอ่านหนังสือหรือทำอะไรที่ต้องใช้ความตั้งใจ เช่น ฟังเพลงที่เราชอบคลอไปด้วย แต่ถ้าสมองอยู่ในช่วง overdrive เช่น กำลังตาลีตาเหลือก ตื่นตระหนก เพราะอ่านหนังสือไม่ทัน ถ้าอยู่ช่วงนี้ก็ต้องทำให้สมองสงบลงก่อนอ่านหนังสือ อาจฟังเพลงบรรเลงที่ผ่อนคลายก่อน ปิดสิ่งกระตุ้นอย่างโทรทัศน์ หนีสิ่งล่อตาล่อใจกันไปเลย



  ดังนั้น จึงพอจะสรุปได้ว่า "ใครจะฟังเพลงไปอ่านหนังสือ ทำการบ้านไปพร้อมกัน" ก็ไม่ผิด ถ้านั่นเป็นรูปแบบการมีสมาธิของตนเอง แต่มีข้อควรระวังบ้าง คือ อย่าฟังเพลงที่เศร้าเกินไป เพราะจะทำให้การอ่านหนังสือดูมืดมน ดีไม่ดีจะไปกระตุ้นต่อมอกหักเสียอีก อย่าฟังเพลงสนุกเกินไป เดี๋ยวจะลุกขึ้นมาเต้น อย่าฟังเพลงใหม่ที่ไม่คุ้นเคย เดี๋ยวจะหันมาตั้งใจฟังเพลงแทน เพลงที่เปิดควรเป็นเพลงที่คุ้นเคย และเปิดเพลงเบาๆ คลอไปเท่านั้นค่ะ

 
 ติดนิสัย! อ่านไป ฟังไป จะรู้เรื่องไหม? 
ที่พี่เกียรติบอกเล่าเรื่องครูม่อนให้น้องๆ ฟัง (อ่าน)และเป็นตัวอย่างด้วยนี้ ก็เพราะว่าพี่เองไม่สามารถยืนยันได้ด้วยตนเอง ด้วยพี่เกียรติมีรูปแบบการมีสมาธิแตกต่างจากครูม่อน พี่ต้องอ่านหนังสือ(วิชาการ)อย่างสงบ จะมีเสียงอะไรรอบตัวก็ได้ แต่ต้องไม่ใช้เสียงที่ตั้งใจเปิดให้ตัวเองฟังพร้อมกับทำงานต่างๆ  และก็เป็นคนประเภทต้องทำงานอย่างเดียวจริงๆ แต่ในลักษณะที่มีสองงานหรือมากกว่าสลับกันทำ เช่น ทำการบ้านสลับกับอ่านหนังสือทุกๆ ครึ่งชั่วโมง ซึ่งถ้าพี่เกียรติไม่ทำแบบนี้ แล้วตะลุยอ่านหนังสืออย่างเดียวเป็นชั่วโมงติดๆ กันไป ถ้าไม่หลับคาหนังสือ ใจก็ลอยไปถึงอาหารในอีกสามวันข้างหน้าแน่นอน ฮ่าๆๆ


  ดังนั้น พี่เกียรติจึงชวนน้องๆ ชาว Dek-D.com ค้นหารูปแบบการมีสมาธิของตนเอง เพราะทุกคนมีลักษณะการเรียนรู้ที่แตกต่างกันค่ะ

ติดนิสัย! อ่านไป ฟังไป จะรู้เรื่องไหม?
 
ขอขอบคุณ ครูม่อน
แหล่งข้อมูล
http://www.kru-mon.com/?p=219
http://www.kru-mon.com/?p=57
www.yourfocuszone.com
www.flickr.com

 
ดูหมวดนี้ต่อได้ใน Education > งานอดิเรก/พัฒนาสมอง
ความคิดเห็น

72

จำนวนแชร์
50

ความคิดเห็นดีๆ ที่อยากให้อ่าน

72 ความคิดเห็น

  1. 4 ต.ค. 2554, 12:01 น.
    ให้อะไรได้เยอะเลย :)
    #1
  2. 4 ต.ค. 2554, 12:21 น.
     ไม่ค่อยเข้าใจเลยว่าถามทำไมในเมื่อตัวเองบอกว่าจำได้เข้าใจดียังมาถามว่าผิดไหมอีกผิดกฎหมายไม่ผิดแน่ๆแต่คุณอย่าลืมคนที่อยู่ข้างๆคุณด้วยหละเขาชอบทำแบบคุณรึเปล่าถ้าคุณเล่นเปิดเพลงอ่านหนังสือซะดังลั่นจนทำให้คนอื่นไม่มีสมาธิอ่านหนังสือนั่นแหละคือความผิดของคุณ
    ให้คิดนิดหนึ่งว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียวในโลกนี้และคนอื่นอาจไม่อ่านหนังสือฟังเพลงเหมือนเรา
    ทางที่ดีขอแนะนำให้ใส่หูฟังคนเดียวจะได้ไม่มีปัญหากับคนรอบข้าง
    รูปแบบในการอ่านหนังสือของตัวเองอย่าให้คนอื่นเดือดร้อนเป็นดีที่สุด okนะ
    #2
  3. 4 ต.ค. 2554, 12:24 น.
    ขอบคุณค่ะ :)
    #3
  4. 4 ต.ค. 2554, 13:26 น.
    ทำให้รู้อะไรเยอะเลย ขอบคุณนะคะ
    เราก็เป็นคนหนึ่งที่ต้องฟังเพลงคลอๆ แล้วอ่านหนังสือไปด้วย
    แต่บางทีก็ต้องเงียบจริงๆ จริงอยู่ว่าจำ แต่สาธิมีแป๊บเดียว (สมาธิสั้น)
    ง่วงนอนทุกทีสินะ.. ฮา
    #4
  5. 4 ต.ค. 2554, 13:29 น.
    ชอบทำะอะไรไปพร้อมกับการเปิดเพลงฟังอ่าาาา มันเพลินจริง ๆ นะ ~
    #5
  6. 4 ต.ค. 2554, 13:52 น.
     เราเป็นหนึ่งในไม่กี่คนนั้น ที่ถ้าไม่ฟังเพลงเราจะอ่านหนังสือไม่เข้าใจ ไม่รุ้เรื่อง เคยลองนะ อ่านหน้าเดียวซ้ำไปซ้ำมามากกว่า5รอบยังไม่เข้าใจ ต้องเปิดเพลงแล้วอ่าน ถึงจะอ่านไปเรื่อย ๆ และเข้าใจได้ ฮ่าาา ทีแรกนึกว่าตัวเองเป็นคนแปลกซะอีก แหะๆ
    #6
  7. 4 ต.ค. 2554, 13:53 น.
     เราเป้นคนที่อ่านหนังสือแล้วต้องเปิดเพลง แต่เพลงที่เราฟังมันต้องเป็นเพลงที่ไม่ใช่ภาษาไทยอ่ะ ฮ่าๆๆ เพราะว่าเราฟังภาษาไทยออก แปลได้ไง มันก็เลยเป็นการทำให้อ่านหนังสือไม่รุ้เรื่องเลย เหอๆ เพราะฉะนั้นเลยเปิดเพลงภาษาต่างประเทศฟังตอนอ่านหนังสือ 

     
    #7
  8. 4 ต.ค. 2554, 14:10 น.
    พออ่านปุบ เลยเปิดเพลงไปด้วยอ่านไปด้่วย ได้ผลจริงๆด้วยค่ะ ไม่เหม่อลอยเลย มีสมาธิมากๆ!!! ต่อไปเอาไปทำบ่อยๆดีกว่าค่ะ  ขอบคุณสำหรับความรู้ที่นำมาแบ่งบันกันนะคะ และขอบคุณครูม่อนด้วยค่ะที่ศึกษาเรื่องนี้จึงทำให้เราได้รับรู้เรื่องนี้ บอกได้คำเดียวค่ะว่าซาบซึ้งมาก ไม่เคยมีสมาธิแบบนี้มาก่อน TwT แสนประทับใจ ~
    #8
  9. 4 ต.ค. 2554, 14:31 น.
     ทำประจำค่ะ ฟังเพลงอ่านหนังสือ 555 ไม่รู้จำได้ไง แต่ชอบทำแบบนี้อ่ะ ผ่อนคลายดี :))
    #9
  10. 4 ต.ค. 2554, 15:00 น.
    เราก็เป็นคนหนึ่งที่ตอนอ่านหนังสือต้องเป็ดเพลงฟังไปด้วย
    และต้องไม่ใช่เพลงภาษาไทยด้วย
    เพราะจะร้องตามทุกที่
    #10
  11. หนูฟังฮิปฮอปของบิ๊กแบงไม่ได้หรอ?? TT

    ฟังเพลงช้าๆแล้วไม่มันอ่ะ (แกจะอ่านหนังสือหรือจะเต้น)

    ชอบแนวโหวกเหวกโวยวาย < แต่หนูก็อ่านรู้เรื่องนะ
    #11
  12. 4 ต.ค. 2554, 15:17 น.
    รู้ เรื่องนะแต่ไม่มากเท่าไร
    #12
  13. 4 ต.ค. 2554, 15:34 น.
     เพลงpop rock หรืออื่นๆที่มีเนื้อร้องเราฟังไม่ได้เลย ต้องฟัง  คลาสสิค แจส แนวๆนั้นน่ะคะ
    #13
  14. 4 ต.ค. 2554, 15:41 น.
    เราคนนึงล่ะที่เปิดเพลงฟังเวลาทำงานหรืออ่านหนังสอด้วย รู้สึกว่ามันเพลินๆ ดีแล้วมันทำให้การทำรายงานหรืออ่านหนังสือไม่น่าเบื่อด้วย
    #14
  15. 4 ต.ค. 2554, 16:48 น.

    เพลงเบาๆก็เพราะทำให้มีความสุข คลายเครียด ยิ่งเป็นจังหวะช้าๆ ได้อารมณ์ยิ่งดี

    #15
  16. 4 ต.ค. 2554, 16:53 น.
    เราเป็นคนหนึ่งที่อ่านไป แล้วฟังไปไม่รู้เรื่องค่ะ
    แบบถ้าจะทำอะไรก็ต้องเลือกสักอย่าง ไม่งั้นได้มึนกันแน่
    แต่แบบถ้าเปิดเพลงไป ทำงานไป แบบนี้จะทำให้มีความสุขนะ
    ถามว่าเข้าใจเนื้อเพลงมั้ย ไม่เลยค่ะ -0- เพราะว่าใจจดจ่ออยู่ที่งาน


    #16
  17. 4 ต.ค. 2554, 17:30 น.
     
    อ่านะ เราเองก็ทำแบบนั้นเหมือนกัน ฟังไปเพลินๆไม่ได้คิดอะไรมาก

    บางครั้งอยู่ในห้องสอบยังนึกถึงเพลงที่ติดมากับข้อมูลที่เราจำมาด้วยเลยนะ(หัวเราะ)

    แปลกดีเหมือนกันนะ เหมือนกับเป็นการผ่อนคลายเลย
    #17
  18. 4 ต.ค. 2554, 18:23 น.
    สำหรับเราคงต้องเปิดคลอจริงๆ = =
    แบบว่า ใจนี่จดจ่ออยู่แต่กับเพลง
    #18
  19. ผมก็เป็นประเภทต้องเปิดเพลงฟังถึงจะอ่านหนังสือหรือทำอะไรรู้เรื่องน่ะนะ แต่ปกติจะฟังแบบใส่เฮดโฟนเลย เพราะตัดสิ่งรอบข้างออกได้ เพลงที่ผมฟังก็ไม่ใช่คลอเบาๆน่ะหรือจังหวะเร้าใจไปก็ไม่รู้เรื่อง 
    โดยส่วนตัวฟังแนวป๊อบ-ร๊อกที่ไม่ฮาร์ดมากก็ทำให้อ่านรู้เรื่องแล้ว 
    #19
  20. 4 ต.ค. 2554, 18:50 น.
     เราก็ฟังไปอ่านไปนะ เเต่เป็นเพลงที่ฟังประจำ เเล้วก็เปิดเบาๆ มันจะจำไปพร้อมกับเพลง =W=
    #20
  21. 4 ต.ค. 2554, 19:21 น.

    เราก็นั่งฟังเพลงญี่ปุ่นอะ เพราะฟังไม่รู้เรื่อง สมาธิเลยอยู่กับหนังสือมากกว่า เวลาแรนด้อมไปเพลงไทยหรืออังกฤษมันจะร้องตามตลอด 55555

    ถ้าไม่ฟังเลยมันจะมีสมาธิอยู่ช่วงนึง พอหลังจากนั้น ได้ยินความเงียบแล้ว...ลุกออกจากหนังสือทันที ฮ่าๆ

    #21
  22. 4 ต.ค. 2554, 19:38 น.
    เวลาทำรายงานหรือทำการบ้านหนูก็ชอบเปิดเพลงฟังคะ
    มันเพลินดี แล้วไม่เบื่อด้วย

    ขอบคุณนะคะ ^^
    #22
  23. 4 ต.ค. 2554, 19:45 น.
    ข้าน้อยชอบมากเลยขอรับ เปิดคลอไปสนุกดี(ตกลงจะฟังเหรอจะเรียน=*=)
    #23
  24. 4 ต.ค. 2554, 20:36 น.
    ใช่เลย เราเป็นคนที่ชอบฟังเพลงเบาๆ แล้วอ่านหนังสือไปด้วย แต่ต้องเป็นเพลงต่างประเทศอะ 555+ จะได้ฟังไม่รู้เรื่อง แล้วอ่านหนังสือที่เป็นภาษาไทย แล้วรู้สึกว่าจะจำได้ดีขึ้นนะ มันไม่เงียบเกินไป และผ่อนคลายดีด้วย ถ้าเงียบมากๆมันจะง่วงนอน ถ้าฟังเพลงภาษาไทยแล้วมันจะไปจดจ่อกับเพลงมากเกินไปยังไงไม่รู้ เลยฟังเพลงต่างประเทศ
    #24
  25. 4 ต.ค. 2554, 21:14 น.
    อื้ม เราก็เป็นนะ เวลา ทำการบ้าน อ่านหนังสือต้องฟังเพลงคลอตามไปด้วย แต่เป็นเพลงแบบเพลงบรรเลงอะ
    #25
  26. 4 ต.ค. 2554, 21:25 น.
    เราฟังเพลงไป อ่านหนังสือไปตลอดเลยละคะ
    #26
  27. 4 ต.ค. 2554, 21:54 น.
    เวลาอ่านหนังสือชอบฟังเพลงไปด้วยมากก

    แต่จะไม่ฟังเพลงที่คุ้นเคย เพลงไทย เพราะเราจะร้องตาม และจะไม่ได้อ่าน -*-
    เลยต้องเปิดเพลงสากลที่ชอบ ซึ่งบางเพลงดันร้องตามได้อีก เจริญ 55555
    #27
  28. 4 ต.ค. 2554, 22:06 น.
     ขอบคุณค่ะ เราคนนึงที่ต้องฟังเพลงตอนอ่านหนังสือ แต่ถ้ามีคนอื่น (แม่) มาพูดอยู่ข้าง ๆ นี่ อ่านไม่รู้เรื่องเลย ต้องเพลงเท่านั้น ฮ่า ๆ  เราเป็นคนชอบทำอะไรหลายอย่างพร้อมกัน จะได้ไม่เสียเวลา 
    #28
  29. 4 ต.ค. 2554, 22:50 น.
    ปัจจุบันผมก็ยังฟังเพลงขณะอ่านหนังสืออยู่ครับ :)
    #29
  30. 5 ต.ค. 2554, 09:21 น.
     เอิ่ม  เค้าทำไม่ได้อ่ะ  ทำอะไรก้อต้องทำอย่างนึงไปเลย  แยกประสาทไม่ถูก  จะคุยก้อต้องคุยแล้วเก็บหนังสือ  หรือฟังเพลงก้อต้องนั่งฟังไปเลย ถ้านั่งฟังเพลงไปอ่านไป รุสึกเหมือนมันอ่านไปเฉยๆไม่มีอะไรเข้าหัว- -*   ถ้าจะอ่านหนังสือก้อต้องปิดห้องไม่ยุ่งกับใครเลย      
    #31
  31. 5 ต.ค. 2554, 12:06 น.
     เหอะๆๆๆๆ

    #32
  32. 5 ต.ค. 2554, 12:10 น.
    ...ชอบมากค่ะ เราอ่านไปฟังไป พยายามเปิดเพลงเบาๆและ อืม...ฟังเพลงภาษาที่เราไม่คุ้นเคย หรือฟังไม่ออกมันจะอินมากทำให้ไม่เสียสมาธิในการอ่าน ขอยกตัวอย่างนะคะเหตุผลที่ทำไมไม่ฟังเพลงภาษาไทย เพราะบางครั้งเราแบบกำลังแต่งนิยายอยู่แล้วเปิดเพลงไทยฟังไปอย่างอารมณ์ดีๆ ...สิ่งที่ได้ก็คือ เราเขียนนิยายตามท่อนเพลงนั้นๆ แบบมาอ่านทวนช็อคอ่ะ ท่อนเพลงกับนิยายมันมามิกซ์กันซะ 555555 ก็เลยแก้ปัญหาเปิดแบบเบาๆและไม่ใช่ภาษาไทย อย่างน้อยก็เป็นทางเลือกหนึ่งที่ดีเหมือนกันค่ะ
    #33
  33. 5 ต.ค. 2554, 12:11 น.
    เราก็เปิดเพลงเวลาทำงาน อ่านหนังสืออะ
    มันช่วยให้อ่านได้ดีเลยนะ พอแบบเมื่อยๆ ก็หยุดฟังซักเพลงแล้วอ่านต่อ
    #34
  34. #35 เปิดดังๆ
    5 ต.ค. 2554, 14:01 น.
    เราไม่ค่อยเปิดเพลง แต่มีตอนไปติวหนส.ห้องพี่สาว

    พี่สาวเปิดเพลงแล้วเปิดดังมากๆ ฟังอยู่ไม่มีกี่เพลงวนไปกะวนมา

    จนเราฟังแล้วชอบ แล้วกะจะร้องได้อยู่ล้ะ



    แต่สังเกตพี่เค้ามีสมาธิในการอ่านมากๆ><~เราเองกะอ่านได้แต่

    อ่านๆไปกะสมาธิแอบหลุด55555
    #35
  35. 5 ต.ค. 2554, 14:45 น.

    ของเรา ถ้าอ่านหนังสือเรียน(เฉพาะหนังสือเรียนเท่านั้นนะ) ไปสักพักจะง่วง ต้องหาอะไรมาสลับทำด้วยเป็นระยะๆ ส่วนมากก็จะเป็น อ่านหนังสือเรียน สลับกับดูเอ็มวีของศิลปินที่ชื่นชอบ หรือไปเล่นกับสัตว์เลี้ยงแล้วก็หาอะไรกินเล่นค่ะ ก็แหม..ใครๆก็อยากพักมากกว่าทำงานอยู่แล้ว :P

    #36
  36. 5 ต.ค. 2554, 17:55 น.
    เวลาฟังเพลงไปทำการบ้านไปแบบว่า...สุนทรีย์มาก ชิลสุดๆแล้วรู้สึกการบ้านน้อยลงด้วย ฮ่าๆ
    #37
  37. 5 ต.ค. 2554, 18:26 น.
     เป็นคนหนึ่งคะที่ชอบฟังเพลงไปด้วยเวลาอ่านหนังสือหรือว่าทำการบ้าน แต่แม่ก็จะด่าทุกทีเลย  
    #38
  38. 5 ต.ค. 2554, 20:24 น.
    เราอ่านหนังสือไปด้วยฟังเพลงร็อกไปด้วย ชอบเสียบหูฟังอยู่คนเดียวแล้วตัดขาดตัวเองออกจากโลกภายนอกไปเลย-.- (ก็ฟังเพลงเบาๆมันง่วงนี่นา -O-)
    #39
  39. #40 ploidfons
    5 ต.ค. 2554, 22:06 น.
    ฟังแล้วมัน Activeน้ะ อ่านแล้วมันก้ทำให้สนุกตามไปด้วย ดีกว่าอ่านในที่คนคุยกันเยอะๆหรือเงียบเกินไปซะอีก :)
    #40
  40. 5 ต.ค. 2554, 22:28 น.
     เป็นเหมือนกันเลยค่ะ บางครั้งก้อต้องเปิดโทรทัศน์ไปด้วย ไม่งั้นอ่านหนังสือไม่ได้ แต่บางครั้งก้อต้องการความเงียบจริงๆ ขอบคุณมากนะคะสำหรับความรู้ คราวหน้าถ้าอ่านหนังสือไปดูทีวีไปแล้วแม่บ่น ก้อจะเอาสิ่งนี้ไปแย้งทันทีเล้ย อิอิ ^ ^
    #41
  41. 6 ต.ค. 2554, 01:42 น.
    เป็นคนที่อ่านเงียบๆแล้วหลับตลอด 55555 TT
    ติดนิสัยนี้จริงๆ อ่านไปฟังไป (ตอนนี้ก็ทำอยู่)
    รู้สึกว่ามันผ่อนคลายจริงๆนะคะ ฟังเพลงแล้วอารมณ์ดี ;')
    จะได้ไม่หลับด้วย ฮ่าฮ่าฮ่า

    #42
  42. #43 intelligent
    6 ต.ค. 2554, 10:50 น.
    ชอบฟังเพลงไปด้วยอ่านหนังสือไปด้วยเหมือนกันค่ะ

    รู้สึกว่ามันเพลินนะ แล้วก็เหมือนกระตุ้นให้มีสมาธิมากขึ้นด้วย สำหรับเรานะ

    คือเมื่อเรามีสมาธิก็จะไม่ได้ยินเสียงเพลง เนื้อหาในหนังสือที่อ่านก็จะเข้าไปในสมอง

    เราไม่ค่อยชอบอ่านหนังสือในที่ๆมันเงียบๆ ไม่รู้ทำไม มันง่วงมาก

    แบบเวลาทำโจทย์คณิตยากๆไรงี้ เราก็จะรู้สึกเพลินและก็ผ่อนคลาย

    จะร้องตามเพลงแล้วก็พยายามหาวิธีให้ได้คำตอบของข้อนั้นมาให้ได้ อย่างไม่เครียด :))
    #43
  43. 6 ต.ค. 2554, 11:54 น.
    ไม่รู้เรื่องหรอกค่ะ....ฟันธง
    #44
  44. 6 ต.ค. 2554, 15:38 น.
    รู้เรื่องค่ะ ฟันธง !
    #45
  45. 6 ต.ค. 2554, 21:16 น.
     ช่ายๆ ถ้าจะฟังเะลงไปพร้อมๆกับอ่านหนังสือ หรือทำการบ้าน ก็อย่างที่พี่เกียรติแนะนำอ่ะค่ะว่าให้ฟังเพลงที่เราฟังคุ้นหู คลอไปเบาๆ มันทำให้เพลินแล้วก็อ่านรู้เรื่องด้วย (เอิมมม แล้วแต่บางคนรึป่าวน๊าาา)
    #46
  46. ไม่รู้ว่าคนอื่นเป็นมั้ยนะคะ
    แต่เราจะฟังเพลงได้กับบางวิชาเท่านั้นน่ะค่ะ

    เช่น คณิตกับฟิสิกส์ 2วิชาถ้าไม่ฟังจะคิดไม่ออกเลย แต่บางครั้งก็แอบร้องตามนะ อิอิ
    ส่วนพวก ชีวะ เคมี หรือประวัติศาสตร์ ถ้าอ่านด้วย ฟังเพลงด้วย จะไม่มีสมาธิเลยค่ะ
    #47
  47. #48 วิว
    7 ต.ค. 2554, 09:57 น.
    ใครมีเพลงเเนะนำบ้างครับจะได้เปิดฟังพร้อมกับทบทวนเรื่องเรียน
    #48
  48. 7 ต.ค. 2554, 20:19 น.
    ชอบเปิดเพลงเวลาอ่านหนังสือเหมือนกัน เพลินดีๆ

    แต่เราชอบฟังเพลงคลาสสิคแบบบรรเลงอ่ะ มันไม่มีเนื้อร้อง ร้องตามไม่ได้ 555 

    เพลงบรรเลงดีจริงๆนะช่วยคลายเครียดด้วย เราเคยอ่านหรือดูมาจากที่ไหนไม่รู้ จำไม่ได้อ่า 55

    http://www.dumex.co.th/forums_and_friends/forums/pregnancy_forums/thread/Forum_121888?page=     ลองเข้าไปดูนะ ^^
    #50
  49. Staff
    Community
    7 ต.ค. 2554, 20:27 น.
    ขอบคุณน้องๆ ทุกๆ คนจ้า ที่แวะเวียนมาอ่านกัน
    อ่านไป ฟังเพลงไปด้วยหรือเปล่า อิอิ

    น้อง คห. 48 
    พี่ไม่ฟังเพลงไป ทำงานไป เลยไม่มีเพลงบรรเลงช่วงทำงานไว้ เลยไม่มีเพลงแนะนำ

    พี่มีแต่จังหวะ rock rap สกา สามช่า รำวง ฟังไปเต้นกันไปเลย

    แต่ก็ยังมีเพลงที่พี่เกียรติฟังบ้าง เพื่อผ่อนคลายนะ ฟังแล้วนอนเลย
    ตามมาลองฟัง... 
    และอ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้จาก >>> ชวนฟังเพลง อัพ++พลังความคิด

    น่าจะพอเป็นแนวทาง หรือหาเพลงเบาๆ สบายๆ ไปฟังกันระหว่างอ่านหนังสือก็ได้ค่ะ
    #51
  50. 8 ต.ค. 2554, 15:10 น.
    ดีใจที่พี่เกียรติเอาบทความนี้มาลง เพราะเป็นคนหนึ่งที่ชอบอ่านหนังสือไป ฟังเพลงไป แล้วเพื่อนก็จะหาว่าแปลกกัน ทั้งที่ๆตัวเองก็คิดว่าไม่ เพราะแต่ละคนมีวิธีในการทำให้ตัวเองมีสมาธิแตกต่างกันไป แต่ว่าช่วงหลังๆมานี้ใช้วิธีไม่ค่อยได้ผลเท่าไร อ่านไม่เข้าหัวเลย ไม่รู้ว่าเป็นเพราะรีบเร่งอ่านหรือเปล่า :(
    #53
  51. #54 โอปอ
    9 ต.ค. 2554, 05:04 น.
    เป็นคนหนึ่งที่เวลาอ่านหนังสือสอบเเล้วต้องฟังเพลงไปด้วย เพราะเมื่อก่อนเวลาอ่านหนังสือเเบบเงียบๆเเล้วหัวมันชอบคิดอะไรไปเรื่อยเปื่อย ออกไปนอกหนังสือซะไกล หรือบางทีก็มีเสียงอะไรต่างๆมารบกวน เลยตัดสอนใจเอาmp3มาเสียบหูฟังซะเลย ตัดปัญหาไป พบว่าอ่านหนังสือได้นาน พูดง่ายๆก็คือ ฟังเพลงไปด้วยอ่านไปด้วยจนจบอ่ะค่ะ รู้สึกว่าเพลงมันช่วยไม่ให้เราคิดอะไรเรื่อยเปื่อย เหมือนช่วยจำกัดขอบความคิดว่าตอนนี้ต้องจดจ่ออยู่กับหนังสือนะ เเละข้อดีอีกอย่างคือ ฟังเพลงเเล้วจะไม่ค่อยเครียดเวลาที่ต้องอ่าน ทำให้ใจสงบอีกด้วย บางครั้งพรุ่งนี้ต้องสอบ ใจมันก็จะกระสนกระวาย ในหัวก็คิดเเต่เรื่องจะอ่านทัยมั้ย ไม่ทันเเน่ๆ ทำให้อ่านหนังสือไม่เข้าหัวสักที ก็ต้องพึ่งเจ้าmp3เนี่ยเเหละ่ค่ะมาช่วย ถึงจะเริ่มอ่านได้ บางทีก็เคยเเอบคิดนะว่า ถ้าเราทำเเบบนี้จนติดเป็นนิสัยล่ะ มันจะไม่ดีรึเปล่านะ เเต่เราก็ยังไม่เห็นว่ามันทำให้เรามีปัญหานะ

    เเต่ก็ใช่ว่าเราจะฟังเพลงทุกครั้งเวลาอ่านทุกวิชา ถ้าเป็นวิชาท่องจำ เช่น ชีวะ คอม เราก็ไม่ฟังนะ เพราะต้องอ่านออกเสียงให้ตัวเองจำ สำหรับเราเเล้วจะฟังเวลาอ่านพวกคณิตศาสตร์ ไทย ฟิสิกส์ อังกฤษ พวกนี้อ่ะค่ะ
    #54
  52. ขอบคุณค่ะ :)

    #55
  53. 11 ต.ค. 2554, 21:36 น.
    ชอบอ่านหนังสือไปด้วยเปิดทีวีไปด้วย

    เหมือนมีเืพื่อน อ่านได้ยาวเลย
    #56
  54. 12 ต.ค. 2554, 09:04 น.
     เป็นคนนึงที่ชอบเปิดเพลงไปอ่านหนังสือไปค่ะ
    เวลาง่วงๆจากอ่านหนังสือ ก็จะหยุดอ่านแล้วฟังเพลงแปปนึง แล้วอ่านต่อค่ะ
    มันจะรู้สึกหายง่วงได้บ้าง หรือไม่ก็เวลาเครียดๆก็จะฟังเพลงคลอไปด้วย มันจะรู้สึกมีแรงจะอ่านหนังสือต่อน่ะค่ะ 

    #58
  55. 12 ต.ค. 2554, 11:30 น.

    ขอบคุณมากฮ้า :)

    #59
  56. 12 ต.ค. 2554, 18:22 น.

    เมื่อก่อนก็เคยคิดว่าที่จริงมันถูกหรือผิดกันแน่
    แต่ก็ไม่ได้สนใจเพราะคิดว่าอ่านแล้วรู้เรื่องก็โอเคแล้ว
    ก็เลยอ่านไปทั้งที่ฟังเพลงไปนี่แหล่ะ สบายใจดี

    #61
  57. 12 ต.ค. 2554, 18:29 น.
     เปิด คลอเบาๆไปมา + เปิดพัดลมเปิดเเอร์ นิดหน่อย

    รับรอง ZZZZzzzZZZZzzZZZzzZZ




    #62
  58. 12 ต.ค. 2554, 18:29 น.
     เปิด คลอเบาๆไปมา + เปิดพัดลมเปิดเเอร์ นิดหน่อย

    รับรอง ZZZZzzzZZZZzzZZZzzZZ




    #63
  59. 13 ต.ค. 2554, 17:01 น.
     เราก็ฟังเพลงไปด้วยอ่านหนังสือไปด้วยเหมือนกัน มักจะใช่ตอนอ่านสอบ (เราเสียบหูฟังนะ ถ้าเปิดลำโพงฟังแล้วไม่รู้เรื่อง)
    นั่งอ่านได้ทั้งวันเลย (เพลิน) มีสมาธิมากกว่าตอนอ่านเงียบๆ อ่านไปครึ่งหน้าต้องกลับมาอ่านซ้ำใหม่
    หลายรอบ เพราะจำไม่ได้ แต่พอฟังเพลงแล้วจำได้ไปเรื่อยๆเลย(แม่ชอบถามว่า อ่านแล้วจำได้ด้วยหรอ)
    เพลงที่ได้ผล มักจะเป็นเพลงที่ไม่ใช่ภาษาไทย เพราะเราฟังไม่รู้เรื่อง เลยสนใจหนังสือมากกว่า 



    แก้ไขครั้งที่ 1 เมื่อ 13 ตุลาคม 2554 / 17:06
    #64
  60. #65 ^^STAR^^
    16 ต.ค. 2554, 13:15 น.
    เป็นอีกคนค่พที่ติดมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆเวลาอ่านหนังสือจะต้องฟังเพลงไปด้วย ทำให้อ่านได้นานขึ้นจริงๆแล้วรู้สึกว่าจำแม่นมากขึ้นด้วย 555+ มันก้ต้องแล้วแต่คนว่าชอบแบบไหน อ่านแบบไหนให้สมาธิดีกว่ากันจำได้มากกว่ากันด้วยนะ
    #65
  61. 17 ต.ค. 2554, 15:23 น.
    อ่านนิยายไปด้วย
    ฟังเพลงไปด้วย
    เพลินดีนะ
    เพราะว่าประสาทเรา
    แยกได้อ่ะ


    #66
  62. 18 ต.ค. 2554, 01:14 น.

    ก็เป็นคนนึงนะที่ต้องอ่านเเล้วก็ฟังเพลงหรือไม่ก็ดูหนังไปด้วย ไม่งั้นจะวอกแวก ไม่มีสมาธิ

    #67
  63. 20 ต.ค. 2554, 13:37 น.
    ถ้าอ่านเตรียมสอบ จริงๆแล้วควรจะฟังเพลงที่มีคลื่นเสียงกระตุ้นคลื่นสมอง
    อาจจะเป็น creative insight  inner geniusอะไรแบบนี้
    หรืออาจจะฟัง mozart  ก็ได้
    แต่บีโะเฟ่น รินไม่แนะนำนะคะ เพราะดังเกินเหตุ แบบเบาๆอยู่ดีๆ อ้าวเฮ้ย ดังขึ้นมาซะงั้น อะไรอย่างนี้ ยังไงก็ขอให้โชคดีนะเจ้าคะ ^^
    #68
  64. 22 ต.ค. 2554, 14:28 น.
     ลองฟังเพลงแบบแนวโมสาร์ทสิคะ
    แบบที่ซีเอดเค้าเปิด เป็นเพลงสตริงก็ได้ที่เราคุ้นเคย ^^

    #69
  65. #70 วิดวะ
    23 ต.ค. 2554, 01:09 น.
    ผมว่ามันไม่ได้เดี่ยวกับฟังเพลงหรอกครับ

    ที่บางคนบอกว่า ฟังเพลงแล้วอ่านหนังสือได้นานขึ้น

    ประกอบกับข้อมูลของกระทู้ที่ว่า ใช้ไม่ได้ผลหากเป็นเพลงใหม่หรือหนังใหม่ๆ

    ผมสรุปให้ฟังให้ง่ายละกัน

    ที่อ่านหนังสือพร้อมกับฟังเพลงไปด้วย แล้วมีสมาธิอ่านได้นาน เพราะทำนองของเพลงครับ ทำนองของเพลงที่คุ้นเคย หรือเคยได้ยินมาก่อน จะช่วยให้มีสมาธิมากขึ้น แต่ถ้าเป็นเพลงใหม่ เราก็จะสนใจเพลงแทน เพราะ เพลงเป็นสิ่งที่ช่วยผ่อนคลายอารมณ์ อารมณ์ดี สมองก็จะปลอดโปล่งครับ

    เนื่องจะอาการแบบนี้จะเกิดขึ้นกับคนที่มีสมาธิสั้นครับ เพื่อนผมเป็นหลายคน ต้องหาอะไรมาทำไปด้วย ไม่จำเป็นต้องเป็นเพลงหรอกครับ เช่น ออกกำลังกายเบา ให้สมองผ่อนคลายก็ช่วยได้แล้ว นั่งสมาธิเป็นวิธีที่ดีที่สุดครับ หรือจะทานของหวาน(ของหลานจะใช้ให้แจ่มใสครับ แต่ต้องไม่มากเกินไป จะทำให้ง่วงนอนได้) เป็นต้น

    ที่ออกมาพูดเพราะว่า ผมเป็นคนนึงที่ไม่เห็นด้วยกะการอ่านหนังสือแล้วฟังเพลงครับ ถ้าใส่หูฟังก็ดีครับไม่รบกวนคนอื่น แต่ถ้าไม่ใส่หูฟัง มันน่ารำคาญครับ เหอะๆ มันมีหลายวิธีที่จะทำให้ตนเองมีสมาธิ ไม่จำเป็นต้องเป็นเพลง
    #70
  66. 25 ต.ค. 2554, 15:40 น.
    ใช่ ๆ มันแล้วแต่ละคน ว่าตัวเองสามารถทำให้ตัวเองมีสมาธิได้จากวิธีไหน


    อย่างเราก็ต้องตอนกลางคืน เงียบ ๆ ทุกอย่างสงบอ่ะ ถึงจะอ่านได้ : )
    #71
  67. 26 ต.ค. 2554, 14:20 น.
    ขอบคุณค่ะ
    #73
  68. 28 ต.ค. 2554, 00:20 น.
    เราชอบอยู่เงียบ ๆ มากกว่า ,แต่มีเพลงเบา ๆ สบาย ๆ ก็ดีอะนะ ^^'
    ,,,, ขอบคุนที่มาชี้แจงนะคะ 
    #74
  69. 30 ต.ค. 2554, 17:08 น.
    ได้ผลจริงๆๆ
    เวลาที่เราต้องการสมาธิเราจะใช้เพลงนี่แหละเป็นตัวช่วย
    เหมือนมันช่วยรวมสมาธิให้เราอะ

    #75
  70. 2 พ.ย. 2554, 22:52 น.
    การฟังเพลงก็ช่วยคลายเครียดได้เยอะเหมือนกันครับ.. แต่เวลาฟังเพลงขณะอ่านหนังสือ มันไม่ค่อยจะรู้เรื่องเท่าไหร่ อิอิ
    #76
  71. 29 มี.ค. 2555, 12:23 น.
     เราเคยรู้สึกไม่อยากอ่านหนังสือเลย แต่พอเปิดเพลงที่เราชอบรู้สึกมันมีความสุข เหมือนมีพลังบวกมาอยูข้างๆเราตลอดเวลา ไม่เหงา ไม่เบื่อ ตอนนั้นก็อ่านไป 2ชมแบบไม่รู้ตัวเลยค่ะ
    #78
  72. 7 เม.ย. 2555, 03:15 น.
    หนูก็ต้องฟังเพลงนะ แต่ว่าเป็นเพลงบรรเลง ถ้าเป็นเพลงแบบมีเนื้อ จะเผลอร้องตาม
    #79

แสดงความคิดเห็น

ตัดเลยตัดเลยชั๊บๆๆ ตัดให้ขาดเลยชั๊บๆๆ, ใช้อะไรตัดกระดาษดีนะ? (ตอบให้ถูกนะ ตอบผิดอดโพสต์!)

เด็กดีภูมิใจเสนอ

บทความรูปแบบใหม่!!

หรือถ้าไม่สนใจ กดลิงค์ข้างล่างเพื่อข้ามขั้นตอนนี้

ไม่ล่ะขอบคุณ
L o a d i n g . . .