อยากอ้วน

tukta 2548526 0.00 288 28 ก.ค. 55 12:55 น.
ความคิดเห็น

10

ติดตามกระทู้

1

แชร์กระทู้นี้
จำนวนแชร์
0
guest
tukta
  • tukta
  • 110.168.183.208
  • -

กระทู้ที่เปิดอ่านล่าสุด

บทความที่ถูกแชร์เยอะที่สุด

  • โอ้โหเด็ด

  • น่ารักสุดๆ

  • หรูเริด

  • ตลกอ่ะ

  • เครียด

  • สู้ๆ สู้ตาย

  • ช็อค

  • โกรธ

  • ล้มโต๊ะ


ช่วยแนะนำยาหรืออาหารเสริมที่ทำให้อ้วนหน่อยสิคะ  เราสูง163 หนัก37 เอง ผอมมากๆ ควรทำไงบ้างคะ กินเยอะแร้วอ่าT_T

แก้ไขครั้งล่าสุดเมื่อ : วันที่ 29 กรกฎาคม 2555 เวลา 19:09 น.

อยากเป็นคนแรกที่โหวตมั๊ยล่ะ... โหวตเลย!

  • โอ้โหเด็ด

  • น่ารักสุดๆ

  • หรูเริด

  • ตลกอ่ะ

  • เครียด

  • สู้ๆ สู้ตาย

  • ช็อค

  • โกรธ

  • ล้มโต๊ะ


0 โหวต จากทั้งหมด 0 โหวตเลือก

ความคิดเห็น

10

ติดตามกระทู้

1

แชร์กระทู้นี้
จำนวนแชร์
0
ซ่อน

ความคิดเห็นทั้งหมด

หน้า 1

ความคิดเห็นที่ 1 - ความคิดเห็นล่าสุด

  1. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    อยากผอม
  2. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    มาแลกกันไหม เธอเอาความอ้วนไปเอาผอมคืนมาให้ช้าน

    PS.  ใครลบ comment นี้เป็นเรื่องเรื่องแน่ ฮึ ฮึ
  3. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เราสูง163หนัก40 เราว่าเราผอมมากเลยตอนนี้ก็พยายามกินอาหารที่ให้พลังงานสูงๆอะ เช่น ข้าว ขนมปัง แล้วถ้าออกกำลังกายไปด้วยจะทำให้ร่างกายเราได้ส่วนนะ
  4. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    กินเยอะแล้วต้องมีประโยชน์ด้วยนะ เคี้ยวให้ละเอียด เน้นทานโปรตีนที่ไม่มีไขมัน เป็นอาหารเสริมโปรตีนก็ได้
  5. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    โอรีโอ้ปั่น กับ เลย์ถุงละ 20 วันละถุง

    กินข้าวปกติ

    ทำ 2 อาทิตย์ รับรอง
  6. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    กิน กิน กิน และก้อ กิน
  7. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    กิน นอน นั่ง ดูทีวี เล่นคอมพิวเตอร์ จะเดินทีก็ไม่ต้องเดิน คลานไป อะไรก็ได้ที่คนผอมเค้าไม่ทำกันน่ะ
  8. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เอาจริงๆนะคะ จขกท. อ้วนเเล้วจะรู้สึกค่ะ TT
    (เมื่อก่อนเราก็อยากอ้วน ยัดของหวานๆทุกวันจนตอนนี้อยากผอมมากค่ะ เเงๆ)
    PS.  กูมี ความสุขที่ผู้ชาย ' ได้กัน '
  9. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ผมสูง 180 หนัก 62 กก. ผมว่ามันผอมไปหน่อย ผมเลยกินให้เป็นเวลา กินพวกธัญญาพืชเยอะๆ และที่สำคัญ ต้องออกกำลังด้วยน่ะครับ ปัจุบัน 68 แล้ววววววววว
  10. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    พี่เปน นศพ นะครับอยากมาเตือนน้องว่า น้องที่อยากอ้วนอะอย่าไปเชื่อคนที่บอกให้กินไขมันเยอะๆนะครับ อันตรายมากเลย ไม่ได้ช่วยให้ดูอ้วนขึ้นแถมยัง อันตรายต่อหลอดเลือดอีกด้วย. กินโปรตีนให้เยอะๆๆๆครับ ออกกำลังกาย ถ้าอยากได้อาหารเสริมก็ลองหาอาหารเสริมพวกโปรตีน หรือกินวิตามินb เพื่อช่วยให้อยากอาหารนะคับ
ซ่อน

แสดงความคิดเห็น

ข้อตกลง & เงื่อนไขการใช้งาน
1. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้จัดสร้างโดยผู้ลงข้อมูลเอง ลิขสิทธิ์จะเป็นของผู้ลงข้อมูลโดยตรง
ห้ามคัดลอก/เผยแพร่ ก่อนได้รับอนุญาตจากผู้ลงข้อมูล
2. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้ทำการคัดลอกมาจากของบุคคลอื่นๆ ผู้ลงข้อมูลต้องทำการขออนุญาต และอ้างอิงอย่างเหมาะสม
3. ข้อความและรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ เป็นการส่งข้อความโดยผู้ใช้ หากพบเห็นข้อความหรือรูปภาพที่ไม่เหมาะสม, ละเมิดลิขสิทธิ์ โปรดแจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อดำเนินการโดยเร็ว

ร้องเรียนปัญหากระทู้ภายใน
เว็บไซต์ Dek-D.com

board@dek-d.com
( ทุกวัน 24 ชม )
02-860-1142 ต่อ 140
( จ-ศ 09.00-18.00 พักเที่ยง 12.00-13.00 )
refer: