ซิทอัพช่วยลดพุงได้ไหมครับ
ตั้งกระทู้ใหม่
JAKE Murran
22 พ.ค. 59 เวลา 20:11 น.
476
views
1 ความคิดเห็น
ได้ครับแต่ต้องทำสม่ำเสมอทุกวัน ถ้าจะให้ดีทำวันถัดไปต้องทำให้มากกว่าเดิมจะดีกว่าครับ ซิกขึ้นไวด้วย หากเลิกทำพุงก็จะกลับมาอยู่ดีครับ แต่ถ้าอยากลดจริง ๆ แนะนำให้วิ่งดีกว่า ออกกำลังกายก็ดีครับ แต่ต้องทำอย่างสม่ำเสมอ
ขอบคุณครับ
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?