ปวดต้นขามากทำไงดีอ่าT^T
ตั้งกระทู้ใหม่
เราไปรีเกรดพละที่โรงเรียนมาเมื่อวันจันทร์ อาจารย์เขาให้เราลุกนั่ง60ที
พอทำเสร็จขาไม่มีเเรงเดิน เเล้วพอกลับถึงบ้านวันต่อมาเราปวดต้นขามาก เดินแทบไม่ได้เลย
ไปหาหมอมาหมอบอกว่าเป็นกล้ามเนื้ออักเสบ แต่เราไม่เเน่ใจว่าใช่จริงๆหรอ หมอเขาตรวจเร็วมาก
เเล้วก็ให้ยาทากับยากินมา
เรากลัวเป็นเข่าเสื่อมมากอะ อาการมันแบบเดินขึ้นบันไดปกติไม่ได้ นั่งนานๆอยู๋ๆก็ปวดแปล๊บๆขึ้นมาบริเวรต้นขาเเล้วก็หายไปเเล้วก็เป็นใหม่เรื่อยๆ ต้นขาเราตึงเเล้วก็บวมมาก นั่งขัดสมาธิไมได้เลย ต้องเหยียดตรงตลอด เมื่อยมาก
เราไปเอ็กซเรย์ดีไหม?? กลัวไม่หายขาดเเล้วเดินไม่สะดวกT^T
PS. εїзo(>///<)o
mintt-mint
26 ก.ย. 55 เวลา 19:20 น.
2,220
views
34 ความคิดเห็น
ผม โดน จนชินละครับเป็นเรื่องปกติ 200 ทีขึ้นอะ ใน คาเดท
เรารู้จักสมุนไพรอยู่ตัวหนึ่งแต่มันขมมากเรารู้จักเพราะเราก็เป็นแบบเธอ
โห ผมเป็นเหมือนพี่เป๊ะเลย แต่ผมโดนลุก-นั่งแค่ 50
ใครมีทางทำให้หายปวดก็มาแชร์ๆบ้างก็ได้นะฮ้าฟ
วันแรกยังดีๆอยู่ แค่ขาไม่มีแรงนิดหน่อย วันต่อมาก็อย่างปวดเลยอ่ะ และดันต้องไปเรียนชั้น 6 เลยอ่ะ เดินอย่างกับเป๋ไม่มีที่ไป ปวดมาก จนให้เพื่อนมากดจุดให้ ก็ดีขึ้นมานะ แต่ไม่ค่อยเท่าไหร่ พอจะทำให้หายปวดนิดนึง
ก็อ่ะนะ กำลังหาข้อมูล จนมาเจอกระทู้นี้แหละ
(เดี๋ยวๆๆ คุณ @PS. εїзo(>///<)o หมอบอกเลยหรอว่า กล้ามเนื้ออักเสบอ่ะ โหย ไม่กล้าบอกพ่อบอกแม่ด้วย ว่าโดนลงโทษ ทำไงดี ToT)
ผมโดน ไป100 ทีเนี้ย 3วันเเระยังปวดอยุ่เลย ลองหาวิธีรักษาเจอบอดนี้อิอิ
ผมโดน ไป 350 ที ตอนรับน้อง แล้วอยู่หอชั้น 5 ตอนขึ้นหอแทบกลิ้งเลย อาการพวกนี้แปปเดียวก็หายครับ กล้าม เนื้อมันอักเสพ และก็เกรง เป็นธรรมดา 3-4 วันก็หายย
ผมโดนไป200 วิตพื้นไปอีก100 เยสโด่ เดินไม่ได้มา2วันล่ะปวดตรงต้นขาด้านนอกอ่ะ รักษาไงบอกที
ผมโดน 400 เดินทีแทบร้องง้ะ
เหมือนกันเลยของวเราตั้งร้่แยครั่งวันจันทร์นี้ต้องวเรียนพละอีกกำละงหาทางให้หายอยู่
โดนลุกนั่งก็ไม่เท่ากระโดดกบรอบสนามิ อิอิ
เรากระโดดกบเมื่อวันศุกร์อ่ะ เจ็บต้นขามาก ๆเลย ตอนนั่งเก้าอี้ก้ไม่เป็นไรนะ มันจะเจ็บตอนเดินลงบันไดอ่ะ เหมือนจะทรุดเลย TT
ตอน ม.ต้นผมไปเข้าค่าย ด้วยความที่ซนไปหน่อยลงไปเล่นในอ่าบอาบน้ำรวมกับเพื่อนโดนลุกนั่งไป 500+ น้ะผมว่า เพราะเช้าโดน 300 เทียง อีก 100 เย็นอีกลุกตามการเป่านกหวีดอึหือเดินกันไม่ได้ทุกคนแรงลุกยังแทบไม่มี
เรานีโดนไป 500 ที กับ-องช้ากว่าเพิ่ล10 นาที
เหมือนคนแก่เดินเรย
ขึ้นบันไดลงบันได ต้องจับแต่ราว
บ้างที่ก้เพิ่ลก้อุ้มบ้าง
มันปวดมาถึงหลังเรยยย T.T
เราโดนลุกนั่งไป 180 ที ผ่านมา 3 วันแล้ว ยังไม่หายปวดเลย ตอนนี้ขาบวมมาก เหมือนขาจะปริ
ของเราอาจารย์สั่งลุกนั่ง 50 แต่ทำได้ 40 พอเสร็จนั่งขานี้มันวูบเลย พอวันถัดมาทั้งปวดหลังทั้งปวดต้นขามาก ใครโดนนี้ด่าเลยเจ็บมากเเล้วต้องเดินไปเรียนจากตึก1มาตึก5ทรมาณมากตอนลงบันไดนี้เจ็บสุดๆ แถมไปเรียนพละครูให้วิ่งรอบสนามอีก1รอบครึ่ง เจ็บมาก
ไครรุ้ช่วยบอก หน่อย นะครับ ผมโดนมา เหมือน กัน 300 ที เป้น 3 วัน แล้ว ยังไม่หขายเลย ปวด มาก
ผมโดนร้อยกว่าใครช่วยบอกหน่อยทำยังไงดีถึงจะหาย
เราโดนลงโทษระบบหมู่ยังไม่ได้ทำไรผิดเลย โดนไป500รอบคือขาอ่อนแรงมาตอนทำเสร็จ พอวันที่สองปวดมาก
และวันที่3เท่านั้นแหละเดินแทบไม่ได้เลยค่ะจะก้มที ก้าวขาที ลุก นั่ง ยืน ทรมารมาก ทำไมครูโหดจังวะ
น่าโมโหสุดๆใช้เวลาเป็นอาทิตญืกว่าจะหาย ช้ำใจโว้ย ช่วยบอกวิธีแก้หน่อยค่ะแก้ปวดขาอ่ะค่ะ
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?