ดื่มน้ำตอนพักออกกำลังกาย เราทำถูกแล้วหรือเปล่าคะ

[eunizzzzz]

เราสงสัยมากๆ เลยอ่ะ ว่าทำไมเวลานั่งพักช่วงออกกำลังกาย เพื่อนเราไม่ค่อยดื่มน้ำเลยอ่ะ
จะดื่มน้ำอีกทีก็ตอนออกกำลังกายเสร็จเลย แต่เรานี่กลับดื่มน้ำตลอด แต่ไม่จุกนะ เราทำถูกแล้วหรือเปล่าคะ