เราผอมไปรึเปล่า

[RayRieRika]

คืองี้นะ
เราสูง 160 แล้วจาก 157
เราหนักแค่ 42 เองอ่ะ
รอบเอว 23 เอง
เราผอมไปมั้ยอ่ะ คือแขนเราเอานิ้วก้อยกะนิ้วโป้งของมืออักข้างล้อมไปเลยอ่ะ
T^T จะเพิ่มน้ำหนักยังไงน้ำหนักก็ไม่ขึ้น

---

PS.  

Comments

[ronad]

ลองโอริโอปั่นทุกวันสิ

เราเคยกินโกโก้โอริโอ้ปั่นทุกวัน อาทิตย์เดียว ขึ้นมา 2 โล

แม่เจ้า

ตอนนี้ลดยากเสียเหลือเกิน อี 2 โลเนี่ย แต่ก็ดีไม่ขึ้นไปมากกว่าเดิม

[Tem]

ผอมมากกกกอ่ะ  ถ้าอยากหุ่นดีนะเราแนะนำ กินอาหารวันละ 5- 6 มื้อ กินให้ครบ 5 หมู่ กินประเภทแป้งให้เยอะหน่อย แล้วก็ออกกำลังกาย เช่น วิ่ง ว่ายน้ำ เดิน ไรเงี้ย  อ้อ!อย่าลืมนอนให้เพียงพอด้วยล่ะ แล้วก็ดื่มนมทุกๆวันด้วยนะ  แล้วรูปร่างก็จะออกมาดีเองจ้ะ ลองทำดูนะ

แก้ไขครั้งที่ 1 เมื่อ 15 พฤศจิกายน 2555 / 14:08
แก้ไขครั้งที่ 2 เมื่อ 15 พฤศจิกายน 2555 / 14:14
แก้ไขครั้งที่ 3 เมื่อ 15 พฤศจิกายน 2555 / 14:16
แก้ไขครั้งที่ 4 เมื่อ 15 พฤศจิกายน 2555 / 14:16
แก้ไขครั้งที่ 5 เมื่อ 15 พฤศจิกายน 2555 / 14:14

[ปลายฟ้ากับปรอยฝน]

เรายิ่งกว่า สูง 165 ซ.ม. หนักแค่ 39 ก.ก. เอง  ทำมาแล้วทุกวิธี ไม่อ้วนขึ้นเลย 

---

PS.   Imagination is more important than knowledge.

[Nawatbhrist, Prist]

ลดความอ้วน ลดความผอม ยากพอๆกัน = =

ผมก็กินจนท้องจะบวมอยู่แล้วเนี๊ยะ น้ำหนักยังไม่ขึ้นเลย

---

PS.  คำถามที่ดี....จะนำมาซึ่งคำตอบที่ดี

[~Nutty~]

เราสูง 162 หนัก 38 เอง u____u

---

PS.  add มา เยอะๆนะ เฟรนลี่ ค้าปปป instagram: penwuanna

[Namtan_Bestfriend]

กินข้าวเทียงเยอะๆนะ แล้วก้กินมาม่าตอน 4 ทุ่ม รับรองน้ำหนักขึ้นแน่  เพราะเราเป็นแบบนั้นแหละ สูง 168 หนัก 50 อ่ะ

---

PS.  อิอิ

[Devil the red desert]

กินขนมอะ อย่างคุ้กกี้ เบเกอรี่อะไรแบบนี้ ชิ้นนิดเดียวแต่ไขมันล้วนๆ 55

---

PS.  quote: In the real world, if you have something about yourself that’s different, you’re lucky - Taylor Swift

[d-day1213]

กินมาม่าทุกคืนสิ ได้ผลจริงๆเราทำมาแล้ว เมื่อก่อนสอบอ่านหนังสือดึกพึ่งมาม่าทุกคืนเลยค่ะ น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้น่าพอใจมาก

[Celestial]

ลองมาหมดแล้วอะ
ไม่ได้ผลเลยสักวิธี

---

PS.  เราไม่ได้เกลียดนิยายรักนะ...แค่ไม่ชอบภาษาวิบัติเท่านั้นเอง...