Dek-D.com ใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์ของ
ผู้ใช้ให้ดียิ่งขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่
ยอมรับ

น้ำมันปลา (ไม่ใช่น้ำปลา) Mega We Care ดีไหมครับ

ตั้งกระทู้ใหม่
ตั้งกระทู้ใหม่
อยากทราบว่าใครทานน้ำมันปลาของ Mega We Care บ้าง คุณภาพเป็นอย่างไร มีผลต่อสมองอย่างไรมั่ง

คือว่าซื้อมาทาน งงอยู่เลย เภสัชบอกว่า ทานวันละ 1 แค็ปซูล ก็ได้ เพราะมัน 1 พัน มิลลิกรัม แต่ ข้างขวดเขียน วันละ 3 แค็ปซูล พร้อมอาหาร

งงแหะ ตอนนี้ก็ทาน 1-2 แค็ปซูลต่อวันไม่กล้ากินถึง 3 กลัวมีผลเสียต่อร่างกาย หรือเกินความจำเป็น -*-

ก็อยากทราบจริงๆคือว่า น้ำมันปลา ของ Mega We Care นี่ ดีไหมครับ คุณภาพเป็นอย่างไร

ปล. ใคร น้ำปลาทิพย์รส มาอีก มีลูกเตะ 360 องศา เด่ะเอาไปโพส มีสาระ ต่อ - -

แสดงความคิดเห็น

>

6 ความคิดเห็น

FC โลซก(มก) 17 ก.ค. 52 เวลา 18:14 น. 4

ในสภาวะร่งกายปกติ

ปริมาณกรดไขมันกลุ่มโอเมก้า-3 ที่ร่างกายต้องการต่อวัน คือ ประมาณ 250-300 มิลลิกรัมต่อวัน หรือเท่ากับการรับประทานปลาทะเลสัปดาห์ละ 2 มื้อ

ที่ เภสัชบอกว่า ทานวันละ 1 แค็ปซูล เพียงพอแล้ว ครับ

โดยปกติแล้วการรับประทานปลาทะเล ก็จะทำให้ร่างกายก็ได้รับน้ำมันปลาแล้ว จึงควรรับประทานปลาอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ซึ่งไม่จำเป็นต้องเป็นปลาทะเลแพงๆ แค่ปลาอินทรีย์ ปลาทูก็ได้ประโยชน์มาก เพราะปลาทูเป็นปลาเล็ก กินได้ทั้งตัว จะทำให้ได้สารอาหารหมู่อื่นร่วมไป ไม่ต้องเสียเงินจำนวนมากซื้อน้ำมันปลาในรูปผลิตภัณฑ์เสริมอาการมารับประทาน

แต่หากไม่ชอบรับประทานปลาจริงๆ ก็อาจเสริมด้วยน้ำมันปลาบรรจุแคปซูลได้ ทั้งนี้ต้องเน้นน้ำมันปลาที่มีคุณภาพดีด้วย คือ ต้องสกัดมาจากเนื้อปลาล้วนๆ ไม่ใช้ส่วนหัวที่มีคลอเลสเตอรอลสูง

น้ำมันปลาจะมีประโยชน์หลายอย่างดังที่กล่าวมาแล้วทั้งหมด แต่ก็ต้องใช้ด้วยความระมัดระวังในบางกรณี ได้แก่

  1. ในผู้ที่มีความผิดปกติเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือด เช่น พวกที่เลือดไหลไม่หยุด หรือในราย ที่ได้รับยากันเลือดแข็งตัว (anticoagulants) เพราะมีแนวโน้มว่าถ้าได้รับน้ำมันปลาร่วมด้วย จะทำให้เลือดออกได้ง่ายขึ้น จึงควรห้ามใช้ในบุคคลเหล่านี้
  2. การได้รับน้ำมันปลาซึ่งเป็นไขมันที่ไม่อิ่มตัวในปริมาณสูง จะทำให้ร่างกายต้องการ วิตามิน อี เพิ่มขึ้น ดังนั้นวิตามิน อี ที่ร่างกายได้จากอาหารเพียงแห่งเดียวไม่เพียงพอ ทำให้ต้องให้วิตามิน อี เสริม
ที่มา : http://www.gconnex.com/Forum/index.php?topic=867.0

          http://www.pharm.chula.ac.th/physiopharm/2542_sem2/g1/index.html

แก้ไขครั้งที่ 1 เมื่อ 17 กรกฎาคม 2552 / 18:20

PS.  สุขใดไหนจะเท่า ล้วงกระเป๋าแล้วเจอตังค์....555+
0
โซคุง 17 ก.ค. 52 เวลา 19:42 น. 5

ทานมากก็ไม่ดีนะครับ

ส่วนข้อดีก็อย่างที่ คห.ที่4 บอก

ผมเคยกินแต่นานมาแล้วของยี่ห้ออะไรไม่รู้นะ ก็ดี(มั้ง)

แต่ถามว่า ถ้าให้เลือกระหว่าง แบรนด์ ไม่ก็อาหารเสริมพวกโปรตีนเป็ปไทน์สมัยใหม่ กับน้ำัมันตับปลา หรือน้ำมันปลา ผมเลือกอย่างแรกมากกว่านะครับ ^ ^

ไม่รู้ดิ เพราะมันยังไงไม่รู้

แล้วอีกอย่าง ของ Mega We Care ผมก็ไม่รู้ว่าจริงแท้เป็นเช่นไร

แต่เคยสอบถามเรื่องวิตามิน เห็นเค้าบอกว่าส่วนใหญ่(เกือบทั้งหมด ไม่ได้สกัดมาจากธรรมชาติ แต่สังเคราะห์เอา)

ซึ่งถามว่าดีไหม

จะเทียบว่าไงดี เหมือนเสื้อตัวหนึ่งสวยมาก แต่เป็นของก็อบนั่นแหละครับ เอาประมาณนั้น ใส่ได้สวย ถ้าไม่เน้นว่าของจริงของก็อบก็ใส่ได้ เหอ ๆ มันแล้วแต่คนนะ


PS.  ~รักที่พึ่งผ่านพ้น-GF~ เธอร้องไห้เมื่อหน้าฝนและพบใครบางคนเมื่อหน้าหนาว-Sofa ฝนหน้าหนาว-Pastel Secret ก้อนหินละเมอ คำเชย ๆ > > แค่ได้เจอกันสักเสี้ยวนาที ก็ถือว่าเรามีพรหมลิขิตร่วมกันแล้ว &lt
0