[SISTAR] โซยู (Soyou) เผยถึงพฤติกรรมติดฟิตเนสของเธอ จนเทรนเนอร์ถึงกับสั่งห้าม
ตั้งกระทู้ใหม่
โซยู แห่ง SISTAR ผู้ซึ่งสร้างความประทับใจด้วยรูปร่างของเธอหลังจากคัมแบ็ค พูดคุยถึงการดูแลรูปร่าง
จากการสัมภาษณ์ของ OSEN โซยู ได้เปิดเผยว่าระยะหลังนี้เธอได้เข้าฟิตเนสบ่อยมาก "ช่วงนี้ฉันกำลังสนุกกับการสร้างกล้ามเนื้ออยู่ค่ะ ถ้าฉันเป็นผู้ชาย ฉันคงมีกล้ามเป็นมัดๆเลยล่ะค่ะ ระยะหลังนี้ฉันเลือกที่จะยกน้ำหนักบ่อยกว่าการเต้นแอโรบิกอีกค่ะ จนขนาดที่ว่าเทรนเนอร์ของฉันถึงกับห้ามเมื่อเขาเห็นกล้ามแขนของฉันค่ะ"
เสริม "ฉันไม่ทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตนะคะ แทนที่จะทานข้าว ฉันจะโฟกัสไปที่อาหารจำพวกโปรตีนสำหรับ 3 มื้ออาหารของฉันในแต่ละวันมากกว่าค่ะ ฉันได้ยินมาว่าคนพูดถึงการไอเดทที่ทานอาหารเพียงแค่มื้อเดียวต่อวันด้วย แต่นั่น โบรา ที่ทำค่ะไม่ใช่ฉัน"
แปลจาก : allkpop โดย KPOP BEAT
xxxibgdrgn
16 มิ.ย. 56 เวลา 15:41 น.
494
views
แสดงความคิดเห็น