ปัญหาต้นขาใหญ่ และหน้าท้อง

[น้องโบว์เองค่ะ]

คือเราอยากทราบว่าพอมีวิธีไหนบ้างคะที่จะช่วยลดต้นขาได้อ่ะค่ะ คือเราเป็นคนขาใหญ่ด้วย T_T เต้นโคฟอีก เวลาใส่ขาสั้นมันเลยดูไม่สวยอ่ะค่ะ แล้วก็มีหน้าท้องด้วย พอจะมีวิธีไหนบ้างมั้ยคะที่จะช่วยลดต้นขากะหน้าท้องอ่ะ ให้มันดูกระชับขึ้น มีมั้ยคะ T_T คือเราอยากลดมากๆเลย ถ้ามีขอคำแนะนำดีๆด้วยค่าาา 

Comments

[mayy]

ออกกำลังกาย ใช้ weight training ค่าา แต่เพื่อนเราทานยาลดขาอ่าา ก็ลดนะ (แต่ส่วนมากบอกว่าอันตราย) เพื่อนเราขาลดลงแล้วสวยมาก ไม่มีผลข้างเคียงอะไรแต่ต้องยอมเสียเงินอ่าา ยิ่งยาถูกๆ เม็ดล้ะ2บาทอ่าา อย่าซื้อน้า .. อันตรายย จะซื้อต้องศึกษาดีๆอ่าา เราก็อยากทาน แต่วิธีที่ดีที่สุดก็ออกกำลังกายแหละ ถาวรสุดล้าา สู้ๆค่าา

[น้องโบว์เองค่ะ]

ขอบคุณคำแนะนำดีๆนะคะ 55555+