วิธีทำให้ขาเล็กลงภายใน1คืน !!!!!!!!โพสครั้งแรกสดๆร้อนๆที่นี่ที่เดียวคลิ๊ก!!!

ลองมาแล้ว 2045563 0.07 61,139 3 ก.พ. 54 18:03 น.
ความคิดเห็น

424

ติดตามกระทู้

151

แชร์กระทู้นี้
จำนวนแชร์
388
guest
ลองมาแล้ว
  • ลองมาแล้ว
  • 125.25.14.140
  • kwang_fanculb_rujhotmail.com

กระทู้ที่เปิดอ่านล่าสุด

บทความที่ถูกแชร์เยอะที่สุด

อ่าเป็นวิธีที่ง่ายๆน้าค้า ทำได้ตอนก่อนนอนเมื่อคืนเราเพิ่งลองทำผลคือมันได้ผลจิงๆค่ะแค่หนึ่งคืนเท่านั้นเองแต่มันจะเล็กลงนิดเดียวนะคะถ้าจะให้มากๆก้ต้องทำไปประมาณ1-2อาทิตย์ค่ะคุณก็จะมีขาที่เรียวเล็กได้ค่ะ มาเข้าเรื่องกันเลยน่ะค่ะ

   วิธีของเราคือ

1.ปั่นจักรยานกลางอากาศค่ะ เห็นหลายคนเมื่อได้ยินคำนี้จะท้อกันทุกคน555+วิธีการปั่นก็คือให้นำหมอนมาวางไว้ที่ก้นนะค่ะแล้วนอนลงแล้วยกขาขึ้นแล้วก็ปั่นเร็วๆนะค่ะ อย่างน้อย80ครั้งนะค่ะ

2.ใช้มือนวดขาค่ะอันนี้นวดยังไงก็ได้น่ะค่ะ นวดแบบหนักๆให้คิดว่าเรากำลังทำให้ไขมันมันกำลังจะหายไปอะคะ อย่างเช่น นวดกดไปที่ต้นขารูดขึ้นมาถึงเข่ากดแรงๆน่ะค่ะ แล้วก็นวดตรงน่อง ก็เหมือนกับตรงน่องคือกดแรงๆแล้วรูดขึ้นมานะค่ะ

3.แล้วใช้มือตบขาคะ นึกภาพออกไหมเนี่ย55 เอาเป็นว่าตบเหมือนปั่นๆขาอะคะให้ขามันสั่นๆนะค่ะ

4.ให้นอนลงแล้วยกขาขึ้นค่ะแล้วก็อ้าขาให้กว้างที่สุดอ้าหุบอ้าหุบ ไปเรื่อยๆค่ะอย่างน้อย10ครั้งนะคะ

5.ให้นอนตะแคงแล้วยกขาขึ้นลงประมาณข้างละ10รอบนะคะ

6.นอนลงยกขาขึ้นแล้วให้ส้นเท้าชึ้นตรงไปที่ด้านบนคะจะรู้สึกถึงความตึงของน่องคะกี่ครั้งก็ได้คะถ้าคิดว่าเหนื่อยมากๆแล้วก็หยุดได้ค่ะ

7.ยืนจับโต๊ะหรืออะไรก็ได้ที่สูงประมารเอว ใช้มือจับโต๊ะแล้วใช้ขาด้านขวายืดไปข้างหลังให้ส้นเท้าติดกับพื้นค่ะทำทีละข้างประมาณ4-5รอบค่ะ

8.ขั้นตอนสุดท้ายคือหยิบกางเกงขาเดฟในตุ้เสื้อผ้าที่คืดว่ามันฟิตที่สุดสวมใส่มันเข้าไปแล้วก็นอนหลับไปซะพร้อมกับห่มผ้าที่เรียวขาของคุณด้วยค่ะ


แค่นี้ตื่นมาถอดกางเกงซะแล้วคุณก็จะเป็นลมค่ะ  เพราะอึ้งกับขาของตัวเองที่ลดลงไปอย่างเหลือเชื่อ ได้ผลจิงๆนะค้ะ จะลดเกือบถึง1ซมค่ะ ถ้าเราทำประมาณ1-2อาทิตย์คุณก็จะมีต้นขาและน่องที่เรียวสวยได้ค่ะ คอนเฟริม!!



อ่าๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆอย่าเพิ่งไปมีวิธีเสริมมาฝากคะสำหรับใครที่อยากให้มันได้ผลดีขึ้นง่ายนิดเดียวค่ะตอนเดินเล่นในบ้านหรือตอนว่างๆให้เดินแล้วย่อเข่าไปด้วยค่ะย่อแบบว่าให้ส้นเท้าติดพื้นนะค่ะเดินไปเรื่อยๆ ถ้าเหนื่อยก็สามารถหยุดได้ค่ะ

แก้ไขครั้งล่าสุดเมื่อ : วันที่ 9 มิถุนายน 2556 เวลา 14:40 น.
โอ้โหเด็ด

เค้าว่ากระทู้นี้ "โอ้โหเด็ด"..แล้วคุณล่ะ? โหวตเลย!

  • โอ้โหเด็ด

  • น่ารักสุดๆ

  • หรูเริด

  • ตลกอ่ะ

  • เครียด

  • สู้ๆ สู้ตาย

  • ช็อค

  • โกรธ

  • ล้มโต๊ะ


26 โหวต จากทั้งหมด 38 โหวตเลือก โอ้โหเด็ด

ความคิดเห็น

424

ติดตามกระทู้

151

แชร์กระทู้นี้
จำนวนแชร์
388
ซ่อน

ความคิดเห็นทั้งหมด

1

ความคิดเห็นที่ 1 - 50

  1. ยังไม่มีความคิดเห็น

2

ความคิดเห็นที่ 51 - 100

  1. ยังไม่มีความคิดเห็น

3

ความคิดเห็นที่ 101 - 150

  1. ยังไม่มีความคิดเห็น

4

ความคิดเห็นที่ 151 - 200

  1. ยังไม่มีความคิดเห็น

5

ความคิดเห็นที่ 201 - 250

  1. ยังไม่มีความคิดเห็น

6

ความคิดเห็นที่ 251 - 300

  1. ยังไม่มีความคิดเห็น

7

ความคิดเห็นที่ 301 - 350

  1. ยังไม่มีความคิดเห็น

8

ความคิดเห็นที่ 351 - ความคิดเห็นล่าสุด

  1. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ต้องลองทำดู สู้โว้ย!เชียร์ลีดเดอร์
  2. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เคยทำดูแล้วแต่ก้อเหมือนเดิมเศร้าจัง
    1. ใช่ใช่ ทำไงก็เหมือนเดิม ตกใจ
    2. เเต่มันไม่ดีต่อสุขภาพนะ ต่อมน้ำเหลืองจะไม่ดีเพราะเราใส่ชุดที่อึดอัดตอนนอนอ่ะ
  3. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    สู้โว้ย
  4. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    กดLIKE

    ไม่ลองแล้วจะรู้รึ
  5. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ขอบคุณค่ะเยี่ยม
  6. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    จะลองดูค่รักเลย
  7. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    จะได้ไหมเนี่ยย TOTเศร้าจัง
  8. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    จะลองดูค่ะตกใจ
  9. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    จะลองดูก่อนนะสู้สู้
  10. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    โกรธแล้วนะ สู้ตายยยยย เพื่อความสวย > <
  11. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    จะลองดู สู้สู้
  12. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    โกรธแล้วนะ สู้โว้ย ๆ
  13. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    สวดยวดเยี่ยม
  14. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    รักเลยต้องทำให้ได้
  15. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ว๊าว จะลองดูค่ะ
  16. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    นี่เลยจ้า!!! ทาๆพันๆ ก็ลดกันเป็นนิ้ว!!! มีรีวิวด้วยจ้า!!!
    https://www.facebook.com/pages/Beauty_yokkyshop/272333959582490?fref=tsว้าว
  17. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ว๊าว เห็นผลจิงคร่
  18. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    จะลองดูค่ะ กดLIKE
  19. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    โกรธแล้วนะ
    ต้องทำให้ไดโว้ยยยยยยยยยยยยย
  20. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    แล้วถ้าทำไปเรื่อยๆแล้วหยุดทำจะกลับมาเหมือนเดิมไหมคะ 
  21. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ต้องทำให้ได้เพื่อความสวยของเราตั้งใจ
  22. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ต้องทำให้ได้เพื่อความสวยของเราตั้งใจ
  23. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ขอบคุณที่นำเคล็ดลับมาแบ่งปันเน้อ จะลองทำดู สู้ตายยยยย!!!!
  24. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ว้าว
    จะลองดูค่ะ
  25. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    จะลองดูค่ะฮึบๆๆๆ>////< สู้เพื่อแม่!!! //เห้ยไม่ใช่ละ = = ไม่เกี่ยวๆๆยิงทิ้ง
  26. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    รักเลย ได้ผลจริงๆคะ !
  27. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    รักเลย
    สู้ๆๆๆๆ อิอิ
  28. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ไม่ได้ผลเลยอะเยี่ยม
  29. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    อะเคร ได้ผล
  30. ความคิดเห็นที่ 380 ถูกลบเนื่องจาก

    มีเนื้อหาที่เป็นข่าวลือซึ่งไม่เป็นความจริง และก่อให้เกิดการเข้าใจผิด บางครั้งมาจากฟอร์เวิร์ดเมล์ที่ไม่จริงแล้วคนส่งต่อจนทำให้เข้าใจผิดกันเป็นวงกว้าง

  31. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เราว่าคนที่ทำแล้วเหมือนเดิมแสดงว่าขาสวยอยู่แล้วหรือป่าว 
  32. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    จะลองทำดูค่ะ
    ว๊าว
  33. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    จะลองทำ1สัปดาแล้วจะมารีวิวให้ค่ะ^^
  34. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ลองยืนตัวตรงเท้าชิด ... และก้มตัวลงค่อยๆปล่อยแขนทั้งสองข้างธรรมชาติลงมา (ไม่ต่องเกร็ง) มันจะรู้สึกตึงๆช่วงน่อง //ลองทำดูสัก 3 อาทิต ขาจะเล็กลงและยาวขึ้น
    1. นานเท่าไหร่ค่ะ
    2. ไม่นานคะ ประมาณเดือนนึง จริงๆเราเป็นที่ต้นขาลดยากมากแต่เรามันออกกำลังกายและนวดก่อนนอนผลที่ได้คือเล็กลงจริงๆนะ :)
    3. ▾ ดูความเห็นย่อยทั้งหมด (3)2 จาก 3
  35. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เพื่อความสวยทำได้ทุกอย่างเเม่เราก็บอกว่ามันได้ผลจริง มีกลังใจอยู่ตกใจ
  36. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    สู้โว้ยยยย!!!!
  37. ความคิดเห็นที่ 387 ถูกลบเนื่องจาก

    มีเนื้อหาที่เป็นข่าวลือซึ่งไม่เป็นความจริง และก่อให้เกิดการเข้าใจผิด บางครั้งมาจากฟอร์เวิร์ดเมล์ที่ไม่จริงแล้วคนส่งต่อจนทำให้เข้าใจผิดกันเป็นวงกว้าง

  38. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ได้ผลจิงๆหรอคะ
  39. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    สรุป ได้ผลจริงอ่ะป่าวอ่ะค่ะ หนูขาเรียวเล็กเร็วๆน่ะเนี้นค่ะงง
  40. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    390
    guest
    สกาวใจ สุดโสม
    สกาวใจ สุดโสม 118.173.111.14
    เราต้องทำประจำสิ่มันจะเรียวอย่างที่ต้องการ อยากสวยต้องทนอย่าท้อ เยี่ยม
ซ่อน

แสดงความคิดเห็น

refer: