เคล็ดไม่ลับดูแล "ใบหน้า" ให้แก้มอมชมพู-มีเลือดฝาด...
พักผ่อน ดื่มน้ำมากๆ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
แพทย์ผู้วชาญ สถาบันโรคผิวหนัง ชี้วัยรุ่นไทยขณะนี้มีค่านิยม หน้าใส ไร้สิว แนะเคล็ดลับการดูแลใบหน้าด้วยวิธีประหยัด โดยรักษาความสะอาดผิว พักผ่อนให้เพียงพอ กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำมากๆ และออกกำลังกายสร้างความแจ่มใสจิตใจ เลือดสูบฉีดดีขึ้น ทำให้หน้าตาสดชื่น หากจำเป็นต้องใช้ยารักษา ต้องอยู่ภายใต้การควบคุมของแพทย์ผู้วชาญด้านผิวหนัง
นายแพทย์จิโรจ สินธวานนท์ ผู้อำนวยการสถาบันโรคผิวหนัง เปิดเผยเกี่ยวกับปัญหาสิวบนใบหน้าว่า เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย แต่มักเป็นมากในวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาว ซึ่งเป็นวัยที่ให้ความสำคัญกับความสวยความงามมากเป็นพิเศษ เมื่อเป็นสิวจึงทำให้เกิดความกังวล บางคนถึงกับเสียความมั่นใจในตนเอง และต้องขวนขวายหาวิธีรักษาทุกวิถีทาง ซึ่งค่านิยมวัยรุ่นขณะนี้อยากมีผิวหน้าขาวใส ไร้สิว ทำให้มีคลินิกหรือสถานเสริมความงามที่ให้บริการดูแลปัญหาผิวพรรณเกิดขึ้นมารองรับบริการเรื่องนี้จำนวนมาก เสี่ยงต่อการถูกหลอกลวงให้เสียทรัพย์สิน หรือได้รับการรักษาที่ไม่ถูกต้องจากผู้ที่ไม่มีความรู้ จนผิวหน้าเสียโฉม หรืออาจถึงขั้นเสียชีวิตได้
สิวจัดเป็นโรคผิวหนังชนิดหนึ่ง มีลักษณะเป็นตุ่มสีเดียวกับผิว ตุ่มแดง ตุ่มหนอง หรือเป็นถุงคล้ายซีสต์ มีหลายขนาด มักพบบริเวณใบหน้า หน้าอกและหลัง ซึ่งเป็นบริเวณที่มีต่อมไขมันมาก สาเหตุเกิดจากหลายปัจจัย ได้แก่ เกิดจากระบบฮอร์โมนในร่างกายกระตุ้นให้ต่อมไขมันโตขึ้น มีการอุดตันและติดเชื้อแบคทีเรีย จากพันธุกรรม โดยพบว่าผู้ที่พ่อแม่เป็นสิวมาก เมื่อโตเป็นวัยรุ่น ก็มีแนวโน้มเป็นสิวมากเช่นกัน จากการสัมผัสหรืออยู่ท่ามกลางฝุ่นละออง ความร้อน แสงแดด และจากความเครียด ความวิตกกังวล พักผ่อนไม่เพียงพอ เกิดจากการล้างหน้าบ่อยๆ ทำให้ต่อมผิวหนังขับไขมันออกมามากและถี่ขึ้น หรือเกิดจากการดูแลความสะอาดร่างกายและอุปกรณ์ของใช้ต่างๆ ไม่ดีพอ การรับประทานยาบางประเภท เช่น ฮอร์โมน เป็นต้น นอกจากนี้การใช้เครื่องสำอางบางชนิด เช่น ออยล์หรือครีมที่ผสมตัวยาเสตียรอยด์ น้ำมันแต่งผม โดยเฉพาะผู้ที่ผมยาวและปรกใบหน้า เมื่อมีเหงื่ออกและผสมน้ำมันแต่งผม จะทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน
การดูแลใบหน้าและปัญหาสิวที่ถูกต้อง ควรเริ่มจากการจัดการปัญหาที่เป็นต้นเหตุให้เกิดสิว ได้แก่ รักษาความสะอาดผิวหน้า ผิวกายและเส้นผมอย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางโดยไม่จำเป็น นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกาย เล่นกีฬาอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งจะมีผลดีต่อระบบการทำงานของร่างกาย ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ชะลอความแก่ หน้าอ่อนกว่าวัย นอนหลับดีขึ้น รวมทั้งรับประทานอาหารให้ถูกสุขลักษณะครบ 5 หมู่ โดยเพิ่มการกินผักผลไม้ให้มากขึ้น เนื่องจากมีวิตามินมาก และดื่มน้ำสะอาดมากๆ หากเป็นสิวห้ามเช็ดถูแรงๆ ห้ามบีบหรือแกะสิว รวมทั้งห้ามนวดหน้าหรือขัดหน้า เพราะอาจทำให้สิวอักเสบง่ายและเป็นแผลเป็นได้
สำหรับวิธีรักษาสิว นอกจากการทายาและการกินยา ซึ่งเป็นที่รู้จักและนิยมกันมากแล้ว ยังมีการฉีดยาที่หัวสิวอักเสบ และการฉายแสงเพื่อรักษาสิวด้วย ซึ่งแพทย์ผู้ให้การรักษาจะเป็นผู้พิจารณาตามลักษณะความรุนแรงของสิว โดยยาที่ใช้กินรักษาสิวมี 3 กลุ่มใหญ่ ได้แก่ ยาปฏิชีวนะ กรดวิตามินเอ และฮอร์โมน แต่ละชนิดจะมีผลข้างเคียงแตกต่างกัน การใช้ยาจึงต้องอยู่ในความควบคุมของแพทย์ผู้วชาญด้านผิวหนังเท่านั้น ดังนั้น หากไปใช้บริการรักษาสิวที่คลินิกหรือสถานเสริมความงาม ขอให้สังเกตแพทย์ที่ให้บริการด้วยว่าเป็นแพทย์ผู้วชาญด้านนี้หรือไม่ เพื่อความปลอดภัย
14 ความคิดเห็น
ขอบคุณค่ะ
Thank you very much
PS.
ไม่มีสิวอ่ะ...มีแต่ฝ้ากับไฝ
เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ ช่วงนี้สิวกำลังขึ้นอยู่เลย
ขอบคุณค่ะ
ตอนนี้ก็เป็นสิวอยู่
เล่นกีฬา ว่ายน้ำ ตากแดด อยู่กับฝุ่นละออง ผักผ่อนน้อย.....
นี้แหละชีวิตเด็กนักเรียนอย่างเรา
เมื่อไหร่จะหายเป็นสิวเนี่ยยยย....
PS. หยิ่งยโสต่อความชั่ว+ซื่อสัตย์ในความดี...N.N.k...
ขอบคุณมากคะ
ตอนนี้สิวเราเตมหน้าผากเลย
เครียดคะเครียด
PS. ชะตา น่ะ ฟ้า ลิขิต แต่ ชีวิต น่ะ ของ กรู ( i love psu )
สิง เรื่องที่เราไม่ใส่ใจ แค่สนใจ เฮ้ยทำไมมันขึ้นอีกแล้ว ไรงี้
สุดท้ายก็ปล่อยๆมันไป เดี๋ยวสักวันมันคงหาย = =
เราแผลเป็น  จากรอยสิว เยอะอ่ะ
สิวเริ่มหายเเล้ว  แต่รอยแผลเป็นเต็ม เรย  เง้อ
PS.
ไม่ค่อยยุ่งแต่ชอบทาแป้ง  เวลาเรามีสิวพอบีบแล้วมันหายเร็วเว่อจนเพื่อนอิจฉา
ใครที่สนใจสินค้าคอนแท่คเลนส์จากเกาหลีแท้!! 
คลิ๊ก>>> http://www.weloveshopping.com/shop/korea_shop/
หรือติดต่อ korea_shop@windowslive.com ยินดีให้คำตอบแบบเป็นกันเองค่ะ
จะนำไปปฏิบัติน่ะค่ะ
PS. ^_^***Only SuJu_Only 13_Only ELF._13+1=0_13-1=0***^o^
กระเป๋าแฟชั่นพร้อมเครื่องประดับ เข็มขัดแฟชั่นฮ่องกง
เสื้อของผู้ชายก็มีนะจ๊ะเสื้อยืดสกรีนลายเท่ๆ
และครีมหมอจุฬาฯของแท้ 1000% โดยตรงจากตัวแทนจำหน่าย<<<<<<
หน้าใสสวยเด้งไร้สิวฝ้า<<<<
ไม่แพงอย่างที่คิด 100-290 บาท
เข้ามาชมกันนะจ๊ะ
http://www.kirarishop.com <<<<<<<<
ขอบคุณค่า อยากหน้าอมชมพูมั่งอ่า
มีครีม ลีญาแบรนด์ เรากับเพื่อนมาแนะนำจร้า ปลอดภัยแน่นอน หน้าหมองคล้ำเป็นสิวแนะนำเลย เอาอยู่ แต่ต้องใช้เวลานะคะ ใช้อย่างต่อเนื่อง ถ้าใครเคยใช้ครีมมีสารมาก่อนส่วนมากใช้ช่วงแรกๆมันจะดันสารเคมีออกมาหลังจากนั้นหน้าจะขาว ใส https://www.facebook.com/pages/Beautiful-idea/1456896257886292
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?