>>++6 อาหารเพิ่มขนาดหน้าอก ++<<
 |
การรับประทานอาหารทั้ง 6 ชนิดนี้ จึงเหมาะสำหรับสาว ๆ ที่อยากจะบำรุงหน้าอกของตัวเอง และต้องการเสริมบุคลิกตัวเองด้วยหน้าอกที่กระชับเต่งตึงและมีขนาดใหญ่ขึ้นให้พอดูดีขึ้นได้บ้างเท่านั้น แต่จะว่าไป จะเพิ่มมากหรือน้อย ก็ยังดีกว่าไม่เพิ่มเลย จริงป่ะ^^ จัดไป ใครทำใครได้
1. ผักกาดหอมสด
ผักกาดหอมสดเป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ชาวยุโรปรู้จักกันดีในเรื่องของการช่วยให้หน้าอกอึ๋มขึ้น เพราะมันจะช่วยในเรื่องของการไหลเวียนเลือดในร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหน้าอก และนอกจากนี้ ผักกาดหอมยังอุดมไปด้วยแอนติอ๊อกซิแดนท์ซึ่งดีต่อผิวพรรณ ทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นอีกด้วย งานนี้ก็เลยได้ประโยชน์ในด้านความสวยความงามสองต่อเลยทีเดียว
2. มะละกอ
มะละกอเป็นผลไม้รสชาติหวานที่มีประโยชน์หลาย ๆ ด้าน ทั้งช่วยให้ระบาย ช่วยย่อยโปรตีน ป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน และแน่นอน มันมีส่วนช่วยในการบำรุงทรวงอกอีกด้วย
3. ถั่วและอัลมอนด์
เมล็ดพืชจำพวกถั่วทุกชนิด เช่น อัลมอนด์ ถั่วเหลือง ถั่วเขียว ข้าวโพด ล้วนเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามินอีและบี ซึ่งมีคุณค่าต่อความสวยความงามของชาวยุโรปมาตั้งแต่สมัยโบราณ และในพืชจำพวกถั่วนี้ ยังมีสาร linolenic acid ช่วยให้หน้าอกเต่งตึง ชะลอการหย่อนคล้อยของหน้าอก และมีส่วนช่วยในการทำให้หน้าอกดูใหญ่ขึ้นอีกด้วย
4. ไข่
ไข่เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามินเอ บี และอี โดยเฉพาะไข่แดง ที่ถึงแม้ว่าจะเป็นอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง แต่คอเลสเตอรอลในไข่นี่แหละที่ช่วยให้หน้าอกอึ๋มขึ้นได้
5. งาดำ
เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินอี ที่ช่วยทั้งการพัฒนารังไข่ในเพศหญิง และการเสริมสร้างการเจริญเติบโตของหน้าอก ทำให้ผู้ที่บริโภคงาดำบ่อย ๆ มีหน้าอกใหญ่ขึ้น
6. ปีกไก่
เป็นที่รู้กันดีในหมู่สาว ๆ ว่าการทานปีกไก่ทำให้หน้าอกมีขนาดใหญ่ขึ้นได้ เนื่องจากในปีกไก่มีคอลลาเจนที่อุดมไปด้วยโปรตีน ที่ทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นหากรับประทานบ่อย ๆ
ที่มา
Teenee.com
PS.
กิ๊บชื่นชอบในการตั้งกระทู้ข่าวดี ๆ เพื่อเป็นการเผยแพร่ความรู้ดี ๆ แก่เพื่อน ๆ บางมุมอาจต้องการความเป็นส่วนตัว
ร่วมเป็นหนึ่งแรงในการสร้างสรรค์สังคม
15 ความคิดเห็น
เอ่ออ..ในปีกไก่เค้าฉีดสารเร่งโตค่ะ เลยทำให้หน้าอกใหญ่และมีประจำเดือนเรวขึ้น
PS. ว้ากก.กก น้ำท่วมป่าววว ??
PS. ไม่มีใครหัวเราะได้ทั้งวัน และ ไม่มีใครร้องไห้ได้ทั้งวันเหมือนกัน
มีแต่คนบอกว่า กินแตงกวาจะทำให้หน้าอกไม่โต
<< เราชอบกินจิ้มน้ำพริกตั้งแต่เด็ก นี่คงเป็นเหตุผลที่ทำให้..เล็ก
ใส่เสื้อผ้าไม่คับ ... Y^Y
PS. ▬Donec semper ligula▬
ทุกอย่างมีดีเสีย ถ้าทานมากไปก็ไม่ดี กินพอเหมาะดีทีุ่สุด
PS.
PS.
บางทีถ้ามันมีน้อยไป ก็ใส่เสื้้อผ้าไม่สวยอ่าา ....
ผู้หญิงหลายคนคงเข้ามาดูกระทู้นี้ด้วยความสนใจนั่นแหละ
(เราก็เหมือนกัน..)
กะจะลด หน้าอก ไปด้วยแล้วนะเนี่ย แต่มะละกอดันเป็นตัวกินแล้วใหญ่อีก
เวรร
PS.
PS. "You get the best out of others when you give the best of yourself."
ไม่น่าถึงใหญ่เกินหน้าเกินตา เพราะว่าเรากินแต่มะละกอ TT มันอร่อยยย
ใหญ่ไม่ดีนะสำหรับเราอะ เราไม่มั่นใจ
เล็กๆดีแล้ว
ไข่กะไก่ มิน่า!!!!
PS. มันอาจไม่มีอีกแล้วกับคำว่ารักสำหรับตัวฉัน แต่มีแค่คำว่าเกลียดให้เธอ
เตรียมซื้อมาตุน!!!!!!
PS. **เจ้าแมวน้อยสีดำ**
เราว่านะ....มีแบบธรรมชาติให้พอเหมาะกับตัวเราอ่ะดีแล้ว(-__-)ก็ไม่ได้อะไรหรอกคือเราเป็นพวกหน้าอกใหญ่อ่ะ(T^T)รู้สึกไม่ชอบเลยมันจะโดนล้อ(พูดจริงๆนะ)เราเป็นคนที่ตอนเด็กๆประมาณ7-8ขวบชอบกินปีกไก่มากเน้นเลยนะว่า"ปีกไก่"แล้วยิ่งเราเป็นคนที่มีกรรมพันธุ๋ด้านหน้าอกอยู่แล้วเลยยิ่งไปใหญ่เวลาลองเสื้อก็ต้องกะเผื่อหน้าอกไว้ด้วย(T^T)วิ่งก็ไม่สะดวกบางคนก็ชอบมอง(T^T)เราว่ามีแบบพอเหมาะกับขนาดตัวอ่ะดีแล้วบางทีเราอยากหน้าอกเล็กเลย  ปล.ตอนนี้เราอายุยังไม่ถึง14ด้วยซ้ำ( T__T )แต่เราก็ต้องใส่เสื้อชั้นในที่คัพใหญ่กว่าเพื่อนมันน่าอายอ่ะ(-/////-)
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?