• Name : kapook-ice < My.iD > [ IP : 180.180.102.23 ]
• Email / Msn: -
• วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2556 / 21:52

ความคิดเห็นล่าสุด

• ความคิดเห็นที่ 1

  
  เห็นด้วย 0 คน :

  ส่วนมากเราจะดูที่ค่าพลังงานที่ได้รับมากกว่า

  ---

  PS.  Everything is not what it seems ----- Ask me if you want to be an exchange student maybe i can give you some advices

  

  • Name : ลมเพลมพัด < My.iD > [ IP : 108.49.64.62 ]
  • Email / Msn: coptermurphy(แอท)hotmail.com
  • วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2556 / 23:45

• ความคิดเห็นที่ 2

  
  เห็นด้วย 0 คน :

  ไม่อ้วนจ้าเเต่จำค่ากิโลเเคลอรี่ไม่ด้าย โยเกิร์ตนี่120ป๊ะหรือ70เอาเหอะจำไม่ด้าย กินเเทนข้าวเย็นได้จะดีมากกินกะผลไม้ก้อด้ายเลือกเเบบไขมัน0เปอร์เซ็นดีเเล้ว เวลาเราซื้ออะไรเราก้อดูจำนวนไขมันเหมือนกันเอาที่ไขมันน้อยที่สุด ส่วนกะโดดเชือกเราว่าจขกทน่าจะปรับเป็นซัก 200-300ถ้าเพิ่งเริ่มโดดอะนะ เพราะเราโดดวันนึงก้อเกือบพันอะเเล้วเราก้อวิ่งด้วย เเต่ทุกวันนี้ไม่ด้ายทำเเระด้วยโรคกรดไหลย้อนที่เป็นอยู่มันเลยลดลงมาปามาน7โลแระ
  อ้อ กระโดดเชือก10นาทีเผาผลาญพลังงานได้140เเคลอรี่ดังนั้นกะโดดเชือก100ที มันก้อไม่ถึง1นาทีอะ ยังงัยก้อเป็นกำลังจัยให้นะ สู้สู้

  

  • Name : Iya [ IP : 27.55.5.50 ]
  • Email / Msn: -
  • วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2556 / 11:12