ความสูงจ๋า เหยิบอีกนิดเหอะ!!
ตั้งกระทู้ใหม่
เช้า - อาหาร CP หรือ น้ำเต้าหู้ (ตอนเช้ารีบเพราะต้องถักเปียก้างปลาเองและมีหน้าม้าด้วย -*-)
สาย - เจเล่ บิวตี้
กลางวัน - ตามใจปาก แค่พออิ่ม
บ่าย - ขนมห่อเล็ก 1 ถุง
เย็น - แอปเปิ้ล 1 ลูก หรือ ต้มกะหล่ำปลีไม่กินกับข้าว
คงจะขาดสารอาหารเบาๆ ตอนเช้าไม่แน่นอนอ่ะ แต่กินอาหารที่ย่อยง่ายๆ
ช่วงนี้กินเจด้วยเลยเปลี่ยนการกินนิดๆ
เช้า - น้ำเต้าหู้ หรือ หมั่นโถ
สาย - เจเล่ บิวตี้
กลางวัน - อาหารเจเซเว่น #แง่มมม อร่อย
บ่าย - กินบ้างไม่กินบ้าง บางทีก็แอบจกขนมซัก 2 ชิ้น = ="
เย็น - อาหารจำพวกผักกะโปรตีนเกษตร หรือไม่ก็กินกล้วยครึ่งหวี = =" คนกินนะ 555
เดี๋ยวนี้นมเราก็ไม่ค่อยได้กินแล้วอ่ะ เรากินแคลเซียมของ Amway ด้วย แต่เรากินไม่ประติดประต่อ คงจะไม่ช่วยอะไรได้เลย
พ่อเราสูง 165 แม่สูง 159 T^T เวรกรรม!!
#มีโอกาสสูงถึง 163 มั้ยค่ะ?? คือแบบเกลียดเวลาเดินในหมู่คนสูงๆมากเลย เพื่อนเรางี้สูง 168 ไม่ก็ 170 อัพกันแล้ว เตี้ย ตัน อ้วน สั้นไม่พอ ตรีนใหญ่อีก -*- ใส่รองเท้าเบอร์ 40 แหนะ บางคู่ก็ 39 ถ้า 41 ใส่ได้แต่ค่อนข้างหลวม โอ้ยยยยยยน้อววววว
ขาก็ใหญ่แต่ลดลงแล้ว ออลืมบอกเราออกกำลังกายนะ วิ่งๆๆ เมื่อก่อน 30 นาที เดี๋ยวนี้ ขก. เลยแค่ 15 นาที = =" แล้วก็เต้นด้วยเพราะเรียนเต้นฮิปฮอป เลยลดไปเยอะแหละ กลัวว่ามัวแต่ลดน้ำหนักแต่ส่วนสูงไม่ขึ้น น้ำหนักจะลงถึง 49 ได้หรือป่าวค่ะ?
อยากสูง 170 หนัก 50 ถ้าเป็นไปไม่ได้ขอแค่ 163 หนัก 49 ก็ได้ค่ะ
9 ความคิดเห็น
เราว่ามันก็พอดีแล้วนะ เราดิอายุ14 แต่!!!! สูง150ซม. น้ำหนัก36 มันก็เลยทำให้เราดูตัวเล็ก เพื่อนมันก็ชอบลูบหัวเรา แล้วก็บอกว่าเด็กน้อยย แต่ตัวเล็กก็ดีแล้วคะผู้ชายส่วนใหญ่ชอบผู้หญิงที่ตัวเล็กกว่า(เกี่ยวมั้ยย)
เรากระดูกใหญ่อ่าดิ สะโพกนี่แทบจะตีหน้าได้เลย T^T เลยอยากสูงจะได้บาลานซ์กัน
เราก็เตี้ยนะ โดนเพื่อนล้อตลอดเลย ' นี่น้องเด็กป.ไหนหรอคร้าบบบ '
เราล่ะอยากกระโดถีบพวกมันถ้าไม่ติดว่าขาไม่ถึง 55555555
ปล. เราเตี้ยกว่า จขกท.อีกค่ะ แต่เราไม่บอก เราอายย 555555
-..- เราไม่โดนล้อหรอก แต่เราอยากสูงๆ เรากลัวมันจะไม่สูงขึ้นอีก เพราะมีประจำเดือนเร็วมากกก
ดืมนมที่มีแคลเซียม ตื่นแต่เช้า แบบ เช้าๆๆ มาออกกำลังกาย(ช่วงแรกๆอย่าหักโหม ค่อยๆ ปรับเวลาการตื่นและการออกกำลังกาย) กระโดดอย่างแบบ วันแรกก็ซัก 20 ก่อนแล้วค่อยเพิ่มปริมาณไม่เรื่อยๆ รู้แค่นี้ล่ะค่าาา
ปล. พูดได้แต่เราก็ทำไม่ได้เหมือนกัน งืมๆๆ 555 สาเหตุ ขี้เกียจ ตอนนี้ สูง 155 เอง งืมมม
เราก็เร็วเหมือนกันค่ะ ตั้งแต่ป.5 หลังจากนั้นส่วนสูงก็เพิ่มแค่ปีละเซน บางปีก็ไม่สูงขึนเลย #อนาถถถ
เราก็กระดูกใหญ่เหมือนกัน แต่ทำไมเราเป็นแบบนี้ก็ไม่รู้เหมือนกันสิ
ต้องใช้สายวัด วัดข้อมือค่ะ ถ้าประมาณ 5 นิ้ว ก็กระดูกปานกลาง ถ้าถึง 6 กระดูกใหญ่ ถ้าวัดแล้วน้อยกว่า 5 นิ้ว กระดูกเล็กค่ะ ของเราได้ปานกลาง
เราสูง 159 หนัก 46
เชื่อมะ...มีแต่คนบอกว่าตัวเล็กอ่ะ แง T^T
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?