เคล็ดลับลดน้ำหนัก 17 กิโลของฮยอนอาคือ?? No 1692530


กระทู้ที่เปิดอ่านล่าสุด

บทความที่ถูกแชร์เยอะที่สุด


ฮยอนอาซึ่งเป็นที่รู้จักกันในท่าเต้นกระดูกเชิงกรานในเพลง Change ได้พูดในรายการวาไรตี้รายการหนึ่งว่าเธอน้ำหนักลดไป 17 กิโลกรัมตั้งแต่เธอยังเรียนอยู่ชั้นประถม และทุกคนก็ต่างตกตะลึง หลังจากนั้นก็มีภาพเปรียบเทียบขณะที่เธออ้วนและภาพปัจจุบันของเธอในอินเตอร์เนท หลายคนต่างสนใจเกี่ยวกับอาหารธรรมชาติที่ช่วยให้เธอน้ำหนักลดไปมากขนาดนั้น

ในระหว่างการถ่ายทำเธอกล่าวว่า "ฉันเดินขึ้นลงบันไดแทนการใช้ลิฟต์ค่ะ" แต่ความลับของเธอในการลดน้ำหนักคืองดอาหารพวกแป้ง ฮยอนอาหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้และกินน้อยแต่บ่อยจนเป็นนิสัย อย่างไรก็ตามเธอก็ไม่ขี้เกียจที่จะออกกำลังกาย เธอรักในการเต้นมาตั้งแต่เด็ก ดังนั้นการฝึกเต้นจึงเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุด

ขณะเดียวกันฮยอนอาและ 4minute พร้อมด้วย Beast ต่างประสบความสำเร็จเป็นอย่างมากในการโปรโมตอัลบั้มในไต้หวัน ฮยอนอาคาดว่าจะทำกิจกรรมโซโลของเธอกับเพลง Change อย่างต่อเนื่อง













Credit : Sports Chosun & chungalung@4-minute
Thai Trans : niXin@4minutethailand




แก้ไขครั้งล่าสุดเมื่อ : วันที่ 2 มกราคม 2556 เวลา 22:37 น.
หรูเริด

เค้าว่ากระทู้นี้ "หรูเริด"..แล้วคุณล่ะ? โหวตเลย!

  • โอ้โหเด็ด

  • น่ารักสุดๆ

  • หรูเริด

  • ตลกอ่ะ

  • เครียด

  • สู้ๆ สู้ตาย

  • ช็อค

  • โกรธ

  • ล้มโต๊ะ


1 โหวต จากทั้งหมด 1 โหวตเลือก หรูเริด

6 ความคิดเห็น

    ความคิดเห็นที่ 1 - 20

  1. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    1
    taeyeon88
    10 เม.ย. 53 19:24 น.
    โอ้โห!!!!


    เห็ดเก่งมากๆๆเลย

    เราจะลองนะจ๊ะ

    PS.  SNSD ++++We Love SONE oppa oppa i'll i'll down down down down
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  2. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ชอบอยอนอา ^^~   ไม่น่าเชื่อว่าจะอ้วนขนาดนี้

    เราก็ลดความอ้วนอยู่ เอาฮยอนอานี่แหละ เป็นต้นแบบ

    CHANGE สุดยอด
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  3. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ถ้าเราเต้นเก่งๆแล้วจะผอมแบบเห็ดมั๊ยอ่ะ
    PS.  ไม่ว่าบ้านจะร้อนเป็นไฟ แต่สุดท้ายมันก็คือบ้านของเรา ที่เราต้องอยู่ร่วมกันต่อไป...
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  4. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    4
    ไคร
    ไคร 202.28.25.124
    25 ก.ค. 54 12:06 น.
    ทำจมูก ??
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  5. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    5
    4444
    3 มี.ค. 55 01:10 น.
    อาจจะไม่ทำอย่างอื่นแต่ จมูกฟันธงล้านเปอร์ การผอมไม่ได้ทำให้จมูกสวยเป็นสันขนาดนั้น

    แต่ว่าชอบฮยอนอามาก หุ่นสวยมากเลย
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  6. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    6
    แอม
    แอม 171.5.156.124
    2 ม.ค. 56 22:37 น.
    ชอบเธอจัง ง  เต้นแก่งอะ
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้

แสดงความคิดเห็น

ข้อตกลง & เงื่อนไขการใช้งาน
ข้อตกลง & เงื่อนไขการใช้งาน
1. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้จัดสร้างโดยผู้ลงข้อมูลเอง ลิขสิทธิ์จะเป็นของผู้ลงข้อมูลโดยตรง
ห้ามคัดลอก/เผยแพร่ ก่อนได้รับอนุญาตจากผู้ลงข้อมูล
2. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้ทำการคัดลอกมาจากของบุคคลอื่นๆ ผู้ลงข้อมูลต้องขออนุญาต และอ้างอิงอย่างเหมาะสม
3. ข้อความและรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ เป็นการส่งข้อความโดยผู้ใช้ หากพบเห็นข้อความหรือรูปภาพที่ไม่เหมาะสม, ละเมิดลิขสิทธิ์ โปรดแจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อดำเนินการโดยเร็ว

ร้องเรียนปัญหากระทู้ภายใน
เว็บไซต์ Dek-D.com

board@dek-d.com
( ทุกวัน 24 ชม )
02-860-1142 ต่อ 140
( จ-ศ 09.00-18.00 พักเที่ยง 12.00-13.00 )
ร้องเรียนปัญหากระทู้ภายในเว็บไซต์ Dek-D.com
ร้องเรียนปัญหากระทู้ภายในเว็บไซต์ Dek-D.com

กระทู้หมายเลข : 1692530
ชื่อกระทู้ : เคล็ดลับลดน้ำหนัก 17 กิโลของฮยอนอาคือ??

board@dek-d.com
( ทุกวัน 24 ชม )
02-860-1142 ต่อ 140
( จ-ศ 09.00-18.00 พักเที่ยง 12.00-13.00 )
ปิดหน้าต่าง
refer: