ดื่มอย่างไรไม่ให้เมา[สนับสนุนให้ดื่มเหล้า"เป็น"]
เหล้าเป็นสารเคมีกึ่งธรรมชาติกึ่งสังเคราะห์ ทั่วไปเรียกว่า แอลกอฮอล์ (Alcohol) มีชื่อทางเคมีว่า เอธานอล มีฤทธิ์กดระบบประสาทส่วนกลาง ผู้ที่กินเหล้าในปริมาณไม่มาก จะรู้สึกผ่อนคลาย เนื่องจากแอลกอฮอล์ไปกดจิตใต้สำนึกที่คอยควบคุมตนเอง ทำให้กล้าแสดงออกมากขึ้น แต่เมื่อกินมากขึ้นก็จะกดสมองบริเวณอื่นๆ ทำให้เสียการทรงตัว พูดไม่ชัด จนกระทั่งหมดสติในที่สุด ดังนั้นคืนสังสรรค์ปาร์ตี้สุดมันส์ของท่านนักดื่มทั้งหลาย อาจกลายเป็นฝันร้าย เพราะอาการเมา การดูแลการดื่มของตัวเอง จึงเป็นเรื่องสำคัญ ที่นักดื่มทั้งหลายควรพึงปฏิบติ ซึ่งวิธีชะลออาการเมาก็มีไม่น้อย แล้วแต่ใครจะนำข้อไหนไปใช้ก็ไม่ว่ากัน...
อย่าปล่อยให้ท้องว่าง
จำไว้เสมอว่าก่อนการดื่มทุกครั้ง ควรหาอะไรทานไม่ให้ท้องว่าง เพราะการดื่มเหล้าขณะท้องว่าง แอลกอฮอล์จะถูกดูดซึมได้ง่าย ทำให้เกิดอาการเมาอย่างรวดเร็ว เมื่อกินอาหารมาก่อน แอลกอฮอล์ใช้เวลา 1 ถึง6 ชั่วโมง จึงจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย แต่ถ้ากินเหล้าในขณะที่ท้องว่าง แอลกอฮอล์ใช้เวลาดูดซึมเพียง 30 นาที ถึง 2 ชั่วโมง และนอกจากอาการเมาจะมาเร็วกว่าปกติแล้ว อาจเจอโชคสองชั้น กลายเป็นโรคกระเพาะหรือกระเพาะอักเสบอีกด้วย
ดื่มน้อยๆ เพื่อดื่มนานๆ
วิธีนี้คงไม่เป็นที่สนใจเท่าไรกับพวกนักดื่มคอทองแดง แฟนพันธ์แท้แอลกอฮอล์ทั้งหลาย แต่นักดื่มมือใหม่หรือใครที่รู้ตัวว่า เอาเหล้าหยอดตาก็เมาแล้ว วิธีนี้คงเป็นวิธีที่ดีที่สุด แต่ต้องลบคำว่ากินให้คุ้มออกไปจากหัว ไม่ต้องกินให้ได้โล่ก็เมาเหมือนกันได้ แต่เมาพอบางๆ ระดับที่ตัวคุณกำลังสนุกจะดีที่สุด
ดื่มช้าๆ เวลามีทั้งคืน
ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจกันก่อนว่า ยุงไม่มีทางที่จะบินมาไข่ที่แก้วเหล้าของคุณได้ น้ำแข็ง..ไม่ใช่ของหายากละลายแล้วก็เติมใหม่ได้ ดังนั้นไม่ต้องรีบกิน ค่อยๆจิบ ดื่มช้าๆ อย่าไปเชื่อหรือทำตามเพื่อนทุกอย่าง เพื่อนบอกให้หมดแก้วก็หมด.. สุดท้ายเราเมา แต่เพื่อนไม่เมา มีให้เห็นกันบ่อยไป
รู้จักข้อจำกัดของตัวเอง
ผลการศึกษาในสหรัฐอเมริการะบุว่าบางคนมีปฏิกริยาต่อแอลกอฮอล์ไวกว่าคนอื่น นอกจากนี้อัตราของการดูดซึมแอลกอฮอล์ก็ขึ้นอยู่กับฮอร์โมนของแต่ละคน ดังนั้นผู้หญิงจะเมาเร็วเป็นพิเศษในช่วงที่รังไข่ผลิตไข่ และช่วงก่อนมีประจำเดือน รู้อย่างนี้แล้ว วันไหนไม่พร้อมก็เบาๆซักนิดก็จะดีกว่านะสาวๆ
เข้าห้องน้ำบ่อยๆ
ในที่นี้ไม่ได้หมายความว่าให้คุณไปเต้นหรือไปนั่งฟังเพลงในห้องน้ำ แต่หมายถึงการขับถ่ายบ่อยๆ แอลกอฮอล์จะถูกขับออกมาจากร่างกาย ช่วยลดอาการเมาของคุณให้ลดลงได้บ้าง วิธีนี้หนุ่มๆ คงไม่เป็นปัญหา ที่ไหนก็ได้ยิงกระต่ายได้หมด แต่สำหรับสาวๆ จะเก็บดอกไม้ไม่เลือกที่ไม่ได้ คงต้องขอ "ทำใจ"อย่างเดียว เพราะปัญหาประชากรที่ใช้มีมากกว่าปริมาณห้องน้ำอันนี้น่าเห็นใจ
ดื่มเหล้าสลับกับน้ำ
การดื่มเหล้า 1 แก้วสลับกับน้ำเปล่า 1 แก้ว นอกจากชะลออาการเมาของคุณแล้ว ยังช่วยให้คุณเข้าห้องน้ำได้บ่อยขึ้น คุณก็ขับเอาแอลกอฮอล์ออกมาได้เยอะขึ้นเช่นกัน วิธีนี้เหมาะกับคนที่ไม่มีปัญหาเรื่องการเข้าห้องน้ำอย่างท่านหนุ่มๆทั้งหลาย หรือใครที่โต๊ะอยู่ใกล้ห้องน้ำ
เต้นลืมโลก
การเต้นเป็นอีกวิธีที่ช่วยให้อาการเมาดีขึ้นได้ เฉพาะการเต้นที่ทำให้เหงื่อออกเท่านั้น ข้อย้ำ..เหงื่อต้องออกเท่านั้น คงใช้ไม่ได้กับท่าเต้นในที่แคบพอดีตัว แค่กระดิกนิ้วตามก็มันส์แล้วเพราะการที่ร่างกายเราขับเหงื่อออกมา จะช่วยให้แอลกอฮอล์ถูกขับออกมาด้วยเช่นกัน แล้วถ้าถามว่าต้องเต้นท่าไหนถึงจะดีที่สุด กฎตายตัวของการเต้นไม่ได้ระบุไว้ แต่โปรดอ่านหัวข้อข้างต้น แล้วคุณจะรู้ว่าต้องเต้นแบบไหน...
หลายๆคนอาจสงสัย ว่าทำไมนักพรตถึงเอาเรื่องที่มันส่อว่าจะนำพาเยาวชนไปในทางที่ไม่ดี
ข้อนี้ ผมมองว่า การที่เราสอนให้เด็กรู้ว่าเหล้าไม่ดีเนี่ย มันก็เป็นเรื่องที่สมควรทำ
แต่ผมคิดว่า ต่อให้บอกไปยังไง ถ้า้เด็กมันถึงวัย อาการอยากรู้อยากลองมันก็ต้องตามมาอยู่แล้ว
แทนที่เราจะทำแค่บอกเด็กว่า "เหล้ามันไม่ดีนะ" เราน่าจะแสดงให้เด็กเห็น ว่ามันไม่ดียังไง
ในแบบที่เป็นรูปธรรม มากกว่ามาเป็นคำพูด หรือตัวหนังสือ
การดื่มเหล้าเนี่ย ถ้ามันอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม มันก็เป็นประโยชน์ได้เหมือนกัน
อย่างน้อยก็ประโยชน์กับสุขภาพ ย้ำ! ว่าในปริมาณที่เหมาะสม เป็นตัวช่วยอย่างหนึ่ง
ในการเข้าสังคม หลายๆคน กินแล้วรู้ ว่าแค่ไหนถึงควรหยุด แบบนี้ผมว่าคนกลุ่มนี้ดื่มเหล้า"เป็น"
แต่หลายๆคนไม่รู้จักลิมิตของตัวเอง สุดท้ายก็ดื่มจนเมาแประ ไม่เป็นอันทำอะไร
บ้างก็เมาแล้วเอะอะโวยวาย ลำบากคนอื่นไปอีก คนกลุ่มนี้ ผมมองว่าดื่มเหล้า "ไม่เป็น"
ของแบบนี้ เราเลือกได้ครับ ว่าเราจะดื่มหรือไม่ดื่ม แต่ถ้าดื่ม เราก็น่าจะรู้ตัวเอง ว่าแค่ไหนควรหยุด
จะได้ไม่เป็นปัญหากับคนอื่นเนาะ
PS.จขกท กำลังเมา ถ้าอ่านแล้วงงๆ โปรดอย่าถือสา
PS2.พอดีเมื่อคืนเบลอไปหน่อย ลมใส่เครดิท www.metro-society.คอม
แก้ไขครั้งที่ 1 เมื่อ 20 พฤษภาคม 2555 / 05:09
แก้ไขครั้งที่ 2 เมื่อ 20 พฤษภาคม 2555 / 10:11
PS. แล้ว????
16 ความคิดเห็น
ที่นำสาระดีๆมาฝากครับ อ่านแล้วได้ความรู้เพิ่มดีครับ
เยี่ยมๆ
PS. อะไรที่มีสาระก็จะตอบ ส่วนอะไรที่มันไร้สาระ หรือก่อให่เกิดอารมณ์เสีย ก็จะไม่ตอบให้เสียพลังงานโดยเปล่าประโยชน์แล้วกันนะ
ว่าแต่ไม่ได้ไปดื่มกะจขกทซะตั้งนานเรยเนะ อิอิ
PS. -ค ห . กู เ ก รี ย น-
ใช่ฮะ ดีไม่ดีเนี่ยมันขึ้นกับตัวคนดื่มเอง ถ้าดื่มแบบเอาเป็นเอาตาย แล้วไปเมาเรี่ยราดยังไงก็ทุเรศฮะ
แต่ดื่มพอรู้ลิมิตตัวเอง มันก็คุมตัวเองอยู่ครับ...
ส่วนนุ้งลิงไม่ปลื้มดื่มเหล้าฮะ ชอบเบียร์มากกว่า ไวน์ก็พอได้ถ้ามีคนเลี้ยงฮะ
ส่วนว้อดก้า ถ้าเพียวๆอันนี้บายฮะ เข็ดมากๆ
PS.
เค้าเมาแอ๋ทุกที ><
PS. ถึงผมจะปุ๋ย...แต่ผมก็เป็นหลานสามป้ามาเฟียและคุณปู่โจรใต้นะค้าบบบ
สำคัญที่....รู้จักข้อจำกัดของตัวเองครับ
ปล. กินวิตามิน B จะช่วยทำให้เรามีสติมากขึ้น หรือ เมายากขึ้นหน่อย/สร่างเมาไวขึ้น
ส่วนใหญ่มีผสมในพวก แฮงค์ จูนอัพ ทั้งนั้น
PS. คุณเอาแน่เอานอนกับลมไม่ได้หรอกครับ
กระทู้นี้เป็นประโยชน์มาก ๆ ค่ะ
เข้าห้องน้ำบ่อยๆกับเต้นลืมโลกอ่ะ เวิร์ค
PS. ฉั น ห ยุ ด ร้ อ ง ไ ห้ แ ล้ ว : ))
กินน้อย ไม่เมา ไม่มีอะไร เรียบ ๆ ง่าย ๆ
กินพอดี ๆ เป็นยา ไม่เดือดร้อนต่อตัวเราเองและผู้อื่น
กินมาก เมามายหัวราน้ำ เป็น ห-ม-า
จขกท. เมาได้ไง ทำไมไม่อ่านก่อนดื่ม55 5 5 5 5 5
เค้าว่าให้อมว่านรางจืดแล้วจะไม่เมาอันนี้ไม่แน่ใจเหมือนกัน ดื่มพอดีๆแค่เป็นพิธีก็พออย่าเอาถึงขนาดเมาแอ๋เลยมันทุเรศ
PS.
อย่างที่ลุงลมโกรกบอก วิตามินบี ช่วยได้เยอะ
รางจืดเองก็เหมือนกัน สรรพคุณทางยาของรางจืดนั้นคือแก้พิษเบื่อเมาอยู่แล้ว ช่วยได้เยอะมาก
PS. แล้ว????
อยากจะบอก ว่า ลิลลี่ ยังอายุไม่ถึงแระ โหะๆ
PS. อย่าอิจฉาคนสวย คริคริ....
กระผมดื่มแก้วแรกหน้าแดงเหมือนกวนอูมีแต่คนหาว่าเมาแบบนี้ควรทำยังไงดีขอรับ
PS. รับปรึกษาเรื่องความรักทุกเรื่อง เรื่องปัญหาหัวใจก้รักปรึกษาขอรับ
แวะมาบอกถ้ากินมะนาวก็ช่วยให้เมาน้อยลงได้นะคะ โดยเฉพาะมะนาวกับเกลือชะงักนักแล
PS.
เค้าบอกให้เหล้า=แช่ง
แล้วคนผลิตเหล้า=.....?
วันนี้ก็ไปกินมาคะ เพิ่งกินหนักๆ เยอะ ๆ ครั้งแรก ล่อลีโอไป 8-9 แก้วไม่เมา ปกติเลย อาจเป็นเะราะก่อนกินมีข้าวมีอาหารมาให้กินก่อนแปปนุงมั้งคะ หรือเป็นเพราะ ร่างกาย สูงใหญ่ ด้วย แอลกอฮอลไม่ค่อยดูดซึมเขาร่างกาย ฉี่ไม่บ่อย เริ่มดื่มตั้งแต่ 1 ทุ่ม-เที่ยงคืน ฉี่ 2 รอบเอง อย่างนี้เขาเรียกโหดรึเปล่า ?? (ผู้หญิงนะ)
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?