Dek-D.com ใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์ของ
ผู้ใช้ให้ดียิ่งขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่
ยอมรับ

ความสูงจ๋า เหยิบอีกนิดเหอะ!!

ตั้งกระทู้ใหม่
ตั้งกระทู้ใหม่
สวัสดีจ้า T^T เราเฮิร์ทเรื่องความสูงมากเลยล่ะ คือเราอายุ 14 สูง 159 หนัก 54 ตันมากกกก เคยหนัก 60 แต่ลดมา แต่เนื่องจากเราเตี้ยมันเลยแลดูอวบๆนิดๆ แต่เพื่อนหรือคนอื่นก็บอกไม่อ้วนนะ แต่เราอยากสูงอ่ะ เราเป็นคนโครงร่างใหญ่ด้วย ไม่สิ! เคยอ่านและก็วัด เรากระดูกปานกลางอ่ะ ไหล่กว้างเกือบ 16 นิ้ว (อันนี้ไม่รู้วัดไงเลยวัดเป็นนิ้ว -..-) -ส่วนก็ 34-28-36 อร๊ายยยยยยย!! ขอเอว 26 แปป 555 เราว่าไหนๆเราก็ไหล่ค่อนข้างกว้างและก็ป้อมๆอยู่แล้ว เลยอยากสูงให้เหมือนฝรั่ง แต่เราคิดว่าเราไม่น่าจะสูงไปกว่านี้แล้วนะ มีประจำเดือนตอน ป.5 เทอม 2 แหนะ T^T ตอนเด็กกินเก่งมาก แม่ขุนดีเว่อร์ ทั้งหมู เห็ด เป็ด ไก่ อื้ออออออฟาดเรียบ ตอนเด็กนี่กินไม่ดูแลตัวเองเลย พึ่งมาลดความอ้วนตอน ปลายเดือน พ.ค. นี้เอง ส่วนตัวเรานะ หลังจากลดอาหาร มันเลยกินน้อยอ่ะ อาจกินของที่ไม่มีประโยชน์ด้วย

เช้า - อาหาร CP หรือ น้ำเต้าหู้ (ตอนเช้ารีบเพราะต้องถักเปียก้างปลาเองและมีหน้าม้าด้วย -*-)

สาย - เจเล่ บิวตี้

กลางวัน - ตามใจปาก แค่พออิ่ม

บ่าย - ขนมห่อเล็ก 1 ถุง

เย็น - แอปเปิ้ล 1 ลูก หรือ ต้มกะหล่ำปลีไม่กินกับข้าว

คงจะขาดสารอาหารเบาๆ ตอนเช้าไม่แน่นอนอ่ะ แต่กินอาหารที่ย่อยง่ายๆ

ช่วงนี้กินเจด้วยเลยเปลี่ยนการกินนิดๆ

เช้า - น้ำเต้าหู้ หรือ หมั่นโถ

สาย - เจเล่ บิวตี้

กลางวัน - อาหารเจเซเว่น #แง่มมม อร่อย

บ่าย - กินบ้างไม่กินบ้าง บางทีก็แอบจกขนมซัก 2 ชิ้น = ="

เย็น - อาหารจำพวกผักกะโปรตีนเกษตร หรือไม่ก็กินกล้วยครึ่งหวี = =" คนกินนะ 555

เดี๋ยวนี้นมเราก็ไม่ค่อยได้กินแล้วอ่ะ เรากินแคลเซียมของ Amway ด้วย แต่เรากินไม่ประติดประต่อ คงจะไม่ช่วยอะไรได้เลย

พ่อเราสูง 165 แม่สูง 159 T^T เวรกรรม!!

#มีโอกาสสูงถึง 163 มั้ยค่ะ?? คือแบบเกลียดเวลาเดินในหมู่คนสูงๆมากเลย เพื่อนเรางี้สูง 168 ไม่ก็ 170 อัพกันแล้ว เตี้ย ตัน อ้วน สั้นไม่พอ ตรีนใหญ่อีก -*- ใส่รองเท้าเบอร์ 40 แหนะ บางคู่ก็ 39 ถ้า 41 ใส่ได้แต่ค่อนข้างหลวม โอ้ยยยยยยน้อววววว

ขาก็ใหญ่แต่ลดลงแล้ว ออลืมบอกเราออกกำลังกายนะ วิ่งๆๆ เมื่อก่อน 30 นาที เดี๋ยวนี้ ขก. เลยแค่ 15 นาที = =" แล้วก็เต้นด้วยเพราะเรียนเต้นฮิปฮอป เลยลดไปเยอะแหละ กลัวว่ามัวแต่ลดน้ำหนักแต่ส่วนสูงไม่ขึ้น น้ำหนักจะลงถึง 49 ได้หรือป่าวค่ะ?

อยากสูง 170 หนัก 50 ถ้าเป็นไปไม่ได้ขอแค่ 163 หนัก 49 ก็ได้ค่ะ

แสดงความคิดเห็น

>

9 ความคิดเห็น

koko65 30 ก.ย. 57 เวลา 12:06 น. 1

เราว่ามันก็พอดีแล้วนะ เราดิอายุ14 แต่!!!! สูง150ซม. น้ำหนัก36 มันก็เลยทำให้เราดูตัวเล็ก เพื่อนมันก็ชอบลูบหัวเรา แล้วก็บอกว่าเด็กน้อยย แต่ตัวเล็กก็ดีแล้วคะผู้ชายส่วนใหญ่ชอบผู้หญิงที่ตัวเล็กกว่า(เกี่ยวมั้ยย)

0
Frente 30 ก.ย. 57 เวลา 13:12 น. 2

เรากระดูกใหญ่อ่าดิ สะโพกนี่แทบจะตีหน้าได้เลย T^T เลยอยากสูงจะได้บาลานซ์กัน

0
NN.NUJ 30 ก.ย. 57 เวลา 15:02 น. 3

เราก็เตี้ยนะ โดนเพื่อนล้อตลอดเลย ' นี่น้องเด็กป.ไหนหรอคร้าบบบ '
เราล่ะอยากกระโดถีบพวกมันถ้าไม่ติดว่าขาไม่ถึง 55555555 

ปล. เราเตี้ยกว่า จขกท.อีกค่ะ แต่เราไม่บอก เราอายย 555555 


0
Frente 30 ก.ย. 57 เวลา 19:51 น. 4

-..- เราไม่โดนล้อหรอก แต่เราอยากสูงๆ เรากลัวมันจะไม่สูงขึ้นอีก เพราะมีประจำเดือนเร็วมากกก

0
เก๋... 30 ก.ย. 57 เวลา 20:24 น. 5

ดืมนมที่มีแคลเซียม ตื่นแต่เช้า แบบ เช้าๆๆ มาออกกำลังกาย(ช่วงแรกๆอย่าหักโหม ค่อยๆ ปรับเวลาการตื่นและการออกกำลังกาย) กระโดดอย่างแบบ วันแรกก็ซัก 20 ก่อนแล้วค่อยเพิ่มปริมาณไม่เรื่อยๆ รู้แค่นี้ล่ะค่าาา

ปล. พูดได้แต่เราก็ทำไม่ได้เหมือนกัน งืมๆๆ 555 สาเหตุ ขี้เกียจ ตอนนี้ สูง 155 เอง งืมมม

0
NN.NUJ 30 ก.ย. 57 เวลา 21:04 น. 6

เราก็เร็วเหมือนกันค่ะ ตั้งแต่ป.5 หลังจากนั้นส่วนสูงก็เพิ่มแค่ปีละเซน บางปีก็ไม่สูงขึนเลย #อนาถถถ

0
koko65 1 ต.ค. 57 เวลา 16:07 น. 7

เราก็กระดูกใหญ่เหมือนกัน แต่ทำไมเราเป็นแบบนี้ก็ไม่รู้เหมือนกันสิ

0
Frente 1 ต.ค. 57 เวลา 18:25 น. 8

ต้องใช้สายวัด วัดข้อมือค่ะ ถ้าประมาณ 5 นิ้ว ก็กระดูกปานกลาง ถ้าถึง 6 กระดูกใหญ่ ถ้าวัดแล้วน้อยกว่า 5 นิ้ว กระดูกเล็กค่ะ ของเราได้ปานกลาง

0