ดาราเกาหลีแห่เผยเคล็ดลับลดน้ำหนัก!!!!

[teean]

วันนี้มีเคล็ดลับการลดน้ำหนักของดาราเกาหลีมาให้ดูกันค่ะ



<img src="http://photos4.hi5.com/0097/046/507/MPm3ux046507-02.jpg"/>



บรรดาศิลปินดาราชื่อดังมีจำนวนมากที่ต้องผ่านช่วงเวลาที่เคยอ้วนมาก่อน ทางด้าน ซงอิลกุก (Song Il Kook) เปิดเผยว่าเขาเคยมีน้ำหนักตัวมากกว่า 105 กิโลกรัม และกว่าเขาจะลดน้ำหนักลงได้สำเร็จ เขาต้องเป็นมังสวิรัติ และออกกำลังกายวิ่ง ปั่นจักรยาน และว่ายน้ำ, ในขณะที่ อีรู (Eru) มีเคล็ดลับการลดน้ำหนักจาก 117 กิโลกรัม เหลือ 72 กิโลกรัม โดยการงดกินอาหารหลัง 6 โมงเย็น ส่วน อียองอา (Lee Youn Ah) ลดจาก 78 กิโลกรัม เหลือ 39 กิโลกรัม โดยการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและเน้นการดื่มชา

นักแสดงสาว ยุนอึนเฮ (Yoon Eun Hye) มีเคล็บลับการลดน้ำหนักโดยการแช่น้ำร้อน, ซงเฮคโย (Song Hye Kyo) ลดน้ำหนักลงมาได้ 5 กิโลกรัมจากเคล็ดลับงดข้าว ส่วนทางด้าน มุนฮีจุน (Moon Hee Jun) ลดน้ำหนักโดยการกินแต่แตงกวา

ชเวจีอู (Choi Ji Woo) และ โซลบิ (solbi) เคล็บลับอยู่ที่การเล่นฮูล่าฮูป, คิมอาจุง (Kim Ah Joong) กระโดดเชือกวันละ 3,000 ครั้ง ลดลงมาได้กว่า 13 กิโลกรัม, จอนจีฮยอน (Jeon Ji Hyun) อีฮโยริ (Lee Hyori), ฮาฮีรา (Ha Hee Ra) ดูแลร่างกายด้วยการออกกำลังกายปีนภูเขา, แฟชั่นนิสต้า คิมเฮซู (Kim Hye Soo) แช่น้ำอุ่นวันละ 2 ครั้ง ส่วนทางด้าน อีซึงกิ (Lee Seung Ki) ตอนเช้ากินแอปเปิ้ลแค่เพียง 2 ลูก และ เซ็กซี่ไอค่อน แชยอน (Chae Yeon) กินเนื้อสัตว์เป็นอาหารเช้า


ได้รู้กันอย่างนี้แล้วจะรอช้าอยู่ทำไมรีบกันเถอะ....

Comments

[กระต่ายหมูน้อย]

โหวววว ... เราลดมากสุดก็ 2-3 โลอะ ไม่ถึงขนาดนั้นนะ

สงสัยต้องลดมากกว่าเดิมละ 55555

ความพยายามจริง ๆ คนเกาหลีอะ เราขี้เกียจไปนิด

---

PS.  [Ps.] S0me one l0ve one but i l0ve Tw0. Jup JoB!!

[flyingkik]

พยายามอยู่ พยายามสุดๆ = =

ได้แค่นี้แหละ 555555

---

PS.  Thirteen balloons are flying with Sapphire Blue Hopes, We always beside you:)

[memach]

กระโดดเชือกวันหละ3000ครั้ง
โฮ้!!ยังกะนักมวย
เก่งจริงๆ O_o

---

PS.  ~::_Harry Potter & YunJae_::~ Matshima.hi5.com

[jisame]

เอางี้ดีกว่าสลิมอัพเซนเตอร์
ผอมแบบพี่ม้าไง
ล้อเล่นน่ะ

[~DzLecT]

อียองอา (Lee Youn Ah)

ลดจาก 78 กิโลกรัม เหลือ 39 กิโลกรัม  << สุดยอดอ้ะ 

[CKJeanz]

คงไม่ไหวทำอ่ะค่ะ TOT

---

PS.  ใจอยากบอกว่ารัก ..แต่ปากมันบอกว่าไม่ ปากยังคงไม่ตรงกับใจ แล้วเมื่อไรเธอจะรู้...~~

[ปลาร้าตัวน้อย]

เอารูปลงให้

[อายูมุ]

ลดได้ไงเนี่ยยยยยยยยยยยยย

[jerkgirl]

หน้าใส ลดน้ำหนักไว 3 กิโลใน 7 วัน ปลอดภัยไม่โยโย่ค่ะ!!มาดูสูตรลดน้ำหนัก

ลดน้ำหนัก กระชับจุดซ่อนเร้น ผิวขาว หน้าใส ต้นแขน เรียวขา หน้าท้อง เซลลูไลท์ ลดไว 8-10 กิโล ใน 3 สัปดาห์ อยากให้คุณพิสูจน์
ใครเคยหาวิธีลดน้ำหนักมาหลายที่แต่ไม่ได้ผลฟังทางนี้นะคะ อยากให้ลองโทรมาคุยแชร์ประสบการณ์กันได้นะคะ 082-3707994, 083-0604053

แอร์มีเพื่อนที่พักอยู่ที่เดียวกันคนนึงคือเค้าอ้วนมากคะ น้ำหนักก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ 72 กก.
เชื่อป๊ะตอนแรกนะแอร์แนะนำให้เค้าซื้อผลิตภัณฑ์กับแอร์เค้าไม่ยอมซื้อเลย เค้าบอกว่าเค้าเคยลองทานมาหลายยี่ห้อแล้วแต่ไม่ได้ผล แต่แอร์ก็ไม่ยอมเพราะว่าแอร์มั่นใจว่าผลิตภัณฑ์แอร์ลดได้จริง เลยเอาให้เพื่อนลองทานฟรี 1 อาทิตย์ เห็นมันแล้วสงสารอ่า ไม่ใช่อะไรหรอกสงสารที่มันหาเสื้อผ้าในตู้ไม่มีจะใส่ ตัวใหญ่เกิ๊น มันยอมทานเว้ย แน่นอนของฟรีใครไม่เอาก็บ้าแล้วว่าป๊ะ แต่มันน่าตื่นเต้นมากกว่านั้น คือพอมันทานไปได้ประมาณ 1 อาทิตย์ น้ำหนักมันลดไป 3 โล แต่ทีนี้ของฟรีมันหมดอ่ะทำไงละ มันเลยยอมซื้อผลิตภัณฑ์ทานเอง และไม่ได้ซื้อตัวเดียวนะ ซื้อผลิตภัณฑ์ตัวอื่นเพิ่มด้วย ทานไปได้ 1 เดือน เพื่อนมันลดน้ำหนักไปได้ 12กก. สุดยอดป๊ะละ ลดโดยที่ไม่โยโย่เลยกล้ามเนื้อเค้ากระชับด้วยนะ  จากคนที่เคยใช้วิธีลดน้ำหนักมาหลายวิธีแต่ไม่ได้ผล และไม่อยากจะลดน้ำหนักอีกเลย ตอนนี้ทำให้เค้ามั่นใจในตัวเองมากขึ้น เสื้อผ้าในตู้เริ่มใส่ได้เหมือนเดิมแล้ว

ทานแล้วไม่ต้องอดอาหารนะคะ และก็ไม่ใช่ยาด้วย เพื่อนทานแค่เดือนเดียว ลดตั้ง 12 กก. ของเค้าดีจริง ๆ         ถ้าใครที่อยากจะลดน้ำหนักหรือว่าดูแลเรื่องผิวพรรณลองโทรมาปรึกษาแอร์ได้นะคะหรือถ้าอยากรู้ว่าแอร์ใช้ผลิตภัณฑ์ตัวไหนก็ลองโทรมาสอบถามดูได้ 082-3707994, 083-0604053 แอร์ค่ะ
E-mail:airachiraya@hotmail.com
หรือจะลองดูคนที่ได้ผลลัพธ์ในเว็บก่อนก็ได้นะคะ เว็บนี้ค่ะ
http://www.air4slim.igetweb.com

[นานา]

นี้เป็นสิ่งที่คุณต้องการและตามหาอยู่ใช่ไหม ?
- วิธีลดน้ำหนักที่ปลอดภัยที่สุดไม่มีผลข้างเคียง เพราะเป็นสมุนไพรธรรมชาติ 100% และมี อ.ย
- ลดน้ำหนัก ลดความอ้วนที่ต้นเหตุและได้ผล 999 % ไม่ใช่ปลายเหตุเช่น ยาลดน้ำหนัก หรือ ยาลดความอ้วน อื่นๆ
- สามารถลดน้ำหนัก ลดความอ้วนได้จากที่บ้านหรือที่ไหนก็ได้ที่คุณต้องการไม่จำเป็นต้องเข้าคอร์สตามสถานที่ต่างๆที่ราคาแพงๆ
- ไม่ต้องออกกำลังกายอย่างหนัก ไม่ต้องอดอาหารที่คุณอยากทาน มีสารอาหารครบ
- มีสารอาหารครบ  มีเส้นใย ผงพืชผักต่าง ๆ รสชาดอร่อย
- ให้คุณเปลี่ยนแปลงได้ 7 วัน ลดน้ำหนักได้พร้อมมีสุขภาพดี
- ให้คุณได้รับผลลัพธ์จริงจัง เพราะผลลัพธ์ที่ดีของคุณ คือเป้าหมายของเรา
- รับรองผล 200 % ภายใน 30 วัน
- ค่าใช้จ่ายถูกเมื่อเทียบกับวิธีอื่นๆ
- ให้คำปรึกษาเป็นการส่วนตัวเพื่อให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
- เป็นวิธีลดน้ำหนักที่ปลอดภัยแล้วยัง ร่างกายไม่โทรม แถมร่างกายจะมีสุขภาพดีด้วยตามลำดับ รวมทั้งร่างกายที่เจ็บไข้ได้ป่วยก็จะดีขึ้นเพราะร่างกายที่สมดุลขึ้น ซึ่งสามารถลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ได้อย่างอัศจรรย์
- ลองมาหลายวิธีแล้วแต่ไม่ได้ผล >> ทำไมไม่ให้โอกาสเราได้ดูแลคุณล่ะ ?
คุณจะดูดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้นรับประกันผลภายใน 30 วันด้วยระบบดูแลลูกค้าเป็นการส่วนตัว
ไม่ว่าคุณจะลองมากี่วิธี เรากล้าบอกว่านี่เป็นวิธีสุดยอดที่สุด*เรากล้าบอกว่านี่เป็นวิธีสุดท้ายที่ได้ผลกับคุณ ไม่ Yo Yo! ไม่ต้องเสียเวลากับการลดน้ำหนักแบบเดิมๆอีกต่อไป”
สนใจเข้าดูได้ที่ http://hanalongderse.igetweb.com
ยินดีให้คำปรึกษา Free! หรือโทร. 085-7923214 นา
ขอให้ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักนะคะ อย่าลังเล อย่รอช้า อย่าพลาดโอกสดีๆพิเศษวันนี้สำหรับคุณและอยากให้คุณพิสูจน์ และได้รับผลลัพธ์จริงจัง เพราะผลลัพธ์ที่ดีของคุณ คือเป้าหมายของ >> เรา

[ภูมิ]

[dada]

***ประสบการณ์ลดน้ำหนักของหนูได้ผลใน1สัปดาห์ ตอนนี้หนูHappy!!มากกคะ ขอฝากเรื่องของหนูไว้ให้กับเพื่อนๆที่มีหัวอกเดียวกันนะคะ***
การลดน้ำหนักและความสวย ความงามโดยไม่ใช้สารเคมี เพื่อนในบรอดแนะนำเบอร์พี่เค้ามาเยอะเลย.....ก็เลย ลองโทรไปปรึกษาดูคะ บวกกับดูเวปเค้าแล้วเกิดความหวังอีกครั้ง เลยลองบอกต่อเพื่อนๆมานะคะ เวลาผ่านไปเดือนกว่าๆแล้วคะ ลดน้ำหนักได้ผลใน1สัปดาห์ แต่พี่เค้า บอกว่าอยู่ที่สภาพร่างกายของแต่ละคนด้วยนะคะ.....(พี่เค้าพูดตรงๆดี)ตอนนี้น้ำหนักหนูอยู่ที่.59กิโลจาก 68 คะ มีความสุขมากๆคะ พบ กับความเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เลยทีเดียว....ได้ผลจริงๆคะหนูเลยลองมาบอก เพื่อนๆต่อคะ

http://slim2da.igetweb.com <<<<
ติดต่อ ....เบอร์พี่เขา เบอร์นี้เลยก็ได้ค่ะ >>>> 086-3710846 <<<< ชื่อ..พี่ดาด้า..แต่ถ้าไม่กล้าโทไปหรือพี่เค้ายังไม่รับโทสับก็ เข้าไปลงข้อมูลไว้ในเวปเหมือนเพื่อนหนูก่อนก็ได้นะคะ เห็นเพื่อนบอกว่าเค้าโทกลับมาแนะนำเหมือนกันคะ ถ้าดีก็ บอกต่อนะคะคนเคยเซ็งเหมือนกันคะโทรหาเขาโดยตรงเลยก็ได้คะ

ผู้หญิงอย่าหยุดสวย http://slim2da.igetweb.com
ผู้หญิงอย่าหยุดสวย http://slim2da.igetweb.com
ผู้หญิงอย่าหยุดสวย http://slim2da.igetweb.com

[ม.2 แล้วววว ><!]

เรากระโดดเชือกได้แค่ 400 ครั้งต่อวันเอง YOY

[nuch]

ลดน้ำหนักที่ไหนๆก็ต้องบอกว่าของตัวเองดีทั้งนั้นบางคนไม่ได้อ้วนแต่อยากขายก็เป็นคนขายก็อยากได้เงินใช่ไหมไม่ผิดหรอกนะใครอ่านก็ต้องใช้สมองหยุดคิดให้ดีก่อนตัดสินใจเชื่อโฆษณาก็จะดีกว่ามาเสียดายเงินทีหลังค้า

[saizaza2222]

ลดน้ำหนัก สู้ๆ!!