วิธีลดพุงลดเอวใช้เวลา 5 นาที ทำง่ายๆ จากเน็ต No 1821778


กระทู้ที่เปิดอ่านล่าสุด

บทความที่ถูกแชร์เยอะที่สุด

ไม่ลองไม่รู้ หนังยาง ลดพุงได้ แค่ 5 นาที

page6.jpg

ลดความอ้วนแบบมีเคล็ด...: ลดได้ตั้งหลายเซ็นด้วยนะ....

เป็นวิธีการที่ช่วยลดความอ้วนได้โดยเฉพาะที่เอวและที่หน้าท้องให้เล็กลงได้อย่างน่าทึ่งที่สุด...แล้วยังแกมอีกด้วยนะคือไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายและไม่ต้องมานั่งอดอาหารให้เกิดความหิวกระหายทุรนทุรายให้เสียสุขภาพจิตเล่น ๆอีกเสียด้วย...

ใช้เวลาแค่วันละแค่ 5 นาทีเท่านั้นเอง ก็สามารถที่จะทำให้เอวหนา ๆของเเรานั้นลดลงมาเป็นเอวบาง ๆเล็ก ๆ ได้ อย่างที่ว่าไม่น่าเชื่อ...
เคล็ดลับที่จะนำมาเสนอแนะให้กับทุกๆท่านลองทำกันดูในครั้งนี้ของเรานั้น เป็นเคล็ดลับที่ทำง่ายอย่างมากและที่สำคัญคือไม่จำเป็นต้องลงทุนอะไรมากมาย...

เคล็ดที่ว่านี้จะทำโดยแค่ให้ใช้หนังยางที่ใช้สำหรับรัดผม (อย่างที่เห็นตามรูปตัวอย่างที่ เห็นในรูปภาพจะเป็นหนังยางแบบที่หนา ๆหน่อย ซึ่งรู้สึกว่าจะมีส่วนผสมที่ทำมาจากไหมพรม(ที่แนะนำนั้นก็เพื่อว่าเวลาที่จะคล้องลงไปเป็นเวลานานแล้วนั้นจะได้ไม่รู้สึกว่าเจ็บ)

นำหนังยางอย่างที่ว่านั้นมาคล้องลงไปตรงที่หัวแม่เท้าทั้งสองข้างให้เข้ามาติดกัน(อย่างที่เห็นตามรูปตัวอย่างที่แสดงไว้ในรูปที่ 1-2 )

และเมื่อคล้องลงไปแล้วก็มีข้อกำหนดนิดนึงว่าให้พยายามอย่าให้ส้นเท้าแยกออกจากกันเท่านั้นเป็นใช้ได้ แล้วทีนี้ก็ลงนอนลงไปอย่างตามสบายเลยทีเดียว...


ทำทุกๆวันและก็ทำเพียงแค่วันละแค่เพียง 5 นาทีก็พอและที่ดีที่สุดก็ตรงที่ไม่ต้องมานั่งลดอาหารให้ร่างกายต้องหิวโหยขาดอาหารจนเกิดเป็นร่างกายทรุดโทรมขึ้นมาได้..ว่าอย่างนั้น

และในเวลาที่ทำเคล็ดลับฉบับนี้นั้นมือก็ว่างจะนอนอ่านหนังสือหรือนอนกดโทรศัพท์มือถือเล่นก็ได้ตามสบายแล้วแต่จะต้องการเสียด้วย

ข้อที่ควรระวังที่มีนั้นก็จะมีเพียงว่า

1...ตอนที่ทำอยู่ถ้าเกิดอาการปวดที่ท้องน้อยขึ้นมาอย่างแรงแล้วละก็ขอให้งดการทำเสียทันที
2...อย่าทำมากเกินขนาดเป็นเวลานานเกินกว่าเวลาที่กำหนดไปมาก ๆ เป็นชั่วโมง ๆ

และในเคล็ดลับการลดความอ้วนด้วยเคล็ดในครั้งนี้เราได้ทำการทดสอบ กับคนที่ต้องการลดความอ้วนมาแล้วหลายคน(ใช้เวลาในการทำทุกวันประมาณ 2 อาทิตย์) และทุกคนก็ได้รับผลคือสามารถลดหน้าท้องและเอวให้เล็กลงมาได้อันเป็นที่น่าพอใจด้วยกันทุกคนเลย

ทำไมถึงเพียงแค่ใช้แค่ยางรัดที่ใช้รัดผมมารัดที่หัวแม่เท้าแล้วจึงลดความอ้วนที่เอวและที่หน้าท้องได้ล่ะ?

อันนี้มีเหตุผล

คนที่คิดเรื่องนี้ได้เขาค้นพบว่า การที่กระดูกบั้นเอว(โค๊ต สุ บัง) มีอาการ เบี้ยว โย้เย้(ยู กา มู) อยู่ไม่ตรงที่แน่นอน เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้กล้ามเนื้อบั้นเอวและหน้าท้องของเรานั้นหยุดการทำงานที่ดีไป

ดังนั้นเมื่อเราได้ใช้หนังยางรัดลงไปที่นิ้วหัวแม่เท้า ซึ่งเป็นจุดสำคัญของร่างกายที่จะไปช่วยบังคับการทำงานของกล้ามเนื้อส่วนนั้นให้ทำงานดีขึ้นและตรงเป้าหมาย ช่วยให้กระดูกบั้นเอวของเรากลับคืนมาสู่ในที่ตั้งอันมั่นคง เป็นปกติ คือไม่เบี้ยวโย้เย้ กล้ามเนื้อหน้าท้องและรอบบั้นเอวก็จะค่อยๆแบนราบลง

ลองทำดูนะฮับตอนนี้ว่อนเน็ตเลยนะ ได้ผลยังไงก็บอกกันนร้าาาาาาาา

Credit: MCOT
http://variety.mcot.net/inside.php?docid=2379


PS.  รับทราบ

แก้ไขครั้งล่าสุดเมื่อ : วันที่ 9 พฤษภาคม 2556 เวลา 08:45 น.
โอ้โหเด็ด

เค้าว่ากระทู้นี้ "โอ้โหเด็ด"..แล้วคุณล่ะ? โหวตเลย!

  • โอ้โหเด็ด

  • น่ารักสุดๆ

  • หรูเริด

  • ตลกอ่ะ

  • เครียด

  • สู้ๆ สู้ตาย

  • ช็อค

  • โกรธ

  • ล้มโต๊ะ


3 โหวต จากทั้งหมด 5 โหวตเลือก โอ้โหเด็ด

42 ความคิดเห็น

    ความคิดเห็นที่ 1 - 20

  1. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    1
    curlz
    13 มิ.ย. 53 20:07 น.
    จะลองเอาไปทำมั้งนะ

    เพื่อที่มันย้อยๆออกมาจะได้หายไป

    55555+

    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  2. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    น่าสน ๆๆ ๆๆ

    PS.  เธอเป็นมากกว่ารัก !!
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  3. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ลดได้กี่นิ้วอ่า ...? - -*
    PS.  N O R I T z I s R E a l ! (>.< )y [Tono love Ritz]
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  4. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ก็น่าจะดีนะ
    ถ้าได้ผลแล้วจะบอก


    PS.  ใครรักพี่ may112 หรือนักเขียนนิยายคนอื่นก็เข้ามาได้นะคะ
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  5. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

     ทำได้จิงป่ะอ่ะ

    อยากทำมั่ง

    อิอิ
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  6. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    6
    KATE "
    13 มิ.ย. 53 21:24 น.
    เราเคยลองนะ ได้ผลจริงๆ

    แต่มันก็ต้องทำเรื่อยๆ ถ้าหยุดก็พุงก็กลับมาเหมือนเดิม



    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  7. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    น่าสนจัง O_O! จะลองทำดูนะคะ

    PS.  ที่มนุษย์สร้างความหวังขึ้นมา ก็เพราะว่ามองไม่เห็นความตายที่อยู่เบื้องหน้า
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  8. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    8
    Korn
    Korn 118.172.113.191
    30 ก.ย. 53 11:08 น.
    น่าลองนะครับ เพิ่งรู้นะว่าแค่ที่รัดผมนี่มีประโยชน์ถ้าได้ผลจะมาบอกนะฮะ
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  9. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    9
    เดียว
    เดียว 58.8.149.204
    22 ธ.ค. 53 00:42 น.
    - วิธีลดน้ำหนักที่ปลอดภัยที่สุดไม่มีผลข้างเคียง เพราะเป็นสมุนไพรธรรมชาติ และมี อ.ย รับรอง
    - ลดน้ำหนัก ลดความอ้วนที่ต้นเหตุและได้ผล 100 % ไม่ใช่ปลายเหตุเช่น ยาลดน้ำหนัก หรือ ยาลดความอ้วน อื่นๆ
    - สามารถลดน้ำหนัก ลดความอ้วนได้จากที่บ้านหรือที่ไหนก็ได้ที่คุณต้องการไม่จำเป็นต้องเข้าคอร์สตามสถานที่ต่างๆที่ราคาแพงๆ
    - ค่าใช้จ่ายถูกเมื่อเทียบกับวิธีอื่นๆ
    - ให้คำปรึกษาเป็นการส่วนตัวเพื่อให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
    - เป็นวิธีลดน้ำหนักที่ปลอดภัยแล้วยัง ร่างกายไม่โทรม แถมร่างกายจะมีสุขภาพดีด้วยตามลำดับ รวมทั้งร่างกายที่เจ็บไข้ได้ป่วยก็จะดีขึ้นเพราะร่างกายที่สมดุลขึ้น ซึ่งสามารถลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ได้อย่างอัศจรรย์
    - ลองมาหลายวิธีแล้วแต่ไม่ได้ผล ทำไมไม่ให้โอกาสเราได้ดูแลคุณล่ะ ?
    คุณจะดูดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้นรับประกันผลภายใน 30 วันด้วยระบบดูแลลูกค้าเป็นการส่วนตัว
    ไม่ว่าคุณจะลองมากี่วิธี เรากล้าบอกว่านี่เป็นวิธีสุดยอดที่สุด*เรากล้าบอกว่านี่เป็นวิธีสุดท้ายที่ได้ผลกับคุณ ไม่ Yo Yo! ไม่ต้องเสียเวลากับการลดน้ำหนักแบบเดิมๆอีกต่อไป”
    สนใจเข้าดูได้ที่หรือกรอกข้อมูลภายในเว็บนี้http://deawmeeshape.igetweb.com/index.php
    มีผู้เชี่ยวชาญให้คำปรึกษา Free! หรือโทร. 085-935-6033 เดียวครับ
    หรือแอดเข้ามาคุยกันได้ที่ deawlove007@hotmail.com  ครับ
    ขอให้ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักครับ อย่าลังเล อย่ารอช้า ***อย่าพลาดโอกาสดีๆ พิเศษสุดในวันนี้สำหรับคุณ และอยากให้คุณพิสูจน์ ***
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  10. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    10
    ก้อย
    ก้อย 125.27.253.36
    19 ม.ค. 54 13:43 น.
    จะลองกับไปทำดูค่ะ
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  11. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    11
    toey
    17 มี.ค. 54 13:34 น.
    น่าสนๆๆๆๆๆๆๆๆ
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  12. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    12
    นู๊ก
    นู๊ก 125.27.180.204
    3 พ.ค. 54 12:54 น.
    น่าสนมากเลย
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  13. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    13
    Way
    Way 223.204.58.48
    14 ก.ค. 54 18:58 น.
    สุดยอดดดด
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  14. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    14
    บุ๋ม
    บุ๋ม 110.49.226.54
    3 ต.ค. 54 23:55 น.
    ว้าว  น่าลองเป็นที่สุด  
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  15. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ขอบคุณมากค่ะ
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  16. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    16
    ตุ๊กตาล้มลุก
    ตุ๊กตาล้มลุก 183.89.93.117
    18 ม.ค. 55 15:04 น.
    ขอบคุณมากค่ะ สำหรับเคล็ดที่ไม่ลับดีๆ จะลองนำไปทำดูนะคะ
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  17. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    17
    ดาด้า
    ดาด้า 118.174.57.106
    29 ก.พ. 55 10:57 น.
    น่าสนใจ
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  18. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    18
    kotchy
    kotchy 124.120.224.139
    14 เม.ย. 55 18:09 น.
    วิธีนี้มีมานานแล้วค่ะ  ลองทำแล้ว ได้ผลดีค่ะ  
    คำเตือน  อาจได้ผลเฉพาะกับบางคนนะคะ
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  19. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

     ขอบคุณค่ะ  
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  20. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    20
    mameaw
    mameaw 110.168.153.20
    10 พ.ย. 55 09:42 น.
    ลดได้จิ๊งง..ลองงมาแล้ว!!!!! (จากประสบการณ์จริง)
    อย่าพึ่งเปิดผ่านลองอ่านก่อนนะ^^

        หวัดดีค่า หนูชื่อ แนน ขอแชร์ประสบการณ์นิดนึงนะคะ “เกี่่ยวกับการลดน้ำหนัก” หนูเคยหนัก 80 กิโล ทำให้ตอนนั้นหนูไม่มั่นใจในตัวเองเลย!! แต่งตัวไม่สวยเลยแบบทุเรศมาก! หนูลองแทบทุกวิธีแล้ว แต่ก็ไม่เกิดผลลัพธ์สักเท่าไหร่ บางทีก็โยโย่ ทำให้เครียดมากค่ะ! วันนึงไปเจอเพื่อนเก่าแบบมันเคยอ้วนพอๆกับเรา แต่ตอนนี้มันหุ่นดีมาก เห็นแล้วก็ตกใจ อิจฉามันมากค่ะTT เลยลองสอบถามมันดู คือมีคนรู้จักอีกคนแนะนำให้ใช้อาหารเสริมลดน้ำหนัก หนูจึงลองซื้อมาใช้บ้าง ปรากฏว่าได้ผลค่ะ!! ตอนนี้ใช้มาแล้ว 3 เดือน ลดได้ตั้ง 26 กิโล เป็นอาหารเสริมที่ช่วยลดการดูดซึมแคลอรี่ส่วนเกินจากแป้งและไขมัน เร่งการเผาผลาญไขมันส่วนเกินที่สะสมอยู่ส่วนต่างๆของร่างกาย และสำหรับคนที่กลัว"โยโย่เอฟเฟ็กท์" รับรองได้เลยว่าไม่ต้องกังวล เพราะไม่มีอย่างแน่นอน! เลขที่อย. ชัดเจน/สคบ/GMP/เครื่องหมายฮาลาลสำหรับคนมุสลิมรับรอง! แถมมี PICมาตรฐานโรงงานผลิตส่งขายทั่วโลก ทั้งยังให้การสนับสนุนการประกวด Thai Super Model Contest 2011 ในตอนนี้เพื่อนๆไม่กล้าล้อแล้ว แถมเพื่อนๆก็ยังหันมาใช้กันเยอะแยะ ใส่เสื้อผ้าสวยๆได้อย่างมั่นใจแล้ว เย้^^

    “เพื่อนๆคนไหนเจอปัญหาคล้ายๆกัน อย่าท้อนะคะ! ลองเข้าไปดูในเว็บ แล้วกรอกข้อมูลขอคำปรึกษาจากพี่เค้าดูนะคะ พี่เค้าเฟรนด์ลี่มาก ช่วยดูแลให้คำปรึกษามาตลอดในการใช้สินค้านี้ หรือโทรหาพี่เค้าได้เลย 080-5926509(พี่ชมพู่) รับรองได้ว่าปลอดภัย ราคาคุ้มค่า บริการเด่นแน่นอนค่า &#61514; “

    http://beautyslimshape.igetweb.com/
    http://beautyslimshape.igetweb.com/

    (copy ลิ้งไปวางได้เลยนะค่ะ)
    "อาหารเสริม" 100%  เน้นย้ำว่าอาหารเสริมไม่ใช่ "ยา"
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้

แสดงความคิดเห็น

ข้อตกลง & เงื่อนไขการใช้งาน
ข้อตกลง & เงื่อนไขการใช้งาน
1. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้จัดสร้างโดยผู้ลงข้อมูลเอง ลิขสิทธิ์จะเป็นของผู้ลงข้อมูลโดยตรง
ห้ามคัดลอก/เผยแพร่ ก่อนได้รับอนุญาตจากผู้ลงข้อมูล
2. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้ทำการคัดลอกมาจากของบุคคลอื่นๆ ผู้ลงข้อมูลต้องขออนุญาต และอ้างอิงอย่างเหมาะสม
3. ข้อความและรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ เป็นการส่งข้อความโดยผู้ใช้ หากพบเห็นข้อความหรือรูปภาพที่ไม่เหมาะสม, ละเมิดลิขสิทธิ์ โปรดแจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อดำเนินการโดยเร็ว

ร้องเรียนปัญหากระทู้ภายใน
เว็บไซต์ Dek-D.com

board@dek-d.com
( ทุกวัน 24 ชม )
02-860-1142 ต่อ 140
( จ-ศ 09.00-18.00 พักเที่ยง 12.00-13.00 )
ร้องเรียนปัญหากระทู้ภายในเว็บไซต์ Dek-D.com
ร้องเรียนปัญหากระทู้ภายในเว็บไซต์ Dek-D.com

กระทู้หมายเลข : 1821778
ชื่อกระทู้ : วิธีลดพุงลดเอวใช้เวลา 5 นาที ทำง่ายๆ จากเน็ต

board@dek-d.com
( ทุกวัน 24 ชม )
02-860-1142 ต่อ 140
( จ-ศ 09.00-18.00 พักเที่ยง 12.00-13.00 )
ปิดหน้าต่าง
refer: