ผอมไปอะ ทำไงให้อ้วน No 1179717


กระทู้ที่เปิดอ่านล่าสุด

บทความที่ถูกแชร์เยอะที่สุด

เป็นชาย อยู่มอหก สูง 172 หนักไม่ถึง50 เลยอะ

แบบว่า

ขาลีบ หัวโต อกแคบ ตัวบาง เดินเหิรไม่มั่นใจ ต้องสวมใส่เสื้อกันหนาวตลอด ว้าๆ 

ตอนนี้คงหมดวัยที่ฮอร์โมนจะช่วยได้แล้วล่ะ ทำไงดี

อยากอ้วน อยากใส่ชุดนักศึกษาดูดีๆ กะเพื่อนบ้างปีหน้า

เซ็ง

เพื่อนๆพอมีเคล็ดลับหรือ อาหารเสริมอะไรบ้างมั้ย

ออกกำลังกาย....คงจะยาก

แก้ไขครั้งล่าสุดเมื่อ : วันที่ 22 เมษายน 2556 เวลา 14:16 น.

อยากเป็นคนแรกที่โหวตมั๊ยล่ะ... โหวตเลย!

  • โอ้โหเด็ด

  • น่ารักสุดๆ

  • หรูเริด

  • ตลกอ่ะ

  • เครียด

  • สู้ๆ สู้ตาย

  • ช็อค

  • โกรธ

  • ล้มโต๊ะ


0 โหวต จากทั้งหมด 0 โหวตเลือก

119 ความคิดเห็น

    ความคิดเห็นที่ 1 - 20

  1. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    แหง่มๆ ทีเรากินไรไปนิดเดียว
    ก็อ้วน ชีวิตหนอ
    บางคนลดแทบเป็นแทบตาย ไม่ลด !!!!

    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  2. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ทานเนื้อ นม ไข่ครับ

    ทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่และสามมื้อนะครับ

    ออกกำลังกายไปด้วย ทุกอาทิตย์เลือกกีฬาที่ชอบก็ได้
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  3. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    3
    ตงมง
    ตงมง 124.157.153.67
    26 ต.ค. 51 20:02 น.
    น่าจะมีวิธีที่เหนือความเบสิคกว่านี้นะ
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  4. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    4
    ซะงั้นๆๆๆ
    ซะงั้นๆๆๆ 58.8.123.36
    26 ต.ค. 51 20:29 น.

    อ่า หนูเป็นเด็กผู้หญิงอ่ะ ไม่รุ้จะใช้กะผู้ชายได้ป่าวอ่านะ

    แต่หนูอายุ 15 เอง ก็ เมื่อก่อนๆ (ตอนม.ต้น)

    หนูออกจะผอมๆ ญาติๆก็ชอบบอกว่า ม่ะไหร่จะอ้วนเนี่ยๆๆๆ

    เป็นที่น่ารำคานมาก - -"

    ก็เลย กินๆๆๆๆ กินๆๆๆ ตอนดึกๆ ก็กินนะ 5555+

    แล้วก็ ถ้าไม่ออกกำลังกาย จะอ้วนเเบบน่าเกลียด ถ้าออกกำลังกาย มันจะอวบๆแบบดูดี

    หนูเอง ก็ไม่ได้ออกกำลังกายมากมายหรอก แต่ก็ มีบ้าง

    สำเร็จอ่า 4 เดือน จาก 39 เป็น 43 (55555+)

    ตอนนี้ 45 ละมั้ง ดูมีน้ำมีนวลขึ้นเยอะ ญาติหยุดบ่นเลย คริ คริ^ ^

    ไม่รุ้จะใช่ได้ป่าวนะ กินอาหารที่มีประโยชน์เน้อออออ แล้วก็ หนูแอบขิเกรียจนะ - -*

    แบบ กินเสร็จ ก็ไม่เดิน 555+ 

    แต่ อย่าทำบ่อยๆนะ จะกลายเป็นอ้วนไป

    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  5. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    5
    ผอมมม
    ผอมมม 124.120.50.167
    26 ต.ค. 51 20:47 น.
    ปัญหาเดียวกับเราเลยค่ะ
    ดีที่เธอยังสูง
    เราสูง 158 หนัก 38
    O_o ผอมมากกก

    อยากอ้วนกว่านี้!!
    เราก็กินนะ วันหยุดนี่กินทั้งวัน ไม่หยุดเลย
    แต่ก็ไม่อ้วน มีแต่คนบ่นอยากผอม แต่เราสิอยากอ้วน
    เหอะๆๆๆ
    ต้องกินต่อไปค่ะ
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  6. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    อ้วนไปอะ ทำไงให้ผอม
    5 5555 555
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  7. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    7
    น้ำแข็ง
    น้ำแข็ง 125.27.85.70
    26 ต.ค. 51 20:52 น.
    ลองโทรมาหาพี่ซิ  พี่จะช่วยได้นะจร๊ะ 083-0084249 พี่ชื่อพี่น้ำแข็ง
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  8. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    8
    เย๊ว
    เย๊ว 124.157.153.67
    26 ต.ค. 51 21:28 น.
    ดึกๆ มีให้กินแต่มาม่านะ ยิ่งผอมเข้าไปอีก 555+
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  9. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    9
    Noname
    26 ต.ค. 51 22:03 น.
    อืมม
    เหมือนกะ คห1
    อ่ะนะ

    อยากอ้วนเหรอ

    ********************กินแล้วนอน******************

    ไง
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  10. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    10
    น้ำแข็ง
    น้ำแข็ง 58.8.54.155
    26 ต.ค. 51 22:08 น.
    งั้นเอางี้นะค่ะ  ถ้าคนที่อยากอ้วน  แบบสุขภาพดีสมส่วน  แล้วก็คนที่หนัก  อกหนักจัย  ผอมมากไปอยากหุ่นเฟริ์มแบบว่า  ดูดีอะ  โทรมาหาพี่ละกาน  เดี๋ยวจาช่วยแนะนำให้  รับรอง  สมใจอยาก   คอนเฟริ์ม      พี่ชื่อน้ำแข็งค่ะ    083 -0084249
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  11. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    11
    ....
    26 ต.ค. 51 22:08 น.
    เราแย่กว่าอีกอะ เป็นผู้หญิงนะ

    สูง 170 หนัก 46 ผอมกว่า มั้ยยย

    กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน อยู่จนดึกจนดื่น กินตลอดทุกเวลา

    กินโดนัท + ขนมปังทุกวัน ขึ้นมาไม่ถึงสองโล

    กินแล้วนอน น้ำหนักไม่ขึ้น

    ยังไงก็ไม่มีทางอ้วนจริงๆ

    กินให้ตายก็ไม่อ้วน เบื่อมากกกกก

    ปล. ชอบกินของมันๆกับของหวานมากกกก รู้สึกมีโอกาสกินมากกว่าคนอื่น =_=*
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  12. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    12
    น้ำแข็ง
    น้ำแข็ง 58.8.54.155
    26 ต.ค. 51 23:19 น.
    น่าเปงห่วงเด็กไทย   ไม่รู้เรื่อง โภชนาการและอันตรายจากการกินเอาซะเลย   ไม่ไหวแล้ว  พี่เปงห่วงพวกนู้นะ  โทรมาหาพี่เหอะ   ขืนทำแบบนี้ต่อไป  คนที่ผอมแล้วอยากอ้วนแล้วเอาแต่กินๆๆๆๆๆเพราะคิกว่ากินมากนอนมากแล้วจะทำให้อ้วนอะ  รับรองได้เลยว่ามีโรคภัยตามมาแน่  แล้วคนที่อ้วนแล้วลดน้ำหนักโดยใช้ยา  หรือวิธีไหนก็ตามที่พี่ไม่รู้ว่ามันถูกวิธีมั้ย  อะ  อันตรายเหมือนกัน   เอาเปงว่า  อยากได้คำแนะนำ  ก็โทรมาหาพี่ละกานนะ   พี่น้ำแข็ง
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  13. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    กินพวกอาหารเสริมควบคู่กับมื้ออาหารอ่ะค่ะ มันจะช่วยได้

    ส่วนเรื่อง อกแคบ ต้องออกกำลังกายเอาค่ะ ((สู้ๆ..))

    PS. อย่ากินพวกของหวาน น้ำตาลมากนะค่ะสำหรับคนที่อยากอ้วน กินในปริมาณที่พอเหมาะ คนผอมก็เป็นเบาหวานได้นะ..



    แก้ไขครั้งที่ 1 เมื่อ 27 ตุลาคม 2551 / 02:38
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  14. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    14
    ช่วยได้
    ช่วยได้ 118.172.33.130
    27 ต.ค. 51 02:32 น.
    ทานผักผลไม้หลังอาหารทุกมื้อค่ะ .. ละก้อโยเกิร์ตทุกวันอ่านะ .. การที่เราได้รับวิตามินที่เพียงพอก็สามารถเพิ่มความอยากอาหารในรายที่ไม่ค่อยชอบทานข้าวได้ค่ะ ..ไม่งั้นก้อเวย์โปรตีน + ออกกำลังอะ มีกล้ามนิดๆเท่ดีนะ อิอิ
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  15. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    15
    อยากช่วย
    อยากช่วย 58.8.44.107
    28 ต.ค. 51 12:22 น.
    ถ้าใครอยากได้คำแนะนำ  กรุณาทิ้งชื่อและเบอร์โทรไว้ค่ะ
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  16. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    16
    อีฟฟฟ =[]=
    อีฟฟฟ =[]= 58.8.154.137
    28 ต.ค. 51 20:47 น.
    ยัด ๆๆๆๆๆ
    55555555555

    ยัดค่ะยัด ทำยังไงก้ได้
    อิ่มก้ยัดเข้าไป ฮ่าๆๆ.
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  17. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    17
    woon
    woon 118.172.211.79
    1 ธ.ค. 51 14:36 น.
    อยากอ้วนจริงรึเปล่า อ้วนแบบมีสุขภาพดีไม่ใช่ลงพุง มาเข้าโครงการกลับเรา ดีกว่ที่
    ตอนนี้ศูนย์สุขภาพ Bangkok Nutrition Academy (BNA) กำลังต้องการ "พรีเซ็นเตอร์ใหม่"   มาแทนคุณอั้ม พัชราภา ไชยเชื้อ เนื่องจากสัญญากำลังจะหมดภายในสิ้นปีนี้ และทางศูนย์ BNA ต้องการเฟ้นหาพรีเซ็นเตอร์ใหม่ที่มาจากคนธรรมดาทั่วๆไปที่เห็นผลลัพธ์จริงๆ เพื่อสร้างแรงบันดาลใจสำหรับคนที่ท้อแท้จากการพยายามจะเพิ่มน้ำหนักไม่ว่าจะด้วยวิธีใดมาก่อนก็ตาม
              ดังนั้นทางศูนย์ BNAจึงได้เริ่มโครงการ "A Hundred KG Project" ที่จะช่วยให้คุณสามารถเพิ่มน้ำหนักได้ในขณะที่คุณเองสามารถทานอาหารที่ชอบได้ตามปกติ โดยที่เมื่อเพิ่มน้ำหนักได้แล้วคุณอ้วนแบบมีสุขภาพดีไม่ใช่ลงพุง พร้อมกับได้ผู้วชาญดูแลเป็นการส่วนตัว (เหมือนคุณอั้ม) เพราะว่า Wellness coach 1 คน จะรับดูแลคนที่ต้องการเพิ่มน้ำหนักเพียงไม่กี่คนเท่านั้น (รวมน้ำหนักที่จะเพิ่มรวมกันไม่เกิน 100 kg) ซึ่งตอนนี้ทางศูนย์ของเราใกล้จะปิดโครงการแล้ว เพราะว่าตอนนี้เราช่วยดูแลผู้ที่ต้องการเพิ่มน้ำหนักได้รวมกว่า 80 kgแล้ว ซึ่งเท่ากับว่าขาดอีก 20 kg เท่านั้นเราก็จะปิดโครงการแล้ว
               ***สำหรับผู้ที่สนใจจะเข้าร่วมโครงการสามารถกรอกข้อมูลได้ที่เว็ปไซต์ข้างล่างนี้นะค่ะ***

               www.bangkok-nutrition-academy.com/1287  <<<<<<<<<<<<<< คลิ๊กเลยค่ะ!!!
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  18. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เมลล์มาหาเราได้นะ  เราชื่อแป้ง  p_payyy@hotmail.com  ให้คำปรึกษาค่ะ  สามารถออนโปรแกรมได้เลย
    PS.  เกิดจากความรักๆๆความผูกพันธ์ในใจไม่มีใครคนใดทดแทนได้เหมือนเธอ
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  19. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    19
    เบลล์
    เบลล์ 124.121.183.109
    1 ก.ค. 52 08:47 น.
    เราอยากหนักซัก54-55 นะ ตอนนี้สูง160 หนัก 47 น่ะ ไม่ผอมเว้อแต่ก็ไม่พอจัยเท่าที่ควร ทำงัยช่วยตอบที8
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  20. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    20
    เทพ
    20 ก.ค. 52 15:05 น.
    เราสูง  162    หนักแค่  37  เองอ่ะ
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้

แสดงความคิดเห็น

ข้อตกลง & เงื่อนไขการใช้งาน
ข้อตกลง & เงื่อนไขการใช้งาน
1. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้จัดสร้างโดยผู้ลงข้อมูลเอง ลิขสิทธิ์จะเป็นของผู้ลงข้อมูลโดยตรง
ห้ามคัดลอก/เผยแพร่ ก่อนได้รับอนุญาตจากผู้ลงข้อมูล
2. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้ทำการคัดลอกมาจากของบุคคลอื่นๆ ผู้ลงข้อมูลต้องขออนุญาต และอ้างอิงอย่างเหมาะสม
3. ข้อความและรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ เป็นการส่งข้อความโดยผู้ใช้ หากพบเห็นข้อความหรือรูปภาพที่ไม่เหมาะสม, ละเมิดลิขสิทธิ์ โปรดแจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อดำเนินการโดยเร็ว

ร้องเรียนปัญหากระทู้ภายใน
เว็บไซต์ Dek-D.com

board@dek-d.com
( ทุกวัน 24 ชม )
02-860-1142 ต่อ 140
( จ-ศ 09.00-18.00 พักเที่ยง 12.00-13.00 )
ร้องเรียนปัญหากระทู้ภายในเว็บไซต์ Dek-D.com
ร้องเรียนปัญหากระทู้ภายในเว็บไซต์ Dek-D.com

กระทู้หมายเลข : 1179717
ชื่อกระทู้ : ผอมไปอะ ทำไงให้อ้วน

board@dek-d.com
( ทุกวัน 24 ชม )
02-860-1142 ต่อ 140
( จ-ศ 09.00-18.00 พักเที่ยง 12.00-13.00 )
ปิดหน้าต่าง
refer: