Dek-D.com ใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์ของ
ผู้ใช้ให้ดียิ่งขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่
ยอมรับ

กระโดดเชือกลดความอ้วนคะ

ตั้งกระทู้ใหม่
ตั้งกระทู้ใหม่
คือเราอะตอนนี้กระโดดเชือกลดความอ้วนอยู่
เเต่เบื่อที่มันชอบติดขาอะ
ก็เลยคิดว่ากระโดดเเบบไม่ใช้เชือกได้ไหม
เเบบกระโดดเชือกเลยอะเเต่เเค่ไม่ใช้เชือก
เเล้วผลลัพธ์จะเหมือนกับใช้เชือกหรือเปล่า
เเล้วจะลดความอ้วนได้ไหมอะ
ตอบด้วยนะคะ

ปล.ใครพอจะรู้บ้างอะว่ากระโดดกี่ครั้งดีถึงจะผอม

แสดงความคิดเห็น

>

8 ความคิดเห็น

SiWon_ChOi 20 เม.ย. 54 เวลา 19:30 น. 1

อยู่ที่การจำกัดอาหารมากกว่าออกกำลังให้ตายไปข้างหนึ่งแต่กินไม่ยั้งก็ไม่มีผลไรหรอก จขกท. เล่นถามโดดกี่ครั้งถึงจะผอม -*- ใครจะตอบได้

0
เตย 20 เม.ย. 54 เวลา 19:45 น. 2

เอิ่ม เราก็เคยเล่นนะคะ เหนื่อยมากจริงๆ แต่ก็ต้องควบคุมอาหารด้วยนะคะ แต่อย่าหักโหมมากล่ะกัน เพราะถ้าเรายิ่งออกกำลังกายเราก็ยิ่งหิวนะคะ

0
Bestpractices' 20 เม.ย. 54 เวลา 22:00 น. 3

 เราเคยลดได้เพราะ ที่กระโดดเชือกเนี้ยแร่ะ

ตอนนั้น อาจารย์ให้สอบโดดเชื่อก แล้วเราก็ฝึกๆ แบบว่าทุกวัน

ผ่านมา หนึ่งสัปดาร์ ลดได้ตั้ง ห้าโห เชี่ยวน่ะ 

แต่เราเล่นเป็นชั่วโมง

เดียวนี้ขี้เกียจก็เลยเลิกไปเลย


PS.  ที่ฉันโสด: . เพราะฉันเลือก :') // นายมันบ้า... เค้าหลงเข้าแล้วไง
0
 Gu_เคเอทีเอเอ็นจี' •• 20 เม.ย. 54 เวลา 22:11 น. 4
เราออกวันละ 1-2 ชั่วโมงอ่ะ
แต่ไม่ได้โดดเชือก

แต่ก็มีบ้าง ไม่นับครั้งที่โดด แต่เรานับเป็นชั่วโมงอ่ะจ้ะ ^ ^"


PS.  บางครั้ง...คนเราก็ต้องการเวลาร้องไห้ . : ]]
0
Jenny.bhy :D 20 เม.ย. 54 เวลา 23:02 น. 5

 เราโดดเวลาดู ทีวี :D
เพลินมากกก ~ 

ถ้ากระโดดแบบไม่ใช้เชือก มันคงจะไม่ช่วยตรงส่วนแขนนะ
เพราะตอนเราโดดแบบใช้เชือก เราก็หมุนเชือกใช่ป่ะล่ะ
ผลลัพธ์ก็คงต่างกันตรงส่วนแขนแหล่ะ
ขาน่าจะเหมือนเดิม อาจจะสวยขึ้น เพราะไม่โดนเชือกฟาด  55555


PS.  ทุกอย่างที่ตอบ คือ ความเห็นส่วนตัว :)
0
myvของชั้น@board*boy 21 เม.ย. 54 เวลา 19:28 น. 6

สอบกระโดดเชือกงั้นเรอะ เราสอบตกแน่ๆ พี่เราก็กระโดดนะวันจะชม.อ่ะ ผอมเลย...


PS.  เพื่อนของฉัน คือ ดนตรี กีฬา การเรียน
0
PL.BMS 21 เม.ย. 54 เวลา 23:27 น. 7

 เราเปลี่ยนไป เตะ บอล กับน้องชาย

ดู เหมือนจะกลายร่างไปเป็นผู้ชาย อิอิ

0