คือเราอยากทราบคะ ใช้คอลละเจนหรือกินยาวิตตามิน C ตัวไหนถึงขาว

[Bamjub]

คือเราอยากทราบคะ ใช้คอลละเจนหรือกินยาวิตตามิน C ตัวไหนถึงขาวเพราะตอนนี้เราเริ่มโอเคเรื่องน้ำหนักแล้ว เราทาน ในติแคป มันทำให้เราไม่ค่อยหิวแต่ก็ทานปกตินะคะ น้ำหนักลดลงจริง แต่ตอนนี้ที่สำคันเลยดำแดดมาจากสงกรานต์จากว่ายน้ำ T't คือเราอยากรู้ทานตัวไหนแล้วขาว คอลลาเจน วิตตามิน กลูต้า หรืออะไรต่างๆ รบกวนชาว Dek - d ช่วยแนะนำทีคะ อยากขาวจิงๆ เป็นผญ.ใครๆก็อยากสวยทั่งนั้น รบกวนนะคะขอความเห็นทีคะ ขอบคุณค่ะ

Comments

[Wn_.]

ตามที่ผมเข้าใจ

วิตามินซี ไม่น่าจะเกี่ยวกับผิวขาวนะครับ
วิตามินซี  ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน ป้องกันโรคลักกะปิดลักกะเปิด , ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันต่อโรคต่างๆ , ช่วยให้ผนังเลือดแข็งแรง , ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ( อนุมูลอิสระมีผลเสียต่อร่างกาย ทำให้ร่างกายเสื่อมโทรม )

คอลลาเจน มีผลดีเกี่ยวกับกระดูกข้อต่อ เนื้อเยื่อ รวมถึงความนุ่มของผิว แต่ไม่ใช่เรื่องผิวขาว

กลูตาไธโอน มีผลยับยั้งสารที่ทำให้เกิดสีผิว  จึงมีส่วนทำให้ผิวขาว 

(เป็นเพียงตามความเข้าใจของผม  รายละเอียดควรหาข้อมูลเพิ่มเติม )