กินบุฟเฟ่ต์ ให้คุ้ม

[หม่อมถนัดแดก]

สวัสดีคั้บเพื่อนๆที่เข้ามา
นี่เป็นกระทู้แรกน้ะคั้บ
ผิดพลาดยังไงขออภัยด้วยน้ะคั้บ


วันนี้จะมาแนะนำวิธี กินบุฟเฟ่ต์ ให้คุ้ม
1.อย่าไปตอนหิวมากเพราะจะทำให้ สั่ง/ตัก อาหารเยอะเกินไปจนทานไม่หมดอาจทำให้นั่งเกินเวลาหรือทำให้โดนปรับได้คั้บ
2.ควร สั่ง/ตัก ผักมาด้วยคั้บผักสามารถ แก้เลี่ยน แก้เผ็ด และไม่ต้องกินน้ำมากๆ อย่าคิดว่าผักตัดกำลังในการกิรคั้บผักมันย่อยง่ายสั่งมาเถอะคั้บ
3.ชอบอะไร สั่ง/ตัก มาเลยคั้บแต่อย่าเยอะจนเกินไปน้ะคั้บ
4.เลือกที่นั่งที่เดินได้สะดวกไกลๆหน่อยก้ดีคั้บเวลาเดินจะได้ช่วยย่อยอาหารไปด้วย
5.สั่ง/ตัก ทีละน้อยๆ จะได้เดินบ่อยๆ ไม่ต้อง สั่ง/ตัก มาเผื่อคนอื่นคั้บเราไม่รู้ว่าเค้าจะกินมั้ย สั่ง/ตัก มาเหลือเปล่าๆจะโดนปรับได้น้ะคั้บ
6.น้ำจิ้มแนะนำให้ใส่กระเทียมพริกกับมะนาวด้วยน้ะคั้บ
7.อย่ากินซ้ำๆกินอย่างอื่นบ้าง
8.ข้าว แป้ง หนักท้องคั้บอย่ากินมากนักน้ะคั้บ
9.อย่าดื่มน้ำเยอะคั้บเพราะการดื่มน้ำเย้อะจำทำให้ข้าวหรอแป้งที่เรากินไปพองตัวกินพื้นที่ในกระเพราะคั้บโดยเฉพาะน้ำอัดลม
10.ไม่ใส่เสื้อผ้ารัดคั้บจะทำให้อึดอัดกินได้น้อย
11.เลือกกินของดีของแพงก่อนน้ะคั้บอย่าเลือกกินแต่ของที่ชอบเดี๋ยวจะเสียใจทีหลังน้ะคั้บ
12.เดินวนดูไลน์อาหารให้ทั่วก่อน เพื่อสำรวจว่ามีอาหารอะไรที่อยากทานบ้าง อย่าเพิ่งวู่วาม สั่ง/ตัก ทุกอย่างที่เห็นน้ะคั้บ
13.ถ้าอิ่มจริงแต่คิดว่ายังกินไม่คุ้มยังอยากกินต่อเดินไปห้องน้ำคั้บล้วงคออ้วกออกมาให้หมดล้างปากล้างหน้าให้สะอาดไปกินต่อได้คั้บ
14.ถ้ามีวาซาบิ สั่ง/ตัก มาด้วยน้ะคั้บจะช่วยแก้คาวเนื้อได้คั้บ
15.แนะนำให้เตรียมอีโนกินผสมน้ำเปล่าตอนแน่นท้องคั้บ

จบแล้วคั้บสำหรับวิธีกินบุฟเฟ่ต์ ให้คุ้ม
ผิดพลาดประการใดขออภัยไว้น้ะที่นี้ด้วยขอรับ
15ข้อง่ายๆเท่านี้ร้านก้คงล่มจมได้แล้วหละคั้บบบ

Comments

[กู รู]

ขอบคุนมากคั้บบบ

[ผช.ไม่กลัวแฟน]

ผมไปกินกับแฟนคั้บทำตามที่บอกทุกอย่างเลยแฟนบอกว่าผมกินจุมากๆอ้ะกินไปได้ไง ขอบคุนมากน้ะคั้บคุ้มมาก

[หญิงย้วยย]

เย้อะมากเลยค้ะเดี๋ยวหนูจะลองทำตามดูน้ะ

[เทพ นาย]

พี่ขอบคุณนะคับผมจะไปแข่งกินจุกับเพื่อนอ่ะดูมาหลายกะทู้แล้วคับของพี่เยอะและทำง่ายอ่ะคับ