ถ้าลดน้ำหนักลงส่วนสูงจะเพิ่มตามไหมคะ ?
ตั้งกระทู้ใหม่
คือเรามีปัญหาเรื่องส่วนสูงของเรามากค่ะ ด้วยเหตุที่เพื่อนๆของเราค่ะ เริ่มสูงกว่าเราแล้ว ตอนนี้เราอยู่ ม.ต้นค่ะ
ตอนเด็กๆ ไม่ว่าจะอนุบาลหรือประถมก็จะอยู่แถวหลังๆตลอดค่ะ แต่ตอนนี้เริ่มอยู่กลางๆแล้ว....
อาจจะเป็นเพราะว่าเราเริ่มมีประจำเดือนก่อนเพื่อนหรือเปล่าคะ เรามีตอน ป.4 ค่ะ
เราเสียความรู้สึกมากถ้าเพื่อนเทียบส่วนสูงกันในกลุ่มเราค่อนข้างเตี้ยเลยล่ะ T T
เรามีเพื่อนที่สูงเท่ากันอยู่ค่ะ มีอยู่ครั้งนึงค่ะมันมาเทียบกับเราแล้วถามเพื่อนว่า " เฮ้ย แกเค้ากับมันใครสูงกว่ากัน " ........... คือเราเฟลสุดๆเลยค่ะ อารมดิ่งลงเหวเลย เราเตี้ยกว่าสักเซนสองเซนได้มั้ง
เลยอยากจะถามเพื่อนๆพี่ๆว่า ถ้าเราลดน้ำหนักลง ส่วนสูงเราจะเพิ่มขึ้นมั้ย
- เราหนัก 57 กก. สูง 158 ซม. ค่ะ
- เรามีเอวนะ แต่ออกพุงและต้นขาใหญ่ค่ะ
เราคิดว่าถ้าลดขากะพุงนี่มันจะยืดมั้ย คือเราสุดๆแล้วจริงๆ อยากสูงมากค่ะ 6 เซนก็ดี
# ช่วยตอบหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ
SOUL マイ。
30 ต.ค. 57 เวลา 21:43 น.
9,795
views
4 ความคิดเห็น
ม ต้น 158 ผมว่าก้สูงนะครับ ผม ก้กังวลเรื่องส่วนสูง เลยศึกษาเรื่องนี้มาพอสมควร เท่าที่รู้ น้ามหนักจะมีผลต่อหัวเขาซึ่งคุณต้องนำหนักมากกกก จริงๆ ถึงจะมีผล ส่วนที่ว่านำหนักลง สูงขึ้นมั้ย ผมว่าไม่เกี่ยวนะ แต่ถ้าผอม มันมีส่วนช่วยแค่ทำให้ดูสูงขึ้น
ผมดูคลิบเรื่องส่วนสูง ที่พี่ต่อฮอโมนไปเป้นแขนรับเชิญ เห้นหมอที่เป้นพิธีกรรายการบอก นมมีส่วนช่วยให้สูงจริง แต่ไม่ได้มีโดนตรง ควรต้องกินอาหารเสริมให้ถูกจุด ลองศึกษาข้อมูลเอานะคับ ผช ผญ ไม่เหมือนกัน แต่ถ้าแนะนำ ควรทำ 3 อย่างนี้
1. นอนให้เป้นเวลา
ควรนอนก่อนเที่ยงคืน 1 ชม เพื่อกระตุ้น โกรทฮอโมน มันหลั่งตอน ตี 1 ตี 2 ฉะนั้นเวลานั้น เราต้องนอนสนิท ข้อนี้ยากสุดสำหรับผมครับและผมว่าสำคัญสุด
2. กินอาหารที่ช่วยเรื่องสูง
โปรตีนครับบ นมก็โอเคครับอาหารเสริมวิตามิน D และ c
3. เล่นกีฬาที่ช่วยให้สูงได้
บาส ว่ายน้าม กีฬาที่ได้กระโดด นอกจากนี้ยังมีโยคะบางท่าที่ช่วยได้ครับ เครื่องยืดกระดูก
ปัจจุบันผมก็ทำ 3 อย่างนี้ อย่างสูงมากก มหาลัยแล้วว แต่เอาจริงๆน้องยังแค่ ม ต้นนะ โอกาสเยอะ จะเป้นกำลังใจให้ครับ แล้วมาสูงพร้อมกัน
ขอบคุณมากค่ะ จะทำตามนะคะ !!
เราว่าถ้าน้ำหนักลดส่วนสูงก็น่าจะไม่เพิ่มหรอกค่ะ(หรืออาจจะเพิ่มนิดเดียว)
แต่ถ้าผอมลงมันจะดูสูงกว่าเดิมค่ะ
เพราะแบบเดิมมันอาจจะดูตันๆ (ขอโทษที่พูดตรงๆนะคะ)
เราอายุ 15 ม.3 สูงเท่าจขกท.เลย 158 ซม. เราหนัก 44 ค่ะ
ก็ถือว่าอยู่ในพวกสูงโอเคนะคะ(คือไม่เตี้ยไม่สูงอ่ะค่ะ)
ในห้องมีคนสูงกว่าเราก็เยอะ เตี้ยกว่าก็เยอะ
คือส่วนสูงกำลังดีค่ะ ถ้าอยู่มอต้นนะ
ก็ลองลดน้ำหนักดูอ่ะค่ะ
มันไม่น่าจะเกี่ยวกันนะ ว่าถ้าน้ำหนักลงแล้วส่วนสูงจะเพิ่ม
แต่จขกท.จะดูสูงขึ้น ถ้าผอมกว่าคนที่สูงเท่ากัน
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?