ลดน้ำหนัก มันดีอ่ะ ได้ผลจริง (อยากแชร์)

[plathoo]

สวัสดีค้ะ
ก่อนอื่นขอแนะนำตัวก่อนนะคะ จขกท. อายุ 16 ปี
สูง 164 หนัก 56 (ค่อนค้างจะอวบนะสำหรับ จขกท.)
ชื่อ เอาเป็นว่า จขกท. จะแทนตัวเองว่า ปลาทู นะคะ (เป็นชื่อนามปากกาพอดี)

 

ประเด็นของกระทู้นี้คือว่า ปลาทู อยากลดความอ้วนค้ะ ลดน้ำหนักตัว เพราะ ช่วงปิดเทอมใหญ่ที่ผ่านมา ทำตัวเหลวไหลมาก แต่ก่อน ปลาทูหนักแค่ 48 ส่วนสูงเท่าเดิม พอเปิดเทอมปุ๊ป!!! น้ำหนักก็เพิ่มขึ้นๆๆๆ เรื่อยๆ จนตอนนี้ 56 แล้วค้ะ 

พยายามไดเอท ควบคุมอาหารตามสูตรต่างๆ ในเน็ต แต่ก็เอาชนะ ใจตัวเองไม่ได้สักที
>>> จนวันนี้!!!!
https://www.youtube.com/watch?v=czmsKnL6RVA


นี่แหละจ้าของดี อยากมีเพื่อนร่วมโครงการจ้า เริ่มได้ อาทิตย์นึงแล้ว น้ำหนักลดเหลือ 55 แล้วค่ะ // ลองอ่านคอมเม้นในยูทูปใต้คลิป จะได้กำลังมากๆ เลยจ้า // มาบันทึกผลไปพร้อมๆ กัน เม้นแนะนำตัวเลยนะ ^^ สาวๆ คนไหนสนใจ แล้ว วันที่  1 พฤศจิกา จขกท. ก็จะมารายงานผลเช่นกัน ^^ เราต้องทำได้ !!!!

Comments

[กาก้า]

เราทานยาลดน้ำหนัก ที่ Le Bangkok Clinic ค่ะ ดีน่ะค่ะละก็ไม่ yoyo ด้วย

[Bar'bie BARBERzzz]

เราเพิ่งจะเต้นเมื่อวานเองค่ะ เหงื่อออกเยอะมากกกก

ขอบคุณคุณจขกท.มากนะคะ ที่แนะนำมาให้ 

[plathoo]

จริงหรอคะ เด๋ว จะ หาซื้อมาลอง ^^

[plathoo]

เย้ ๆๆๆ ดีใจมากค่ะ ที่ทำตาม ทำให้ได้ ทุกๆ วันค่ะ ตอนนี้ จขกท. ลด สองโลแล้วค่ะ ^ ^

[Bar'bie BARBERzzz]

จริงดิ??? เราไม่ได้ชั่งน้ำหนักมาสองวันแล้ว แต่ทำทุกวันนะคะ ^ ^