การลดน้ำหนัก
ตั้งกระทู้ใหม่
Poo TUPR
5 มิ.ย. 57 เวลา 14:47 น.
185
views
2 ความคิดเห็น
เราแนะนำน้ะงดข้าวเย็น เช้ากินให้อิ่ม กลางวันก็กินไปแต่เย็นงดค่า
หรือถ้าหิวจริงๆก็กินพวกผลไม้ แอปเปิ้ลเขียวช่วยได้จริงๆ
แนะนำต่อยมวย เล่นโยคะ น้ะหรือไม่ก็ออกกำลังกาย
กินก็งดแป้ง เนื้อสัตว์ ต้องกินผลไม้ ผักเยอะๆช่วยได้จริงๆ ลองแล้ว
แต่ถ้าให้ลดจริงๆลดข้าวเย็นก็ดีน้า กินเป็นผลไม้แทนจ้า
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?