เครียดเรื่องหุ่นตัวเอง

[Fa Fa Phasai]

สวัสดีจ้าาาาา เรามีเรื่องจะระบายยยยย คืออเเบบว่าเราเรียนอยู่ รร ประจำนะ เเละเราเเบบเราเครียดเรื่องหุ่นตัวเองมากอ่ะ เรายู่ ม.1 นะ เเบบสูง 155 อ่ะ หนัก 57 ง่าาา เเล้วเเบอยู่โรเรียนประจำข้อดีคืออ กินข้าวตอนไม่เกิน 6 โมงเย็น เเต่ตอนกลางคืนหิวมากกกกก ก็จะกินขนมในห้อง 5555 เเต่ช่วงนี้เรางดขนม กินน้ำ ไม่ก็เเอลมอล  บอกตรง เเล้วช่วงนี้ใกล้สอบ ไม่มีเวลาไปออกกำลังาย ต้องอานหนังสือ เเต่เเเบบห้องเรียนเราอยู่ชั้น 4 ห้องอยู่ชั้น 3 ก็เป็นการออกกำลังกายไปปอีกเเบบ เเล้วเวลาจะไปเรียนก็ต้องเดินไป จากหอไปโรงเรียนก็ไม่ไกลมาก เพราะเป็นหอในโรงเรียน ก่อนนอนเราจะมียกขาเฉียง 45 องศาบางไรบาง ปั่นจักรยานกลางอากาศบ้าง เเต่มันก็เเบบยังเครียดอยู่อ่าาา ช่วยทีทำยังไงดี เเล้วก็ใกล้จะกลับบ้านเเล้ว ถ้าน้ำหนักขึ้นโดนเเเม่ล้อเเน่ๆเลยยยย T^T ขอโทษน๊าาที่พิมพ์ยาว เครียดด 

Comments

[♛อาราเร่ลุงลัง.]

 วัยกะลังโต กินเยอะๆ

[Fa Fa Phasai]

เเค่นี้ก็อ้วนมากเเล้วค่า

[♛อาราเร่ลุงลัง.]

อย่ากินขนมเยอะ.
เดินบ่อย ๆ

[(^^)T_un_Er(^^)]

แนะนำอันนี้ๆๆ ออกกำลังกายแค้วันละสี่นาทีเอง แต่เหนื่องแบบโคดๆ วันต่อไปเดินไม่ได้ 555 แต่ดีนะ เราทำอยู่ แต่ไม่ต่อเนื่องเลยยังไม่เห็นผล แต่มันเหมาะกับคนไม่มีเวลาอะ ลองดูๆ :)