ขอปลอดภัย !! ยาลดความอ้วน ยาช่วยให้าูง ต้องการ TT"~
ตั้งกระทู้ใหม่
คุณต้องการจะลบกระทู้นี้หรือไม่ ?
2 ความคิดเห็น
13เองค่ะอย่าเพิ่งใช้เลย ควบคุมอาหารสิ่คะ ยังเด็กอยู่ร่างกายยังเปลี่ยนแปลงได้ ขึ้นชื่อว่ายาลดความอ้วนก็มีผลข้างเคียงทั้งนั้นแหละจะมากหรือน้อยแต่ก็มีนะ ออกกำลังกายก็ลองแบบซิทอัพ อะไรแบบนี้เอาสิ่คะ เดี๋ยวพอน้องโตขึ้นก็จะรู้จักดูแลตัวเองนะ แล้วส่วนสูงน่ะถ้าน้องมีเมนส์แล้วอาจจะขึ้นยากหน่อย แต่ดูแลตัวเองดีดีก็ยังมีโอกาสสูงได้อีก ดื่มนม ทานแคลเซียม ทานอาหารดีดี สู้ๆนะคะ
ไม่มียาไหนที่มันปลอดภัยหรอกค่ะ มีเเต่เสี่ยงทั้งนั้น เราอายู14ก็กำลังลดเหมือนกัน เราเเค่ควบคุมอาหาร ส่วนออกกำลังกายเราก็เปิดเพลงที่มันส์ๆเเล้วก็เต้นมั่วๆหรือไม่ก็เดินรอบห้อง การเดินจะช่วยเผาผลาญเเคลอรี่ได้มากกว่าการวิ่งน่ะ ถ้าอยากกระโดดเชือกก็เอายางมาต่อเป็นเชือกสิค้า
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?