เคล็ดลับลดน้ำหนัก 17 กิโลของฮยอนอาคือ??

[LoveHY]

ฮยอนอาซึ่งเป็นที่รู้จักกันในท่าเต้นกระดูกเชิงกรานในเพลง Change ได้พูดในรายการวาไรตี้รายการหนึ่งว่าเธอน้ำหนักลดไป 17 กิโลกรัมตั้งแต่เธอยังเรียนอยู่ชั้นประถม และทุกคนก็ต่างตกตะลึง หลังจากนั้นก็มีภาพเปรียบเทียบขณะที่เธออ้วนและภาพปัจจุบันของเธอในอินเตอร์เนท หลายคนต่างสนใจเกี่ยวกับอาหารธรรมชาติที่ช่วยให้เธอน้ำหนักลดไปมากขนาดนั้น

ในระหว่างการถ่ายทำเธอกล่าวว่า "ฉันเดินขึ้นลงบันไดแทนการใช้ลิฟต์ค่ะ" แต่ความลับของเธอในการลดน้ำหนักคืองดอาหารพวกแป้ง ฮยอนอาหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้และกินน้อยแต่บ่อยจนเป็นนิสัย อย่างไรก็ตามเธอก็ไม่ขี้เกียจที่จะออกกำลังกาย เธอรักในการเต้นมาตั้งแต่เด็ก ดังนั้นการฝึกเต้นจึงเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุด

ขณะเดียวกันฮยอนอาและ 4minute พร้อมด้วย Beast ต่างประสบความสำเร็จเป็นอย่างมากในการโปรโมตอัลบั้มในไต้หวัน ฮยอนอาคาดว่าจะทำกิจกรรมโซโลของเธอกับเพลง Change อย่างต่อเนื่อง













Credit : Sports Chosun & chungalung@4-minute
Thai Trans : niXin@4minutethailand

Comments

[taeyeon88]

โอ้โห!!!!


เห็ดเก่งมากๆๆเลย

เราจะลองนะจ๊ะ

---

PS.  SNSD ++++We Love SONE oppa oppa i'll i'll down down down down

[JULIET]

ชอบอยอนอา ^^~   ไม่น่าเชื่อว่าจะอ้วนขนาดนี้

เราก็ลดความอ้วนอยู่ เอาฮยอนอานี่แหละ เป็นต้นแบบ

CHANGE สุดยอด

[-3- Konni Shiwa ^0^]

ถ้าเราเต้นเก่งๆแล้วจะผอมแบบเห็ดมั๊ยอ่ะ

---

PS.  ไม่ว่าบ้านจะร้อนเป็นไฟ แต่สุดท้ายมันก็คือบ้านของเรา ที่เราต้องอยู่ร่วมกันต่อไป...

[ไคร]

ทำจมูก ??

[4444]

อาจจะไม่ทำอย่างอื่นแต่ จมูกฟันธงล้านเปอร์ การผอมไม่ได้ทำให้จมูกสวยเป็นสันขนาดนั้น

แต่ว่าชอบฮยอนอามาก หุ่นสวยมากเลย

[แอม]

ชอบเธอจัง ง  เต้นแก่งอะ