กระโดสูงยังไงถูกวิธี

[Totty2546]

 ผมเป็นคนที่แบบว่าา~~ซีเรียสกับความสูงมาก สูง 158 เพื่อน 160 170 กันไปแล้ว ผมก็แบบโอ้ย!! ไม่ได้หยาบคายนะคับ สัสเอ้ย!! ทำไมกูเตี้ยงี้ว่ะ ผมก็เริ่มหาในเน็ตละ พิม บลาๆๆๆ เสร็จทำตามมันบอก นั่นก็คือกระโดดสูงนั่นเอง ปัญหาคือผมกระโดดสูงใช้ปลายเท้าลงแต่ตอนลงมันลงแรง ผมก็ทำอย่างงี้มาเป็นเดือน ช่วยมาตอบกันเยอะๆนะคับว่า ผมจะเตี้ยมั้ยครับ ทำยังไงถึงจะไม่เจ็บเท้าแต่มันเจ็บที่แถวๆตาตุ่มนะครับ ขอบคุณคับ พอดีตั้งกระทู้ไม่เก่งคับ