เล่าประสบการณ์ลดน้ำหนัก^^
ตั้งกระทู้ใหม่
เราทำแล้วมันเป็นวิธีทีทรมานมาก แต่น้ำหนักลดจริงอ่ะ จาก 56 ลดเหลือ 48 เลย
แล้วลดไวมาก โทรมมาก หน้ามืดจะเป็นลมตลอดเวลา วันๆแทบไม่ทำไรนอกจาก อาบน้ำ และก็นอน
แล้วเหมือนว่าร่างกายเรามันขาดน้ำตาลแหละ เลยรู้สึกว่าน้ำลายมันขม เหมือนมีคนเอาบอระเพชรมาป้ายที่ลิ้นอ่ะ
เป็นความรู้สึกที่เราเกลียดมากกก ทำไปได้ประมาณอาทิดนึงมั้ง มันไม่ไหวรวมกับที่บ้านเราเป็นห่วงเลยกลับมากินข้าวตามปกติ
แล้วพยายามเพิ่มความอ้วนด้วยการกินฝอยทอง<<<<< อันนี้ได้ผลชัวร์ 55555
ตอนนี้น้ำหนักเราอยู่ที่ 54 ทุกคนบอกว่าโอเค แต่เราไม่โอเคอ่ะ อยากจะหนักซัก 50-52
เพราะเราน้ำหนัก 48 แล้วทุกคนบอกว่าไม่สวยเลย หน้าตาไม่สดใส ไม่เปล่งปลั่ง หน้าเหลือง หน้ายาวไป บลาๆๆๆ
เกินจะรับได้ 555 เขาบอกว่าเราหนัก54 อ่ะดีแล้วกำลังดี ไม่ผอมเกินไปและไม่อ้วนเกินไป
แต่เราก็ยังอยากลดอีกอ่ะ ให้มันเหลือซัก 50-52 ก็ได้
ลืมบอกๆเราสูง 165 จ่ะ
ถ้าใครเม้นขอให้ลดความอ้วนสำเร็จทุกคน > <
แก้ไขครั้งที่ 1 เมื่อ 9 พฤศจิกายน 2554 / 16:35
แก้ไขครั้งที่ 2 เมื่อ 9 พฤศจิกายน 2554 / 17:08
PS. when i see you cry it make me smile :3
LittleWhale.
9 พ.ย. 54 เวลา 16:39 น.
2,533
views
22 ความคิดเห็น
ตอนแรกเราอ่านชื่อกระทู้นึกว่าจะมาโฆษณา
กะมาด่าเต็มที่เลย อิอิ
ตอนเเรกนึกว่าโฆษณาลดความอ้วน เตรียมจะด่าอยู่เเละ55555
*ผอมมากไปก็ไม่สวยนะจ๊ะจขกท. หนัก 54 เเหละดีเเล้ว
จขกท. ลดไวจัง 1 อาทิตย์ได้ 8 กก. เหอๆ
เราหนัก 52 อ๊ากกก เคยลดได้มากสุด 46 T^T
ตอนนี้อ้วนกว่าเดิมอีก คือตบะแตกกินแหลกกก
ตอนนี้กำลังลดใหม่ แต่ยากอ่ะ ใจไม่แข็งพอเหมือนตอนแรก
เราก็คุมอาหาร งดขนม ออกกำลังไรงี้อ่ะนะ ^^
PS.
ทรมานมาก T^T
ผู้หญิงผอม ไม่ใช่ว่าจะสวยไปทุกคนหรอกนะ :' )
PS. อยากให้รับรู้ คำที่แสนธรรมดา , ว่าคิดถึงเธอ : )
เมื่อก่อนเราก็หนัก 75 ตอนนี้ 65 แล้วคงตัว
เราสูงเท่า จขกท. อะ อยากให้เท่าจขกทจัง ฮ่าๆ
PS.
โห ดื่มแต่น้ำเปล่าได้เป็นอาทิตย์เลยหรอคะ เป็นเราไปตั้งแต่วันแรกแล้วอะ
ตอนนี้เราก็กำลังหาวิธีดูแลตัวเองเหมือนกัน ออกกำลังกาย ดื่มน้ำมะเขือเทศ (กำลังมา)
หวังว่าน้ำลด เปิดเทอมแล้วจะผอมลงบ้าง
ลองลดขนมดูนะคะ
กินน้ำเยอะๆ จะได้ขับโซเดียมออก
ออกกำลังกาย ควบคุมอาหารนิดหน่อยก็ลดแล้วจ้า ^^
ปล. แต่ 54 ก็พอดีแล้วน้า แก้มจะได้ไม่ตอบ :D
เราก็สูง159 เคยจาก58 ลดได้ 50 เพราะเวลาเรียนที่มหาลัยมันมีวิชากีฬาบังคับเราเลือกว่ายน้ำ ว่ายแบบไป-กลับ 25 เมตร สิบกว่ารอบ ท่าไรก็ได้ (อาจารย์โหดอ่ะถึงขอบสระไม่ถึงนาทีก็ต้องว่ายกลับ) น้ำหนักเลยลดแถม เรากินน้อยด้วยช่วงนั้นข้าวเย็นไม่กิน กินแต่มะละกอ สัปปะรดเพราะกลับมาก็เหนื่อย เล่นแต่คอม
แนะนำค่ะปลอดภัย ได้สุขภาพด้วย แถมไปเหล่หนุ่มๆแถวนั้นเระ ฮ่าๆๆ มันเป็นการลดไม่กี่เดือนหายไปหลายโลเลย
ปล.พอขึ้นเทอมสองไม่มีวิชากีฬาแล้วน้ำหนักกลับมาเพิ่มเท่าเดิมแล้วค่ะ และกินเยอะด้วยเพราะเครียดมากโดยเฉพาะเวลาสอบจะกินเยอะ แหะๆอันนี้ระวังด้วยนะจ่ะ
อยากลดจังเลยอะ TT^TT แต่ใจไม่แข็งพอเลย
เราสูง 155 หนักตั้ง 54 ความจริงเคยหนัก48 แล้วพอปิดเทอมขึ้นเรื่อย ๆเลย โอย!!
ทำไงดีเนี่ย!!
PS. ตัวตนของชั้น..อย่ารู้ดีกว่า..
อยากทำเหมือนกัน สูง 160 น้ำหนัก 51 (เพิ่ม) จริงๆ ตอนเปิดเทอมยัง 45 อยู่เลย อยู่ๆ ก็มาขึ้นซะงั้นอ่ะ 5555 ตอนนี้กำลังหาทางทำอยู่เร่งด่วนเหมือนกัน หาไอดอลที่ชื่นชอบมาแปะ ให้กำลังใจตัวเอง(มันได้ผลจริงๆ นะ แต่ถึงแม้ว่า มันจะ บ้าไปหน่อยก็เถอะ) 5555 - -"
PS. P'Min Hyuk & P'Dong Hae ตายิ้ม ~ ;)) (แอดเพื่อนกันด้วยนะ รู้ป๊าวว...~)
แต่เป็นหน้าคนที่เกลียดสุดไส้ติ่งน่ะ =____=...
ชีเป็นคนที่หน้าตาไม่ดี อ้วน แล้วยังทำตัวไฮโซ ...มีดีแค่ขาว
เราเซ็งอารมณ์มากเวลาชีบอกว่าชีคือนางฟ้า ส่วนเราเป็นขี้ตีน
เราก็เลยไปปรินต์อิงก์เจ็ทแผ่นบะเร้อ เลาะโปสเตอร์การ์ตูนออกหมด
แล้วแปะหน้าชีเข้าไปแทน แถวๆ นั้นจะมีเครื่องชั่งน้ำหนักกับเครื่องออกกำลังกาย
ภายในหนึ่งเดือนน้ำหนักเราลดไปได้ 4-5 กิโล ฮา...
PS. Kagamine twins BANSAI !
น้ำหนักลงเยอะจัง 0.0
อ่านที่เพื่อนๆมาตอบเม้นแล้วก็พอจะตัดสินใจได้แล้วว่า เราจะลดแค่ขาแทนละกัน 5555
แบบให้มันเฟิมแทนอ่ะ จะได้ไม่มีไขมันย้อยๆ T T
ขอบคุณสำหรับทุกความเห็นนะคะ และใครที่กำลังลดความอ้วนอยู่ขอให้ประสบผลสำเร็จไวๆนะ
เอาใจช่วยนะคะทุกคน พอเปิดเทอมจะได้มีหนุ่มๆมาจีบเยอะๆ > < (เกี่ยวมั้ยเนี่ย 555)
และก็มาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักเยอะๆนะจะได้รู้ว่าวิธีไหนเวิรค์ ;D
PS. when i see you cry it make me smile :3
เลี่ยงเนื้อสัตว์ !
อยากลด
จขกท. เก่งอ่ะ ทนได้ไง เราแค่ไม่ได้กินขนมก้อจะใจขาดเลี๊ยววว
PS. ยิ่งเรียน ยิ่งเห็น ยิ่งรู้ ยิ่งกลัว
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?