อยากลดน้ำหนัก

พลอย 2157642 0.00 520 3 พ.ค. 54 23:04 น.
ความคิดเห็น

7

ติดตามกระทู้

1

แชร์กระทู้นี้
จำนวนแชร์
0
guest
พลอย
  • พลอย
  • 125.25.38.53
  • wasu_smhotmail.com

กระทู้ที่เปิดอ่านล่าสุด

บทความที่ถูกแชร์เยอะที่สุด

อยากลดน้ำหนัก สัก 5 กิโล ภายในเวลา 1  เดือนอะคะ...มีวิธีไหนบ้างค่ะ

แก้ไขครั้งล่าสุดเมื่อ : วันที่ 12 พฤษภาคม 2554 เวลา 23:20 น.

อยากเป็นคนแรกที่โหวตมั๊ยล่ะ... โหวตเลย!

  • โอ้โหเด็ด

  • น่ารักสุดๆ

  • หรูเริด

  • ตลกอ่ะ

  • เครียด

  • สู้ๆ สู้ตาย

  • ช็อค

  • โกรธ

  • ล้มโต๊ะ


0 โหวต จากทั้งหมด 0 โหวตเลือก

ความคิดเห็น

7

ติดตามกระทู้

1

แชร์กระทู้นี้
จำนวนแชร์
0
ซ่อน

ความคิดเห็นทั้งหมด

หน้า 1

ความคิดเห็นที่ 1 - ความคิดเห็นล่าสุด

  1. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ได้ค่ะๆ

    งดทานแป้ง ไขมัน ทุกชนิด ข้าวขนมปัง ของทอดไรงี้ห้ามหมดเลย!!
    แล้วก็ออกกำลังกายทุกวัน นิดๆหน่อยๆก็ได้ค่ะ ความจริงก็เพียงพออยู่แล้ว เพราะเราไม่ได้ทานคาร์โบไฮเดรตเลย :)

    ทานน้ำเยอะๆ และห้ามนอนดึกเด็ดขาด 5 กิโลฯ ได้ก่อนหนึ่งเดือนแน่นอนค่ะ :)
    อ้อออ และข้าวเย็น งดได้งดนะคะ แต่ถ้าไม่ไหว ทานให้น้อยที่สุด

    ลืมๆ จะบอกว่าค่อยเริ่มนะคะ อย่าหักโหม ถ้าไม่ไหวจริงๆ ทานข้าวดูซักมื้อค่ะ แต่ของทอดงดเด็ดขาด มื้อเดียวพอนะ และก็กลับมาปฏิบัติต่อจ้า
  2. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ออกกำลังกาย ครับ ช่วยได้เยอะมาก

  3. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เราแค่ 2อาทิตย์ ลดไป 5โลอะ
    แต่พอเราลุกเร็วๆ อะเรามึนเลยอะ :(
    คือเราไม่กินขนนเลยอะข้าวก็ไม่กิน กินแต่ผักต้มอะ เนื้อไม่แตะเลยค่ะ
  4. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    แนะนำนะค่ะ เราเดือนนึงลดประมาณ7โล ที่ทานเปนสารสะกัดจากธรรมชาติล้วนๆอ่ะค่ะ แบบว่าเพื่อนแนะนำมาและลองใช้ดู มันเห็นผลจิงๆนะค่ะ เราเข้าไปในเว็บ แค่กรอกข้อมูลไว้แล้วเค้าจะติดต่อมา ปลื้มก้อตรงที่พี่เค้าแนะนำและให้คำปรึกษากับเราตลอดจนเรารู้สึกว่าเราผอมลงเลยล่ะค่ะ เลยอยากแนะนำให้เพื่อนลองดูนะค่ะ ไม่แพงด้วย และก้อไม่ถูกจนน่ากัวด้วยนะค่ะ

    http://www.thunnapat.slim2go.com/contact.html
  5. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เราทานอาหารเสริมอ่าค่ะ
    มันค่อยๆๆลดนะ ลดไม่เยอะ
    แต่สุขภาพดีอ่าค่ะ
    เดือนนึงลดแค่ 2 เดือนเอง
    แต่เราก็ชอบนะ ค่อยๆเป็นค่อยๆไป ^^


    PS.  แพ้เป็นบันได ชนะเป็นสะพาน ประสบการณ์เป็นบทเรียน....... สนใจน้ำหอมแบรนด์ ติดต่อได้ที่ www.facebook.com/babybaggirls.shop หรือ www.babybaggirls.co.cc
ซ่อน

แสดงความคิดเห็น

ข้อตกลง & เงื่อนไขการใช้งาน
1. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้จัดสร้างโดยผู้ลงข้อมูลเอง ลิขสิทธิ์จะเป็นของผู้ลงข้อมูลโดยตรง
ห้ามคัดลอก/เผยแพร่ ก่อนได้รับอนุญาตจากผู้ลงข้อมูล
2. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้ทำการคัดลอกมาจากของบุคคลอื่นๆ ผู้ลงข้อมูลต้องทำการขออนุญาต และอ้างอิงอย่างเหมาะสม
3. ข้อความและรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ เป็นการส่งข้อความโดยผู้ใช้ หากพบเห็นข้อความหรือรูปภาพที่ไม่เหมาะสม, ละเมิดลิขสิทธิ์ โปรดแจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อดำเนินการโดยเร็ว

ร้องเรียนปัญหากระทู้ภายใน
เว็บไซต์ Dek-D.com

board@dek-d.com
( ทุกวัน 24 ชม )
02-860-1142 ต่อ 140
( จ-ศ 09.00-18.00 พักเที่ยง 12.00-13.00 )
refer: