TEEN ONLY SOCIETY: เว็บสำหรับวัยรุ่นโดยเฉพาะ :)

บอร์ดมีสาระ

บอร์ดความรู้รอบตัว

บอร์ดย่อย

ค้นหากระทู้


รอคะแนนโหวตอยู่
ถ้าอยากเป็นโหวตแรก ของกระทู้นี้
กระทู้ที่เคยเปิดอ่าน

กระทู้ที่เคยเปิดอ่าน

บทความฮิตประจำวัน

ลำใย ผลไม้สาระพัดประโยชน์

บอร์ดมีสาระ > ความรู้รอบตัว เลขกระทู้ 1424310 เข้าชม 1411 ตอบ 1 คะแนนโหวต 2

EolsoClExtra Member
  • Name : EolsoCl < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ EolsoCl [ IP : 118.172.250.74 ]
  • Email / Msn: irpast(แอท)live.com
  • วันที่: 27 สิงหาคม 2552 / 10:12
 

 


                                                                    


ลำใย นอกจากนำมาเป็นผลไม้ในการรับประทานแล้ว ยังมีคุณประโยชน์ในด้านต่าง ๆ เช่น

     เนื้อผล
  ช่วยบรรเทาอาการท้องเสีย ช่วยบำรุงหัวใจ บำรุงร่างกาย รักษาอาการตัวบวมในสตรีที่คลอดบุตร

     เมล็ด
  ใช้ทาแผลเน่าเปื่อย คัน หรือแผลเรื้อรังที่มีหนอง ช่วยรักษาเกลื้อน ใช้ห้ามเลือด ขับปัสสาวะ เปลือกใช้ทาแผลที่โดนน้ำร้อนลวกจะไม่ปวดแผล และไม่เกิดแผลเป็น

   คุณค่าทางโภชนาการของลำไย ประกอบด้วย

  พลังงาน 71 แคลอรี   ไขมัน 1.4 กรัม   คาร์โบไฮเดรต 15.6 กรัม   เส้นใยอาหาร 0.3 กรัม   โปรตีน 1 กรัม   แคลเซียม 23 มิลลิกัรม   ฟอสฟอรัส 36 มิลลิกรัม   เหล็ก 0.4 มิลลิกรัม   ไนอะซิน 0.3 มิลลิกรัม   วิตามินบี 1 0.03 มิลลิกรัม   วิตามินบี 2 0.14 มิลลิกรัม   วิตามินซี 56 มิลลิกรัม 

เห็นประโยชน์ของลำใยแล้ว อย่ารับประทานแต่ ลำใย อย่างเดียวนะ ควรรับประทานผลไม้อย่างอื่นด้วย...  และขอขอบคุณสาระจาก http://www.songkhlahealth.org/paper/1088 ด้วยนะคับ



แก้ไขครั้งที่ 1 เมื่อ 27 สิงหาคม 2552 / 13:44
รอคะแนนโหวตอยู่
ถ้าอยากเป็นโหวตแรก ของกระทู้นี้

ความคิดเห็นล่าสุด

พิมเลขหน้าที่นี่
Page 1 of 1 1 

  • ความคิดเห็นที่ 1

    บอร์ดมีอะไรใหม่?
    เห็นด้วย 0 คน :

    ผลไม้ไทยมีประโยชน์

    ping. Extra Member
    • Name : ping. < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ping. [ IP : 86.153.150.204 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 27 สิงหาคม 2552 / 19:04
พิมเลขหน้าที่นี่
Page 1 of 1 1 
โปรด Login เพื่อแสดงความคิดเห็น*
ในกระทู้นี้ครับผม


*Member ซึ่งเป็นเจ้าของกระทู้นี้ ได้ทำการล็อกกระทู้
อนุญาตให้เฉพาะ Member เว็บ Dek-D.com โพสต์ข้อความได้เท่านั้น
หรือสมัครสมาชิกใหม่ ที่นี่!

ข้อตกลง & เงื่อนไขการใช้งาน

  1. กรณีที่ข้อความและรูปภาพในกระทู้นี้แต่งโดยผู้ลงกระทู้เอง ลิขสิทธิ์จะเป็นของผู้ลงกระทู้โดยตรง ห้ามมิให้คัดลอก ทำซ้ำ เผยแพร่ก่อนได้รับอนุญาตจากผู้ลงข้อความ
  2. กรณีที่ข้อความและรูปภาพในกระทู้นี้ทำการคัดลอก ทำซ้ำ มาจากของบุคคลอื่นๆ ผู้ลงกระทู้จะต้องทำการอ้างอิงอย่างเหมาะสม และต้องรับผิดชอบเรื่องการจัดการ ลิขสิทธิ์แต่เพียงผู้เดียว
  3. ข้อความและรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่งเด็กดีดอทคอมมิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น ผู้ใดพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ละเมิดลิขสิทธิ์ หรือไม่เหมาะสม โปรดแจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อดำเนินการที่ board(at)dek-d.com ( ทุกวัน 24 ชม ) หรือ 
    ร้องเรียนปัญหากระทู้ภายในเว็บไซต์ Dek-D.com
    ทาง Call Center ได้ที่ 02-860-1142 ต่อ 21
    ( จ-ศ 09.00-18.00 พักเที่ยง 12.00-13.00 )