วิธีในการเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดูดีของเรา ก่อนเข้ามหาลัย

[thathakung]

ในงบที่ประหยัด  ไม่ถึง 1,000  เราใช้เวลา  1 เดือนกว่า น้ำหนักจาก  56  เหลือ  49
ผิวตอนแรก  ดำมากกก  เทียบกับพ่อแม่  เราเราดำสุด  ตอนนี้ #ผิวขาวกว่าแล้ว br /> มาเผยเคล็ดลับให้ฟัง 

เราไม่กินยา#ลดน้ำหนัก นะคะ  เพราะกลัวมึน  เห็นเพื่อนเรากินแล้วมันเอ๋อๆ เรียนเกรดตกด้วย

#เริ่มกันเลยยย br />
เช้า มาปุ้ป แปรงฟัน  กินไชนิ่ง #shiningcollagen 360 Aura&Firm  มันมีสองสูตรดูดีๆ เรากินสูตร 2 กล่องเทา ชมพู ช่วยขาว+ผอม  มันไม่ใช่ยากดประสาทเลยไม่มึน เป็นตัวดักจับไขมัน 

อีก 1  ชม  เราก็ทานเข้าเช้า  ไม่เยอะมาก  ครึ่งทัพพี

สาย เราเต้นเพลงในยูทูป  3 เพลง  เพลงมันๆ เต้นตาม  เอาแบบเหงื่อออกกันไปเลย

กลางวัน  ทานขนมจีน  ไม่ก็ก๋วยเตี๋ยว  งดของทอด มันๆ

เย็น  เราทานสลัด แล้วก็ไปปั่นจักรยาน   20  นาที

ก่อนนอน ซิทอัพ 50 ที แล้วนอนเลย


ครีมที่ใช้ทาหน้า ใช้#Olay โอเล ไวทเทนนิ่ง เซรั่ม
สบู่ที่ใช้ฟอกหน้าและตัว #Shiningsoap ไชนิ่งโซป
โลชั่นที่ใช้  #Citra เซรั่ม ขวดชมพู ที่บอกว่าไข่มุก อะไรสักอย่าง


ตอนนี้มั่นใจขึ้นมาก  ใส่ชุดอะไรก็ได้  ไม่ต้องหาชุดที่ทำให้ดูไม่ดำ 
พุงก็ยุบ น้ำหนักลดลงจากโดนเพื่อนล้อ  มีแต่คนเริ่มมาจีบ 

Comments

[pinocchiott]

แจ่มมากจ้าา

[Mochi CEO]

สบู่ Shiningsoap หาซื้อได้ที่ไหนคะ 

[เกรซ]

เห็นมีขายในเว็บลาซาด้านะคะ เค้าส่งให้ถึงบ้านเลยค่อยจ่ายตัง ดีอ่ะ