[ review ] ง่ายง่าย !! กับการลดหุ่นชิคๆ ชิว ๆ ด้วยจักรยาน
*กระทู้นี้เป็นกระทู้ประกอบวิชา I30202 ในขั้นตอนการเผยแพร่ค่ะ*
จัดทำโดยนางสาวสุธิดา เกียรติยศและหมู่คณะ ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5/8 ของโรงเรียนราชประชาสมาสัย ฝ่ายมัธยม รัชดาภิเษก ในพระบรมราชูปถัมภ์
แท่นแท๊นนนน !! นี่คือการรีวิวน้ำหนักของเพื่อนเราเองค่ะ ซึ่งเมื่อก่อนนางเป็นหนุ่มน้อยตัวกลมดิ๊กๆคนนึง ที่อยากกินอะไรก็กิน หิวก็กิน กินไม่ยอมหยุด จนตัวกลมเป็นหมูกันเลยทีเดียว เลยได้ความอร่อยมาพร้อมกับน้ำหนัก 98 กิโลกรัม สมน้ำหน้า5555 เรามาเข้าเรื่องกันเลยดีกว่าค่ะ !!
โดยส่วนตัวเพื่อนเราเป็นคนที่ชอบปั่นจักรยานมากค่ะ เพราะเพื่อนเราชอบปั่นจักรยานมาตั้งแต่เด็กๆแล้วค่ะ มันเข้าสายเลือดดด!!! เมื่อก่อนมีฟิกเกียร์จนปัจจุบันนี้ได้รางวัลปลอบใจมีเสือหมอบคู่ใจไปและก็ได้ประจำการอยู่ที่ Skyland ค่ะ เราเลยถามเหตุผลทำไมถึงลดน้ำหนัก คำตอบที่ได้คือ !!! ... นางลดเพื่อหญิงค่ะ 555555555 ... เลยจับมาทำโครงงานซะเลย นี่แหนะ
นางบอกว่าจักรยานคือ สิ่งที่ทำให้มีความรู้สึกว่าเป็นสิ่งเดียวที่สามารถลดน้ำหนักได้สำหรับนาง นางจึงใช้มันออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก ขอบอกก่อนนะคะว่าเพื่อนเราเริ่มมาจริงจังตอน ม.4 นะคะ
เรามาดูโฉมหน้าพ่อหนุ่มน้อยตอนยังเป็นหมูป่า แท่นแท้นนนนนนนนนนน !!!
.
.
.
.
.
.
แบบเต็มตัวบ้างค่ะ ชะวิ้งงงง !!
.
.
.
.
อุ่ต่ะ !!! เมื่อก่อนเพื่อนเราสูงประมาณ 170 กว่าเองค่ะ แต่น้ำหนักจะตามความสูงอยู่แล้ว ด้วยน้ำหนัก
98 กิโลกรัมมมม แต่ด้วยความที่ว่า “ ทำเพื่อหญิง “ และ “ เพื่อตัวเอง “ ประมาณว่าถ้าลดแล้วจีบไม่ติด อย่างน้อยก็ได้หุ่นใหม่ละกันวะ 555555
อย่างที่บอกค่ะนางชอบปั่นจักรยานมากพิกัดอยู่ที่พระประแดงนะคะ ปั่นไปเรื่อยๆ ปั่นไปไกลมากๆค่ะ เช่น สนามบินสวรรณภูมิ อนุสาวรีย์ชัย ฯ แต่สถานที่ที่ทำเราตะลึงมากนางบอกนางปั่นจากกำแพงเพชรไปตาก ปั่นแบบวัวตายควายล้มมากกกกกกก แค่ปกตินั่งรถไปยังเปื่อยเลยอะ แต่นางบอกถึงเหนื่อยแต่ได้ประสบการณ์ ได้จอดพักที่สวยๆ ได้เจออะไรใหม่ๆ มาก
นี่คือจุดเริ่มต้นของเรื่องนี้......
แต่ด้วยความที่ว่าปั่นจักรยานอย่างเดียวมันคงไม่พอ มันต้องควบคุมเรื่องกินด้วย เป็นสิ่งที่ยากมากของคนที่คิดจะลดน้ำหนัก และอย่างที่ว่าวัยรุ่นมักขี้เกียจแถมเรื่องเยอะ จึงเอาความสะดวกของตัวเองเป็นหลัก
โดยการรรรร !!!!!! ....
ตอนเช้า : กินให้เต็มที่แต่ว่า งดของมันและของทอด
ตอนกลางวัน : ให้รับประทานผลไม้หรืออาหารที่เบาๆ เช่น ข้าวน้ำพริกปลาทู
ตอนเย็น : งดข้าวเย็นแต่เวลากินน้ำเปล่าแทน
และนี่คือการเปลี่ยนแปลงขึ้นเรื่อยๆ จากหมูเป็นคนโดยสมบูรณ์แบบ
น้ำลดลงมาถึง 80 กิโลกรัม
และนี่คือรูปปัจจุบันในน้ำหนักที่ 69 กิโลกรัม
รูปสุดท้ายเกือบท้ายสุดจากหน้ากลมๆ กลายเป็นเรียวเชฟแบบเกาเหลา อิอิ
อกอิแป้นจะแตกค่ะ !!! ... นางทำได้ แต่สุดท้ายก็จีบไม่ติดค่ะ แต่ก็ช่างค่ะเป็นเรื่องนี่ซวยหรือจะยินดีดีนะที่มาคบกับเพื่อนเรา555555555555555555 ว้าวไม่เกี่ยวกับงาน !!! แยกกกกกกกกกกกก
และสุดท้ายนี้เรื่องการออกกำลังกายไม่ใช่เรื่องลำบากหรือขี้เกียจนะคะ เราสามารถออกกำลังกายได้ด้วยวิธีต่างๆ ทั้งการซิดอัพหรือการควบคุมอาหาร ทุกอย่างคือสิ่งที่ดีของตัวเราค่ะ !!!
-
- แลกเปลี่ยนความคิดเห็นและติได้เต็มที่นะคะ ขออภัยในเรื่องรูปและเรื่องต่าง ณ ที่นี้อย่างรุนแรงค่ะ
-
3 ความคิดเห็น
น่าสนใจดีนะน้อง
เพื่อนเราดังแล้วว่ะ โอ้วพ่อหนุ่มน้อยลูกนายคลอดแล้วสิน้ะที่ชื่อว่าไขมันน่ะ
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?