ความคิดเห็น

19

จำนวนแชร์
131
เมื่อฉันกลายเป็นหมีแพนด้า

สวัสดีค่าสาวๆ NUGIRL ^^ ไหนๆ มีสาวๆ คนไหนลองเอาสูตรเด็ด ลดน้ำหนักภายใน 15 วัน ไปลองทำดูบ้างรึยังคะ น้ำหนักลดลงไปกี่กิโลแล้วเอ่ย?? ใครที่ยังไม่ได้อ่าน Q&A ของสัปดาห์ที่แล้ว ขอบอกว่าพลาดมากๆ จ้า (Q&A สูตรเด็ด!! ลดน้ำหนักภายใน 15 วัน คลิ๊กเลย!!) รีบตามไปอ่านและต้องรีบทำตามสูตรด่วนๆ เลยจ้า (ตอนนี้พี่เตยน้ำหนักลงมา 2 โลแล้ว ^^) ส่วน Q&A สัปดาห์นี้ เรากลับมาที่เรื่องสวยๆ งามๆ ของสาวๆ กันจ้า พี่เตยเชื่อว่าน่าจะมีสาวๆ หลายคนที่ต้องทำการบ้านดึกดื่นแทบไม่ได้หลับไม่ได้นอน นั่นเลยเป็นอีกตัวการนึงที่ทำให้เราไม่สวย และทำให้เราแปลงร่างกลายเป็นหมีแพนด้าไปซะนี่ =[]= เพราะฉะนั้น ใครที่กำลังแปลงร่างเป็นหมีแพนด้าล่ะก็ ต้องรีบตามมาอ่าน Q&A สัปดาห์นี้กันแล้วจ้า ห้ามพลาดๆ 

มาจัดการรอยคล้ำใต้ดวงตากันเถอะ
มาจัดการกับรอยคล้ำใต้ดวงตากันเถอะ!

สาเหตุ

1.สาเหตุ : การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ไม่ว่าจะเป็นเพราะการนอนดึก
               นอนน้อย นอนหลับไม่สนิท ทุกเหตุผลล้วนทำให้เกิดรอยคล้ำใต้
               ดวงตาทั้งสิ้น


วิธีแก้ปัญหา:

- ต้องนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ประมาณ 7-9 ชั่วโมง แต่ไม่ใช่แค่การพัก
  ผ่อนเพียงแค่สองสามวันแล้วจะเห็นผลนะคะสาวๆ ต้องนอนหลับพักผ่อนให้
  เพียงพอประมาณสองสัปดาห์ขึ้นไปถึงจะเห็นผล ก่อนจะนอนลองสวดมนต์เพื่อ
  ให้เกิดความสบายใจ หรืออาจจะหาหนังสือมาอ่านสักเล่มก่อนนอนก็ได้


- ตัวการสำคัญที่ทำให้เรานอนไม่หลับก็คือ ความเครียด นั่นเอง เพราะฉะนั้น
  สาวๆอย่าเครียดนะจ๊ะ ไม่งั้นนอนไม่หลับ แล้วไม่สวยแถมเป็นหมีแพนด้าอีกนะ
  จะบอกให้



2.สาเหตุ : การรับประทานอาหารที่ไม่มีวิตามินและการดื่มน้ำน้อยเกินไป
               การขาดวิตามินเคและวิตามินบี
12 ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดรอยคล้ำ
               ใต้ดวงตาได้เช่นกัน


วิธีแก้ไขปัญหา:

- ต้องรับประทานอาหารจำพวกผักใบเขียวเยอะๆ เช่น บล็อกโคลี่ ผักบุ้ง หอมหัว
  ใหญ่ หน่อไม้ฝรั่ง หรือลองรับประทานผลไม้ที่มีสารช่วยต้านอนุมูลอิสระ พวก
  ส้ม มะเขือเทศ แต่ถ้าใครที่ไม่ชอบรับประทานผัก อาจหาซื้อวิตามินเสริมมารับ
  ประทานควบคู่ไปด้วยก็ได้ค่ะ


- ลดการรรับประทานอาหารที่เค็มจัด  เพราะเกลือเป็นสาเหตุทำให้ร่างกายเก็บกัก
   น้ำไว้ เลยทำให้เกิดอาการตาบวมและยังทำให้การไหลเวียนของเลือดใต้ตาผิด
   ปกติอีกด้วย



3.สาเหตุ : การสูบบุหรี่ เป็นการเพิ่มสารอนุมูลอิสระให้กับร่างกายและยังลดการ
               ไหลเวียนของออกซิเจน ทำให้แก่ก่อนวัย ผิวหนังเหี่ยวย่น และทำให้
               เกิดรอยคล้ำใต้ดวงตา


วิธีแก้ปัญหา:

- สาวคนไหนที่สูบบุหรี่ เลิกเสียเถอะค่ะ เพราะนอกจากจะทำให้ดูไม่ดีมากๆ แล้ว
   การสูบบุหรี่ยังทำให้แก่เร็วขึ้นเยอะเลยน้า
> <


4.สาเหตุ : เป็นโรคภูมิแพ้ ซึ่งทำให้หลอดเลือดใต้ตาดำขยายมากกว่าปกติและ
               ทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ดวงตาได้ง่าย


วิธีแก้ปัญหา:

- ปรึกษาคุณหมอเพื่อตรวจหาโรคภูมิแพ้ และเพื่อหาวิธีการรักษาให้ถูกวิธี จะได้ไม่มีรอยคล้ำใต้ดวงตาด้วยเนาะ


สาเหตุอื่นๆ

- กรรมพันธ์ : อันนี้ไม่รู้จะแก้ยังไงจริงๆค่ะสาวๆ
- อายุ : ยิ่งอายุเพิ่มมากขึ้น รอยคล้ำ รอยเหี่ยวย่นต่างๆก็มีมากขึ้นตามอายุ
- คนที่มีภาวะโลหิตจาง : อาจทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ดวงตาได้ด้วยเช่นกัน


Tips*

- ไม่ควรขยี้ตาแรงๆ เพราะอาจทำให้เส้นเลือดฝอยใต้ตาแตกได้ ทำให้เลือดออก
   บริเวณนั้นและเป็นสาเหตุของการเกิดรอยคล้ำใต้ตา


- ใช้ครีมบำรุงรอบดวงตา

- ใช้คอนซีลเลอร์ช่วยปกปิดรอยคล้ำ โดยเลือกใช้คอนซีลเลอร์เนื้อบางเกลี่ยง่าย
   และเลือกโทนสีให้ใกล้เคียงกับสีผิวเรามากที่สุด  ซึ่งปัจจุบันมีหลายยี่ห้อค่ะ


- ลดการบริโภคอาหาร Fast Food ก็ช่วยทำให้รอยคล้ำใต้ดวงตาลดลงได้ด้วย
   เช่นกัน


- ลดปริมาณการดื่มชา และกาแฟ เพราะชา กาแฟ มีส่วนผสมของคาเฟอีน
  ทำให้หลอดเลือดขยายตัว และทำให้รอยคล้ำใต้ดวงตาชัดเจนมากขึ้น


- ไม่ควรลดน้ำหนักแบบพรวดพราด เพราะทำให้ไขมันบริเวณใต้ดวงตาเด่น
  ชัดขึ้น


- ดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อไปช่วยการไหลเวียนของเลือดในร่างกายให้ดียิ่งขึ้น



Beauty at Home ^^
มาจัดการรอยคล้ำใต้ดวงตากันเถอะ

วิธีที่หนึ่ง

นำแตงกว่ามาหั่นสไลด์ให้ได้ชิ้นบางๆ นอนบนเตียงหรือบนโซฟาก็ได้ แล้วนำแตงกวาสองชิ้นนั้นวางลงบนเปลือกตา หลับตาเพื่อผ่อนคลาย ทิ้งไว้ประมาณ 10 -15 นาที แล้วจึงค่อยเอาออก



วิธีที่สอง

   นำถุงชาร้อนที่เราเพิ่งใช้ชงชาไป เอามา  
   บีบน้ำออก แล้วนำมาประคบบริเวณรอบ
   ดวงตา แล้วทิ้งไว้ประมาณ
10 – 15 นาที
   เช่นเดียวกันค่า

มาจัดการรอยคล้ำใต้ดวงตากันเถอะ

แนะนำ Product

*SALMON BRIGHTENING EYE CREAM : SKINFOOD

เป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวรอบดวงตา ทำให้ไม่มีรอยคล้ำใต้ดวงตา มีสารช่วยต้านอนุมูลอิสระ และยับยั้งการเกิดเม็ดสีเมลานิน ใช้สัปดาห์ปละประมาณ 1-2 ครั้ง

*การ์นิเย่ ไลท์ อาย โรลออน

มีลักษณะเป็นลูกกลิ้งแบบพิเศษ ใช้ง่าย จับถนัดมือ ช่วยลดความหมองคล้ำ ปรับผิวรอบด้วงตาให้กระจ่างใส มีส่วนของวิตามินบี 5 ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและช่วยลดอาการเหนื่อยล้า





          พี่เตยคิดว่าไม่มีผลิตภัณฑ์ใดที่จะดีได้เท่ากับ "การดูแลตัวเอง" ทั้งเรื่องการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกาย การทาครีมบำรุงผิว และการพักผ่อนให้เพียงพอ สิ่งเหล่านี้จะเป็นสิ่งที่จะช่วยดูแลให้เราดูสวยงามสดใสสมวัย ^^ วันนี้ก่อนจากกันพี่เตยขอฝากคอลัมน์ Dress Up ใครที่กำลังหาไอเดียไปแต่งตัวสไตล์วินเทจห้ามพลาดเด็ดขาดขอบอก ;) 
(Dress Up : Vintage Obsessed : 4 ลุคทันสมัยในกลิ่นอายวินเทจ) ส่วนสาวๆ คนไหนมีคำถามเรื่องความสวยความงามสามารถเข้าไปโพสต์ไว้ในเว็บบอร์ดได้เลยนะคะ วันนี้ต้องขอตัวชะแวบบบบไปซะก่อน เจอกันใหม่สัปดาห์หน้านะคะ บ๊ายบายจ้า


ขอบคุณภาพและข้อมูลผลิตภัณฑ์จาก
skinfoodthailand.com
garnierthailand.com

ดูหมวดนี้ต่อได้ใน Health Me »
ความคิดเห็น

19

จำนวนแชร์
131

ความคิดเห็นดีๆ ที่อยากให้อ่าน

19 ความคิดเห็น

  1. 29 ส.ค. 2555, 13:50 น.
    ขอบคุณค่ะ เป็นโรคใต้ตาคล้ำมานานๆมากๆ นอนเยอะก็แก้ไม่หายเลยค่ะ
    #1
  2. 29 ส.ค. 2555, 18:08 น.
    สุดยอด จะลองเอาไปใช้ดู เพราะว่า เป็นคนที่ตาคล้ำมากมายเลยคะ 55
    #2
  3. 29 ส.ค. 2555, 18:35 น.
    3_3 ขอบคุรค่ะปัจจุบันตาจะเป็นแบบอีโมอยู่แล้ว
    คงเป็นเพราะนอนน้อยเป็นเวลาหลายปีมาก~~~
    #3
  4. 29 ส.ค. 2555, 20:01 น.
    ขอบคุณมากค่ะ  จะไปทดลองดู
    #4
  5. 30 ส.ค. 2555, 14:37 น.
    เค้าเป็นภูมิเเพ้ง่า...

    ดีนะที่ไม่คล้ำมาก แต่ก็คล้ำอยู่ดี

    อึกๆๆ
    #5
  6. 30 ส.ค. 2555, 19:06 น.
    เราเป็นเลือดจาง ตอนนี้ผิวเราเหลืองซีดมากอ่ะ.... เลยเห็นดำ ๆ งื้ออ ㅠ ㅠ
    #6
  7. 30 ส.ค. 2555, 21:12 น.
    เราเป็นภูมิแพ้ที ก็คล้ำที เฮ้อ TT
    #7
  8. 7 ต.ค. 2555, 18:55 น.
    เดี๋ยวลองทำดูค่ะขอบตาคล้ำมากจนเพื่อนทักว่าเป็นคนอินเดีย
    #8
  9. 8 ต.ค. 2555, 14:58 น.
    ขอบคุณมากๆเลยคร่าจะลองเอาไปทำดู ก่อนที่มันจตะมากไปก่านี้ -3-"
    #9
  10. 9 ต.ค. 2555, 00:12 น.
     ออฟติมอล อ็อกซิเจน บูสท์ อายครีม

    มอบอ็อกซิเจนอันแสนบริสุทธิ์ ให้บริเวณดวงตาที่บอบบาง เนื้อครีมบางเบาจะช่วยล้างพิษ และลดอาการบวมที่บริเวณดวงตาอีกทั้งยังช่วยลดเลือนริ้วรอยต่างๆ ที่เกิดจากความเหน็ดเหนื่อย อควา บูสท์ คอมเพล็กเป็นสูตรที่เปี่ยมไปด้วยประสิทธิภาพ มอบความชุ่มชื้นให้ดวงตาได้ยาวนานถึง 24 ชั่วโมง และยังช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยต่างๆจ้าาาาาาาาา
    #10
  11. 9 ต.ค. 2555, 00:15 น.

    ออฟติมอล ไบโอแม็กซิมัม อาย ครีม วิธีการใหม่ที่จะช่วยมอบและพัฒนาความกระชับให้แก่ผิวบริเวณรอบดวงตาช่วยเติมเต็ม และ ฟื้นคืนความยืดหยุ่นให้แก่ผิวบริเวณรอบดวงตา ประกอบด้วยไมโคร-อีลาสติน และ ไมโคร-คอลลาเจน มุ่งเข้าเสริมความแข็งแกร่งให้กับโครงสร้างผิว และช่วยปกป้องรอยเ่ยวย่นรอบดวงตา
    #11
  12. #12 teew
    29 ธ.ค. 2555, 14:45 น.
    ขอบคุณมากค่ะ>< ชอบตรงนี้มากเลย



    " พี่เตยคิดว่าไม่มีผลิตภัณฑ์ใดที่จะดีได้เท่ากับ "การดูแลตัวเอง" ทั้งเรื่องการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกาย การทาครีมบำรุงผิว และการพักผ่อนให้เพียงพอ สิ่งเหล่านี้จะเป็นสิ่งที่จะช่วยดูแลให้เราดูสวยงามสดใสสมวัย ^^ "
    #12
  13. #13 เฟื่องดาว
    14 มี.ค. 2556, 16:25 น.
    แนะนำที่คลินิกเลอเเบ็งค็อคกับคุณหมอเกศกมล ค่ะ คุณหมอใจดีและเป็นกันเองเพื่อนลองเข้ามาใช้บริการดูนะคะ
    #13
  14. 22 มี.ค. 2556, 11:50 น.
    ภูมิแพ้จ้า tt'
    #14
  15. #15 จีนี่
    7 พ.ค. 2556, 14:00 น.
    ทำเลเซอร์มาหลายที่มากค่ะ ล่าสุดเพื่อนแนะนำเลอแบ็งค็อค เคยได้ยินแต่ชื่อ สุดท้ายโดนใจที่นี่มากค่ะเห็นผลคุ้มกับเงินที่เสียไปมากๆ
    #15
  16. #16 พิม
    7 มิ.ย. 2556, 17:51 น.
    มีอีกวิธีนึงที่ทำได้ง่ายๆทำได้เองที่บ้าน ที่เราเคยอ่านเจอมาคือ การเอาเกลือป่นผสมกับน้ำปล่าวแล้วเอาผ้าหรือสำลีมาชุบน้ำเกลือ เอามาแปะบริเวณรอยคล้ำใต้ตาทิ้งไว้ประมาณ 13-15 นาที แล้วก็เอาออก ( โดยส่วนตัวแล้วคิดว่าวิธีนี้ได้ผลค่อนข้างดี และก็ประหยัดเงินในกระเป๋าด้วย อยากให้เพื่อนๆลองทำดูนะ )
    #16
  17. #17 ปุ้มปุ้ย
    2 ก.ค. 2556, 16:03 น.
    เราเคยรักษาใต้ตาคล้ำที่เลอแบ๊งค๊อกคลีนิกที่เกทเวย์เอกมัยค่ะ คุณหมอเขาใช้โปรแกรมที่เรียกว่า Reju-light ล่าสุดไปทำมาครั้งที่5 แล้วค่ะดีขึ้นประมาณ80% ลองไปปรึกษาคุณหมอดูได้
    #17
  18. #18 pimchanok
    5 ส.ค. 2556, 19:31 น.
    จะลองทำดูอ่าาา T^T เพื่อนทักบ่อยมาเลยว่า "ใต้ตาคล้ำ"





    #18
  19. #19 แก้ม
    13 ก.ค. 2557, 15:51 น. · ผ่านทางแท็บเล็ต
    ตาคล้ำอะทำไบดีแบบไม่เสียเงิน
    #19

แสดงความคิดเห็น

ตัดเลยตัดเลยชั๊บๆๆ ตัดให้ขาดเลยชั๊บๆๆ, ใช้อะไรตัดกระดาษดีนะ? (ตอบให้ถูกนะ ตอบผิดอดโพสต์!)

เด็กดีภูมิใจเสนอ

บทความรูปแบบใหม่!!

หรือถ้าไม่สนใจ กดลิงค์ข้างล่างเพื่อข้ามขั้นตอนนี้

ไม่ล่ะขอบคุณ
L o a d i n g . . .