วิธีแก้ท้องผูก T^T แบบได้ผลสุดๆ ช่วยเราหน่อยยย
ตั้งกระทู้ใหม่
ตามชื่อทู้เลยคะ
T^T
คัยมีวิธีเด็ดๆบ้าง แบบทำง่ายๆ แต่ได้ผลสุดๆ นะคะ
บอกสองคำว่า ทรมานนน
ขอบคุณนะคะ !
45 ความคิดเห็น
เราก็ท้องผูกมาก ๆ เหมือนกันค่ะ
แต่มีอยู่ช่วงอาทิตย์นึงเราถ่ายทุกวันเลย
ก็เพราะว่าเราเดินประมาณ 1 กิโลเมตรครึ่งค่ะ
ก็เลยหายท้องผูก  พอเลิกเดินก็กลับมาท้องผูกเหมือนเดิม
แนะนำให้กินผลไม้ให้เยอะ ๆ
เช่น ส้ม มะละกอ สัปรด แตงโม
หรือไม่ก็ลองดื่มพวกชาที่ช่วยแก้ท้องผูก
หรือแอคทีเวีย โยเกิร์ตต่างๆก็ได้ค่ะ ...
แต่พวกยาที่เป็นยาระบายโดยเฉพาะ
ยังไม่อยากแนะนำให้ทานค่ะ
เพราะเดี๋ยวจะดื้อยา ... ยาถ่ายค่อยไว้กินตอนโต ๆ
หรือพวกคนมีอายุน่าจะดีกว่า :')
อ้อ! ที่สำคัญออกกำลังกายเป็นประจำด้วยค่ะ ^^
เราก็เป้นบ่อย มีช่วงหนึ่งเราไปเข้าค่ายอีก2วันก็เข้าแล้ว ก็ถ่ายแล้วน่ะ วันก่อนไปก็ถ่าย
พอตอนเย็นของค่าย กำ ปวดท้องอึ เราเลยจำเป้นต้องเข้า...เพราะปวดมาก ขนาดไม่มีเวลาจะอาบน้ำเลย
วันต่อมาก็ปวดอีกอ่ะ ตอนเช้า ไม่รู้เป้นอะไร พอตอนอยู่บ้านไม่ดันไม่ปวดงี้ 3-4วันปวดที เศร้ามากT^T
PS. การที่เราไม่มีความรัก ก็เหมือนไม่ได้มีชีวิตอยู่
เซปเป้ บิวติดริ้ง สีเขียว
วิ่งเข้าห้องน้ำแทบไม่ทัน
20 บาทเอง เซเว่นมีขาย
นอกจากเซปปี้ก็มีอะมิโนพลัสเบิร์น อะจ้ะ !
PS. ขอโทษ.. ที่ทำให้เธอเสียใจตลอดมา จากนี้มันคงไม่มีอีกแล้ว
ลูกพรุน ด้วยยยยย
PS. Nice to meet u ka
จิบกาแฟอ่ะ ตื่นเช้ามาจิบกาแฟเข้าไป แล้วก็รอสัก 15 นาที บางคนก็กินน้ำตอนเช้า บางคนก็กินกล้วย แต่เราใช้จิบกาแฟแล้วได้ผลอ่า
ง่ายๆเลย ดื่มน้ำเยอะๆๆๆๆๆ ^^
PS. My style...My way...
ขอไห้เปนเซปเป้ ก้วิ่งเเทบไม่ทันแร้ว
แต่เราว่า สีเขียวเรวสุด..........กินไปนิดเดียวเหนผลเพียงกระพริบตา !!!
ต๊องลองงงง ~
PS. (;;...SULLI~AMBER~KRYTAL~LUNA~VCTORIA ;)))...;;)
เซปเป้ก็ยังเป็นชม. เฉพาะเรา
มะละกอสุกจ้า ประหยัด ได้ผลชัวร์ !!
PS. เมื่อฉันมองขึ้นไป..ฉันจะเห็นเธอ....ตราบชั่วชีวิต...(มิใช่หรือ = =;)
= ='
เรามีหลายสูตรเลย ฮ่าๆ
1. วีต้า พรุน ตามด้วยน้ำอุ่น หนึ่งแก้ว
2. ลูกพรุน สองลูก น้ำอุ่น สองแก้ว
3. บิวตี้ดริ๊ง สีเขียว ได้ผล แต่มันไม่ค่อยอร่อยนะเราว่า
4. น้ำลูกพรุน 100% ใส่กล่อง ของ ยูนิฟ อ่า
ไม่เกิน ครึ่งชั่วโมงหรอก จริงๆ
ถ้าไม่รอดจริงๆ ก็ Magnesium ขององค์การฯ อะจ้ะ (<<<ยาถ่าย)
เรากินมะขาม
ช่วยได้เยอะเลย
เราทำมา ได้ผลจริงๆ แก้ท้องผูก ล้างลำไส้ แถมยังลดพุงได้ด้วยนะ
แนะนำให้ดื่มก่อน10โมงเช้า หลังจากนั้นจะอ้วน
1.โยเกิร์ต ครึ่งถ้วย
2.น้ำผึ้ง1ช้อนชา
3.มะนาว1ลูก(ดูเหมือนเปรี้ยว แต่กินแล้วมันไม่เปรี้ยวเลย)
4.นม1กล่อง
วิธีทำ...เอาทั้งหมดผสมกัน พอดื่มเสร็จให้ดื่มน้ำตาม2แก้วโตๆ
สัก10-20 นาที ก็โล่งท้องเลย
ทำครั้งแรกจะเหมือนท้องเสีย แต่ทำดื่มติดต่อกันไปเรื่อยๆ มันจะเหมือนเราถ่ายคล่องมากๆ(ไม่ใช่ท้องเสียด้วย)
PS. ต่อหน้าทำเป็นร่าเริง ลับหลังนั้นแสนเศร้า ปวดร้าว...ยากที่ใครจะเข้าใจ
ก็กินส้มหรือกินนมเปรี้ยวเช่นยาคูลย์ ที่มีจุลินทรีย์เยอะๆอ่ะจร้า เป็นยาถ่ายชั้นดี ไฮโซเค้ากินกัน 555+
PS. สุ โ ค่ ย ? ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !
เอาแบบหาง่ายๆแล้วก็ไม่ยุ่งยากไม่ต้องลงทุน
ก็ต้อง นม กับ กล้วย!!
แตงโมแล้วถ่าย จริงๆนะ!
แต่ไม่แนะนำ ฟิตเน่นะๆๆ
เด็ดขาดเลย
เราเคยกินอ่ะ
ถ้าเลิกกินแล้วจะท้องผูก(ได้ข่าวว่าแม่ก็เตือนแต่ไม่ฟังเอง)
ตอนนี้เลิกได้แล้ว^^
แนะนำเลยจ๊ะ
ผักเลย มะละกอด้วย
บิวตี้ดริ๊งก็ใช่
มะขามสุดๆ
^__^
ที่สำคัญ ไปวิ่งบ้างอะไรบ้าง ให้มันเผาผลาญ
สู้ๆ
ซิทอัพ 100ครั้งก่อนนอน
ท้องแบนราบด้วย
ไม่ผูกด้วย
^^
อัด กล้วยน้ำว้า กับนมเปรี้ยว เข้าไปเยอะๆๆดิ้
รับรอง ฮึ!! ส้วมที่รักอยู่ไหน
PS. ตื๋อ!!!!!!!! เท่านั้นที่จะอยู่บนโลกใบนี้ด้าย
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?