ผู้ชายห้ามเข้า

ภิญญดา 2340745 0.00 1,129 10 ธ.ค. 54 20:02 น.
ความคิดเห็น

17

ติดตามกระทู้

0

แชร์กระทู้นี้
จำนวนแชร์
0
guest
ภิญญดา
  • ภิญญดา
  • 124.120.69.210
  • kbktar_socutehotmail.com

กระทู้ที่เปิดอ่านล่าสุด

บทความที่ถูกแชร์เยอะที่สุด

คือว่าเราสูง153ซม. แต่น้ำหนัก53กก. แถมขาใหญ่ด้วย เม้าใหญ่ด้วย[เบอร์42แหนะ]
ซึ่งไม่มีอะไรดีเลย ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ เรื่องเท้า ความอ้วน

แก้ไขครั้งล่าสุดเมื่อ : วันที่ 15 ธันวาคม 2554 เวลา 22:05 น.

อยากเป็นคนแรกที่โหวตมั๊ยล่ะ... โหวตเลย!

  • โอ้โหเด็ด

  • น่ารักสุดๆ

  • หรูเริด

  • ตลกอ่ะ

  • เครียด

  • สู้ๆ สู้ตาย

  • ช็อค

  • โกรธ

  • ล้มโต๊ะ


0 โหวต จากทั้งหมด 0 โหวตเลือก

ความคิดเห็น

17

ติดตามกระทู้

0

แชร์กระทู้นี้
จำนวนแชร์
0
ซ่อน

ความคิดเห็นทั้งหมด

หน้า 1

ความคิดเห็นที่ 1 - ความคิดเห็นล่าสุด

  1. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เมื่อกี้พิมผิดค่ะ!แก้จากเม้าเป็นเท้านะคะ
  2. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    แล้วทำไมต้องห้ามผู้ชายเข้าด้วยอ่ะคะ???

    หากจะลดความอ้วนพี่ว่ากินอาหารปริมาณเท่าเดิมแต่เพิ่มผักน่าจะดีกว่าอดอาหารนะคะ อาหารพวกแป้ง น้ำตาล ไขมัน ให้ทานน้อยลง แต่ไม่ได้บอกว่าห้ามกินนะคะ แค่ให้ลดลงเท่านั้นเอง

    ส่วนเรื่องเท้า มันใหญ่ไปแล้วอ่ะ คงแก้ไม่ได้ แต่หากไม่อยากให้ใหญ่ขึ้นก็คุมเท้านะคะ พอรองเท้าคับก็อย่าเพิ่งเปลี่ยนเบอร์ตามใจเท้านะ

  3. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    จขกทอายุเท่าไหร่ค่ะ
    เรา อายุ15 แล้ว สูงเท่าจขกทเด๊ะ ไม่สูงมา2ปีแล้วด้วย
    น้ำหนัก46 แต่ขาใหญ่มากก ใหญ่แบบไม่อยากใส่ยีนเลยเพราะจะเห็นชัดมาก
  4. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    จขกท อายุ11เองง่ะ เท้าค่อดใหญ่เลยอ่ะจ้ะ
  5. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    แค่ 11 เอง เดี๋ยวก็สูงเอง  ถ้าเมนส์ยังไม่ก็สูงขึ้นเรื่อยๆ
    จขกท 11 ก็สูงขนาดนี้แล้ว ตอนเรา 11 เราสูงแค่ 145เอง
    แล้วเมนส์ก็มาตอน12 (เร็วกว่าชาวบ้านเขาอีก) เด็กสมัยนี้สูงจัง
    ส่วนน้ำหนักก็พยายามควบคุมให้ได้นะ ถ้าไม่ลดก็อย่าให้มันเพิ่ม พอสูงขึ้นก็จะ โอเคแล้ว
  6. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ตอนนี้พี่16 สูง 155 เองจ้า หยุดสูงแล้วอ่ะ มันสงงี้ตั้งแต่ม.ต้นแล้วงิ T_T ตอนนี้พี่ม.5แล้ว เท้าใหญ่พี่ก็เป็น ขาใหญ่..ไม่รู้เหมือนกันเพื่อนพี่ว่ายน้ำมั้ง เห็นที่มันเคยพูดทส่วนเรื่องลดความอ้วน พี่ยังลดไม่ได้เลย สู้ๆนะพี่เป็นกำลังใจให้ ^^\/


    PS.  เวลาไม่ได้เปลี่ยนแปลงใจคน...แต่คนเราต่างหากที่เปลี่ยนแปลงตัวเอง
  7. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    อายุแค่ 11 ปี เอง แค่ทานน้อย ๆ ออกกำลังกายบ่อย ๆ ก็ลดจ้า

    PS.  Thank for the good comment
  8. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    555555 บอกว่าผู้ชายห้ามเข้า มันยิ่งเข้ากันใหญ่เลย
    PS.  ~มีโอกาสหลายครั้ง ที่เราจะรักใครสักคน... แต่มีสักกี่หนที่มีคนมารักเรา~
  9. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    อายุ11ปีค่ะ สูง150 ดื่มนมทุกวัน เล่นกีฬาตั้งแต่เช้ายัน11โมงไม่ชอบทาครีมกันแดดด้วย
    2เดือนสูงขึ้นตั้งเซนกว่าๆ เราดำแต่ก็ไม่ค่อยกลัวสักเท่าไหร่ค่ะ พอหยุดเล่นสักพักและบำรุงผิวก็ขาวขึ้น
  10. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เรื่องน้ำหนัก

    เราอายุ 12 ปี สูง 154.5 ซม. ตอนเมื่อก่อน( ต้น - กลาง เปิดเรียนเทอม1น่ะ) หนัก 49 กก. T_T
    แต่ตอนนี้เหลือ 43 ครึ่ง กก. แล้ว ( ก็ประมาณ 43 -45 กก. แหละนะ)

    ก็ใช้วิธี กินอาหารให้น้อยกว่าเดิม กินอาหารเช้าให้มากที่สุด ถึงมื้ออื่นจะกินทีละน้อยๆ แต่ก็กินครบ 5 หมู่ พยายามไม่กินประเภทแป้งเยอะ ไม่กินขนมเยอะ ลดการกินอาหารประเภททอด น้ำมันเยิมๆ ( ยี้ - -)

    แล้วก็ออกกำลังกายเยอะๆ พยายามไม่ใช่เวลาว่างกับการอยู่เฉยๆ ดูทีวี เล่นคอม นานๆ

    แต่! เมื่อออกกำลังกายทุกวัน แล้วชั่งน้ำหนัก น้ำหนักเพิ่ม อย่าเพิ่งท้อใจนะ! นั่นไม่ใช่น้ำหนักไขมันหรืออะไรหรอก มันคือน้ำหนักส่วนกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้นมา(แข็งแรงแล้วว^ ^) ต่างหาก

    แต่!! อดอาหารหรือห้ามกินอาหารซ้ำๆกันทุกวัน(วันฟู้ตไดเอต)นะ ตอนนั้นที่น้ำหนักลดเพราะ ขาดสารอาหารต่างหาก แล้วเสี่นงต่อการเกิดปรากฎการณ์โยโย่เอฟเฟ็คในครั้งต่อมาด้วย

    ปล. ช่วงแรกๆที่เริ่มลด จะลดได้ยากหน่อยนะ
     ปลล. เรื่องออกกำลังกาย เราไม่ได้ออกเลย เพราะแค่วิ่งส่งงาน แก้งาน ที่โรงเรียนก็ลดได้เหลือเฟือT_T

    PS.  Shining star bless... Shining tears flow... พรจากดวงดาวอันเปล่งประกาย ดั่งท้องฟ้ายามค่ำคืน น้ำตาอันเปล่งประกายไหลล่องไป สู่อนาคต ตลอดไป...
  11. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

     น้องต้องออกกำลังกายดีที่สุดแล้วค่ะ    แล้วก็งดกินพวกของจุกจิก  ของหวาน  แต่ไม่ต้องอดข้าวนะ วัยกำลังโต   .. แนะนำให้ว่ายน้ำค่ะ   ช่วยได้จริง ๆ  ว่ายแบบไม่ต้องให้เหนื่อยมากก  เอาแบบเหนื่อยประมาณนึง   ช่วงพี่ลดความอ้วนก็ว่ายน้ำตลอดอ่า  มันก็ได้ผลนะ 
    PS.  .. ไม่รู้ว่าเมื่อไหร่ ที่ใจฉันถูกทำให้เคลิ้มตามเธอ ฉันเผลอให้เธอให้หมดใจ
  12. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

     อายุ11 สูง 153 เราว่าสูงแล้วนะ
    (ช้ำใจกับความสูงตังเอง= = )
    ถ้าอยากลดขาลองทำำท่าของ snsd  สิมันลดจริงๆนะขอบอก><
    ถ้าอยากลดความอ้วนก็อย่ากินอาหารที่มีไขมัน แป้ง มาก
    แล้วออกกำลังกายบ่อยๆ
    ส่วนเรื่องเท้า น้องคงต้องทำใแล้วล่ะค่ะ

    เราช่วยได้แค่นี้



     ปล.ตั้งชื่อแบบนี้ ผช.ยิ่งเข้า


    แก้ไขครั้งที่ 1 เมื่อ 11 ธันวาคม 2554 / 08:07
  13. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เราอายุ 12 ส่วนสูง 153 น้ำหนัก 35 เอง
    เราว่าจะลดความอ้วนตองกินข้าวทุกมื้อน่ะ เพราะท่ากินพวกอาหารอย่างอื่น
    ที่ไม่ใช่ข้าว มันจะทำให้หิวน่ะ หรืออาหารไม่อยู่ท้อง ทำให้เปนเหตุผลที่ทำให้กินจุกจิกค่ะ
    แล้วอีกอย่างตอนนี้เปน วัย ที่กำลังโต ถ้ายิ่งอดอาหารยิ่งไม่ดีน่ะ :)
  14. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ^
    ^
    ^
    น้ำหนักน้อยไปไหม... =[]=??

    PS.  Shining star bless... Shining tears flow... พรจากดวงดาวอันเปล่งประกาย ดั่งท้องฟ้ายามค่ำคืน น้ำตาอันเปล่งประกายไหลล่องไป สู่อนาคต ตลอดไป...
  15. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เตี้ยๆอะดีแล้วเราสูง163 // เกือบสูงแหละมั๊ง

    แต่เราอยากเตี้ยง่ะ โมเอะดีเราชอบบบบบ
    [อินี่มันบ้าเมะ+โลลิ+โมเอะ ข้ามไปเถอะ]
  16. ความคิดเห็นที่ 16 ถูกลบเนื่องจาก

    ถูกลบโดยเจ้าของ

  17. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เรา อายุ 12 สูง 150.5 (เตี้ยมากกก) น้ำหนัก 45 ไปเจอเพื่อนเก่า พอไปสองกระจกในห้องน้ำ เราโ๕ตรอ้วนเลย 555 (อยากบอกเล่าเฉยๆ)

    Me//วิ่งออกจากกระทู้ไปแล้ว 555
ซ่อน

แสดงความคิดเห็น

ข้อตกลง & เงื่อนไขการใช้งาน
1. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้จัดสร้างโดยผู้ลงข้อมูลเอง ลิขสิทธิ์จะเป็นของผู้ลงข้อมูลโดยตรง
ห้ามคัดลอก/เผยแพร่ ก่อนได้รับอนุญาตจากผู้ลงข้อมูล
2. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้ทำการคัดลอกมาจากของบุคคลอื่นๆ ผู้ลงข้อมูลต้องทำการขออนุญาต และอ้างอิงอย่างเหมาะสม
3. ข้อความและรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ เป็นการส่งข้อความโดยผู้ใช้ หากพบเห็นข้อความหรือรูปภาพที่ไม่เหมาะสม, ละเมิดลิขสิทธิ์ โปรดแจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อดำเนินการโดยเร็ว

ร้องเรียนปัญหากระทู้ภายใน
เว็บไซต์ Dek-D.com

board@dek-d.com
( ทุกวัน 24 ชม )
02-860-1142 ต่อ 140
( จ-ศ 09.00-18.00 พักเที่ยง 12.00-13.00 )
refer: