TEEN ONLY SOCIETY: เว็บสำหรับวัยรุ่นโดยเฉพาะ :)

  • กระทู้ทั้งหมด

    8

  • ความคิดเห็นทั้งหมด

    2

  • อีเมลล์

    - hide -



กระทู้ที่เปิดอ่านล่าสุด

ตั้งกระทู้ใหม่

กระโดดเชือกสูงไหม ??

2309848 4 พ.ย. 54 11:33 น. 125.25.130.102 1,307 2 0
คืออยากรู้อ่ะฮะ ว่าถ้ากระโดดเชือกจะสูงขึ้นไหม แล้วต้องกระโดดกี่ครั้งหรอฮะ ใครรู้ช่วยบอกหน่อยฮะ 
PS.  BRigHT
แก้ไขครั้งล่าสุดเมื่อ : วันที่ 12 มิถุนายน 2555 เวลา 23:19 น.

0 โหวต จากทั้งหมด 0

โหวตเลย!
ยังไม่มีคนโหวต
ซ่อน

ความคิดเห็นทั้งหมด

1

ความคิดเห็นที่ 1-50

  1. 1
    Am TaaM
    Am TaaM
    4 พ.ย. 2554 , 11:50 น. 113.53.229.7 ถูกใจเจ้าของกระทู้
     ไม่ทราบเหมือนกันนะค่ะวาการกระโดดเชือกจะทำให้สูงขึ้นหรือป่าว แต่การกระโดดเชือกจะช่วยเผาผลาญไขมันในร่างกายคะแต่จะเผาผลาญดีกว่าการออกกำลังกายอื่นๆเช่นเราวิ่ง30นาทีจะเผาผลาญเท่ากับการกระโดดเชือก10นาทีค่ะ เพียงแค่เรากระโดอย่างน้อยวันละ5นาทีโดยไม่ต้องต่อเนื่องก็ได้แต่กระโดให้ครบ5นาทีค่ะ(ไม่รวมกับการพัก)
ซ่อน

แสดงความคิดเห็น