ทำไงดีสิว ขึ้นเยอะอ่ะ

[Natseekan33]

ช่วยที สิวขึ้นเต็มหน้าเลย ตรง ทีโซนอ่ะ


ทำไงไม่ให้มีสิวอ่ะ


ช่วยหน่อยนะคับ

Comments

[-*!@#$%^แอ๊บหล่อ^*@#!_%]

เอา สก๊อตไบรท์ ถูๆๆๆขัดๆๆๆ

[> lป็ดน้ø€ลุลุ <]

อย่าใช่มือจับหน้ามั่วซั่ว


ถ้าผิวมันก็หมั่นทำวคามสะอาดหน้า  ล้างหน้าแต่อย่าล้างบ่อยไป

หน้าจะแห้งง



ใช้ยาแต้มสิวว 

---

PS.  เป็ดเอ๋ยยย...สู้ต่อไป เพื่อศักดิ์ศรี ของเป็ดไทย จะก้าวไกลไปเป็ดโลกกกก!!!~

[♥ JJ]

เราสิวขึ้นมาเกือบปีละ ยังไม่หายเลย
เซ็งเป็นที่สุด หมดหล่อเลยเรา !

---

PS.  : )

[มึนมึน]

คห1  ต้องการจะให้มันตลกหรอ
คุณไม่เป็นคุณไม่รู้หรอกค่ะ

เจ้าของกระทู้เค้าอยากได้คำตอบจริงๆ
แต่คุณกับมาเม้นแบบนี้  มันเสียความรู้สึกอ่ะนะ
เอาใจเค้ามาใส่ใจเราบ้างก็ได้นะ
มันไม่เสียหายตรงไหนหรอก ^^ 


*สำหรับเรานะ เจ้าของกระทู้
แต่ก่อนเรามีสิวบริเวณหน้าผากเพราะเราแพ้แชมพูอ่ะ
ใช้อะไรไม่ได้เลย  ต้องเปลี่ยนมาใช้ของเด็กอ่ะ

ตรงทีโซนที่คุณมีมันขึ้นอยู่กับโฮโมนของคุณด้วยอ่ะ
สิวเป็นสิ่งที่วัยรุ่นทุกคนหลีกเลี่ยงไม่ได้นะ

เราเลยต้องหาทางแก้ไขแต่่ต้นๆ  

ทุกวันนี้เราทำแบบนี้อ่ะ
-ล้างหน้าวันละ2ครั้ง เช้า เย็น
-ทาครีมนิดนึง
-พยายามไม่เครียด
-ไม่นอนดึกไปอ่ะ

นี้คือเบสิกๆเบื้องต้นนะ
แต่ถ้าไม่ไหวแล้วอ่ะ  เราแนะนำให้ไปหาหมอเลยนะ
พอสิวหาย  แผลเป็นก็มาอีก
มันไม่คุ้มหรอก ถ้าเรารักษาผิดๆขึ้นมาอ่ะ

:) สู้ๆค่ะ  ขอให้หน้าใสกิ๊งนะ


***ที่สำคัญ ห้ามบีบสิวนะ
ถึงมันจะคันไม้คันมือก็เถอะ  ห้าม!!!!!!

---

PS.  Hi5 สวยได้ไม่ต้องพึ่งโฟโต้ช็อป!

['เปอร์เซีย'๑๙*]

เราก็เป็นนะ แต่หายตอนนี้แล้ว คือเราทนไม่ไหวมันเยอะเกิน เลยไปหาหมอ PAN อ่ะ

[#AmZunG#]

T โซนคืออะไรอ่ะ (ไม่รู้จริงๆ ช่วยบอกหน่อย)

**สิวเราก็ขึ้นมาเกือบสองปีและ ยังไม่หาย จนเริ่มชินกับมันแล้ว
เราก็ล้างหน้าวันละ 2 ครั้งอย่างที่คห.4บอก
แต่เราใช้สบู่เด็กล้างอ่ะ พี่ญาติบอกมา พี่แกบอกว่าถ้าใช้โฟมล้างหน้าแล้วมันจะกัดหน้า
แล้วหน้าจะแก่ด้วยอ่ะ
เราทำแบบนี้มาเรื่อยๆ ในก็ดีขึ้นนะ ยกเว้นแต่สิวเสี้ยน ไม่รู้ว่าทำยังไงมันถึงหายสักที

[นางฟ้า มาเฟีย]

คห.4  เมนส์มาหลอ

เครียดรัยมากมาย

---

PS.  เอาเปนว่า...... ร๊ากกกก มากละกัน

[newenjoy]

เราก็มีสิวเยอะมากๆ ตรงทีโซนเหมือนเธอเด๊ะเลย แบบว่าเราเป็นมาสองสามปีแล้วอ่า ไม่หายซะที ตอนนี้ทำใจอ่า ฮ่าๆๆๆ


ก็ใช้โฟมล้างหน้าอย่างเดียวอ่า หน้าเรามันด้วยไง สิวเลยขึ้นง่าย

[เนนนนนนน]

วุ่ยๆๆๆ


อย่าเคลียดเลย


คห.1


ไม่อยากให้เคลียดจ๊ะ


เดี๋ยวสิวขึ้นหรอก

[fahlove1412]

เราเต็มหน้าผากเลย
มา  2  ปีเเละ
จนลืมไปเลยว่าหน้าผากเรียบๆอ่ะเป็นไง

[superMAN]

ปัญหาสิวเป็นเรื่องธรรมดาครับ อย่าไปเครียดมันเลย

โดยธรรมชาติเราก็ต้องมีกันอยู่แล้ว บางคนไม่มีก็เพราะว่ากรรมพันธุ์น่ะครับ

แต่เราสามารถที่จะดูแล และยับยั้งปัญหาเหล่านี้ได้โดยทำให้มันขึ้นลดลง

หรือรักษามันให้ค่อยๆหายไปเรื่อยๆ อย่้างต่อเนื่องนะครับ



สำหรับสิ่งแรกเลยคือ เราต้องดูแลตัวเองให้ดีก่อน

1) ดื่มน้ำวันละ 6-8 แก้วรึเปล่า อันนี้สำคัญมากนะ บางคนอาจคิดว่าช่วยอะไรไม่ได้หรอก

แต่ผลเห็นได้จริงๆ ผมพิสูจน์แล้ว ตอนแรกเป็นคนหน้ามีสิวเยอะมาก และดูโทรมมากด้วย

เดี๋ยวนี้ ดื่มน้ำเยอะๆทุกวันเลยหน้าดูสดใสขึ้น สิวดูลดลง และไม่ค่อยขึ้นด้วย

2) ทานผักและผลไม้

ผลไม้แนะนำพวกวิตามินซี หรือผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวนั้นเอง เช่น ส้ม ฝรั่ง สัปรด นะครับ

เพราะวิตามินจะช่วยทำให้หน้าตาเราดูสดใส และอีกหลายๆอย่างเลยแหละ จำไม่ได้ เอิ้กๆ

3) ออกกำลังกาย

อย่างน้อยๆก็ได้ครับ แต่ขอให้ได้ออกในหนึ่งวันนะ

ทำไมต้องออกกำลังกายด้วยละ ?

- เพราะว่าการที่เราออกกำลังกายจะช่วยขับสิ่งที่สกปรกบนใบหน้าออกมา คือเหงื่อนั้นเอง

พอเหงื่อออกมาแล้วปุ๊บ พวกที่อุดตันทั้งหลายก็จะได้ระบายออกไปกับเหงื่อ และช่วยในเรื่อง

การไหลเวียนของเลือดบนผิวหน้า ทำให้มีเลือดหล่อเลี้ยงได้อย่างเต็มที่ด้วยครับ

[7454]

1.รอแห้ง
2.แกะ
3.ล้างหน้า
4.รอมันเป็นข้อ1ใหม่จนหมดทุกเม็ด

[superMAN]

สำหรับการดูแลตัวเองภายนอกนะ

1) ปลอกหมอนที่เรานอนน่ะ ซักบ่อยครั้งรึเปล่า อย่างน้อยๆควรจะซักอาทิตย์ละ 1 ครั้ง

แต่ถ้าให้ดี 2 วันเปลี่ยนทีนึงนะครับ เพรา่ะบางทีอาจมีฝุ่นละอองภายในห้อง

เวลาที่เรานอนไปนี่ สิ่งสกปรกเหล่านี้มันก็จะเกาะที่ใบหน้าของเรา ทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน

2) ล้างหน้าให้สะอาด วันละ 2 ครั้ง ย้ำนะ 2 ครั้งพอครับ

ด้วยน้ำเปล่าก็สะอาดเพียงพอแล้ว ไม่ต้องใช้โฟมหรือเจลล์หรอกครับ

บางคนอาจบอกว่า มันไม่สะอาดถ้าไม่ใช้สิ่งเหล่านี้ นั้นเป็นเพียงแค่ความรู้สึกว่ามันไม่สะอา่ด

แต่จริงๆแล้วมันสะอาดครับ ที่เราไม่ควรไปใช้มันเพราะ ในโฟมอาจมีบางอย่างที่เราไม่ถูกก็มัน

หรืออาจทำให้เราเป็นสิวได้มากขึ้น และถ้าหากว่าเราล้างหน้าไม่สะอาดหลังจากการใช้โฟมแล้ว

สิ่งตกค้างที่มาจากโฟมก็จะอยู่บนหน้าเรา ทำให้เกิดเป็นสิวเข้าไปใหญ่นะครับ

ยิ่งคนหน้ามันนี่ ถ้าใช้โฟมพวก Oil free ก็เถอะ ยังไงก็มันครับ รับรอง

เพราะพวกนี้มันจะทำให้หน้ารู้สึกเกลี้ยง ไม่มันก็จริง แต่สักพักผ่านไป 20-30 นาทีนะ

มันเยิ้มมยิ่งกว่าเดิมอีกครับ ถ้าใช้น้ำเปล่าธรรมดา กระบรวนการของร่างกายที่ผลิตความไขออกมา

มันก็จะทำงานปกติ แต่ถ้าเราไปล้างออกหมด มันก็ยิ่งผลิตขึ้นมาใหม่เรื่อยๆๆ จนรู้สึกได้ว่าหน้ามันขึ้นทุกวันๆ

นะครับผมม ..

3) เราใช้ครีมบำรุึงที่ไม่ถูกกับหน้าเรารึเปล่า ถ้าใช่ก็ให้เลิกซะ

แนะนำแค่ ถ้าหากเป็นสิวใช้ ยาแต้มสิวยี่ฮ้อ Clinda M ยี่ฮ้อนี้ใช้ได้ผลและดีมากจริงๆครับ ไม่ได้โฆษณาแต่อย่างใดนะ

แต่สิ่งดีๆก็แนะนำกันได้อยู่แล้ว ราคา 69 บาทหาซื้อได้ตามร้านขายยา แต่เสียที่เป็นยาปฏิชีวะ อาจทำให้เกิดการดื้อยาได้

หากใช้โอเว่อร์เกินไป

ส่วนครีมที่ควรใช้อีกก็คือ พวก AHA10% ทาก่อนนอนนะครับ แต่ต้องระวังอย่าทาเยอะ

เพราะจะทำให้หน้าเราไวต่อแดด และบางลงได้ ฟังดูน่ากลัวนะ แต่แนะนำให้ใช้เพราะดีครับ

จะทำให้หน้าดูขาว และใสขึ้นด้วย ตอนเช้าก็ใช้ควบคู่กับครีมกันแดด SPF 15-30% ก็พอครับ

พวกครีมกันแดดถ้าเราใ้ช้ที่มีค่า SPF สูงเกินความจำเป็นก็อาจทำให้มีสิ่งตกค้างบนใบหน้าอีกเช่นกัน

ผลที่ตามมาก็เช่นเคยครับ สิว



โอเค เมื่อยละ เดี๋ยวต้องไปนอนพอดีเลย อ้าาสิ่งสุดท้ายย

อย่านอนดึกนะครับ เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่ทำให้เกิดสิว ^^

โชคดีครับ

[MS'CLTH❀]

ถึง คห.6
T โซนก็คือ บริเวณหน้าผาก และบริเวณจมูกลงมาถึงคาง
ลองนึกภาพหน้าเราแล้ววาดตัวทีตรงกลางอ่ะจ้า
ส่วนใหญ่วัยรุ่น สิวจะขึ้นบริเวณนั้นแหละจ้า

เราก็เป็นเหมือนคห.4 เลยอะ
แพ้แชมพู จนสิวขึ้นตรงลูกผมเต็มเลย -_-
แต่พอมาใช้แชมพูเด็ก ก็ดีขึ้นเยอะ

อย่าพยายามจับหน้า !!
จริงๆนะ ปกติเราชอบจับจมูก แล้วเพื่อนชอบมาหยิกแก้ม
สิวก็ขึ้นอีกอะ เราเลยบอกเพื่อนเลย
พอ หยุดหยิกแก้มเดี๋ยวนี้ เพราะมือแก ไปจับอะไรมาไม่รู้ -_-


พยายามอย่าแกะสิว
ถ้ามันกำลังจะหาย มันจะหนักกว่าเดิมน้ะจ้ะ


รักษาความสะอาดให้ดีๆ นะคะ ^^

---

PS.  HaHaHa !! 힘들다면 하하하 모두 함께 하하하 :D

[ลมโกรก]

ก็ดูแลสุขลักษณะแหละครับ


อย่้าเอามือสัมผัสหน้า

ใช้โฟมล้างหน้าแบบอ่อน  ล้างหน้าจะดีสุด  เวลาล้างอย่าสัมผัสใบหน้ารุนแรงนัก

เป็นสิวไม่ควรใช้ที่เป็นเม็ดบีท  มันจะกระตุ้นให้อักเสบ

ถ้าหน้ามันระหว่างวัน  ล้างน้ำสะอาดได้ครับ  ล้างได้บอ่ยตามต้องการเลย  น้ำสะอาดเฉยๆพอนะ

หัดทา โทนเนอร์ก่อนนอน (หลังอาบน้ำเสร็จบ้าง)

ทาครีมรักษารอยแผลเป็นของหมอ  นั่นละ

---

PS.  ถ้าไม่ใช่คุณแล้วใคร ถ้าไม่ใช่เดี๋ยวนี้แล้วเมื่อไหร่ If not you . who? If not now . when?

[มึนมึน]

คห7
เราไม่เครียดหรอก แต่ไม่ชอบ

หักน้ำใจไปหน่อยอ่ะ....
ไม่รู้ดิ  ไม่ชอบ= ="

---

PS.  Hi5 สวยได้ไม่ต้องพึ่งโฟโต้ช็อป!

[pangkit]

เราเพิ่งเริ่มใช้ยาแต้มสิวของอ๊อคซีเคียวอ่านะ หลอดเหมือนยาหยอดตา เธอลองหาซื้อตามร้านขายยาที่ทันสมัยหน่อยก็มีอ่านะ

ในวัตสันก็มีนะ คือ แรกๆเราใช้ของอ๊อคซีเคียวแบบฉีดแผ่นหลังอ่ะ แล้วสิวที่หลังมันหายเราเลยลองใช้แบบใช้กับหน้าดู

มันจะค่อยๆผลัดเซลล์ผิวอ่านะ ตรงที่เราแต้ม อย่าทานะ! ให้แต้มเอา แล้วก็ไม่ต้องใช้ครีมอะไรมากมาย เพราะว่าหน้าจะมัน แล้วสิวจะขึ้นง่าย

รอให้รักษาสิวหายเยอะๆก่อนค่อยใช้ แล้วก็ทาแป้งด้วย หน้าจะได้ไม่มัน7

[.............ณัฐฐ]

ผมกินคลอโรฟิลล์คับ ทั้งกินและทา ตอนนี้สิวไม่มีแล้ว
ปล.คลอโรฟิลแบบผง

---

PS.  ~~~บางคนเลือกที่จะอยู่เพื่อรอ แต่อีกหลายๆคนเลือกที่จะอยู่เพื่อลืม~~~

[ขวัญหทัย]

กินน้ำเยอะๆๆ++

นอนเร็วๆ++

ล้างหน้าบ่อยๆๆ++

แค่เน้แหละ...

[แจม]

ถ้าอยากหายจริงๆ แนะนำให้ไปหาหมอเลย

แล้วที่สำคัญที่สุดที่ห้ามทำเลย ก็คือ ห้ามเอามือจับหน้าตัวเอง  (เพราะมือสกปรกมากกกกก) จะทำให้เกิดสิวใหม่ หรือสิวเดิมไม่หาย
สอง ห้ามแกะ บีบ เกา สิว เด็ดขาด อันนี้ ถึงตายก็ห้ามเลย
ไม่งั้นจะเป็นรอยแดงจากสิว แล้วมันหายยากมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก


ถ้าเป็นแล้ว หลายเดือนกว่าจะหาย จับดูจะ ไม่ปูดเหมือนสิว แต่เปนรอยแดง  
เราเป็น ต้องไปทำ วีบีม หมดไปหลายหมื่น - - เพราะฉะนั้น นายห้ามแกะเด็ดขาด ถ้าไม่มีกำลังทรัพย์พอ

สาม คือ ห้ามโดนแดด เลี่ยงได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ (อันตรายมาก เพราะถ้าเกิดรอยแดงจากสิว แล้วยิ่งโดนแดด จะยิ่งหายช้ามากก)

อย่าใช้ครีมอะไรซี้ซั้ว ตอนนี้ นอนพักผ่อน ดื่มน้ำ แล้วอย่าเครียด
หยุดใช้ ทุกอย่างเกี่ยวกับใบหน้า เจล ครีม โลชั่น ห้ามใช้หมด ไปหาหมอที่ รพ. แผนกผิวหนัง ดีที่สุดถ้าไม่อยากบานปลาย

เพราะหมอคลินิก เราไม่รู้ที่ไหนดีไม่ดี บางคนบอกตรงนี้ดี อีกคนบอกไม่ดี  บางคลินิกเลี้ยงไข้อีก
ต้องของ รพ. อะ

เราหาของสมิติเวช แต่อาจจะแพงหน่อย ก็ลองๆ ดูรพ. ที่นายสะดวกละกัน

อ้อ ล้างหน้าด้วยน้ำธรรมดา อย่าร้อยอย่าเย็น แล้วเปิดฝักบัว เบาๆ ล่ะ เด๋วหน้าช้ำ หน้าเ่ยว หมด

(เปลี่ยนปลอกหมอนด้วย)