วิธีแก้อาการอกหัก
อกหัก คำๆนี้คงเป็นคำที่ได้ยินได้คุ้นหูกันอยู่บ่อยๆ แต่ถ้าถามว่าเคยอกหักไหม? หลายๆคนอาจจะส่ายหน้าแต่ส่วนใหญ่คงจะพยักหน้ากันแหละ ถ้าถามจริงๆว่าอกหักคืออะไรแล้วจะรู้ได้ยังไงว่าตอนนี้เราอกหักอยู่นะ เราคงจะไม่รู้ตัวหรอก แต่สำหรับตัวเราแล้ว เราไม่รู้ตัวมาก่อนเลยว่าเราเป็นคนที่เซนซิทีฟ แค่เราเห็นคนเดินกอดกัน เดินจูงมือกัน น้ำตาเราก็จะไหลแล้ว แค่ได้ยินเพลงประจำของเรากับแฟนเราก็ร้องไห้แล้ว มันไม่แปลกถ้าเราจะยังคงลืมสิ่งเก่าๆที่ผ่านมาไม่ได้ เรื่องแบบนี้ต้องใช้เวลา เวลาจะเป็นเครื่องพิสูจน์มัน ถ้าวันนึงเราถูกบอกเลิก มีวิธีแก้ไข้ได้ดังนี้ (ตามแบบฉบับเราอ่ะนะ)
วันที่หนึ่ง ร้องไห้ ร้องออกมา ควรหาเพื่อนสนิทสักคนมานั่งระบายอารมณ์ นั่งนินทาแฟนทั้งวันไปเรื่อยๆ จนกระทั่งจะพอใจ
วันที่สอง เงียบ นั่งเงียบๆอยู่ในห้อง อยากร้องอยากพูดอะไรก็ได้พูดออกมาเลย จะด่าจะว่าอะไรก็พูดออกมาเลย แต่ไม่ควรมีคนมานั่งฟังนะ เราควรอยู่คนเดียว
วันที่สาม เขียน เขียนเรื่องราวระหว่างเขากับเรา ว่ามีเรื่องอะไรเกิดขึ้นบ้างเหมือนเป็นไดอารี่ เขียนแยกนะ ระหว่างสิ่งที่เขาทำดี กับทำไม่ดี (โปรดอย่าบอกว่าเขาไม่มีอะไรที่ไม่ดีเลย เป็นไปไม่ได้)
วันที่สี่ อ่าน อ่านความดีของเขา ว่าเขาทำอะไรให้เราบ้าง แล้วเราประทับใจมากแค่ไหน วันนี้จะเป็นวันที่เปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่าง คือ สิ่งที่เขาทำดีต่อเรามันทำให้เราตัดสินใจได้ว่าเราควรจะมีคนใหม่ดีไหมหรือควรจะอยู่เฉยๆรอเขามาง้อ แต่ขอบอกไว้ว่าส่วนน้อยมากที่จะมาง้อ เราควรไปง้อเขา จะเรียกว่าง้อก็ไม่ถูกนะ เราไปถามเขาให้รู้เรื่องว่าทำไมถึงบอกเลิกเราแบบเปิดใจคุยกันเลย
วันที่ห้า อ่าน อ่านสิ่งที่เขาทำไม่ดีกับเรา แล้วก็ให้นึกดูว่าผู้ชายคนนี้ดีหรือเลวมากกว่ากัน
วันที่หก ไป ไปคุยกับเขาให้รู้เรื่อง หรือไม่ก็เอาสิ่งที่เราเขียน ความดีกับสิ่งที่ไม่ดีของเขา ไปให้เขาดู
วันที่เจ็ด เก็บ เก็บของที่เขาให้เรา ของที่เราเคยใช้ร่วมกัน ลบเพลงประจำของเราออก เก็บห้องใหม่ จากนั้นไปอาบน้ำให้สดชื่น
หลังจากผ่านอาทิตย์แรกไปแล้ว เราดูเหมือนเป็นคนใหม่แล้ว แต่เรายังลืมเขาไม่ได้ ใช่ ยังลืมไม่ได้ เพราอย่างนั้น เราอาจจะร้องไห้ต่ออีกสักสองสามวันจากนั้น เราต้องอยู่กับเพื่อนกับฝูงให้ได้มากที่สุด แล้วพยายามอย่าอยู่คนเดียว อย่าคิดสั้นเป็นอันขาด เรื่องแบบนี้ต้องใช้เวลา
***เราลองทำแล้ว แต่ไม่ได้ผล อาจจะเป็นเพราะ เขากับเราเจอหน้ากันทุกวัน ไม่เคยคุยกัน ไม่เคยเลย เราถึงได้เสียใจ มากขนาดนี้ ต่อให้เรามีคนใหม่เราก็ลืมเขาไม่ได้แต่สิ่งที่เราบอกทุกคนไปมีคนหลายคนที่ทำแล้วลืมได้ เราเองก็พยายามทำอยู่ (ทำเป็นแต่วันที่หนึ่งอ่ะ วันอื่นทำไม่เป็น *-*)***
ป.ล. กรุณาอย่ามีคนใหม่ภายในหนึ่งเดือนเด็ดขาด เพราะมันจะทำให้เขาที่อาจจะกำลังมาง้อเรา ถอยทัพกลับไปได้
PS. บ๊ายจ้ะ น้องแจเรียว(มาย)
5 ความคิดเห็น
ไม่ทันแระ
ผ่านมาหลายเดือนแระ
ยังทำใจไม่ได้เลย
ของเราผ่านมา4ปีเเล้วยังทำใจไม่ได้เลย
ลืมไม่ได้จริงๆ
ทุกครั้งที่เห็นหรือได้ฟังเพลงแล้วนึกถึงเค้าน้ำตาก็จะไหล
T^T
PS. ทักทายค่า
เราลืมไม่ได้จริงๆ อ่ะ!
คงเพราะเรา มีความทรงจำดีๆเกี่ยวกับ เค้า
ถึงลืมไม่ได้ๆ T^T
PS. ll ถ้าบังเอิญว่า ..เม้นนี้ไม่เหมาะสมก็ขออภัยด้วยน้ะค้ะ >/\< ll
ทำเป็นแต่ข้อ 1 - -* เหอๆ
ขอบอกว่าเจ็บมากๆๆๆๆไม่มีทางที่เค้าจะมาง้อเราหรอกไม่มีทางทำได้แค่ข้อ1
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?