HEALTH & BEAUTY 6 วิธีดูแลตัวเอง ให้ดูเด็กไปนาน ๆ
ตั้งกระทู้ใหม่
1. ใส่แว่นกันแดด : ช่วยรักษาสุขภาพของดวงตา ปกป้องริ้วรอยต่าง ๆ ที่แก้ยาก
2. กินวิตามิน : การกินวิตามินบำรุงผิวเพื่อชะลอวัย ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ง่ายและได้ผลดี
3. ดูแลสุขภาพฟัน : ฟันก็เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้คุณดูแก่กว่าวัยไดเเหมือนกัน 4. กินอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ : ลองเลือกกินอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น ถั่วแดง บลูเบอรี่ หรือแอปเปิล มาเ
6. เริ่มต้นทำตั้งแต่อายุยังน้อย : การกินอาหารที่มีประโยชน์ เลี่ยงอาหารขยะก็จะทำให้คุณคงความอ่อนเยาว์อยู่เสมอด้วยค่ะ นอกจากนี้ กลุ่มอาหารเสริม วิตามินต่างๆ ก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามนะคะ ยิ่งสำหรับไ
แจกฟรี! ท้าทดลอง “Blue Change” คอลลาเจน ลดความอ้วน ระเบิดพุง เจ้าแรก ในประเทศไทย
6 วิธีดูแลตัวเอง ให้ดูเด็กไปนาน ๆ
ถึงแม้ทุกวันนี้จะมีทั้งการศัลยกรรม หรืออะไรต่างๆเข้ามา แต่ฝนก็เชื่อว่าการดูแลตัวเองที่ดีที่สุด ก็คือการนำแต่สิ่งดีๆเข้าสู่ร่างกาย และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในทุกๆวันของเรา น่าจะเป็นสิ่งที่ให้ผลลัพธ์ดีที่สุดแล้วล่ะค่ะ ^^
นอกจากนี้ กลุ่มอาหารเสริม วิตามินต่างๆ ก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามนะคะ ยิ่งสำหรับไลฟ์สไตล์ปัจจุบัน ที่เร่งรีบ และทำงานทั้งวัน ไม่มีเวลาดูแลตัวเอง หรือมีเวลาคัดสรรสิ่งดีๆให้กับร่างกายด้วยแล้ว
อยากลองทานเพื่อดูแลร่างกายให้สดชื่น ดูอ่อนเยาว์ นำสิ่งดีๆเข้าตัว ก็สามารถติดต่อฝนได้นะคะ
ที่เบอร์ 098-0109828, 089-9690942
LINE ID: luckywindmill และ lucky_fon ค่ะ ^^”
ฝน คัดสรร
30 ต.ค. 57 เวลา 23:22 น.
304
views
แสดงความคิดเห็น