วิธีลดพุงลดเอวใช้เวลา 5 นาที ทำง่ายๆ จากเน็ต

ความคิดเห็น

36

ติดตามกระทู้

20

แชร์กระทู้นี้
จำนวนแชร์
45

กระทู้ที่เปิดอ่านล่าสุด

บทความที่ถูกแชร์เยอะที่สุด

  • โอ้โหเด็ด

  • น่ารักสุดๆ

  • หรูเริด

  • ตลกอ่ะ

  • เครียด

  • สู้ๆ สู้ตาย

  • ช็อค

  • โกรธ

  • ล้มโต๊ะ


ไม่ลองไม่รู้ หนังยาง ลดพุงได้ แค่ 5 นาที

page6.jpg

ลดความอ้วนแบบมีเคล็ด...: ลดได้ตั้งหลายเซ็นด้วยนะ....

เป็นวิธีการที่ช่วยลดความอ้วนได้โดยเฉพาะที่เอวและที่หน้าท้องให้เล็กลงได้อย่างน่าทึ่งที่สุด...แล้วยังแกมอีกด้วยนะคือไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายและไม่ต้องมานั่งอดอาหารให้เกิดความหิวกระหายทุรนทุรายให้เสียสุขภาพจิตเล่น ๆอีกเสียด้วย...

ใช้เวลาแค่วันละแค่ 5 นาทีเท่านั้นเอง ก็สามารถที่จะทำให้เอวหนา ๆของเเรานั้นลดลงมาเป็นเอวบาง ๆเล็ก ๆ ได้ อย่างที่ว่าไม่น่าเชื่อ...
เคล็ดลับที่จะนำมาเสนอแนะให้กับทุกๆท่านลองทำกันดูในครั้งนี้ของเรานั้น เป็นเคล็ดลับที่ทำง่ายอย่างมากและที่สำคัญคือไม่จำเป็นต้องลงทุนอะไรมากมาย...

เคล็ดที่ว่านี้จะทำโดยแค่ให้ใช้หนังยางที่ใช้สำหรับรัดผม (อย่างที่เห็นตามรูปตัวอย่างที่ เห็นในรูปภาพจะเป็นหนังยางแบบที่หนา ๆหน่อย ซึ่งรู้สึกว่าจะมีส่วนผสมที่ทำมาจากไหมพรม(ที่แนะนำนั้นก็เพื่อว่าเวลาที่จะคล้องลงไปเป็นเวลานานแล้วนั้นจะได้ไม่รู้สึกว่าเจ็บ)

นำหนังยางอย่างที่ว่านั้นมาคล้องลงไปตรงที่หัวแม่เท้าทั้งสองข้างให้เข้ามาติดกัน(อย่างที่เห็นตามรูปตัวอย่างที่แสดงไว้ในรูปที่ 1-2 )

และเมื่อคล้องลงไปแล้วก็มีข้อกำหนดนิดนึงว่าให้พยายามอย่าให้ส้นเท้าแยกออกจากกันเท่านั้นเป็นใช้ได้ แล้วทีนี้ก็ลงนอนลงไปอย่างตามสบายเลยทีเดียว...


ทำทุกๆวันและก็ทำเพียงแค่วันละแค่เพียง 5 นาทีก็พอและที่ดีที่สุดก็ตรงที่ไม่ต้องมานั่งลดอาหารให้ร่างกายต้องหิวโหยขาดอาหารจนเกิดเป็นร่างกายทรุดโทรมขึ้นมาได้..ว่าอย่างนั้น

และในเวลาที่ทำเคล็ดลับฉบับนี้นั้นมือก็ว่างจะนอนอ่านหนังสือหรือนอนกดโทรศัพท์มือถือเล่นก็ได้ตามสบายแล้วแต่จะต้องการเสียด้วย

ข้อที่ควรระวังที่มีนั้นก็จะมีเพียงว่า

1...ตอนที่ทำอยู่ถ้าเกิดอาการปวดที่ท้องน้อยขึ้นมาอย่างแรงแล้วละก็ขอให้งดการทำเสียทันที
2...อย่าทำมากเกินขนาดเป็นเวลานานเกินกว่าเวลาที่กำหนดไปมาก ๆ เป็นชั่วโมง ๆ

และในเคล็ดลับการลดความอ้วนด้วยเคล็ดในครั้งนี้เราได้ทำการทดสอบ กับคนที่ต้องการลดความอ้วนมาแล้วหลายคน(ใช้เวลาในการทำทุกวันประมาณ 2 อาทิตย์) และทุกคนก็ได้รับผลคือสามารถลดหน้าท้องและเอวให้เล็กลงมาได้อันเป็นที่น่าพอใจด้วยกันทุกคนเลย

ทำไมถึงเพียงแค่ใช้แค่ยางรัดที่ใช้รัดผมมารัดที่หัวแม่เท้าแล้วจึงลดความอ้วนที่เอวและที่หน้าท้องได้ล่ะ?

อันนี้มีเหตุผล

คนที่คิดเรื่องนี้ได้เขาค้นพบว่า การที่กระดูกบั้นเอว(โค๊ต สุ บัง) มีอาการ เบี้ยว โย้เย้(ยู กา มู) อยู่ไม่ตรงที่แน่นอน เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้กล้ามเนื้อบั้นเอวและหน้าท้องของเรานั้นหยุดการทำงานที่ดีไป

ดังนั้นเมื่อเราได้ใช้หนังยางรัดลงไปที่นิ้วหัวแม่เท้า ซึ่งเป็นจุดสำคัญของร่างกายที่จะไปช่วยบังคับการทำงานของกล้ามเนื้อส่วนนั้นให้ทำงานดีขึ้นและตรงเป้าหมาย ช่วยให้กระดูกบั้นเอวของเรากลับคืนมาสู่ในที่ตั้งอันมั่นคง เป็นปกติ คือไม่เบี้ยวโย้เย้ กล้ามเนื้อหน้าท้องและรอบบั้นเอวก็จะค่อยๆแบนราบลง

ลองทำดูนะฮับตอนนี้ว่อนเน็ตเลยนะ ได้ผลยังไงก็บอกกันนร้าาาาาาาา

Credit: MCOT
http://variety.mcot.net/inside.php?docid=2379


PS.  รับทราบ

แก้ไขครั้งล่าสุดเมื่อ : วันที่ 9 พฤษภาคม 2556 เวลา 08:45 น.
โอ้โหเด็ด

เค้าว่ากระทู้นี้ "โอ้โหเด็ด"..แล้วคุณล่ะ? โหวตเลย!

  • โอ้โหเด็ด

  • น่ารักสุดๆ

  • หรูเริด

  • ตลกอ่ะ

  • เครียด

  • สู้ๆ สู้ตาย

  • ช็อค

  • โกรธ

  • ล้มโต๊ะ


1 โหวต จากทั้งหมด 3 โหวตเลือก โอ้โหเด็ด

ความคิดเห็น

36

ติดตามกระทู้

20

แชร์กระทู้นี้
จำนวนแชร์
45
ซ่อน

ความคิดเห็นทั้งหมด

หน้า 1

ความคิดเห็นที่ 1 - ความคิดเห็นล่าสุด

  1. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    จะลองเอาไปทำมั้งนะ

    เพื่อที่มันย้อยๆออกมาจะได้หายไป

    55555+

  2. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    น่าสน ๆๆ ๆๆ

    PS.  เธอเป็นมากกว่ารัก !!
  3. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ลดได้กี่นิ้วอ่า ...? - -*
    PS.  N O R I T z I s R E a l ! (>.< )y [Tono love Ritz]
  4. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ก็น่าจะดีนะ
    ถ้าได้ผลแล้วจะบอก


    PS.  ใครรักพี่ may112 หรือนักเขียนนิยายคนอื่นก็เข้ามาได้นะคะ
  5. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

     ทำได้จิงป่ะอ่ะ

    อยากทำมั่ง

    อิอิ
  6. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เราเคยลองนะ ได้ผลจริงๆ

    แต่มันก็ต้องทำเรื่อยๆ ถ้าหยุดก็พุงก็กลับมาเหมือนเดิม



  7. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    น่าสนจัง O_O! จะลองทำดูนะคะ

    PS.  ที่มนุษย์สร้างความหวังขึ้นมา ก็เพราะว่ามองไม่เห็นความตายที่อยู่เบื้องหน้า
  8. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    น่าลองนะครับ เพิ่งรู้นะว่าแค่ที่รัดผมนี่มีประโยชน์ถ้าได้ผลจะมาบอกนะฮะ
  9. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    - วิธีลดน้ำหนักที่ปลอดภัยที่สุดไม่มีผลข้างเคียง เพราะเป็นสมุนไพรธรรมชาติ และมี อ.ย รับรอง
    - ลดน้ำหนัก ลดความอ้วนที่ต้นเหตุและได้ผล 100 % ไม่ใช่ปลายเหตุเช่น ยาลดน้ำหนัก หรือ ยาลดความอ้วน อื่นๆ
    - สามารถลดน้ำหนัก ลดความอ้วนได้จากที่บ้านหรือที่ไหนก็ได้ที่คุณต้องการไม่จำเป็นต้องเข้าคอร์สตามสถานที่ต่างๆที่ราคาแพงๆ
    - ค่าใช้จ่ายถูกเมื่อเทียบกับวิธีอื่นๆ
    - ให้คำปรึกษาเป็นการส่วนตัวเพื่อให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
    - เป็นวิธีลดน้ำหนักที่ปลอดภัยแล้วยัง ร่างกายไม่โทรม แถมร่างกายจะมีสุขภาพดีด้วยตามลำดับ รวมทั้งร่างกายที่เจ็บไข้ได้ป่วยก็จะดีขึ้นเพราะร่างกายที่สมดุลขึ้น ซึ่งสามารถลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ได้อย่างอัศจรรย์
    - ลองมาหลายวิธีแล้วแต่ไม่ได้ผล ทำไมไม่ให้โอกาสเราได้ดูแลคุณล่ะ ?
    คุณจะดูดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้นรับประกันผลภายใน 30 วันด้วยระบบดูแลลูกค้าเป็นการส่วนตัว
    ไม่ว่าคุณจะลองมากี่วิธี เรากล้าบอกว่านี่เป็นวิธีสุดยอดที่สุด*เรากล้าบอกว่านี่เป็นวิธีสุดท้ายที่ได้ผลกับคุณ ไม่ Yo Yo! ไม่ต้องเสียเวลากับการลดน้ำหนักแบบเดิมๆอีกต่อไป”
    สนใจเข้าดูได้ที่หรือกรอกข้อมูลภายในเว็บนี้http://deawmeeshape.igetweb.com/index.php
    มีผู้เชี่ยวชาญให้คำปรึกษา Free! หรือโทร. 085-935-6033 เดียวครับ
    หรือแอดเข้ามาคุยกันได้ที่ deawlove007@hotmail.com  ครับ
    ขอให้ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักครับ อย่าลังเล อย่ารอช้า ***อย่าพลาดโอกาสดีๆ พิเศษสุดในวันนี้สำหรับคุณ และอยากให้คุณพิสูจน์ ***
  10. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    จะลองกับไปทำดูค่ะ
  11. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    น่าสนๆๆๆๆๆๆๆๆ
  12. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    น่าสนมากเลย
  13. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    สุดยอดดดด
  14. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ว้าว  น่าลองเป็นที่สุด  
  15. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ขอบคุณมากค่ะ
  16. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    17
    guest
    ตุ๊กตาล้มลุก
    ตุ๊กตาล้มลุก 183.89.93.117
    ขอบคุณมากค่ะ สำหรับเคล็ดที่ไม่ลับดีๆ จะลองนำไปทำดูนะคะ
  17. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    น่าสนใจ
  18. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    วิธีนี้มีมานานแล้วค่ะ  ลองทำแล้ว ได้ผลดีค่ะ  
    คำเตือน  อาจได้ผลเฉพาะกับบางคนนะคะ
  19. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

     ขอบคุณค่ะ  
  20. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ลดได้จิ๊งง..ลองงมาแล้ว!!!!! (จากประสบการณ์จริง)
    อย่าพึ่งเปิดผ่านลองอ่านก่อนนะ^^

        หวัดดีค่า หนูชื่อ แนน ขอแชร์ประสบการณ์นิดนึงนะคะ “เกี่่ยวกับการลดน้ำหนัก” หนูเคยหนัก 80 กิโล ทำให้ตอนนั้นหนูไม่มั่นใจในตัวเองเลย!! แต่งตัวไม่สวยเลยแบบทุเรศมาก! หนูลองแทบทุกวิธีแล้ว แต่ก็ไม่เกิดผลลัพธ์สักเท่าไหร่ บางทีก็โยโย่ ทำให้เครียดมากค่ะ! วันนึงไปเจอเพื่อนเก่าแบบมันเคยอ้วนพอๆกับเรา แต่ตอนนี้มันหุ่นดีมาก เห็นแล้วก็ตกใจ อิจฉามันมากค่ะTT เลยลองสอบถามมันดู คือมีคนรู้จักอีกคนแนะนำให้ใช้อาหารเสริมลดน้ำหนัก หนูจึงลองซื้อมาใช้บ้าง ปรากฏว่าได้ผลค่ะ!! ตอนนี้ใช้มาแล้ว 3 เดือน ลดได้ตั้ง 26 กิโล เป็นอาหารเสริมที่ช่วยลดการดูดซึมแคลอรี่ส่วนเกินจากแป้งและไขมัน เร่งการเผาผลาญไขมันส่วนเกินที่สะสมอยู่ส่วนต่างๆของร่างกาย และสำหรับคนที่กลัว"โยโย่เอฟเฟ็กท์" รับรองได้เลยว่าไม่ต้องกังวล เพราะไม่มีอย่างแน่นอน! เลขที่อย. ชัดเจน/สคบ/GMP/เครื่องหมายฮาลาลสำหรับคนมุสลิมรับรอง! แถมมี PICมาตรฐานโรงงานผลิตส่งขายทั่วโลก ทั้งยังให้การสนับสนุนการประกวด Thai Super Model Contest 2011 ในตอนนี้เพื่อนๆไม่กล้าล้อแล้ว แถมเพื่อนๆก็ยังหันมาใช้กันเยอะแยะ ใส่เสื้อผ้าสวยๆได้อย่างมั่นใจแล้ว เย้^^

    “เพื่อนๆคนไหนเจอปัญหาคล้ายๆกัน อย่าท้อนะคะ! ลองเข้าไปดูในเว็บ แล้วกรอกข้อมูลขอคำปรึกษาจากพี่เค้าดูนะคะ พี่เค้าเฟรนด์ลี่มาก ช่วยดูแลให้คำปรึกษามาตลอดในการใช้สินค้านี้ หรือโทรหาพี่เค้าได้เลย 080-5926509(พี่ชมพู่) รับรองได้ว่าปลอดภัย ราคาคุ้มค่า บริการเด่นแน่นอนค่า &#61514; “

    http://beautyslimshape.igetweb.com/
    http://beautyslimshape.igetweb.com/

    (copy ลิ้งไปวางได้เลยนะค่ะ)
    "อาหารเสริม" 100%  เน้นย้ำว่าอาหารเสริมไม่ใช่ "ยา"
  21. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    จะลองดู
  22. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    แต่ถ้าไม่ทำนานๆมันก็จะกลับมาย้อยอีกใช่อ่อ...?
    PS.  ขึ้นชื่อว่าเพื่อนจะดีจะเลวมันก็คือเพื่อน - -
  23. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

  24. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    งงครับคือต้องทำยังไง คือรัดที่หัวแม่นิ้วเท้า2ข้างแล้วลงนอน นิ่ง5นาททีแค่นี้หรอครับ
  25. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ถ้ากลับมามีหน้าท้องเหมือนเดิมละควรทำยังไงดีละงง
  26. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    รูปไม่ขึ้นอ่ะค่ะ ไม่เหนวิธีทำ
  27. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    กำลังเริ่มทดลองถ้าได้ผลยังไงจะมาบอกต่อนะคะสู้สู้
  28. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ไม่เห็นภาพพพพพพพ
  29. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เจ๋งๆ จะลองทำดูรักเลย
  30. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ไม่เห็นภาพ...แต่จะลองไม่น่าเสียหายอะไรตั้งใจ
    1. http://www.bloggang.com/viewdiary.php?id=whiskysoda&month=04-2008&date=06&group=3&gblog=9

      ลองเข้าไปดูอีกที่น่ะค่ะรักเลย
  31. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ว๊าว เกิดอาการอยากลองขึ้นมาแล้วละสิน่ะ เรา เด่วจะลองไปหายางรัดผมมาทำ แค่ 5 นาที คงไม่เสียหายอะไร ปล.ขอบคุณคนโพสน่ะค่ะ
  32. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    จะลองดู
  33. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ขอบคุณฮะไว้จะลองทำดู
ซ่อน

แสดงความคิดเห็น

ข้อตกลง & เงื่อนไขการใช้งาน
1. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้จัดสร้างโดยผู้ลงข้อมูลเอง ลิขสิทธิ์จะเป็นของผู้ลงข้อมูลโดยตรง
ห้ามคัดลอก/เผยแพร่ ก่อนได้รับอนุญาตจากผู้ลงข้อมูล
2. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้ทำการคัดลอกมาจากของบุคคลอื่นๆ ผู้ลงข้อมูลต้องทำการขออนุญาต และอ้างอิงอย่างเหมาะสม
3. ข้อความและรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ เป็นการส่งข้อความโดยผู้ใช้ หากพบเห็นข้อความหรือรูปภาพที่ไม่เหมาะสม, ละเมิดลิขสิทธิ์ โปรดแจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อดำเนินการโดยเร็ว

ร้องเรียนปัญหากระทู้ภายใน
เว็บไซต์ Dek-D.com

board@dek-d.com
( ทุกวัน 24 ชม )
02-860-1142 ต่อ 140
( จ-ศ 09.00-18.00 พักเที่ยง 12.00-13.00 )
refer: