{WOW} วิธีทำให้หน้า"เรียวเล็ก"โดยที่ไม่ต้อง"ศัลยกรรม" สาวหน้าบาน,,แก้มห้อยควรอ่าน!!

แตงไทย 1453057 0.02 58,511 29 ก.ย. 52 19:17 น.
ความคิดเห็น

181

ติดตามกระทู้

117

แชร์กระทู้นี้
จำนวนแชร์
118

กระทู้ที่เปิดอ่านล่าสุด

บทความที่ถูกแชร์เยอะที่สุด

  • โอ้โหเด็ด

  • น่ารักสุดๆ

  • หรูเริด

  • ตลกอ่ะ

  • เครียด

  • สู้ๆ สู้ตาย

  • ช็อค

  • โกรธ

  • ล้มโต๊ะ


 ขอให้รูปติด สาธุๆๆๆ (หลังจากอิป้าแตงหน้าแตกมาหลายกระทู้มากมาย โพสแล้วไม่ติด -///- อายจัง)

มีขั้นตอนด้านล่างนะคะ ออกจะยาวสักหน่อย สาวไหนอยากสวยก็สู้ๆละกันจ้า 55

(ส่วนสำคัญเน้นสีไว้ให้แล้วเน้)






ผ่อนคลายส่วนต่างๆ ด้วยการบริหารกล้ามเนื้อและผิวหน้า 

'หน้าเรียวเล็กลงได้ด้วยการนวดบริหารใบหน้า'

 

คอลัมน์ Health ฉบับนี้มาบอกถึงเทคนิคการนวดกระชับใบหน้าให้เรียวเล็กและสวยขึ้นได้อย่างมั่นใจ แต่จะดียังไง...ไปติดตามกันเลย  ขั้นเตรียมการ

เช็ดก่อนนวด

ขั้นที่ 1 ใช้ช้อนที่แช่ในน้ำแข็ง ถ้าใช้ช้อนที่เย็นๆ จะทำให้ความร้อนบนใบหน้าคงที่ และได้ผลแน่นอนเป็น 2 เท่า

ขั้นที่ 2 หลังจากที่ใช้ครีมทาหน้าที่มีองค์ประกอบนุ่มนวลต่อผิวทั่วใบหน้าแล้ว ก็เริ่มขั้นตอนต่อไปได้เลย


ขั้นตอนก่อนนวดหน้าด้วยช้อน

Warm Up

ก่อนที่จะนวดบริเวณซอกเล็กๆ ก่อนอื่นต้องเริ่มจากการผ่อนคลายความตึงเครียดของใบหน้า ดูแลส่วนที่กว้างบนใบหน้า เช่น แก้ม และหน้าผากด้วยมือ

1. ทาโลชั่นให้ทั่วใบหน้า การขาดความชุ่มชื่น เป็นสาเหตุของปัญหาผิวก่อนนวด จึงต้องทาโลชั่น   ก่อน เริ่มทาจากตรงกลาง ไล่ไปด้านนอก เป็นเทคนิคที่ทำให้ความชุ่มชื้นกระจายทั่วใบหน้า

2. ขั้นตอนต่อไป ทาครีมก่อนนวดหน้า ต่อจากขั้นตอนทาโลชั่น คือการใช้ครีมทาหน้าทาให้ทั่ว ถ้าเป็นครีมที่มีองค์ประกอบนุ่มนวลต่อผิวหน้าก็ดี ในส่วนที่ต้องนวด เช่น หน้าผากกับลำคอ ก็อย่าลืมทาด้วย

3. นวดแก้มวนไปมาทั้งสองข้าง เพื่อผ่อนคลายบริเวณแก้ม นวดแก้มโดยทำมือเหมือนในภาพแล้วถูวนจากข้างในไปข้างนอก เหมาะกับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่เกร็งอยู่ ทำซ้าย-ขวาเพียง 3 ครั้ง

4. กระตุ้นเล็กน้อยตรงบริเวณโหนกแก้มทั้ง 4 จุด ใช้ปลายช้อนกดตรงจุดสีดำ ทั้ง 4 จุดไล่จากโหนกแก้มถึงบริเวณขมับ ตรงนี้จะช่วยลดอาการบวมบริเวณแก้ม ทำทั้งสองข้างสลับกัน 3 ครั้ง


 [ตาโต] เป็นก้าวแรกสู่ใบหน้าที่เรียวเล็ก! 

เพิ่มพลังให้กับดวงตา

เมื่อดวงตากลมโต ใบหน้าก็จะดูเล็กลงทันที! เพิ่มพลังให้กับดวงตาโดยใช้ช้อนไปแตะบริเวณเปลือกตา [แต่ระวังอย่าให้เข้าตา]

1. ก่อนอื่นต้องผ่อนคลายดวงตาที่ล้าด้วยช้อนเย็นๆ ใช้บริเวณส่วนโค้งของหลังช้อนแตะเปลือกตาเบาๆ แล้วทิ้งไว้ 10 วินาที เป็นการลดอาการบวมของดวงตา

2. ลากส่วนที่นูนของเปลือกตาบนด้วยปลายช้อน ใช้ปลายช้อนลากตามรอยในภาพ ตรงบริเวณใต้หัวคิ้ว ทำสลับกัน 3 ครั้ง ระวังอย่าให้แรงมากเกินไป

3. ดึงเปลือกตาล่าง หางตาที่เชิดขึ้นจะทำให้ดูน่ารัก บริเวณเปลือกตาล่างให้ใช้หลังช้อนลากจากหัวตามาหางตา ทำสลับกัน 3 ครั้ง เทคนิคอยู่ที่ระหว่างที่ลากนั้นให้ใช้ปลายช้อนกดเบาๆ

4. จากข้อ 1 ถึงข้อ 3 ใช้เวลา 1 นาที


ขับสารพิษจากคอถึงบริเวณคอเสื้อ
การไหลเวียนของน้ำเหลือง

ช่วงคอไปจนถึงบริเวณคอเสื้อนั้นจะเป็นส่วนที่สกปรกง่ายเป็นพิเศษ ซึ่งบริเวณนี้จะขาดการดูแลและอุดตันง่าย การนวดด้วยช้อนจะช่วยกำจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันได้

1. ใช้หลังช้อนกดลงระหว่างต้นคอและใบหู ใช้ช้อนกดต้นคอบริเวณหลังใบหู (ตรงจุดดำในรูป) ใช้นิ้วโป้งกดลงไปเบาๆ ใช้ส่วนที่โค้งของหลังช้อนกดจนรู้สึกว่าสบาย

2. เอาสิ่งสกปรกออก ลากลงมาที่ไหปลาร้า จากจุดที่ 1 ใช้ช้อนลูบลงมาตามกล้ามเนื้อคอจนถึงไหปลาร้า เนื่อจากบริเวณ    ไหปลาร้ามีต่อมน้ำเหลืองอยู่มาก ควรกดเบาๆ ทำสลับกันซ้าย-ขวา 3 ครั้ง

3. ลากช้อนจากล่างขึ้นบน ช่วยลดความหย่อนคล้อยช่วงคอ ใช้ช้อนลูบขึ้นตามเส้นในภาพ โดยเริ่มจากช่วงบนของไหปลาร้า เลื่อนไป ตามลูกศร สลับกัน 3 ครั้ง

4. จบด้วยการกระตุ้นจากคางไปจนถึงบริเวณคอ ใช้ปลายช้อนกดใต้คาง แล้วลากขึ้นไปถึงบริเวณต้นคอ ระวังอย่ากดแรง   เกินไป ทำสลับซ้าย-ขวา 3 ครั้ง เท่านี้ก็เสร็จตาม Face Line 5. ข้อ 1 ถึงข้อ 4 ใช้เวลา 1 นาที


ขั้นตอนสุดท้ายเพื่อ "ใบหน้าที่เรียวเล็กในครั้งเดียว"
ดึงหน้าเป็นวงกลม

บอกลาความหย่อนคล้อยด้วยการนวดหน้าผาก และดึงหน้า 3 ขั้น จากคางไปขมับ, จากโหนกแก้มไปขมับ และผิวรอบดวงตาไปขมับ ซึ่งจะทำให้เข้าถึงใบหน้าเรียวเล็กที่ถวิลหา

1. ลากตามเส้นจากปลายคางไปถึงขมับ ใช้หลังช้อนลากจากปลายคางไปขมับ แล้วใช้มืออีกข้างดึงขมับไปพร้อมๆ กัน (ทำเหมือนกัน 3 ครั้งเป็นอย่างน้อย) ทำสลับกันซ้าย-ขวา 3 ครั้ง

2. ลากจากโหนกแก้มไปขมับเหมือนครั้งแรก ต่อไปลากจากบริเวณด้านล่างโหนกแก้มไปขมับ ใช้แรงกดช้อนให้เท่าๆ กัน เป็นการยกกระชับผิวเป็นพิเศษ ทำสลับกัน 3 ครั้ง

3. ทำให้หางตาได้รูปโดยลากจากหัวตาไปขมับ เอาช้อนกดบริเวณด้านล่างของหัวตาแล้วลากไปขมับ เนื่องจากหางตาเป็นส่วนที่บอบบางระคายเคืองได้ง่าย ระวังอย่าใช้แรงมากจนเกินไป ทำสลับกัน 3 ครั้ง

4. หน้าผากก็ทำเช่นเดียวกัน! หน้าผากก็นวดด้วยหลังช้อนเช่นกัน เริ่มจากตรงกลางแล้วค่อยกระเถิบไปด้านข้าง ลากไปจนถึงไรผม เซ็ตนี้ทำซ้ำๆ กัน 3 ครั้ง


มาใส่ใจปากที่มีเสน่ห์ด้วย
ริมฝีปากที่เอิบอิ่ม

ถึงแม้ว่าใบหน้าจะเล็กเรียว แต่คงไม่อยากแค่หน้าเล็กเพียงอย่างเดียว        ต่อไปจะแนะนำเทคนิคให้ปากเอิบเอิ่มอย่างง่ายๆ ด้วยการใช้ช้อนนวด

1. ทาลิปมันแล้วใช้ช้อนแตะเบาๆ เช่นเดียวกับการนวดหน้า ก่อนอื่นทาลิปมันที่ริมฝีปาก เมื่อทาจนทั่วแล้วก็ใช้ด้านหลังของช้อนเคาะที่ริมฝีปากเบาๆ

2. นวดริมฝีปากล่างเหมือนวาดรูปเหรียญ ใช้หลังช้อนบริเวณปลายช้อนนวดริมฝีปากล่างจากปลาย แล้วเลื่อนไปเรื่อยๆ เหมือนเหรียญเล็กๆ ทำซ้ำ 3 รอบ

3. ริมผีปากก็ทำเหมือนกันเพื่อเพิ่มวอลลุ่ม นวดริมฝีปากบนจากปลายเหมือนริมฝีปากล่าง จากเส้นรูปปากนี้จะให้ความรู้สึกเหมือนยื่นออกมาเล็กน้อย วาดเป็นรูปเหรียญเล็กๆ 3 ครั้ง แค่นี้ก็เรียบร้อย!

4. จากข้อ 1 ถึงข้อ 3 ใช้เวลา 1 นาที 

ขอบคุณ http://www.ray.in.th ค่ะ



แก้ไขครั้งที่ 1 เมื่อ 29 กันยายน 2552 / 19:20

PS.  รักคีย์ ... มาเป็นของฉันเถอะนะ !!

แก้ไขครั้งล่าสุดเมื่อ : วันที่ 20 พฤษภาคม 2556 เวลา 16:56 น.
โอ้โหเด็ด

เค้าว่ากระทู้นี้ "โอ้โหเด็ด"..แล้วคุณล่ะ? โหวตเลย!

  • โอ้โหเด็ด

  • น่ารักสุดๆ

  • หรูเริด

  • ตลกอ่ะ

  • เครียด

  • สู้ๆ สู้ตาย

  • ช็อค

  • โกรธ

  • ล้มโต๊ะ


3 โหวต จากทั้งหมด 3 โหวตเลือก โอ้โหเด็ด

ความคิดเห็น

181

ติดตามกระทู้

117

แชร์กระทู้นี้
จำนวนแชร์
118
ซ่อน

ความคิดเห็นทั้งหมด

หน้า 1

ความคิดเห็นที่ 1 - 50

  1. ยังไม่มีความคิดเห็น

หน้า 2

ความคิดเห็นที่ 51 - 100

  1. ยังไม่มีความคิดเห็น

หน้า 3

ความคิดเห็นที่ 101 - 150

  1. ยังไม่มีความคิดเห็น

หน้า 4

ความคิดเห็นที่ 151 - ความคิดเห็นล่าสุด

  1. ความคิดเห็นที่ 151 ถูกลบเนื่องจาก

    เว็บไซต์ Dek-D.com ขอสงวนสิทธิ์ในการงด โพสต์ข้อความซื้อ/ขาย/แลกเปลี่ยน/โฆษณา สินค้าทุกชนิดในเว็บบอร์ด เพื่อไม่ให้เป็นการรบกวนผู้ใช้งานท่านอื่น

  2. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ไม่มีรูปแอ่ TT
  3. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    จริงหรองง
  4. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ช็อค จริงมั้ยนิค้ะ ??
  5. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    อมยิ้มจริงดิ
  6. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ไม่เห็นรูป ฟวย!!โกรธแล้วนะ
  7. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    157
    guest
    หนิงหนิงค่ะอิอิ
    หนิงหนิงค่ะอิอิ 171.6.163.106
    เศร้าจังอยากหน้่าเล็กอะแงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงง
  8. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ขี้เกียจอ่าน - - เซงเซง
  9. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    แน่ใจได้ไงว่าได้ผลตั้งใจ
  10. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    อยากหน้าเล็กอ่ะเศร้าจัง
  11. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    รักเลย
    จิงป่าวววววววว
  12. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    รักเลยเชี่ยไรว่ะ
  13. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เยี่ยม
    ขอบคุณณณณ
  14. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    มันก็ไม่มีรูปอยู่ดีอ่าเศร้าจัง
  15. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ได่้ผลจริงหรอค่ะ...สู้สู้
  16. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ทาครีมบำรุงก็ได้พี่สาวเราใช้ Euserin Vollum filter หน้าเรียวมาก
  17. ความคิดเห็นที่ 167 ถูกลบเนื่องจาก

    ถูกลบโดยเจ้าของ

  18. ความคิดเห็นที่ 168 ถูกลบเนื่องจาก

    ถูกลบโดยเจ้าของ

  19. ความคิดเห็นที่ 169 ถูกลบเนื่องจาก

    เว็บไซต์ Dek-D.com ขอสงวนสิทธิ์ในการงด โพสต์ข้อความซื้อ/ขาย/แลกเปลี่ยน/โฆษณา สินค้าทุกชนิดในเว็บบอร์ด เพื่อไม่ให้เป็นการรบกวนผู้ใช้งานท่านอื่น

  20. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    หน้าบานง้ะ เเฮ่ ๆๆๆช็อค
  21. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    รักเลย ทำเเร้วขอให้หน้าหายบาน สาธุ

  22. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    อร๊ายยไม่เห็นรูปป 

    ได้ผลจริงอ่อค่ะ
  23. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ขอโทษน้ะค้ะ

     
    ไ ม่ เ ห็ น รู ป 
    เ ว้ ย  สาสสส

    รักดอก จึงหยอก เล่นนน

  24. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ไม่เห็นรูปอะค่ะ แล้วได้ผลจริงมั้ยคะ???
  25. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    อยากหน้าเรียวเล็ก แนะนำให้ไป Romrawin เลย
  26. ความคิดเห็นที่ 176 ถูกลบเนื่องจาก

    เว็บไซต์ Dek-D.com ขอสงวนสิทธิ์ในการงด โพสต์ข้อความซื้อ/ขาย/แลกเปลี่ยน/โฆษณา สินค้าทุกชนิดในเว็บบอร์ด เพื่อไม่ให้เป็นการรบกวนผู้ใช้งานท่านอื่น

  27. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    แนะนำหมอโอภาสค่ะ เพราะเราเคยฉีคโบท็อกกับคุณหมอโอภาสเห็นผลค่ะ หน้าเรียวมากไม่เจ็บไม่ซ้ำค่ะ
  28. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    จริงรึป่าวนี่ฮือฮือ
  29. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เคยไปฉีดที่เลอ แบ็งค็อคค่ะ ได้ผลดีมากเลย แค่ 2 สัปดาหืก็เห็นผลชัดเจนเลยว่าหน้าเรียวขึ้นมาก ถ่ายรูปก็พอใจมากเลยค่ะ
  30. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    รูปหาย
  31. ความคิดเห็นที่ 181 ถูกลบเนื่องจาก

    เว็บไซต์ Dek-D.com ขอสงวนสิทธิ์ในการงด โพสต์ข้อความซื้อ/ขาย/แลกเปลี่ยน/โฆษณา สินค้าทุกชนิดในเว็บบอร์ด เพื่อไม่ให้เป็นการรบกวนผู้ใช้งานท่านอื่น

ซ่อน

แสดงความคิดเห็น

ข้อตกลง & เงื่อนไขการใช้งาน
1. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้จัดสร้างโดยผู้ลงข้อมูลเอง ลิขสิทธิ์จะเป็นของผู้ลงข้อมูลโดยตรง
ห้ามคัดลอก/เผยแพร่ ก่อนได้รับอนุญาตจากผู้ลงข้อมูล
2. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้ทำการคัดลอกมาจากของบุคคลอื่นๆ ผู้ลงข้อมูลต้องทำการขออนุญาต และอ้างอิงอย่างเหมาะสม
3. ข้อความและรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ เป็นการส่งข้อความโดยผู้ใช้ หากพบเห็นข้อความหรือรูปภาพที่ไม่เหมาะสม, ละเมิดลิขสิทธิ์ โปรดแจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อดำเนินการโดยเร็ว

ร้องเรียนปัญหากระทู้ภายใน
เว็บไซต์ Dek-D.com

board@dek-d.com
( ทุกวัน 24 ชม )
02-860-1142 ต่อ 140
( จ-ศ 09.00-18.00 พักเที่ยง 12.00-13.00 )
refer: