วิธีแก้ปัญหาแผลเป็นสิว (มีภาพประกอบ)

[lostinthesoundLP]

1.ดื่มน้ำบ่อยๆ และหลีกเลี่ยงการทานอาหารเค็ม อาหารที่มีคาเฟอีน อาหารที่มีน้ำตาลมาก รวมถึงการทานอาหารที่มีไวตามิน และน้ำมันที่มีประโยชน์เยอะๆ ผลไม้ที่คุณควรกินให้เยอะๆ: มะละกอ เมลอน แตงกวา ว่างหางจระเข้ อะโวคาโด แอปริคอต องุ่น และ แอปเปิ้ล

2.หลังจากล้างหน้าให้สะอาด ให้คุณใช้น้ำมันธรรมชาติที่มีเบสอ่อน เช่น น้ำมันมะนาว น้ำมันลาเวนเดอร์  (สำหรับคนผิวมันให้ผสมเกลือทะเล สำหรับคนผิวแห้งและบางให้ใส่น้ำตาลทรายดิบ) แล้วนวดทั่วใบหน้าประมาณ 5 นาทีแล้วล้างออก

3.เพื่อการบำรุงรักษาแผลเป็นสิวระหว่างวัน ก่อนออกจากบ้าน/ก่อนใส่เครื่องสำอาง ควรทาครีมกันแดด

แนะนำให้อย่าบีบสิวตั้งแต่แรกค่ะ แล้วแผลเป็นจะหายไวกว่าค่ะอยู่ที่เวลา ส่วนถ้าเกิดบีบแล้วนอกจากจะเป็นแผลเป็น แต่ยังทำให้หน้าเป็นหลุมเป็นบ่ออีกค่ะ

ซ้ำขออภัยค่ะ
ขอแรงโหวต+เม้นค่ะ

Comments

[ไฉไล ณ เด็กดี]

ขอบคุณค้าาา