10 วิธีลดความอ้วน(ตำราผีบอก)

ความคิดเห็น

16

ติดตามกระทู้

0

แชร์กระทู้นี้
จำนวนแชร์
0

กระทู้ที่เปิดอ่านล่าสุด

บทความที่ถูกแชร์เยอะที่สุด

                                       10 วิทยายุทธเด็ดๆ ลดความอ้วน

วิธีที่ 1 ออกกำลังกายสมำเสมอ การออกกายทำให้ร่างกายคุณได้เผาผลาญแคลอรี่ แต่คุณอาจจะเบื่อกับการทำอะไรซ้ำๆ ทุกวี่วัน เดี๊ยนขอเสนอ การเต้นแอโลบิคกลางสี่แยกไฟแดง และ วิ่งจ๊อคกิ้งโดยการกดออดชาวบ้านแล้ววิ่งหนี(อันนี้เดี๊ยนทำประจำตอนสมัยวัยเยาว์)ทำให้ตอนเด็กๆเดี๊ยนมีสุขภาพดีและหุ่นผอมเพียว...อิอิ

วิธีที่ 2 การทำความสะอาดบ้าน นี่เป็นการลดความอ้วนที่มีผลพอยได้คือบ้านช่องจะสะอาดราบเรียบ(เป็นหน้ากอง) ถ้าใครมีคนรับใช้คอยทำความสะอาดอยู่แล้วก็ให้ไล่ออกไปซะแล้วมาทำเองดีกว่าได้ผอมแถมยังไม่ต้องเสียเงินอีก อุ้ย..ข้อนี้ได้ประโยชน์อีกหลายต่อ บ้านที่มันสะอาดอยู่แล้วก็อย่าเสียใจเราทำแล้วทำอีกได้เพื่อสุขภาพที่ดีของเรา จานที่ล้างแล้วเราก็เอามาล้างอีก ขัดห้องน้ำเสร็จยังรู้สึกว่าเหงื่อยังออกไม่พอ ไม่ต้องผิดหวัง เอาเป็ดมาลาดห้องนอน ห้องนั่งเล่น ละก็ขัดซะให้สะใจ และอย่าลืมตบท้ายด้วยการล้างรถและล้างไปอาบน้ำไป ทำท่าเซ็กซี่ๆ ฟลุคๆ อาจมีผู้ชายโยนเบอร์มาให้กะได้นะเคอะ(เบอร์รองเท้าอะป่าวไม่รับประกันนะเคอะ)

วิธีที่ 3 การซื้อแอ๊ปโดมิไนท์เซอร์ มาเป็นต้วช่วย ก่อนอื่นต้องตีซี้กับ ลาล่า และ จอห์ท ก่อนนะเคอะ เพื่อจะได้ซื้อแอ๊บฯในราคาย่อมเยาถ้าใครไม่รู้จักก็พยายามนอนดึกๆละดูรายการโฆษณาขายสินค้าตอนเที่ยงคืนนะเคอะ  

วิธีที่ 4 กินอาหารที่ไม่มีคอแรตเตอร์ลอน เช่น พวกแมลงสาบ แมลงวัน แมลงเม่า แมลงฯลฯ ก็เดี๊ยนยังไม่เคยเห็นแมลงพันธ์ไหนมังเข้าคอส์ท ลดความอ้วนเลยนะเคอะ..

วิธีที่ 5 ยกหน้าที่ทำอาหารให้คนที่ทำอาหารได้รสชาติห่วยที่สุดในบ้าน จะได้กินกันไม่ลงงะ...อันนี้ออกแนวฮาดคอนิดนึกเพราะจะพากันผอมทั้งบ้านนะเคอะ

วิธีที่ 6 ยกเงินเดือนทั้งเดือนให้แฟน ก็ในเมื่อไม่มีเงินละคราวนี้อยากกินอะไรจุกจิก ก็ไม่มีเงินซื้อแถมแฟนยังรักเรามากขึ้นด้วนนะเคอะ อ้อ กรณีถ้าใครไม่มีแฟนก็ให้พ่อให้แม่ก็ได้นะเคอะ....ตายไปได้ขึ้นสวรรค์ด้วนเคอะ..เหอ  เหอ

วิธีที่ 7 เลิกกะแฟน อันนี้ได้ผลจริงๆ ฟันธง!! เพราะจะทำให้เรากินน้ำตาแทนข้าว และเบื่ออาหารไปโดยปริยาย คอนเฟริม!!เดี๊ยนลองมะละลดไป8โลในไม่กี่อาทิตย์

วิธีที่ 8 ย้ายบ้าน ย้ายมันไปเลยคะ ย้ายไปอยู่ที่ทุรกันดาน จนหาอะไรกินไม่ได้ ดูอย่างชาวเอธิโอเปียดิเคอะ ผอมๆ ทั้งนั้น นางแบ๊บนางแบบ

วิธีที่ 9 ป่วย อันนี้ไม่ได้ป่วยการเมืองนะเคอะ เอาป่วยจริงๆเลยเคอะ ไม่ว่าจะเอาหัวไปแช่น้ำกลางอากาศหนาว เดินถ่ายมิวสิควีดีโอตอนฝนตกและกลับมานอนชุ่มน้ำ หรือไปคอนเสริทต์คาราบาวก็ตะเบ็งเย็วๆให้หลอดคออักเสบจนเข้าห้องผ่าตัด นับว่าเป็นตัวช่วยให้เราผอมได้ทั้งนั้น

วิธีที่ 10 นอนมอละธอน อันนี้เป็นวิธีลดความอ้วนสำหรับคนที่ขี้เกียจสุดๆ นอนมันอย่างเดียว ไม่ต้องทำไรทั้งสิ้น จะได้ไม่เปลืองพลังงาน พอไม่เหลืองพลังงานก็ไม่หิว นอนให้ได้นานที่สุดเท่าทีจะทำได้ข้าวปลาไม่ต้องลุกมากินและพยุงชีวิตด้วยการเอาน้ำหยอดปาก รับรองเห็นผล...!!

PS.  อย่าทำกะเดี๊ยนแบบนี้....เดี๊ยนมะใช่นางเองในหนังนะยะ!!

แก้ไขครั้งล่าสุดเมื่อ : วันที่ 28 สิงหาคม 2555 เวลา 20:06 น.

อยากเป็นคนแรกที่โหวตมั๊ยล่ะ... โหวตเลย!

  • โอ้โหเด็ด

  • น่ารักสุดๆ

  • หรูเริด

  • ตลกอ่ะ

  • เครียด

  • สู้ๆ สู้ตาย

  • ช็อค

  • โกรธ

  • ล้มโต๊ะ


0 โหวต จากทั้งหมด 0 โหวตเลือก

ความคิดเห็น

16

ติดตามกระทู้

0

แชร์กระทู้นี้
จำนวนแชร์
0
ซ่อน

ความคิดเห็นทั้งหมด

หน้า 1

ความคิดเห็นที่ 1 - ความคิดเห็นล่าสุด

  1. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    อือ...
    PS.  ผู้อยู่รอดคือผู้ที่มีอนาคต!
  2. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    รูปน่ากลัว - -
    PS.  รักเพื่อนผิดมัย?...ไม่ผิด แต่มันไม่รักกุ จบ!!
  3. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    นั่น คือ คนหรือ
  4. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    รูปสยองมากๆ เห็นแล้วนอนไม่หลับเลย
  5. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    รู้สึกเหมือนตัวเองกำลัง 'แพ้' เรื่องอ้วนนี่ทุกที

    ที่พอจะทำได้เห็นจะมีซัก สอง สาม วิธีอะค่ะ

    ยิ่งกินแมลงสาปนี่ขอบาย แค่เห็ก็จะอ้วกแล้ว

    เออ! อ้วกก็ดีเนาะ จะได้ลด 555+
  6. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เราว่าเรากินอย่างเดิมก็ได้นะไม่เป็นไรหรอก


    PS.  ~~ก่อนที่จะได้รับความรักเราต้องให้ความรักกับคนอื่นก่อน~~
  7. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    อ้วนไปก็ไม่ดีนะ  ถ้าใครมีปัญหาด้าน สุขภาพ  เกี่ยวกับการดูแลรูปร่างที่ไม่ได้มาตรฐาน  เช่น  น้ำหนักเกิน  หรือน้อยไป  ปรึกษาเราได้  แอทมาล่ะกัน  ให้คำปรึกษาค่ะ  p_payyy@hotmail.com  หรือจะโทรมาก็ได้นะ  0868088837
    PS.  เกิดจากความรักๆๆความผูกพันธ์ในใจไม่มีใครคนใดทดแทนได้เหมือนเธอ
  8. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    www.indytoslim.com/bna/0013
  9. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ผอมถาวร!!!
    (ไม่กลับมาอ้วนอีก)
    ผอม ปลอดภัย ธรรมชาติล้วนและไม่เสี่ยงค่ะ !!
    แก้ไขปัญหารูปร่างให้สมส่วน และดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ด้วยวิธีง่ายๆ
    •    ไม่จำเป็นต้องอดอาหาร
    •    ไม่ต้องออกกำลังกายหักโหม
    •    ให้สารอาหารที่ร่างกายต้องการครบถ้วน
    •    ใช้ได้กับทุกเพศ ทุกวัย รวมถึง สตรีมีครรภ์ และ เด็ก
    •    ปลอดภัย เพราะเป็นโภชนาการที่มีสมุนไพรและพืชผักธรรมชาติ
    •    ไม่มีส่วนผสมของ ยา สารเคมี หรือ สัตว์
    •    เปิดดำเนินการทั่วโลกมาแล้วมากกว่า 28 ปี 67 ประเทศ
    •    มีเจ้าหน้าที่บริการติดตามผลให้ท่าน จนเห็นผลลัพธ์ที่ดี
    •    มี อ.ย. รับรองคุณภาพ ทุกประเทศที่เปิดทำการ รวมถึง ประเทศไทย
    •    ราคาไม่แพงอย่างที่คุณคิด....(เริ่มต้นที่เพียงมื้อละ 29 บาท)
    หยุด !!!!  ความเสี่ยงในการควบคุมน้ำหนักอย่างผิดๆ
    ซึ่งทำให้เกิดผลร้ายต่อสุขภาพ
    ในโลกนี้ไม่มีใครที่ ผอมเกินไป หรือ อ้วนเกินไป แล้วสุขภาพดี
    เริ่มต้นดูแลสุขภาพและรูปร่างของคุณสิคะ
    ต้องการข้อมูลเพิ่มเติม  รับคำปรึกษาฟรี ที่
    087-5775168
    หรือ เพียงคุณเข้าไปกรอกแบบสอบถามให้ครบถ้วน  เื่พื่อเจ้าหน้าที่จะได้รับข้อมูลที่ตรงกับตัวคุณมากที่สุดที่
    www.newsamplepack.com/freediet
    หากข้อมูลของคุณครบถ้วน ยิ่งแก้ปัญหาให้คุณได้ง่ายขึ้น
    ไม่ว่าคุณจะผิดหวังจากอะไรมาก่อน  สำหรับที่นี่ได้ผลลัพธ์ที่ดีแน่นอน
    ปรึกษาเราสิคะ


    รับชุดลดน้ำหนัก ลดส่วนฟรี!!!
    ที่  http://www.newsamplepack.com/freediet/1
  10. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

  11. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เกิ่นตรงนี้เลยน่ะครับผมมาขายของครับตอนนี้ผมหารายได้เสริมและผมก็ขายของพวกลดน้ำหนักเนี้ยแหละครับเป็นของอเมริกาเป็นน้ำผลไม้ Maqui Berry
    ผมเป็นคนหนึ่งน่ะครับที่เมื่อก่อนเคยอ้วนมีพุงแต่ไม่ถึงกับขั้นที่ว่าอ้วนมากคือผู้ที่อยากจะลดจริงๆน่ะครับ การลดน้ำหนักส่วนมากทุกคนบอกว่าเป็นเรื่องยาก ก็ต้องยากสิครับเพราะพวกคุณเกิดมาบางคนเกิดมาแบบผู้ดีหรือเลี้ยงมาแบบดีคุณอาจจะไม่เคยออกกำลังกายหนักๆหรือเหน็ดเหนื่อยอะไร ผมให้ทุกคนสังเกตพวกชาวเขาน่ะครับผมชนกลุ่มน้อยใครเห็นใครอ้วนบ้างมะไม่ว่าจะเป็นหญิงหรือชายจะไม่มีเลยเพราะพวกเกิดมา ต้องใช้ชีวิตที่ลำบากไม่ใช้ว่าเค๊าไม่มีอะไรกินแต่สิ่งที่เค๊ากินล้วนเป็นของธรรมชาติ เค๊าไม่กินน้ำตาลกันน่ะครับกินของป่าไม้ตามแถวบ้านของเค๊า แล้วเค๊าทำงานหนัก นี้แหละครับมันคือความแตกต่างที่พวกคุณไม่รู้ การที่คุณจะลดน้ำหนักได้จริงๆ กีฬาที่ทำให้น้ำหนักลดเร็วที่สุดคือ วิ่งแต่ถ้าคุณอ้วนมากไม่แข็งแรงไม่ควรวิ่ง หรือถ้าจะวิ่งผมแนะนำให้วิ่ง 10นาที แล้วเดิน 5 นาทีครับ ทำไปเรื่อย จนกว่ามันจะครบ 1 ชั่วโมงครับนี้คือคำแนะ นำน่ะครับแต่เรื่องอาหารการกินก่อเบาๆหน่อยกินมากได้ครับถ้าคุณไม่กินพวกที่มีไขมันคุณจะกินเท่าไหร่ก็ได้ผมพร้อมให้คำแนะนำครับ @มาที่ harubinza@hotmail.com หรือโทร083-2005203 ถ้าคุณเลือกวิธีพวกนี้ที่จะออกกำลังกายไม่ได้ไม่มีเวลาเรามีทางแก้ไขครับผมบอกแล้วน่ะครับผมหน้าด้านครับที่มาบอกวิธีลดน้ำหนักให้พวกคุณแต่ในที่สุดผมก็ต้องเผยตัวอยู่ดีว่าผมต้องการขายของลดน้ำหนักแต่อยากให้พวกคุณคิดซักหน่อยน่ะครับว่าถ้าคุณทำออกกำลังกายอย่างที่ผมบอกไปแล้ว แล้วใช้ผลิตภัณฑ์ของเราไปด้วยผมรับรองครับคุณจะไม่อ้วนแน่นอน นัดเจอตัวจริงกันได้น่ะครับตอนนี้ผมเรียนอยู่ที่ เชียงใหม่ครับ ใครคนเชียงใหม่หรือจังหวัดใกล้เคียงก็สามารถนัดพบเจอกันได้ครับผมพร้อมที่จะช่วยเหลือผู้ที่ต้องการลดความอ้วนจริงๆ ถ้าใครที่ได้อ่านข้อความที่ ละอ่อนเจียงใหม่อย่างผมได้โพสไว้ ก็ขอขอบคุณมากๆน่ะครับ ^ . ^
  12. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ยาดักไขมัน ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักขั้นเทพ สำหรับสุภาพบุรุษและสุภาพสตรีครับ
    เป็นผลิตภัณฑ์ เพื่อหุ่นสวยเพียวกระชับ ร่างกายแข็งแรง ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องควบคุมอาหาร ประกอบด้วยสารสกัดเข้มข้นนานาชนิดจากพืช และสัตว์ที่มีประโยชน์ถึง 9 ชนิดด้วยกันที่มีส่วนช่วยเสริมสร้างเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ พร้อมเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงาน ลดการดูดซึมไขมัน,

    แป้ง และน้ำตาล ซึ่งเป็นสาเหตุของไขมันสะสมส่วนเกิน รวมทั้งบำรุงสุขภาพด้วย ได้ผ่านการรับรองจาก สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.)เลขที่ อย.13-1-05652-1-0036

    เพื่อหุ่นสวยเพียวกระชับ ร่างกายแข็งแรง ! (ผสานคุณประโยชน์ ในเม็ดเดียว)

    เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาน้ำหนักตัวลงยาก, ต้องการลดน้ำหนักอย่างปลอดภัย หรือมีความต้องการเลิกยาลดความอ้วนที่ทานอยู่ แถมยังดีต่อสุขภาพอย่างมาก ไร้ปัญหาโยโย่, ปากไม่แห้ง, ใจไม่สั่น, ไม่แสบท้อง,ไม่ มีอาการผิดปกติ หรือมีอาการข้างเคียงใดๆ เกิดขึ้นทั้งสิ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผอมแล้วไม่โทรม ช่วยดักจับไขมันจากการรับประทาน และควบคุมอาการอยากอาหารได้ดียิ่งขึ้น ยิ่งไปกว่านั้นทำให้สุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอกอย่างแท้จริง

    ขับไขมันใหม่ +ขจัดไขมันเก่า +บำรุงผิวลดริ้วรอย =ยาดักไขมัน
    ผมทานยาดักไขมัน จากน้ำหนัก 80 ตอนนี้หรอ 74 ดีใจมากเลยได้ผลจิงๆดูจากรูปถ่ายได้ครับ

    สามรถลดได้จริงเห็นผลภายใน 1ชุด
    ทานแล้วไม่โทรม ไม่กดประสาท ไม่โยโย่ รับประกันของแท้ครับ
    ราคาชุดละ 1000บาท ส่งฟรี EMS สนใจติดต่อ 0827832008 ครับ http://slim2you.in.th/
  13. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เราหมุน ฮูลาฮูป ติดต่อกันประมาณ 3 ชม. ลดไป 2 โล แหนะ แต่ไม่กินอะไรระหว่างทำเลยนะ เพิ่งทำก่อนเข้าเวปนี้เหละลองทำดูเพราะเราอดอาหารไม่ค่อยได้ผล พี่เราใช้วิธีนี้ทำแค่วันละ 1-2 ครั้ง ครั้งละประมาณนี้แหละ  พี่เราจากอ้วนๆ สิวเต็มหน้า กลายเป็นหุ่นดี หน้าใสปิ้ง  พี่เราตอนนี้อายุ 24 เป็นประจำเดือนแล้ว สูง 172.5 หนัก 50 ตอนก่อนทำ  สูง 171 หนัก 63 (พี่เรากระโดตอนหมุนด้วย พี่เค้าอยากสูงขึ้น) *อยากให้ลองดูนะหน้าจะใสขึ้นด้วย* ส่วนเราตอนนี้ก็ อายุ 14 สูง 165 หนัก 55 (หลังทำ)  
ซ่อน

แสดงความคิดเห็น

ข้อตกลง & เงื่อนไขการใช้งาน
1. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้จัดสร้างโดยผู้ลงข้อมูลเอง ลิขสิทธิ์จะเป็นของผู้ลงข้อมูลโดยตรง
ห้ามคัดลอก/เผยแพร่ ก่อนได้รับอนุญาตจากผู้ลงข้อมูล
2. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้ทำการคัดลอกมาจากของบุคคลอื่นๆ ผู้ลงข้อมูลต้องทำการขออนุญาต และอ้างอิงอย่างเหมาะสม
3. ข้อความและรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ เป็นการส่งข้อความโดยผู้ใช้ หากพบเห็นข้อความหรือรูปภาพที่ไม่เหมาะสม, ละเมิดลิขสิทธิ์ โปรดแจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อดำเนินการโดยเร็ว

ร้องเรียนปัญหากระทู้ภายใน
เว็บไซต์ Dek-D.com

board@dek-d.com
( ทุกวัน 24 ชม )
02-860-1142 ต่อ 140
( จ-ศ 09.00-18.00 พักเที่ยง 12.00-13.00 )
refer: