ว่ายน้ำเเล้วทำให้ผิว'ดำ'จริง?
ตั้งกระทู้ใหม่
เเต่...มีเเต่คนบอกว่ากว่าจะผอมคงดำเป็นถ่านเราเลยสงสัยว่าจะดำจิง?เเล้วจะกลับมาขาวเหมือนเดิมยากมั้ย
....เราขอลคุณทุกความคิดเห็นล่วงหน้านะ.....
UNCHNCERY
2 เม.ย. 56 เวลา 22:05 น.
1,246
views
7 ความคิดเห็น
ไม่ๆ หมายถึงสระมันมีแดดรึปล่าว
ถ้าแดดไม่มีก็คงไม่ดำ เหมือนเราอะสองครั้งก่อนว่ายน้ำแล้วแบบเราอยู่แต่ที่ร่ม พอวันนี้เราออกแดดแม่มกลับบ้าน ดำเบย เซงมาก==" รู้งี้อยู่ที่ร่มดีก่า
[ไม่ได้ทาครีมกันแดด]
PS. Love youuuuuuuuuuuuuuuuuuu
สวัสดีค่ะ  เป็นนักกีฬาว่ายน้ำนะค่ะ
อยากจะบอกว่า ถ้าว่ายในร่มไม่เป็นไรค่ะ  แต่สระของเราไม่มีร่ม เราลลยดำ
การอยู่ในน้ำจะทำให้ดำง่ายกว่าอยู่บนบก  เพราะอยู่ในน้ำ  น้ำจะดูดความร้อน ยูวีได้มากกว่า
เรื่องว่าดำแล้วจะกลับมาขาวมั๊ย
.....กลับมาค่ะ แต่ต้องใช้เวลานะค่ะ  แต่กลับมานิดเดียว ไม่มาก
แล้วอยากจะให้เข้าใจด้วยนะค่ะว่า  ว่ายน้ำเป็นกีฬาที่ใช้แรงเหมือนกัน ใช้ทุกส่วนของร่างกาย 
ถ้ามาว่ายเพื่อลดหุ่น คุณต้องความคุมเรื่องอาหารด้วย เพราะว่าว่ายน้ำใช้เรื่องเยอะ กลับไปคุณก็จะกินๆๆๆ มันก็จะทำให้อ้วน  แต่ถ้าคุณควบคุมเรื่องอาหารและการออกกำลังให้เท่าๆกันก็จะผอมลงได้ค่ะ
แล้วเวลาออกกำลังกาย ขึ้นสระมาให้ดื่มนมด้วยค่ะ ไม่ต้องไปกลัวอ้วน  แต่ก็กินพอประมาณนะ สักกล่องหรือสองกล่อง ก็จะทำให้คุณสูงด้วย
แต่เวลาว่ายน้ำอย่าหักโหมมากนะค่ะ  ว่ายเยอะก็จะทำให้เรื่องกายแคระแกนได้เหมือนกันค่ะ
มีอะไรสงสัยถามได้นะค่ะ
คือว่าเรา จขกท จาก คห.3ค่ะ เราไปว่ายช่วง4-6โมงสระไม่มีเเดดค่ะเเล้วก็ส่วนเรื่องควบคุมอาหารเราทำเเบบที่ คห.3เป๊ะเลยกลับมาก็กินนมขวดนึงไม่กินข้าวเย็นหลังขึ้นสระ คห.3คิดว่าเราหักโหมลดน้ำหนักมากเกินไปมั้ยอ่คะ
ขอบคุณค่า
ตอบ จขกท. คุมแบบนี้ก็ถือว่าโอเคนะครับ ไม่หักโหมเกินไป และ จะบอกว่าการว่ายน้ำทำให้ดำขึ้นนะครับ บางทีแดดอ่อนๆ หรือไม่มีแดด ก็อาจจะมีแสงสะท้อนกระเบื้องที่ก้นสระ มากระทบตัวเราได้แม้จะไม่ได้โดนแดดก็ตาม และ ที่สำคัญคือ คลอรีนที่เติมเพื่อฆ่าเชื่้อโรคในสระว่ายน้ำ ก็กัดผิวด้วยหากสระนั้นมี คลอรีนในปริมาณมาก
แต่ ไม่ต้องตกใจไป ผมยืนยันได้เลยว่า ถ้าว่ายน้ำไปแล้ว เลิกว่ายน้ำ ขาวเท่าปกติแน่นอนครับถ้าไม่ได้ว่ายน้ำกลางแดด แต่ต้องใช้เวลาซักระยะ เพราะผิวเราแค่ดูมืดๆ ขึ้นเท่านั้นครับ
เราก็คิดแบบนั้นเหมือนกันค่ะ
เราก็ว่ายน้ำ สระร่ม มีหลังคา แต่ถ้าว่ายทุกวันๆ ก็ดำขึ้นได้นะคะ
ช่วงนั้นเราว่าย3-4 เดือนเลย (เราเรียนว่ายน้ำน่ะค่ะ)
เพื่อนๆก็ทักว่าเราดำขึ้นมากเลย พอเราเรียนว่ายน้ำจบคอร์สแล้ว
เราก็เริ่มมาบำรุงผิว ตอนนี้ก็กลับมาสีผิวปกติแล้วล่ะค่ะ ^^
ไม่ต้องคิดมากนะคะ
ททำยังไงให้ขาวขึ้นเหมือนเดิมอ่ะค่ะตอนก่อนมีแต่คนบอกเราว่าขาวแต่ไปทะเลมาหน้าไหม้และผิวดำขึ้นมากค่ะ
คอลลีนน้ำในสระมันกัดนะ
ว่ายน้ำทำให้สูงป่าวครับ
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?