อยากขาว แต่จริงๆ เยอะกว่านี้

[kaora]

เขียนครั้งแรกนะคะ หากผิดพลาดตรงไหน ขออภัยด้วยนะคะ :)

ตามหัวข้อกระทู่เลยค่ะ อยากขาว แต่จริงๆ ไม่ได้อยากขาวแค่อย่างเดียว

1.อยากขาว แต่ผิแต่ผิวคล้ำ ตอนนี้ใช้ cita สาหร่ายวากะเมะ (ไม่ขาวขึ้นเลย TwT) กะว่าจะกินน้ำมะเขือเทศดอยคำ(?)ด้วย แต่กลัวกินมะเขือแล้วจะอ้วก QwQ (แต่ซื้อมาแล้วอ่ะ)
2.อยากหน้าเนียน แต่หน้ามีสิว ตอนนี้ใช้ผงพิเศษ ตราร่มชูชีพอยู่ค่ะ แต่ลดบ้างไม่ลดบ้าง(สิว)
3.อ้วน เตี้ย แต่อยากผอมสูง ตอนนี้ก็เป็นประจำเดือนแล้ว เลยไม่สูง(เกี่ยว?) กินแต่ของมันบ้างไม่มันบ้าง(อาหาร)
4.มีกล้ามเนื้อขาและแขน ปานกลาง แต่อยากได้ขาเรียว แขนเรียว ตอนนี้เล่นบาสน่ะค่ะ




ป.ล.ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ :)

Comments

[Primmy Parimmy]

ลองเปลี่ยนมาใช้วาสลีนบีสามดูนะค่ะดีมากกกกก
มะเขือเทศดอยคำเอาผสมกับพวกน้ำส้มอะไรแบบนี้พอทนได้นะๆ
วิ่งเลยค่ะได้ลดหุ่นแถมเลือดไหลเวียนพอขาวได้ขาวอมชมพูอิอิ
ขาเรียวแขนเรียวปั่นจักรยานกลางอ่กาศเลยค่ะส่วนแขนไม่แน่ใจอ่ะ

[แก้ว]

เราใช้นีเวียมาสามสี่ปีละ ไม่คิดเปลี่ยนเลย ใช้ดีมาก ไม่ว่าจะเป็นโลชั่นอะไร ช่วยให้ขสวขึ้นจริงๆ ในระยะยาว อยู๋ที่การดูแลผิวของเราด้วยค่ะ อย่าออกแดดบ่อย เลี่ยงแดด ทำทุกวิธี เรากางร่มเดินใน ร ร ค่ะ ร ร เราเป็น ร ร ที่ต้องเดินเรียน แดดแรง เราไม่สนใครค่ะ ดูแลผิวเรานะคะ พยายามเลี่ยงแดด ทาครีมบำรุง และออกกำลังกายค่ะ

[M'ma_Sung]

ใช้เวลาสักนิดนึงในการใช้ครีมหรือโลชั่น น้ำมะเขือเทศดอยคำกินเลยกลั้นใจดูดไปเลยหมดกล่องแล้วกินน้ำเปล่าตามไปเลย กินน้ำเยอะๆ แต่ไม่ได้เยอะเว่อนะเดี๋ยวปอดบวมตา
หน้าใช้พวกเบนแซ็ค ดิฟเฟอรีนสิวยุบนะใช้ดีจริงไม่ต้องจับหน้ามากด้วยแล้วก็ล้างหน้าตามด้วยใช้โทนเนอร์เช็ดตามวันละสองครั้งพอเช้ากะตอนจะนอน เวลากลางวันที่หน้ามันใช้น้ำเปล่าล้างพอ
ออกกำลังกาย เดินเร็วๆ จะทำให้ขาเล็ก เวลาแบบว่างๆ ก็ซิตอัพเลยแบบนอนดูโทรทัศน์ก็ซิตอัพ ไม่กินข้าวเย็นหรือถ้าหิวจนทนไม่ไหวจริงๆ ก็กินแค่โยเกิร์ตรสธรรมชาตพอเพราะโยเกิร์ตมีแคลอรีต่ำ แต่ถ้าเผลอกินข้าวไปให้เดินวนสัก 20 นาที นอนไวๆ ส่วนสูงจะเพิ่ม กินพวกแคลเซียมน่ะ
ส่วนกล้ามเนื้อแขน ขา ลดยากนะแนนำไปผ่าออก ถ้าเป็นไขมันก็ยังพอมีความหวัง

การันตีด้วยด้วยเองเลยว่าทำได้จริงเพราะเราก็ขาวนะถึงไม่ได้ขาวมากแต่ก็ขาวกว่าเมื่อก่อน สูง 166 นน 48 -ส่วน 30:25:30
ทำไมนมเล็กจัง?
-เราเป็นผู้ชาย