• Name : moong [ IP : 125.24.25.121 ]
• Email / Msn: -
• วันที่: 27 มิถุนายน 2551 / 22:13

ความคิดเห็นล่าสุด

• ความคิดเห็นที่ 1

  
  เห็นด้วย 0 คน :

  อยาก ลด ด้วย T^T
  
  
  
  
  
  
  เค้า กะเป็น อ่า ทำไง ดี

  

  • Name : - -* [ IP : 125.26.183.212 ]
  • Email / Msn: -
  • วันที่: 28 มิถุนายน 2551 / 01:06

• ความคิดเห็นที่ 2

  
  เห็นด้วย 0 คน :

  จะใส่ เดฟ หลอ
  
  
  5555+

  

  • Name : *0* [ IP : 125.25.51.100 ]
  • Email / Msn: -
  • วันที่: 28 มิถุนายน 2551 / 01:50

• ความคิดเห็นที่ 4

  
  เห็นด้วย 2 คน :

  1. ถ้าต้องเดินขึ้นบันไดให้เขย่งเท้าเดินแล้วก็เขม่วท้องด้วย
  
  2. ปั่นจักรยานกลางอากาศ (แบบยกตัวขึ้น) แล้วต้องปั่นเร็วๆ ถ้าปั่นช้า ขาจะยิ่งใหญ่ค่ะ
  
  3. นอนตะแคงข้างแล้วยกขาขึ้น ทำทีละข้าง ข้างละ 10 ต่อ 1 ครั้ง ทำทั้งหมด 5 ครั้ง
  
  4. ยืนจับพนักเก้าอี้ หรืออื่นๆ แล้วเขย่งเท้าติดกัน 10 ครั้ง ทำทั้งมด 5 ชุด
  
  5. ว่ายน้ำแบบถูกวิธี การตีขาที่ถูกต้องจะช่วยให้ขาเรียว แต่ถ้าตีขาไม่ถูกขาก็จะใหญ่ขึ้น

  

  • Name : จิ๊จ๊ะ [ IP : 222.123.59.225 ]
  • Email / Msn: -
  • วันที่: 28 ตุลาคม 2551 / 12:42

• ความคิดเห็นที่ 5

  
  เห็นด้วย 0 คน :

  สวัสดีค่ะ หนูชื่อดรีมน่ะค่ะ
  จากประสบการ
  สุดยอดเลยค่ะตอนนี้
  หนูทำได้อย่างฝันแล้วค่ะ แต่ก่อนหนูเป็นคนอ้วนมาก หนูสูง 160 น้ำหนัก 82 หนูกลุ้มใจมากเลยไม่รู้จะปรึกษาใครดี แต่พอมาวันนึงหนูได้พบกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและน้ำหนัก พี่เค้าแนะนำให้หนูทานอาหารเสริม ชื่อ MeeShape จนตอนนี้น้ำหนัก ของหนูเหลือแค่ 60 กิโล เพียงแค่เดือนเดียวเท่านั้นเองค่ะ หนู Happy และมีความสุขมากค่ะ ถ้าเพื่อนๆอยากมีสุขภาพดีหรือหุ่นดีอย่างหนู โปรดอย่าช้าค่ะ
  
  ติดต่อพี่เค้าได้เลยค่ะที่ >> 0824694046 คุณเต้ย <<
  หรือ ดูเวปเค้าได้ที่นี้คะ.>> http://toeymeeshape.igetweb.com/ <<
  ติดต่อ....เบอร์พี่เขา เบอร์นี้เลยก็ได้ค่ะ >>>> 0824694046 <<<<  แต่ถ้าไม่กล้าโทไปหรือพี่เค้ายังไม่รับโทสับก็ เข้าไปลงข้อมูลไว้ในเวปเหมือนเพื่อนหนูก่อนก็ได้นะคะ  เห็นเพื่อนบอกว่าเค้าโทกลับมาแนะนำเหมือนกันคะ ถ้าดีก็ บอกต่อนะคะคนเคยเซ็งเหมือนกันคะโทรหาเขาโดยตรงเลยก็ได้คะ ชื่อพี่กั๊ก เบอร์นี้เลยค่ะ >>>> 0824694046 <<<    ดูเวปเค้าได้ที่นี้นะคะ....>>>>  http://toeymeeshape.igetweb.com/

  

  • Name : ดรีม [ IP : 58.8.132.80 ]
  • Email / Msn: kridchawat77(แอท)gmail.com
  • วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2554 / 21:30