อยากเพิ่มน้ำหนัก....
บอร์ดตามใจฉัน > Girls เรื่องเฉพาะสาวๆ เลขกระทู้ 2667782 เข้าชม 335 ตอบ 2 คะแนนโหวต 0
อยากมีน้ำมีนวล อยากเพิ่มน้ำหนัก ต้องทำไงต้องกินอะไร เพื่อนๆช่วยแนะนำหน่อยพรีทททท 
ตอนนี้อายุ 15 สูง 155 หนัก 35 ผอมมากกก..จะขึ้นม.4 อยู่แล้ว ตัวเล็กอย่างกะเด็กประถม

PS.
Gift Store
Book Store





ซึ่งน้ำหนักพี่เพิ่มยากเลยทำเกือบทุกอย่างที่คนอื่นเค้ากินแล้วอ้วน คือกินตอนดึกๆ มันก็เพิ่มมาเรื่อยๆ ตอนนี้ก็สมส่วนละ แต่พี่ว่าน้องน่าจะเพิ่มส่วนสูงก่อน แหะๆ 160 จะดีกว่านี้ ลองเล่นอะไรก็ได้ที่กระโดดๆ บาส หรือไม่ก็ไอกลมๆที่มีแผ่นยางขึงให้กระโดดอาจจะช่วยได้นะ พี่ว่าเอาความสูงก่อนแล้วค่อยเอาน้ำหนัก ส่วนสูงมันเพิ่มยากกว่านะน้องนางงงงง อีกอย่างเรา 15 แล้วด้วย เดี๋ยวเพิ่มยากนะจ๊ะ สู้ตาย เย่ะ