Dek-D.com ใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์ของ
ผู้ใช้ให้ดียิ่งขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่
ยอมรับ

เกิดมาไม่สวย จากคนขี้เหร่คนนึง

ตั้งกระทู้ใหม่
ตั้งกระทู้ใหม่
เรามีแม่คนนึงที่สวยมาก สวยกว่าเราอีกมั้ง - -
ตอนนั้นแม่ไปคอนโดกับเรา เพื่อนแม่ถามว่า
"มากับเพื่อนเหรอ?" 
แม่กับเราเงิบไปมาก - -'
-------------------------------------------------------
อีกอย่างค่ะ
เราเกิดมาขาวค่ะ
คือไม่ได้ขาวแบบลูกครึ่ง ไม่มีเชื้อสายอะไรเลย
(งงเหมือนกัน - -)
แล้วแบบ ใครๆก็บอกว่าเราขี้เหร่อ่ะ
เฮ้ย บางทีคิดนะ สีผิวไม่ได้ช่วยไรเลย T^T
---------------------------------------------------------
ประเด็นคือ เราจะไปงานเลี้ยงรุ่นเด็กเก่าตอนประถมค่ะ
ตอนประถมเราเป็นเด็กแก่นๆ เล่นกับเด็กผช.
แล้วมีคนบอกว่า หน้าไม่เปลี่ยนเงี้ยะ 
ไม่รู้จะทำยังไง TT
เราไม่ค่อยมีเพื่อนผญ.ด้วย
แต่เรามีเพื่อนผญ.ก็ตอนม.3-4ค่ะ

ตอนนั้นรู้แค่ว่าเพื่อนผช.จริงใจมาก ToT
--------------------------------------------------------
มีคนบอกให้ลดน้ำหนัก
เราลดไม่ได้อ่ะ คือไม่ใช่ระยะเวลาที่เราลดได้
คนในครอบครัวจะให้กินข้าวเย็น เราอยากลดมาก
แต่.. ถ้าเราไม่กินข้าวเย็น ครอบครัวจะนอยด์มากกกกกกกกกก
แบบ.. ติดคอมเหรอไม่กินข้าว เงี้ยะ - -
เราชอบออกแรง ออกกำลังกายค่ะ
แต่ไม่รู้จะใช้แรงที่ไหน

มันมีครั้งนึง เราอ่ะขี่จักรยานรอบหมู่บ้านเลย
เราอยากผอมมาก และอยากออกแรง
ขี่วนนั่นนู่นนี่
คนในหมู่บ้านฟ้องแม่ เราเลยโมโหคนที่ฟ้องอ่ะค่ะ (ไม่โมโหใส่แม่นะคะ)
แม่ก็บอกว่าอย่าไปทำแบบนั้น - -
------------------------------------------------------------
เพื่อนบอกให้เราแก้นิสัย
เราพูดมาก เป็นคนแอบเวอร์ดีใจเกินเหตุไรงี้
ซุ่มซ่ามบางทีเหมือนคนไม่เต็ม

เราก็ไม่รู้จะแก้ยังไง เงียบมันซะเลย
เพื่อนก็บอกว่า อย่าทำแบบนี้ มันไม่ดี 
เราทำตัวไม่ถูกแล้ว
---------------------------------------------------------
น้ำหนัก 54 ส่วนสูง 155 (เตี้ยชะมะ)
เคยลดถึง51แล้วล่ะ TT'
เฮ้ออ ไม่รู้จะทำยังไงแล้วค่ะ
เราอยากสวย อยากหน้าเปลี่ยน
ขอไม่ลงรูปนะคะเพราะเรารู้ว่าต้องมีคนด่าเรา =_=
-------------------------------------------------------
เรายังไม่แน่ใจว่าเราหน้าอะไร - - กลมหรือรี
-----------------------------------------------------
ขอบคุณทุกคนค่ะ เราเครียดจริงๆ ไม่รู้จะทำไงละค่ะ -/\-

*แก้นิดนึงน้า เราอยากสวยไปด้วย การเรียนไปด้วยนะคะ ไม่ใช่อยากสวยอย่างเดียวแต่การเรียนไม่เอา - -;
เรามีเพื่อนคนนึงลดน้ำหนักด้วย เรียนเก่งด้วย เราพยายามเป็นแบบนั้นค่ะ
อย่าเข้าใจผิดเลยนะคะว่าเราอยากสวยอย่างเดียว มันไม่ใช่ เราอยากมีความมั่นใจอ่ะค่ะ
บุคลิกเราไม่ดีด้วย 

*คือคนอื่นเขาสวยกว่าเราเยอะมาก เราอายอ่ะ TT'

แสดงความคิดเห็น

>

20 ความคิดเห็น

มุมิน้อย 1 ม.ค. 57 เวลา 02:53 น. 1

มีหลายคนมากบนโลกใบนี้ หรือแค่ในประเทศไทยที่ไม่พอใจกับหน้าตัวเอง  เค้าก็เหมือนกันนะ...แต่ถ้าอยากสวย ต้องเริ่มที่จิตใจและวิธีคิดนะ  
เริ่มจาก การฝึกระเบียบวินัยของตัวเอง การเปิดใจคุยกับคนในบ้านว่า "พ่อคะแม่คะ หนูต้องการเปลี่ยนตัวเอง ลดน้ำหนัก เพื่อเสริมสร้างบุคลิก" บอกเค้าไปตรงๆ ไม่ต้องอายนะ แล้วขอคำแนะนำว่า ให่แม่ช่วยเรื่องการกิน กินอาหารไม่ควรเกิน 6 โมงเย็น ทานให้ครบทุกมื้อ ออกแรงออกกำลังกายน่ะดีแล้ว การพักผ่อนก็สำคัญ เข้านอนก่อน 4 ทุ่ม เสมอนะคะ จะได้ไม่หิวแล้วก็ดีต่อสุขภาพด้วย (ด้านอื่นๆ) ส่วนการออกกำลังกาย การที่ชอบออกแรงน่ะดีแล้ว พยายามใช้พลังงานเยอะๆ เดินหลายๆรอบ อย่านอนเยอะ การออกกำลังหายหากไม่มีพิ้นที่ ใช้วิธีเต้นแอโรบิคได้  มีอิเตอร์เน็ตก็เปิดดู คลิปเต้นแอโรบิกในยูทูปค่ะ https://www.youtube.com/watch?v=czmsKnL6RVA ถ้าเต้นจนจบนี่แล้วก็ผอมแน่นอนค่ะ ใจเย็นๆทำให้เป็นนิสัย วันละ 30 นาที ไม่มากไม่น้อยและไม่เหนือบ่ากว่าแรง นอกจากน้ำหนักลด ร่างกายรูปร่างก็กระชัดเข้ารูปด้วยนะคะ  ถ้าไม่ชอบคลิปนี้ก็หาคลิปที่ชอบได้เลย ใจเย็นๆนะคะ การจะสวยต้องไม่ขี้เกียจ มีวินัย ต้องจุดมุ่งหมายว่าผอมเพื่ออะไร ถ้าเพื่อสวยบุคลิกที่มั่นใจ  ก็ต้องนึกไว้ว่า เราทำเพื่อสิ่งนี้ ถ้าขี้เกียจไม่มีวันสวยค่ะ ก็อิจฉาต่อไป  
จขกท. เป็นคนผิวขาวก็ต้องดูแลผิวสม่ำเสมอนะคะ จะได้เนียนนุ่ม ใส เพื่อเป็นคนใหม่เมื่อผอมขาว ทำตามนี้ดูแลสุขอนามัย สิวก็ไม่มีคะ สวยครบสูตร อย่าลืมทานน้ำดื่มเยอะๆนะคะ  การกิน สำคัญมาก 
จำไว้เลยนะคะ *
******** ห้ามกินเกิน 6 โมงเย็น พยายามนอนให้ไว ไม่เกิน 4 ทุ่ม กินน้ำเยอะๆ  ออกกำลังกาย (แอโรบิก 30 นาที) ควบคุมอาหารมัน ของทอด แป้ง น้ำตาล กินน้อยๆ และดูแลผิวพรรณ********

สวยขึ้นแน่นอนคะ ^^

0
-aholic- 1 ม.ค. 57 เวลา 06:57 น. 2

เล่นบาส กระโดดเชือก ยังไงก็ได้ค่ะ แต่อย่าหักโหมนาา

เราว่าถ้าเธอพอใจกับหน้าตาตัวเองไม่ว่ายังไงก็ตาม

จขกท. ก็สามารถมีความสุขได้โดยไม่ต้องสวยนะคะ

คนดีไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่สวย

ถึงจขกท.จะไม่สวย แต่จขกท ก็มีเพื่อนที่จริงใจ

และมีครอบครัวอยู่ นี่เป็นหลักอะไรซักอยีางอะ ลืมละ//โดนถีบ

เข้าให้มองหน้ากระจกทุกเช้า ยิ้มให้มัน แล้วก็พูดว่า "ใครสวยที่สุด.. ฉันนี้ไง^______^" ยิ้มมมมเบย

แล้วตอนตื่นเช้ามาก็พูด(หรือตะโกนก็ได้)ว่า I can do it!

มีผลออกมาแล้วว่าได้ผลจริง และยิงเรามองตัวเองในแง่ไหน

มองตัวเองเป็นยังไง เราก็จะเป็นแบบนั้นแทนนะ

ปีใหม่แล้ว HAPPY NEW YEAR ขอให้มีความสุขสวยๆเก่งๆสมหวังดังปราถนา นะคะ

สู้ๆๆๆๆ:)

0
สวยxsexy 1 ม.ค. 57 เวลา 15:35 น. 3

สวยมันไม่มีมาตราฐานแน่นอนนะคะ
เธออาจจะสวยสำหรับใคร หรือขี้เหร่สำหรับใครก็ได้

ก็ควรดูแลต้วเองให้ดีค่ะ น้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตราฐาน รักษาความสะอาดก็พอแล้ว

ลดน้ำหนักก็ออกกำลังกาย ควบคุมอาหารธรรมดาเีนี่ยแหละค่ะ ถ้าตั้งใจจริง ผอมแน่ค่ะ

0
ฝ้ายเตี้ย 1 ม.ค. 57 เวลา 17:18 น. 4

พยายามทำตัวเองให้ดีขึ้นอ่ะ 
ออกกำลังกาย ให้ร่างกายเเข็งเเรง 
ตั้งใจเรียน เพื่ออนาคตที่ดี
ส่วนเรื่องหน้าตา ถ้าไม่มีใครเอา ก้อช่างแ่ง 555555555555
# เปนโสดดีกว่าเยอะ ตั้งจเรียน เพื่อนพ่อเพื่อนเเม่ เพ่ือนเพื่อนดีกว่าค่ะ 
สวยไปทำไม 55555555555555 
ปัญหาเยอะเเยะ -.,- มั้ง 

0
juneicearnjj 1 ม.ค. 57 เวลา 21:37 น. 5

เราก็เหมือนกันค่ะ เราหน้าตาไม่ดีหรอก(แม่ชอบบอก+สำนึกด้วยตัวเอง) เราเกิดมามีผิวขาวเหมือนกัน(ไม่ได้เป็นโรคผิวเผือกนะคะ)แต่เราเป็นลูกเสี้ยวเท่านั้นเอง
ตอนประถม เพื่อนชอบบอกว่าผิวเราขาวซีด เราเลยพัฒนาผิวให้เป็นขาวเหลือง - -
เราหน้าตาไม่ดีค่ะถึงขาวไปก็ไม่มีไรดี ชีวิตเราเจอคำชมสวยๆงามๆ(เท่าที่จำได้) แค่เรื่องผิวเองค่ะ คนที่เราไม่รู้จักชอบมาบอกว่าผิวสวย ประมาณว่าให้รักษาดีๆ อย่าง จขกท. เราว่าสวยได้นะคะ เพราะยังพัฒนาได้ สู้ๆ ค่ะ

ป.ล. เราคิดเหมือน จขกท. เลย ค่ะ เราคิดว่าเพื่อน ช จริงใจมาก ประสบการณ์โดนเพื่อน ญ หักหลังโคตรฝังแน่นเลยค่ะ

0
★ i'm a pretty girl. 1 ม.ค. 57 เวลา 22:04 น. 7

แฮ่ ช่ายค่า
แต่พอดีไปงานเลี้ยงรุ่นน่ะค่ะ เลยอยากสวยขึ้น
คนอื่นๆสวยกันเยอะมาก เลยกังวลนิดหน่อยน่ะค่ะ ^^

0
She's Electric 2 ม.ค. 57 เวลา 07:26 น. 10

มองคนต้องมองที่ใจสิคะ เราว่าใจของคนสำคัญกว่าหน้าตานะ
ถามตัวเองเลยค่ะว่าอยากเปลี่ยนแปลงเพราะคนอื่นหรือเพื่อตัวเอง
เพราะถ้าตั้งใจทำเพื่อคนอื่น จขกทก็จะไม่มีวันได้หยุดแค่นี้ ก็จะต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองไปเรื่อยๆ ไม่ใช่แค่รูปร่างภายนอก แต่นิสัย บุคลิก การกระทำ ฯลฯ
จขกทก็จะต้องคอยเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาเพื่อเอาใจคนอื่นไม่มีวันหยุด
แต่ความจริงก็คือ เราไม่สามารถทำให้ทุกคนพอใจได้ทุกคน
บนโลกนี้มันก้ต้องมีคนที่ไม่ชอบการกระทำหรือบุคลิกของเราอยู่แล้ว
-พฤติกรรมที่มันเป็นตัวตนของจขกทอย่างเช่นการ
"พูดมาก เป็นคนแอบเวอร์ดีใจเกินเหตุ"
แล้วเพื่อนจขกทมาติว่าไม่ให้ทำแบบนี้...เป็นเรา เราเลิกคบไปแล้วนะ
เราไม่เห็นว่าจะผิดปกติหรือไม่ดียังไงเลย
ก็คนมีความสุขนี่นา จะเวอร์จะยังไงก็เรื่องของเรา
ไม่มีใครเพอร์เฟ็คนะคะ คนที่จขกทควรจะแคร์และใส่ใจในคำพูดก็ควรจะเป็นจากคนที่เค้ายอมรับในตัวจขกทในแบบที่จขกทเป็น
ทุกคนย่อมมีมุมแปลกๆอยู่แล้ว เรามองว่ามันเป็นความพิเศษและเป็นเสน่ห์มากกว่าสิ่งผิดปกตินะ ถ้าจะให้เป็นปกติเหมือนกันหมดทุกคน เราว่าน่าเบื่อแย่
เพราะฉะนั้นเรื่องการเปลี่ยนแปลงนิสัย เราว่าเลิกคิดเถอะค่ะ


ส่วนเรื่องรูปร่างหน้าตา สามารถปฎิวัติปรับเปลี่ยนได้อยู่แล้วค่ะ
หน้าตาไม่ดี ก็ไปศัลยกรรมได้ หุ่นไม่ดี ก็สามารถลดน้ำหนักได้ตั้งหลายวิธี
ออกกำลังกาย เข้าฟิตเนส วิ่ง เต้น ทำงานบ้าน ทำกิจกรรม ฯลฯ
เราเองสูง156 น้ำหนักก็50กว่าๆน่ะแหละ ตอนนี้ก็พยายามลดอยู่
เพื่อนๆไม่เคยว่าเรื่องน้ำหนักเลย มีแต่คอยขุนให้กินเยอะๆ เพราะรู้ว่าเรารักอาหาร แล้วพวกเค้าก็ยอมรับเราในแบบที่เราเป็น ไม่เคยพูดอะไรบั่นทอนจิตใจ
แต่ก็นะ อยากสวยนี่นา ช่วงนี้เลยเล่นWiiอยู่บ่อยๆน้ำหนักเลยเริ่มลดแล้ว 55
การคบคนก็สำคัญนะคะ เพราะฉะนั้นเราอยากให้จขกทเลือกอยู่กับคนที่นำพาความสบายใจมาให้เรา ไม่ใช่ทำให้เรารู้สึกน้อยเนื้อต่ำใจ

ความมั่นใจมาจากการรักตัวเองค่ะ เพราะฉะนั้นเราขอแนะนำให้รักตัวเองให้มากๆ และอย่าเอาคำพูดและคำตัดสินของคนอื่นมาเป็นใหญ่
สู้ๆค่ะ

0
แคทตี้ 4 ต.ค. 57 เวลา 19:03 น. 12

เราเป็นอีกคนนึงน่ะ เราเข้ามาอ่านแล้วเธอค้ลายๆเราเลย เมื่อก่อนเราขี้เหล่มาก ไม่มีคนชอบไม่มีเพื่อนที่จิงใจคบเราเลย แมีแต่คนแกล้งเวลาทำงานกลุ่มก็ไม่มีใครให้อยู่ด้วย ไม่มีอะไรดีสักอย่าง จนจบ ม.ต้น พอม.ปลายเราย้าน รร.ถือว่าดีขึ้นในระดับนึง มีเพื่อน เวลาครูให้แบ่งกลุ่มทำงานก็มีเพื่อนดึงเข้า แต่เรื่องหน้าตา เหมือนเดิมเลยค่ะดำขี้เหร่มาก ไม่มีชายใดสนใจเลย จนเข้ามหลาลัยเราก็อยู่เฉยๆน่ะไม่ได้ทำอะไร เราตั้งใจเรียนมาก และพยายามเปลี่ยนการแต่งตัวหัดดูแลตัวเองจนทุกวันนี้ดีขึ้นค่ะ ชอบมีเพื่อนมาชมว่าเราหัวเร็ว เวลาทำงานเพื่อนชอบมาขออยู่กลุ่มด้วย..............ฝากบอกเจ้าของกระทู้น่ะค่ะว่าอย่าพึ่งท้อ เอาคำที่เขาดูถูกเรามาเป็นแรงบรรดาลใจในการทำเรื่องที่เราฝันไว้ แล้วทุกอย่างจะดีขึ้นเองค่ะ สู้ๆน่ะค่ะ เราอยากลงรูปเรานะแต่เราลงไม่เป็นอ่าสู้สู้

0
white*lotus*love* 6 ต.ค. 57 เวลา 16:50 น. 13

อย่าเครียดไปเลยค่ะ มันแค่ภายนอก จะตบแต่งยังไงก็สวยได้ทั้งนั้น ของเรานี้มีคนคิดว่าเราอายุมากกว่าแม่เราด้วยซ้ำค่ะ=_= ความสวยของแม่เราไม่ปราณีเราเลยจริงๆค่ะ แม่เราเป็นคนตัวเล็กหุ่นดี หน้าสวย หน้าเด็กทั้งๆที่อายุใกล้จะ50แล้ว เพราะแม่เราออกกำลังกาย ส่วนอยากน้ำหนักลดแนะนำให้โยคะเลยค่ะ ช้าแต่ลดแน่ถ้าทำอย่างสม่ำเสมอ แถมอยู่บ้านก็สามารถเล่นโยคะได้ด้วยค่ะ วันละ30นาทีเป็นอย่างน้อยค่ะ ซิตอัพอะไรจำพวกนี้ก็ดีค่ะ ลดหน้าท้อง ยกแข้งยกขาขึ้นลงวันละ50รอบ และแนะนำให้งดของจำพวกแป้งด้วยค่ะ น้ำหวานให้งด ขนมไม่ต้องกินเลยยิ่งดี กินข้าวให้ครบทุกมื้อ แต่กินในปริมาณที่ควบคุมด้วยนะคะ อย่างตอนเย็นก็กินข้าวสักทัพพี และแกงจืดอะไรพวกนี้ อย่ากินขอทอดได้จะยิ่งดีเลยค่ะ เราก็เคยทำมาแล้วแต่ต้องใช้ความอดทนมากพอสมควร เพราะวัยรุ่นบางคนอดทนกับเรื่องกินไม่ได้เช่นขนม ชอบกินจุบจิบ แต่ถ้าทำได้จะดีที่สุดค่ะ เราก็ลองมาแล้ว ลดได้10กิโลเลยค่ะ แต่ต้องใช้เวลาพอสมควรนะคะ สู้ๆค่ะ

0
Jii_chan 6 ต.ค. 57 เวลา 17:13 น. 14

อยากสวยต้องทนค่ะ สิบล้อชนต้องไม่ตาย (?)

การที่เราจะสวยได้นะคะ มันต้องมาจากข้างใน

ผิวขาว ? ใช่ค่ะนั้นคือข้อดี แต่ว่า สูง 155 ซม. น้ำหนัก 50+ แบบนี้

ให้ตายยังไงก็ไม่สูงค่ะ =_= แล้วยิ่งขึ้นม.แล้ว ต้องอัพเกรดความสูงค่ะไม่งั้นเตี้ยไปตลอดเป็นแน่

เพราะฉะนั้นแล้ว ต้องรู้จักกินผัก ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำวันละ 8แก้ว อย่าทานเยอะมากค่อยๆลด ออกกำลังกายทุกวันแต่อย่าหักโหมมาก อย่าหยุด หรืองดอาหารค่ะ เพราะจำทำให้เอฟเฟคได้หรือก็คือโยโย่นั้นเองแหละค่ะ กินอาหารให้ครบทั้ง 3 มื้อ

ค่อยลดไปค่ะ ลองจัดตารางอาหารดูนะ ใครพูดอะไรก็อย่าไปสนใจ จริงๆแล้ว ถ้าหน้าตาไม่ได้มีอะไรแปลกปลอม แค่หุ่นดี คนก็ว่าดีแล้ว รักตัวดีกว่านะ 

สู้ๆค่ะ เดี่ยวแก้มหาย หน้าก็มา :3 อึบๆ สู้เขา เราทำได้ท่องไว้ อย่าพึ่งท้อถ้ายังไม่ลองทำ 

0
goldfish_mild 6 ต.ค. 57 เวลา 17:14 น. 15

เอาจริงๆนะ เราไม่คัดค้านเรื่องการเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้ดูดีขึ้น มันไม่แปลกที่เราอยากจะดูดี บางทีงามที่ใจก็ใช่ว่าจะมีใครมองเห็นนี่ ผู้หญิงหลายคนก็อยากจะมีโมเม้นแบบว่า คนมองหลียวหลังบ้าง ขอให้ได้สวยสักวันก็ยังดี 
เราเองอิจฉาน้ำหนักเธอนะ ส่วนสูงนี่ไม่เตี้ยหรอกตัวเล็กน่ารักกำลังดี(รึเปล่าเธอ)

เราเกลียดการวิจารย์รูปร่างหน้าตา เพื่อนเราหลายคนมองเราจะบอกคำเดียวว่า สูงจัง (173) บอกว่าแกก็โอเครนะ ไม่ต้องทำอะไรแล้ว เพิ่มน้ำหนักก็พอแค่นี้ก็น่ารักแล้ว แต่ต่อมาทุกคนจะพูดอย่างเดียวหมดเลยว่า บุคลิกเราแย่มาก!  เดินหลังค่อม ชอบเดินสะดุดโต๊ะ แล้วยังอินดี้อีก เวลาไปไหนกับเพื่อนเราชอบเดินเกาะแขนหรือไม่ก็จับมือ เพื่อนจะบอกว่ารำคาญแต่เราก็จะทำ คือห้ามไม่ฟัง ในหลายๆอย่างจนหลายคนที่รู้จักกับเรา ต้องบอกว่าแกจะดูเป๊ะมากเลยถ้าบุคลิกดีกว่านี้ เราเลยบอกเลยว่า 'ไม่ได้หรอก เค้าเป็นแบบนี้มาตั้งแต่เกิด เค้าเปลี่ยนไม่ได้หรอกหรือแกคบเค้าเป็นเพื่อนเพราะเค้าสูง หรือเพราะนิสัยเค้าล่ะ'

สรุปง่ายๆ เปลี่ยนหน้าตาไม่ได้ก็เปลี่ยบุคลิกซะ คนสดใสยังไงก็มีโอกาสได้ใจไปนะ //ถึงคนสวยจะมีโอกาสมากกว่าก็เถอะ 

แต่บอกตรงๆ ถ้าคิดจะชอบเราจริงๆ ก็ควรที่ชอบในแบบที่เราเป็น เราจะไม่ทำให้ดีกว่านี้หรือน้อยไปกว่านี้ ยอมรับตัวตนเราได้ก็ง่ายๆ เอาใจเราไป 

ยังไงเพื่อตัวเองแล้ว มันคงไม่มากเกินไปหรอกค่ะ คนเราต้องรักตัวเองให้เป็นก่อนนี่เนอะ แคร์ทำไมคนอื่นไม่ได้มาเดือดร้อนด้วยซะหน่อย 


                                        



0
คนไม่สวย 8 ต.ค. 57 เวลา 19:26 น. 16

เราก็คล้ายตัวเจ้าของกระทู้นะ สูง155เหมือนกันเลย ผิวขาวเหมือนกันด้วย เเต่เราไม่สวยอ่ะ เราตาโต จมูกโด่ง หน้าเรียว ตัวเล็ก(เกิ๊นน) แต่เเค่ฟันเหยินอ่ะ เเค่นั้นเราก็หน้าตาไม่ดีเเล้วล่ะ(ขี้เหร่ไปเลยล่ะ) โดนเพื่อนล้อตั้งเเต่เด็กยันโต อยากจัดฟันนะ เเต่พ่อเเม่ไม่ให้ไม่รู้ทำไมทั้งๆที่สัญญาไว้เเล้วเเท้ๆ เเย่ๆๆ เราก็อยากสวยเหมือนกันนะ อยากให้น้ำหนักขึ้นด้วย เราหนักเเค่38เอง อยากตัวโตกว่าเนี่ย จขกท.เอาน้ำหนักมาเเบ่งให้เราม่ะๆๆๆ
เศร้าจัง

จขกท. ต้องตั้งใจลดน้ำหนักอย่างจริงจังนะ ออกกำลังกาย กินผักเยอะๆๆๆๆๆเลย ลองทำตารางดูสิ เพื่อจะช้วยได้กำหนดวันเวลาที่เราจะทำในเเต่ละวันว่าจะออกกำลังกายกี่โมง อ่านหนังสือกี่โมง(อบากเรียนเก่งด้วยใช่ไหมอ่ะ) ตื่นกี่โมง นอนกี่โมง ในขณะเดียวกันต้องเเบ่งเวลาดูเเลผิวพันของตัวเองไปดเวย ลองหาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวดูนะ จะด้วยสวยๆ หน้าใสๆ (อันนี้เราลองเเล้วได้ผลจริง) ทุกสิ่งทุกอย่างนะถ้าจขกท.ตั้งใจทำอย่างจริงจังเเล้วละก็ต้องสวยขึ้นได้เเน่ๆ ต้องอดทนให้มากๆนะ
สู้ๆๆๆ ^^

0
cubie 12 ต.ค. 57 เวลา 18:05 น. 17

เราสูง 154 หนัก 58 เรายังไม่ซีเลยค่าา เพื่อนก็บอกว่าให้ลด แต่มันก็ไม่ง่าย เราเข้าใจ จขกท นะคะ แต่อย่านอยด์ไปเลยค่ะ น่ารักแบบที่เราเป็น ภูมิใจในสิ่งที่เรามี แค่เป็นคนดีของพ่อแม่ ของสังคม ไม่ได้ทำให้ใครเดือดร้อนก็พอแล้ววค่ะ :))

0
ป็อปปี้เลิฟ 16 พ.ย. 57 เวลา 18:20 น. 18

เราอายุ29สูง259นํ้าหนัก41หน้าตาจมูกโด่ง ผิวขาวอมชมพู สูง ตาคมได้รูป ปากทรงกระจับ เราสวยตั้งแต่เกิดเเล้วแต่เรามีวิธีให้สวยโดยไม่ต้องทำอะไรเลย จะบอกทุกสูตเลย
วิธีทำให้หน้าเรียวได้รูป
1.เวลาจะนอนให้ใช้มือกดที่กรามและข้างเบาๆและช่วงแก้มทำอย่างงี้เป็นประจำ
2.ตื่นแต่เช้า และวิ่งให้ครบ 3 ชั่วโมง
วิธีทำให้สูง
1.ตื่นแต่เช้าเมื่อเวลาตื่นให้ยืดเเขนยืดขาให้ตึงที่สุด
2.กระโดดเชือกวันละ4ชั่วโมง
วิธีทำให้ผิวพรรณเป่งป่าง
1.ตื่นแต่เช้าก่อนที่จะวิ่งหรือกระโดดเชือก
2.เวลายุงกัดหรือคันห้ามคัน
3.ห้ามนอนดึก ห้ามเคลียด ห้ามเอาครีมของผู้ใหญ่มาทา
4.อาบนํ้าวันละ 3 ครั้ง เช้า กลางวัน เย็น
5.ดื่นํ้าวันละ8แก้ว
วิธีทำให้นํ้าหนักลด
1.ห้ามนั่งมากเพราะมันจะทำให้ไขมันลงที่กร้ามขา
2.ห้ามอดข้าวอดขนม แต่กินให้พอดี กินเข้าวันละสามมื้อ มื่อเช้าคนกินข้าวต้มของเบาๆ มื้อกลางวันกินของที่หนักมาหน่อย ไก่ทอด หมูทอด มื่อเย็นจะกินไม่กินแล้วเต่
ถ้ามันมีปัญหาอะไร อยากลดส่วนไหนให้ทักเฟซมาเฟซพี่ชื่อ ป็อปปี้เลิฟ

0
ลายเสือ 11 ส.ค. 58 เวลา 13:24 น. 19

เราเคยขี้เหร่มาแต่เด็กน่ะ พอโตขึ้นก้อเริ่มดีขึ้นกว่าเดิมนิสนึง แต่มีช่วงนึง ที่เราดูแลตัวเอง จนไปไหนมีแต่คนทักว่าน่ารัก แต่เรามาแพ้ครีมหนักมากตอนนี้หน้าเราเป็นสิวปลวกหนักมากขี้เหร่ด้วย เศร้าแรง เศร้าจัง

0
จันแก้วมะนี 29 พ.ค. 59 เวลา 22:49 น. 20

เราก็เป้นคนหนื่งนะที่ไม่กล้าเปีดเผนตัวตนที่เเท้จริง
อะอย่างเช่นเวลาออกไปนอกบ้านเราจะใช้ผ้าปิดปากตลอดเลยปัจุบันนี้ก็ยังใช้อยู่เพราะเราไม่กล้าเปีดเผยหน้าที่อัปลักของเราได้กลัวคนจะล้อว่าเราอัปลัก

0